diff --git a/Data Collected/Odia/IIIT-BH/Monolingual-corpora/vikaspedia.in/vikashpedia_health_odia155.txt b/Data Collected/Odia/IIIT-BH/Monolingual-corpora/vikaspedia.in/vikashpedia_health_odia155.txt
new file mode 100644
index 0000000000000000000000000000000000000000..1890862afe4ea7515827ec3ab18f89c9609563d5
--- /dev/null
+++ b/Data Collected/Odia/IIIT-BH/Monolingual-corpora/vikaspedia.in/vikashpedia_health_odia155.txt	
@@ -0,0 +1,156 @@
+ତରଳ ଝାଡା
+ଉପକ୍ରମ
+ତରଳ  ଝାଡା  ଯୋଗୁଁ  ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ଏବଂ  ମନ୍ଦପୁଷ୍ଟି  ହେବା  ଫଳରେ  ପ୍ରତି  ବର୍ଷ  ପ୍ରାୟ  ଏକ  ନିୟୁତ  ଶିଶୁ  ମରୁଛନ୍ତି ।
+ବଡଙ୍କ  ଅପେକ୍ଷା  ଶିଶୁମାନେ  ବେଶୀ  ମରନ୍ତି , କାରଣ  ସେମାନଙ୍କ  ଦେହ  ଜଳଶୂନ୍ୟ  ହୋଇଯାଏ ।
+କେବଳ  ତରଳ  ଝାଡାରୁ  ହେଉଥିବା  ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ଯୋଗୁଁ  ଦୁଇଶହ  ଶିଶୁଙ୍କ  ଭିତରୁ  ଜଣକର  ମୃତ୍ୟୁ  ହୋଇଥାଏ ।
+ତରଳ  ଝାଡା  ଜୀବାଣୁ  ଦ୍ଵାରା  ହୋଇଥାଏ ଓ ଏହି  ଜୀବାଣୁ  ମଳ  ବାଟ  ଦେଇ  ଆସିଥାଏ ।
+ମୁଖ୍ୟତଃ  ଏଠି  ସେଠି  ଖୋଳାରେ  ଝାଡା  ଫେରିବା , ଅସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର  ଅଭ୍ୟାସ , ପରିଷ୍କାର ପିଇବା  ପାଣିର  ଅଭାବ  ଏବଂ  ଶିଶୁକୁ  ମା’କ୍ଷୀର  ଦିଆଯାଉ ନଥିଲେ  ତରଳ  ଝାଡା  ହୋଇଥାଏ ।
+ମା’କ୍ଷୀର  ଖାଉଥିବା  ଶିଶୁକୁ  ପ୍ରାୟ  ତରଳ  ଝାଡା  ହୁଏନାହିଁ ।
+ଯଦି  ସରକାର ଓ  ବେସରକାରୀ  ସଂସ୍ଥାଙ୍କ  ସହ  ପରିବାର  ଏବଂ  ଗୋଷ୍ଠୀ  ଏକାଠି  ମିଶି  କାମ  କରିବେ  ତେବେ  ଅବସ୍ଥାକୁ   ଅନେକ  ପରିମାଣରେ  ସୁଧାରି  ପାରିବେ ।
+ଯାହା  ଜାଣିବା  ହେଉଛି  ପ୍ରତ୍ୟକ  ପରିବାର  ଓ  ଗୋଷ୍ଠୀର  ଅଧିକାର
+୧. ଦେହର  ଜଳୀୟ  ଅଂଶ  ଚାଲିଯିବା  ବା  ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ଯୋଗୁଁ  ତରଳ  ଝାଡାରେ  ଶିଶୁର  ମୃତ୍ୟୁ  ହୁଏ ।
+ତେଣୁ  ତରଳ  ଝାଡା  ଆରମ୍ଭ  ହେବା  ମାତ୍ରେ  ଶିଶୁକୁ  ଅଧିକ  ପରିମାଣର  ପାଣି  ଏବଂ  ନିୟମିତ  ଖାଦ୍ୟ  ଓ  ପାନୀୟ  ଦିଆଯିବା  ଉଚିତ ।
+୨. ଯଦି  ଘଣ୍ଟାକ  ଭିତରେ  ଅନେକ  ଥର  ତରଳ  ଝାଡା  ହୁଏ  କିମ୍ବା  ଝାଡାରେ  ରକ୍ତ  ପଡେ  ତେବେ  ଶିଶୁର  ଜୀବନ  ପ୍ରତି  ବିପଦ  ଆସିଥାଏ ।
+ସାଙ୍ଗେ  ସାଙ୍ଗେ  ଜଣେ  ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ  ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀଙ୍କ  ସହାୟତା  ନେବା  ଦରକାର ।
