DHT వల్ల జుట్టు రాలడం

https://te.wikipedia.org/wiki/DHT_%E0%B0%B5%E0%B0%B2%E0%B1%8D%E0%B0%B2_%E0%B0%9C%E0%B1%81%E0%B0%9F%E0%B1%8D%E0%B0%9F%E0%B1%81_%E0%B0%B0%E0%B0%BE%E0%B0%B2%E0%B0%A1%E0%B0%82

డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ (DHT) అనేది టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ (మగ సెక్స్ హార్మోన్) యొక్క ఉత్పన్నం.
పురుష జీవ లక్షణాల అభివృద్ధికి DHT చాలా ముఖ్యమైనది.
కానీ, అధిక స్థాయిలో ఉత్పత్తి అయినప్పుడు, DHT అణువులు మీ వెంట్రుకను బంధిస్తాయి, మీ వెంట్రుక కణాలకు రక్త సరఫరాను అడ్డుకుంటాయి.
ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన పోషకాలను స్వీకరించకుండా చర్మపు పాపిల్లాను నిరోధిస్తుంది, దీని ఫలితంగా మీ జుట్టు కుదుళ్లు సూక్ష్మీకరించబడతాయి.
జుట్టు రాలడం
నపుంసకత్వము
తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్
డిప్రెషన్
గైనెకోమాస్టియాఆయుర్వేదం ప్రకారం, త్రిడోషాల సామరస్యంలో అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు జుట్టు రాలడం జరుగుతుంది: వాటా, పిట్ట, కఫా.
కలబంద
నల్ల నువ్వులు
ద్రాక్ష గింజ
అవిసె గింజ
గసగసాల విత్తనం
నల్ల జీలకర్ర
జాతమన్సి
బ్రహ్మి
ఆమ్లా
యష్తిమధు  రోజ్మేరీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్
గుమ్మడికాయ విత్తన నూనె
లావెండర్ ఆయిల్
పిప్పరమెంటు నూనెటమోటాలు ఎక్కువగా వాడండి
బాదం, జీడిపప్పు వంటి కొన్ని గింజలను తినండి
గ్రీన్ టీ తాగండి
మీ ఆహారం నుండి చక్కెరను తొలగించండి
కెఫిన్ తీసుకోవడం నియంత్రించండివారానికి 3 నుండి 5 రోజులు వ్యాయామాలు చేయండి
విశ్రాంతి
ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మసాజ్
ధూమపానం మానేయండి