+୩. ମା’କ୍ଷୀର  ଦେଲେ  ତରଳ  ଝାଡା  ହେବା  ଏବଂ  ତା’ର  ତୀବ୍ରତା  ଅନେକ  ପରିମାଣରେ  କମି  ଯାଇପାରେ ।
+୪. ତରଳ  ଝାଡା  ଫେରୁଥିବା  ଶିଶୁ  ତା’ର  ସାଧାରଣ  ଖାଦ୍ୟ  ଖାଇବା  ଜରୁରୀ ।
+ତରଳ  ଝାଡାର  ଚିକିତ୍ସା  ସମୟରେ  ଦୁଇ  ସପ୍ତାହ  ଯାଏଁ ଶିଶୁକୁ  ଦିନକୁ  ଅନ୍ତତଃ  ଗୋଟିଏ  ଥର  ଅଧିକା  ଖାଦ୍ୟ  ଦେବା  ଆବଶ୍ୟକ ।
+୫. ତରଳ ଝାଡା  ଯୋଗୁଁ  ଶିଶୁ  ଦେହରେ  ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ଦେଖାଦିଏ  ତେବେ  କେବଳ  ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ  ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀଙ୍କ  ପରାମର୍ଶ  ଅନୁସାରେ  ତରଳ  ପାନୀୟ  ଏବଂ  ଔଷଧ  ଦିଆଯିବା  ଦରକାର ।
+ତରଳା  ଝାଡାର  ଅନ୍ୟ  ଔଷଧଗୁଡିକ  ସାଧାରଣତଃ  କାମ  କରେନାହିଁ   ଏବଂ  ତାହା  ଶିଶୁ  ପାଇଁ  କ୍ଷତିକାରକ  ମଧ୍ୟ  ହୋଇପାରେ ।
+୬. ତରଳ ଝାଡା  ପ୍ରତିରୋଧ  ପାଇଁ  ପାଇଖାନା  ବ୍ୟବହାର  କରିବା  କିମ୍ବା  ମଳକୁ  ପୋତିଦେବା  ଦରକାର ।
+୭. ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନ  ଧାରଣ  ପ୍ରକ୍ରିୟା  ତରଳ  ଝାଡାରୁ  ବଞ୍ଚାଇ  ଥାଏ ।
+ଝାଡା  ଫେରିବା  ପରେ  ଓ  ଖାଦ୍ୟ  ଖାଇବା  ବା  ଛୁଆକୁ  ଖୁଆଇବା  ଆଗରୁ ହାତକୁ  ସାବୁନ , ପାଉଁଶ  ଆଦିରେ  ଭଲ  କରି  ଧୋଇବା  ଜରୁରୀ ।
+୧. ଦେହର  ଜଳୀୟ  ଅଂଶ  ଚାଲିଯିବା  ବା  ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ହେବା  ଯୋଗୁଁ  ତରଳ  ଝାଡାରେ  ଶିଶୁର  ମୃତ୍ୟୁ  ହୁଏ ।
+ତେଣୁ  ତରଳ  ଝାଡା  ଆରମ୍ଭ  ହେବା  ମାତ୍ରେ  ଶିଶୁକୁ  ଅଧିକ  ପରିମାଣର  ପାଣି  ଏବଂ  ନିୟମିତ  ଖାଦ୍ୟ  ଓ  ପାନୀୟ  ଦିଆଯିବା  ଉଚିତ ।
+ଯଦି  ଜଣେ  ଶିଶୁର  ଦିନକୁ  ତିନି  ବା  ତା’ଠାରୁ  ଅଧିକ  ଥର  ପାଣିଆ  ଝାଡା  ହୁଏ  ତେବେ  ଆମେ  ଜାଣିବା  ଯେ  ତାକୁ  ତରଳ  ଝାଡା  ହୋଇଛି ।
+କେତେକ  ଲୋକ  ବିଶ୍ଵାସ  କରନ୍ତି  ଯେ  ତରଳ ଝାଡା  ସମୟରେ  ପାଣି  ପିଇଲେ  ଅଧିକ  କ୍ଷତି  ହୁଏ ।
+କିନ୍ତୁ  ଏହା  ଠିକ୍ ନୁହେଁ ।
+ଝାଡା  ବନ୍ଦ  ହେବା  ଯାଏଁ  ପିଲାକୁ  ଯେତେ  ଥର  ସମ୍ଭବ  ତରଳ  ପାନୀୟ  ଦେବା  ଦରକାର ।
+ଯଥେଷ୍ଟ  ପାଣି  ପିଇବା  ଯୋଗୁଁ  ତରଳ  ଝାଡା  ସମୟରେ  ଦେହରୁ  ଚାଲି  ଯାଇଥିବା  ଜଳୀୟ  ଅଂଶ  ପୁଣି  ଥରେ  ଭରଣା   ହୋଇଯାଏ ।
+ତରଳ  ଝାଡା  ସମୟରେ  ଶିଶୁକୁ  ଦେବା  ପାଇଁ  ପାନୀୟ
+ମା’କ୍ଷୀର  (ମା’ ସାଧାରଣ  ସମୟ  ଅପେକ୍ଷା  ଅଧିକ  ଥର  କ୍ଷୀର ଖୁଆଇବା  ଦରକାର)
+ଝୋଳ
+ତୋରାଣୀ
+ଫଳରସ
+ଅଳ୍ପ ଚିନି  ପକାଇ  ହାଲୁକା  ଚା
+ପଇଡ  ପାଣି
+ପରିଷ୍କାର  ପିଇବା  ପାଣି ।
+ପାଣି  ପରିଷ୍କାର  ନଥିଲେ  ତାକୁ  ଫୁଟାଇ , ଛାଣି  ପରିଷ୍କାର  କରିବା  ଜରୁରୀ ।
+ଠିକ  ପରିମାଣର  ପାଣିରେ  ଆବଶ୍ୟକ  ଲବଣ  ମିଶା  ପାନୀୟ ବା  ଓ.ଆର.ଏସ୍.
+ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ନହେବା  ପାଇଁ  ଶିଶୁ  ଯେତେ  ଥର  ସମ୍ଭବ  ମା’କ୍ଷୀର ଖାଇବା  ଦରକାର ।
+ମା’କ୍ଷୀର  ଖାଉନଥିବା  ଶିଶୁ  ପ୍ରତି  ଥର  ଝାଡା  ଯିବା  ପରେ  ତଳ  ଲେଖା  ଅନୁସାରେ  ପାନୀୟ  ପିଇବା  ଉଚିତ ।
+ଦୁଇ  ବର୍ଷରୁ  କମ୍  ବୟସର  ଶିଶୁ : ଗୋଟିଏ  ବଡ  କପ୍ ର    ଏକ  ଚତୁର୍ଥାଂଶରୁ  ଅଧା  ଯାଏଁ
+ଦୁଇବର୍ଷ   ବା  ତା’ଠାରୁ  ଅଧିକ  ବୟସର  ଶିଶୁ : ଗୋଟିଏ  ବଡ କପ୍ ର  ଅଧାରୁ  ପୂରା  ଯାଏଁ
+ଗୋଟିଏ  ପରିଷ୍କାର  କପ୍ ରେ  ପିଇବାକୁ ଦେବା  ଉଚିତ ।
+ଦୁଧଖିଆ  ବୋତଲ  ସଫା  କରିବା  ସହଜ  ନୁହେଁ , ତେଣୁ  ସେଥିରେ  ପିଇବାକୁ   ଦେବା  ଠିକ  ନୁହେଁ ।
+ ଭଲ  କରି  ଧୁଆ  ହୋଇନଥିବା  ବୋତଲରୁ   ତରଳ  ଝାଡାର  ଜୀବାଣୁ  ଆସିପାରେ
+ଶିଶୁର  ବାନ୍ତି  ହେଉଥିଲେ  ଦଶ  ମିନିଟ  ଅପେକ୍ଷା  କରି  ତା’ ପରେ  ଧୀରେ  ଧୀରେ  ଅଳ୍ପ  ଅଳ୍ପ  କରି  ପିଇବାକୁ  ଦେବା  ଦରକାର ।
+ତରଳ  ଝାଡା  ବନ୍ଦ  ହେବା  ଯାଏଁ  ଶିଶୁକୁ  ଅଧିକ  ତରଳ  ପାନୀୟ  ଦେବା  ଜରୁରୀ ।
+ସାଧାରଣତଃ  ତିନି  ଚାରି ଦିନ  ପରେ  ତରଳ  ଝାଡା  ବନ୍ଦ  ହୋଇଯାଏ ।
+ଯଦି  ଏହା  ସପ୍ତାହରୁ  ଅଧିକ  ଦିନ  ଧରି  ଲାଗିରହେ  ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ  ପରାମର୍ଶ  ନେବା  ଆବଶ୍ୟକ ।
+୨. ଯଦି  ଘଣ୍ଟାକ  ଭିତରେ  ଅନେକ  ଥର  ତରଳ  ଝାଡା  ହୁଏ କିମ୍ବା  ଝାଡାରେ  ରକ୍ତ  ପଡେ  ତେବେ  ଶିଶୁର  ଜୀବନ  ପ୍ରତି  ବିପଦ  ଆସିଥାଏ ।
+ସାଙ୍ଗେ  ସାଙ୍ଗେ  ଜଣେ  ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ  ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀଙ୍କ  ସହାୟତା  ନେବା  ଦରକାର ।
+ଯଦି  ଶିଶୁର  ତଲଲିଖିତ  ଲକ୍ଷଣମାନ  ଦେଖାଯାଏ  ତେବେ  ତାକୁ  ସାଙ୍ଗେ ସାଙ୍ଗେ   ଡାକ୍ତର  ଦେଖାଇବା  ଦରକାର ।
+ଘଣ୍ଟାଏ  ଦୁଇଘଣ୍ଟା  ଭିତରେ  ଅନେକ  ଥର  ତରଳ  ଝାଡା  ହେଉଥାଏ
+ଝାଡାରେ  ରକ୍ତ  ପଡୁଥାଏ
+ଅନେକ  ଥର  ବାନ୍ତି  ହେଉଥାଏ
+ଦେହରେ  ଜ୍ଵର  ଥାଏ
+ବହୁତ  ଶୋଷ  ଲାଗୁଥାଏ
+ପିଲା  କିଛି  ତରଳ  ଜିନିଷ  ପିବାକୁ  ଇଚ୍ଛା  କରିନଥାଏ
+ଖାଇବାକୁ  ମନା  କରୁଥାଏ
+ଆଖି  ଭିତରକୁ  ପଶି  ଯାଇଥାଏ
+ଦୁର୍ବଳ  ଦେଖା  ଯାଉଥାଏ  ବା  ମାନ୍ଦା  ଲାଗୁଥାଏ
+ସପ୍ତାହରୁ  ଅଧିକ  ସମୟ  ଧରି  ତରଳ  ଝାଡା  ହେଉଥାଏ
+ଉପର  ଲିଖିତ  ଯେକୌଣସି  ଲକ୍ଷଣ  ଦେଖାଗଲେ  ସାଙ୍ଗେ  ସାଙ୍ଗେ  ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ   ଦେଖାଇବା   ଦରକାର ।
+ଏହି  ସମୟ  ଭିତରେ  ଶିଶୁକୁ  ଓ.ଆର.ଏସ୍. ବା  ଅନ୍ୟ  ତରଳ  ପାନୀୟ  ଦେବା  ଜରୁରୀ ।
+ଯଦି  ଘଣ୍ଟାକ   ଭିତରେ  ଅନେକ  ଥର  ତରଳ  ଝାଡା  ହେବା  ସହିତ  ବାନ୍ତି  ମଧ୍ୟ  ହୁଏ  ତେବେ  ବିପଦର  ସମ୍ଭାବନା  ରହିଛି ।
+କାରଣ  ଏହା  ହେଉଛି  ହାଇଜାର  ଲକ୍ଷଣ ।
+ହାଇଜାରେ  ଅଳ୍ପ  କେତେ  ଘଣ୍ଟା  ଭିତରେ  ଶିଶୁର  ମୃତ୍ୟୁ  ହୋଇପାରେ ।
+ତେଣୁ  ସାଙ୍ଗେ  ସାଙ୍ଗେ  ଡାକ୍ତରୀ  ସହାୟତା  ନେବା  ଜରୁରୀ ।
+ସଂକ୍ରମିତ  ଖାଦ୍ୟ ଓ  ପାନୀୟ  ଯୋଗୁ  ହଇଜା  ସାରା  ଗୋଷ୍ଠୀରେ   ବହୁତ  ଶୀଘ୍ର  ବ୍ୟାପି  ଯାଇପାରେ ।
+ସାଧାରଣତଃ  ଅସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର  ପରିବେଶ  ଓ  ଅଧିକ  ଜନଗହଳି  ଅଞ୍ଚଳରେ   ହଇଜା  ବ୍ୟାପିଥାଏ ।
+ହଇଜା  ବା  ତରଳ  ଝାଡା  ପ୍ରତିରୋଧ  କରିବା  ପାଇଁ  ତଳ  ଲିଖିତ  ଚାରୋଟି  ପଦକ୍ଷେପ  ନେବା  ଦରକାର ।
+୧. ପାଇଖାନାରେ  ଝାଡା  ବସିବା  କିମ୍ବା  ଝାଡା  ବସିବା  ପରେ   ତାକୁ  ପୋତି  ଦେବା
+୨. ଝାଡା  ଯିବା  ପରେ  ହାତକୁ  ସାବୁନ  କିମ୍ବା  ପାଉଁଶ ଓ  ପାଣିରେ  ଭଲ  କରି  ଧୋଇବା
+୩. ପରିଷ୍କାର  ପିଇବା  ପାଣି  ବ୍ୟବହାର  କରିବା
+୪. ଖାଦ୍ୟକୁ  ଭଲ  କରି  ଧୋଇବା , ଚୋପା ଛଡାଇବା  କିମ୍ବା  ରାନ୍ଧିବା
+୩. ମା’କ୍ଷୀର ଦେଲେ  ତରଳ  ଝାଡା ଏବଂ  ତା’ର ତୀବ୍ରତା  ଅନେକ   ପରିମାଣରେ  କମି  ଯାଇପାରେ ।
+ତରଳ  ଝାଡା  ହେଉଥିବା  ଶିଶୁ  ପାଇଁ  ମା’କ୍ଷୀର  ହେଉଛି  ସବୁଠାରୁ  ଭଲ  ଖାଦ୍ୟ  ଓ  ପାନୀୟ ।
+ଏହା  ପୁଷ୍ଟିକର ଓ  ପରିଷ୍କାର  ଏବଂ ରୋଗ  ସଂକ୍ରମଣରୁ  ରକ୍ଷା  କରିଥାଏ ।
+କେବଳ  ମା’କ୍ଷୀର  ଖାଉଥିବା  ଶିଶୁକୁ  ତରଳ  ଝାଡା ପ୍ରାୟ  ହୁଏନାହିଁ ।
+ମା’କ୍ଷୀର  ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ଏବଂ  ମନ୍ଦପୁଷ୍ଟିରୁ  ରକ୍ଷା  କରିଥାଏ ଏବଂ  ଦେହରୁ  ଚାଲିଯାଇଥିବା  ଜଳୀୟ  ଅଂଶକୁ  ଭରଣା  କରିଥାଏ ।
+ଶିଶୁକୁ  ତରଳ  ଝାଡା  ହେଉଥିଲେ  ମା’କ୍ଷୀର  ଖୁଆଇବା  କମାଇ  ଦେବାକୁ  କେହି  କେହି  କହନ୍ତି ।
+କିନ୍ତୁ  ଏହା  ଭୁଲ ।
+ବରଂ  ତରଳ  ଝାଡା  ହେଉଥିଲେ  ଅନ୍ୟ  ସମୟ  ଅପେକ୍ଷା   ଅଧିକ  ଥର  ଖୁଆଇବା  ଦରକାର ।
+୪. ତରଳ  ଝାଡା  ଫେରୁଥିବା  ଶିଶୁ  ତା’ର  ସାଧାରଣ  ଖାଦ୍ୟ  ଖାଇବା  ଜରୁରୀ ।
+ତରଳ ଝାଡାର  ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ  ଦୁଇ  ସପ୍ତାହ  ଯାଏଁ  ଶିଶୁକୁ  ଦିନକୁ  ଅନ୍ତତଃ  ଗୋଟିଏ  ଥର  ଅଧିକା  ଖାଦ୍ୟ  ଦେବା  ଆବଶ୍ୟକ ।
+ତରଳ  ଝାଡା  ହେଲେ  ଶିଶୁର  ଓଜନ  କମିଯାଏ  ଓ  ସେ  ମନ୍ଦପୁଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ।
+ତେଣୁ  ତା’ର ଅଧିକ  ଖାଦ୍ୟ  ଓ  ପାନୀୟ  ଦରକାର ।
+ଠିକ୍  ଭାବରେ  ଖାଦ୍ୟ  ଖାଇଲେ  ଝାଡା  ବନ୍ଦ   ହୋଇ  ଯାଇପାରେ  ଓ  ଶିଶୁ  ଶୀଘ୍ର  ଭଲ  ହୋଇ  ଯାଇପାରେ ।
+ତରଳ  ଝାଡାରେ  ଆକ୍ରାନ୍ତ  ଶିଶୁ  ଖାଇବାକୁ  ଇଚ୍ଛା  କରେନାହିଁ  କିମ୍ବା  ତା’ର  ବାନ୍ତି  ମଧ୍ୟ  ହୋଇପାରେ ।
+ତେଣୁ  ତାକୁ  ଖୁଆଇବା  କଷ୍ଟକର   ହୋଇପଡେ ।
+ଶିଶୁର  ବୟସ  ଛଅମାସ  ବା  ତା’ଠାରୁ  ଅଧିକ  ହୋଇଥିଲେ  ସେ  ଯେତେ  ବେଶୀ  ଖାଇବ  ଭଲ ।
+ଖାଦ୍ୟରେ  ଅଳ୍ପ  ଲୁଣ  ପଡି  ତାହା  ନରମ  ହୋଇ  ଚକଟା  ହୋଇଥିବା  ବା  ଶିଶୁକୁ  ଭଲ  ଲାଗୁଥିବା  ଦରକାର ।
+କଠିନ  ଖାଦ୍ୟ  ଅପେକ୍ଷା  ନରମ  ଖାଦ୍ୟ  ଖାଇବାକୁ  ସୁବିଧା  ହୁଏ  ଓ  ସେଥିରେ  ଅଧିକ  ପରିମାଣର   ତରଳ  ରହିଥାଏ ।
+ତରଳ  ଝାଡା  ହେଉଥିଲେ  ଶିଶୁକୁ  ସିଝା  ଡାଲି  ଓ  ବିନ୍  ଚକଟା , ମାଛ , ଭଲ  କରି  ରନ୍ଧା  ହୋଇଥିବା  ମାଂସ , ଦହି  ଓ  ଫଳ  ଦିଆଯାଇ  ପାରିବ ।
+ଡାଲି ଓ  ପରିବାରେ  ଛାମୁଚେ   ଦୁଇ  ଚାମଚ  ତେଲ   ପକାଯାଇ  ପାରିବ ।
+ଖାଦ୍ୟ  ସାଙ୍ଗେ ସାଙ୍ଗେ   ରାନ୍ଧି  ଦିନକୁ  ଅନ୍ତତଃ   ପାଞ୍ଚ   ଥର  ଦେବା  ଦରକାର ।
+ତରଳ  ଝାଡା ବନ୍ଦ  ହେବା  ପରେ  ପୂରା  ସୁସ୍ଥ  ହେବା  ପାଇଁ  ଅଧିକ  ଖାଇବା  ଜରୁରୀ ।
+ଏହି  ସମୟରେ  ଶିଶୁକୁ  ଅନ୍ତତଃ  ପକ୍ଷେ  ଦୁଇ  ସପ୍ତାହ  ଯାଏଁ  ଅଧିକ  ଥର  ଖାଦ୍ୟ  କିମ୍ବା  ମା’କ୍ଷୀର  ଖାଇବାକୁ  ଦେବା  ଦରକାର ।
+ ଏହା  ଦ୍ଵାରା  ତରଳ  ଝାଡା  ସମୟରେ  ଦେହରୁ  ଚାଲିଯାଇଥିବା  ଶକ୍ତି  ଓ  ପୋଷଣ  ଭରଣା   ହୋଇପାରେ
+ଶିଶୁର  ଦେହ  ଖରାପ  ହେବା  ଆଗରୁ  ଥିବା  ଓଜନ  ସହ  ସମାନ  ନହେବା  ଯାଏଁ  ସେ  ପୂରା  ସୁସ୍ଥ  ହୋଇନାହିଁ  ବୋଲି  ଧରାଯିବ ।
+ଜୀବସାର କ ବଟିକା ଓ ଜୀବସାର  କ  ଥିବା  ଖାଦ୍ୟ  ଶିଶୁକୁ  ଶୀଘ୍ର  ଭଲ ହେବାରେ  ସାହାଯ୍ୟ  କରେ ।
+ମା’କ୍ଷୀର , କଲିଜା , ମାଛ , ଦହି ଓ କ୍ଷୀରଜାତ ଅନ୍ୟ  ଜିନିଷ , କମଳା ଓ ଅନ୍ୟ  ହଳଦିଆ  ଫଳ  ଓ  ପାରିବା , ଶାଗ  ଆଦିରେ   ବହୁତ  ପରିମାଣର  ଜୀବସାର  କ  ରହିଛି ।
+୫. ଯଦି  ତରଳ  ଝାଡା  ଯୋଗୁଁ  ଶିଶୁ  ଦେହରେ  ଜଳଶୂନ୍ୟତା  ଦେଖାଦିଏ  ତେବେ  କେବଳ   ପ୍ରଶିକ୍ଷିତ  ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀଙ୍କ  ପରାମର୍ଶ  ଅନୁସାରେ  ତରଳ  ପାନୀୟ  ଏବଂ  ଔଷଧ  ଦିଆଯିବା  ଦରକାର ।
+ତରଳ  ଝାଡାର  ଅନ୍ୟ ଔଷଧଗୁଡିକ  ସାଧାରଣତଃ   କାମ  କରେନାହିଁ   ଏବଂ  ତାହା  ଶିଶୁ  ପାଇଁ  କ୍ଷତିକାରକ  ମଧ୍ୟ  ହୋଇପାରେ ।
+କିଛି  ଦିନ  ଭିତରେ  ତରଳ  ଝାଡା  ଆପେ ଆପେ  ଭଲ  ହୋଇଯାଏ ।
+ଦେହରୁ ଜଳୀୟ  ଅଂଶ  ଓ  ପୋଷଣ  ଚାଲିଯିବା ହିଁ  ହେଉଛି  ସବୁଠାରୁ  ବିପଦଜନକ ।
+ତରଳ  ଝାଡା  ହେଉଥିବା  ଶିଶୁକୁ  ଡାକ୍ତରୀ  ପରାମର୍ଶ  ବିନା  କୌଣସି  ବଟିକା  କିମ୍ବା  ଔଷଧ  ଦେବା  ଉଚିତ  ନୁହେଁ ।
+ତରଳ  ଝାଡାର  ସବୁଠାରୁ  ଭଲ  ଚିକିତ୍ସା  ହେଉଛି   ପ୍ରଚୁର  ପରିମାଣର   ତରଳ  ପାନୀୟ  ଏବଂ  ଠିକ  ପରିମାଣର  ପରିଷ୍କାର  ପାଣିରେ  ଓ.ଆର.ଏସ୍. ମିଶାଇ  ତିଆରି  ହୋଇଥିବା  ଘୋଳ  ପିଇବା ।
+ଓ.ଆର.ଏସ୍. ପୁଡିଆ ମିଳୁନଥିଲେ  ଏକ  ଲିଟର  ପରିଷ୍କାର  ପାଣିରେ  ଚାରି  ଚାମଚ  ଚିନି  ଓ  ଅଧା  ଚାମଚ  ଲୁଣ  ମିଶାଇ  ଏହି  ଘୋଳ  ତିଆରି  କରାଯାଇ  ପାରିବ ।
+ଘୋଳ  ତିଆରି  ବେଳେ  ଜିନିଷର  ପରିମାଣ  ଯେପରି  ଠିକ  ରହେ ।
+କାରଣ  ଅଧିକ  ଚିନି  ଜଳଶୂନ୍ୟତାକୁ   ବଢାଇ   ଦେଇପାରେ  ଏବଂ  ଅଧିକ  ଲୁଣ  ମଧ୍ୟ  ଶିଶୁ  ପାଇଁ ବହୁତ  କ୍ଷତିକାରକ ।
+ଘୋଳଟି  ଟିକିଏ  ପାନିଆ  ହୋଇଗଲେ   ବିଶେଷ  କ୍ଷତି  ନାହିଁ ।
+ମିଳିମିଳା  ହେଲେ  ତରଳ ଝାଡା  ମଧ୍ୟ  ହୁଏ ।
+ମିଳିମିଳା  ପାଇଁ  ପ୍ରତିଷେଧକ  ଟୀକା  ନେଇଥିବା  ଶିଶୁକୁ  ଏହି  ପ୍ରକାର  ତରଳ  ଝାଡା  ହେବାର  ସମ୍ଭାବନା   ନଥାଏ ।
+ଓ.ଆର.ଏସ୍
+ତରଳ  ଝାଡା  ପାଇଁ  ବିଶେଷ  ପାନୀୟ
+ଓ.ଆର.ଏସ୍ . କ’ଣ  ?
+ତରଳ  ଝାଡାରେ  ଚାଲି  ଯାଇଥିବା   ଲବଣ  ଓ  ଜଳୀୟ  ଅଂଶକୁ  ଭରଣା  କରିବା  ପାଇଁ   ପରିଷ୍କାର   ପାଣିରେ  ମିଶା  ଯାଉଥିବା  ସ୍ଵତନ୍ତ୍ର   ପ୍ରକାରର  ଲବଣ ।
+ଓ.ଆର.ଏସ୍.  କେଉଁଠାରୁ  ମିଳିପାରିବ ?
+ଅଧିକାଂଶ  ଦେଶରେ  ଓ.ଆର.ଏସ୍. ପୁଡିଆ   ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକେନ୍ଦ୍ର , ଔଷଧ  ଦୋକାନ  ଆଦିରେ  ମିଳେ ।
+ଓ.ଆର.ଏସ୍.  ଘୋଳ  ତିଆରି
+୧. ଓ.ଆର.ଏସ୍. ପୁଡିଆ  ଖୋଲି   ଗୋଟିଏ   ପରିଷ୍କାର  ପାତ୍ରରେ   ରଖନ୍ତୁ ।
+ପୁଡିଆର  ଲେଖା  ଅନୁସାରେ  ସେଥିରେ  ପାଣି  ମିଶାନ୍ତୁ ।
+ପାଣି  ବେଶୀ  କମିଗଲେ  ଝାଡା  ବଢିଯାଇପାରେ ।
+୨.  କେବଳ  ପାଣି  ମିଶାନ୍ତୁ ।
+କ୍ଷୀର , ଝୋଳ , ଫଳରସ  କିମ୍ବା  ମୃଦୁପାନୀୟରେ ଓ.ଆର.ଏସ୍. ମିଶାନ୍ତୁ  ନାହିଁ ।
+ଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ   ନାହିଁ ।
+୩. ଭଲ  କରି  ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ ଓ  ଗୋଟିଏ  ପରିଷ୍କାର  କପ୍ ରେ   ନେଇ  ଶିଶୁକୁ  ପିଆନ୍ତୁ ।
+ବୋତଲ  ବ୍ୟବହାର  କରନ୍ତୁ  ନାହିଁ ।
+କେତେ  ପରିମାଣର  ଓ.ଆର.ଏସ୍.  ଦେବେ ?
+ଯେତେ  ପରିମାଣର  ସମ୍ଭବ  ପିଇବାକୁ   ଦିଅନ୍ତୁ ।
+ଦୁଇ  ବର୍ଷରୁ  କମ୍  ବୟସର  ଶିଶୁ  ପ୍ରତି  ଥର  ଝାଡା  ହେବା  ପରେ  ଗୋଟିଏ  ବଡ  କପ୍ ରେ   ଏକ  ଚତୁର୍ଥାଂଶରୁ  ଅଧା  ଯାଏଁ  ପିଇବା   ଦରକାର ।
+ଦୁଇ  ବର୍ଷରୁ  ଅଧିକ  ଶିଶୁ  ପ୍ରତି ଥର  ଝାଡା  ହେବା  ପରେ  ଗୋଟିଏ  ବଡ  କପ୍ ର  ଅଧାରୁ  ପୂରା  କପ୍  ଯାଏଁ  ପିଇବା  ଦରକାର
+ତରଳ  ଝାଡା  ସାଧାରଣତଃ  ତିନି  ଚାରି  ଦିନରେ  ବନ୍ଦ  ହୋଇଯାଏ ।
+ସପ୍ତାହେ  ପରେ  ମଧ୍ୟ  ଝାଡା  ବନ୍ଦ  ନହେଲେ  ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ  ପରାମର୍ଶ   କରନ୍ତୁ ।
+୬. ତରଳ  ପ୍ରତିରୋଧ  ପାଇଁ  ପାଇଖାନା  ବ୍ୟବହାର  କରିବା  ଉଚିତ  କିମ୍ବା  ମଳକୁ  ପୋତିଦେବା  ଦରକାର ।
+ପିଇବା  ପାଣି , ଖାଦ୍ୟ ,  ହାତ , ବାସନକୁସନ  ବା  ରନ୍ଧା  ଜାଗା   ମଇଳା  ହେଲେ  ଏସବୁ   ସଂକ୍ରମିତ  ହେବ  ଏବଂ  ଜୀବାଣୁ  ଶିଶୁ  ଓ  ବଡଙ୍କ  ଦେହକୁ  ଯିବ ।
+ମାଛି  ମଧ୍ୟ  ମଳରେ  ବସି  ଖାଦ୍ୟ  ଉପରେ  ବସିଲେ  ଜୀବାଣୁ   ସଂକ୍ରମିତ  ହୋଇଥାଏ ।
+ଖାଦ୍ୟ  ଓ ପିଇବା  ପାଣି  ଢାଙ୍କି  ରଖିଲେ  ମାଛି  ହେବେନାହିଁ ।
+ସମସ୍ତଙ୍କ  ମଳ  ଏପରିକି  ଛୋଟ  ପିଲାଙ୍କ  ମଳରେ  ମଧ୍ୟ  ଜୀବାଣୁ  ଥାଏ ।
+ଶିଶୁ  ପାଇଖାନା  ବ୍ୟବହାର  କରୁନଥିଲେ  ତା’ର  ମଳକୁ  ସାଙ୍ଗେ ସାଙ୍ଗେ  ପାଇଖାନାରେ  ପକାଇବା  ବା  ପୋତି ଦେବା ଦରକାର ।
+ପାଇଖାନା  ସଫା  ରହିଲେ ଜୀବାଣୁ  ସଂକ୍ରମଣ   ହୁଏନାହିଁ ।
+ଯଦି  ପାଇଖାନାର  ସୁବିଧା   ନଥାଏ , ତେବେ  ପିଲା  ଓ  ବଡ  ଘର , ରାସ୍ତା , ପିଇବା  ପାଣି , ପିଲାଙ୍କ  ଖେଳିବା  ଜାଗା  ଆଦିରୁ  ଦୂରରେ   ଝାଡା  ଯିବା  ଏବଂ  ମଳକୁ  ମାଟିରେ  ପୋତି  ଦେବା  ଉଚିତ ।
+ପାଇଖାନା  ନଥିବା  ଗୋଷ୍ଠୀରେ  ସମସ୍ତେ  ଏକାଠି  ମିଶି  ପାଇଖାନା  ପାଇଁ  ବ୍ୟବସ୍ଥା  କରିବା  ଦରକାର ।
+ପିଇବା  ପାଣିର  ଉତ୍ସକୁ  ମଣିଷ  ଓ  ପଶୁଙ୍କ  ମଳଠାରୁ  ଦୂରେଇ  ରଖିବା  ଜରୁରୀ ।
+୭. ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟକର  ଜୀବନ  ଧାରଣ  ପ୍ରକ୍ରିୟା  ତରଳ  ଝାଡାରୁ  ବଞ୍ଚାଇ  ଥାଏ ।
+ଝାଡା  ଫେରିବା  ପରେ ଓ ଖାଦ୍ୟ  ଖାଇବା  ବା  ଛୁଆକୁ  ଖୁଆଇବା  ଆଗରୁ  ହାତକୁ  ସାବୁନ , ପାଉଁଶ  ଆଦିରେ  ଭଲ  କରି  ଢୋଇବା  ଜରୁରୀ ।
+ଝାଡା  ଯିବା  ପରେ , ଶିଶୁକୁ  ପରିଷ୍କାର  କରିବା  ପରେ , ଶିଶୁକୁ  ଖୁଆଇବା  ଆଗରୁ , ଖାଦ୍ୟ ଛୁଇଁବା ଓ  ଖାଇବା  ହାତ  ସାବୁନ  ବା  ପାଉଁଶ  ଓ  ପାଣିରେ  ଭଲ  କରି  ଧୋଇବା  ଦରକାର ।
+ଛୋଟ  ପିଲା  ସବୁବେଳେ  ପାଟିରେ  ହାତ  ପୂରାଏ ।
+ତେଣୁ  ଘର  ସଫା  ରଖିବା  ଏବଂ  ପିଲାର  ହାତକୁ  ବାରମ୍ବାର , ବିଶେଷ  କରି  ଖାଇବା  ଆଗରୁ , ଭଲ  କରି  ଧୋଇବା  ଦରକାର ।
+ଅନ୍ୟ  କିଛି  ପରିମଳ  ବ୍ୟବସ୍ଥା  ମଧ୍ୟ  ତରଳ  ଝାଡାର  ପ୍ରତିରୋଧ  କରିପାରେ ।
+ଠିକ  ଖାଇବା  ଆଗରୁ  ଏବଂ  ଭଲ  ଭାବରେ  ଖାଦ୍ୟ  ରନ୍ଧାଯିବା  ଦରକାର ।
+ଖୋଲା  ରହିଥିବା  ବଳକା  ଖାଦ୍ୟରେ  ଜୀବାଣୁ  ବଢି  ତରଳ  ଝାଡା  କରାଇପାରେ ।
+ଖାଦ୍ୟକୁ  ଅତି  ଗରମ  ବା  ଥଣ୍ଡା  ଅବସ୍ଥାରେ  ରଖିନଥିଲେ  ରାନ୍ଧିବାର  ଦୁଇଘଣ୍ଟା  ପରେ  ତାହା  ଆଉ  ଖାଇବା  ଯୋଗ୍ୟ  ହୋଇ  ରହେନାହିଁ ।
+ମାଛି  ନହେବା  ପାଇଁ  ସବୁ  ପ୍ରକାରର  ଅଳିଆ  ପୋତାଯିବା , ପୋଡାଯିବା ବା  ନିରାପଦ ଭାବରେ  ଫିଙ୍ଗାଯିବା  ଜରୁରୀ ।