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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'चाय:NN', 'नहीं:NEG', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'एक:QC', 'कप:NN', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'चम्मच:NN', 'मसाला:NN', 'डालकर:VM', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['मसाला:NNC', 'चाय:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कैसे:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'मसाला:NNC', 'चाय:NN', 'में:PSP', 'उपयोग:NN', 'किये:VM', 'जाने:VAUX', 'वाले:PSP', 'मसाले:NN', 'अपने:PRPC', 'आप:PRP', 'में:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'वाले:PSP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'इन:DEM', 'मसालों:NN', 'के:PSP', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'फायदे:NN', '।:SYM']
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['सौंफ:RB', 'सौंफ:RDP', 'इंसान:PRP', 'के:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'जमा:VM', 'होने:VAUX', 'वाले:PSP', 'विषैले:JJ', 'पदार्थ:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सौंफ:NNP', 'में:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'पाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'इंसान:NN', 'की:PSP', 'भूख:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'नियंत्रित:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'बहुत:INTF', 'ज्यादा:QF', 'बढ़:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'सौंफ:NN', 'आपके:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'बहुत:QF', 'तेजी:NN', 'से:RP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मददगार:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इलायची:NNP', 'भारतीय:JJ', 'मसालों:NN', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'मसाला:NN', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'सुगंध:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'करने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'किसी:PRP', 'प्रकार:NN', 'की:PSP', 'सूजन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इलायची:NNP', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इलायची:NNP', 'में:PSP', 'पाया:VM', 'जाने:VAUX', 'वाला:PSP', 'मेलाटोनिन:NNP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'कई:QF', 'बीमारियों:NN', 'से:PSP', 'बचाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अदरक:NNP', 'अदरक:NNP', 'में:PSP', 'रोग:JJC', 'प्रतिरोधक:JJ', 'क्षमता:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'गुण:NN', 'पाये:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['किसी:PRP', 'प्रकार:NN', 'की:PSP', 'पाचन:NNC', 'समस्या:NN', 'होने:VM', 'पर:PSP', 'वजन:NN', 'काफी:QF', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'अदरक:NNP', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'जरूर:RB', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['मसाला:NNC', 'चाय:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'क्यों:WQ', 'है:VM', 'मददगार:NN', 'इस:DEM', 'चाय:NN', 'में:PSP', 'उपयोग:NN', 'किये:VM', 'जाने:VAUX', 'वाले:PSP', 'मसाले:NNC', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'जलाने:VM', 'वाले:PSP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अदरक:NNP', ',:SYM', 'इलायची:NNP', ',:SYM', 'सौंफ:NN', ',:SYM', 'काली:JJ', 'मिर्च:NNP', ',:SYM', 'लौंग:NN', 'और:CC', 'दालचीनी:NNP', 'इंसान:NN', 'के:PSP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'रेट:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'एकत्र:RB', 'हुए:VM', 'अतिरक्त:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['चाय:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करते:VM', 'समय:PSP', 'एक:QC', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'बात:NN', 'को:PSP', 'कभी:PRP', 'न:NEG', 'भूलना:VM', 'चाहिए:VAUX', ',:SYM', 'वो:PRP', 'यह:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'आपको:PRP', 'मसाला:NNC', 'चाय:NN', 'में:PSP', 'चीनी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'नहीं:NEG', 'करना:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'स्वाद:NN', 'नहीं:NEG', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'गुड़:NN', 'या:CC', 'शहद:NN', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'इसलिए:PRP', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'छोटे:JJ', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'लंबे:JJ', 'लोगों:NN', 'से:PSP', 'उतना:INTF', 'अधिक:QF', 'बेहतर:JJ', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लंबे:JJ', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'इसलिए:PRP', 'भी:RP', 'बेहतर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'उनमें:PRP', 'मांसपेशियां:NN', 'अधिक:QF', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'वो:PRP', 'कम:QF', 'समय:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'अधिक:QF', 'कैलोरी:NN', 'बर्न:NN', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जो:DEM', 'लोग:NN', 'लंबे:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उनकी:PRP', 'मांसपेशियां:NN', 'भी:RP', 'काफी:QF', 'लचीली:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'इस:DEM', 'वजह:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'कैलोरी:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'और:CC', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'बर्न:VM', 'होती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दरअसल:RB', ',:SYM', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'मांसपेशियां:NN', 'जितनी:QF', 'पतली:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'उतना:QF', 'ही:RP', 'अच्छा:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मेटाबॉलिज्म:NNP', 'अच्छा:JJ', 'होने:VM', 'का:PSP', 'मतलब:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'काफी:QF', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'बात:NN', 'और:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'जो:DEM', 'लोग:NN', 'लंबे:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'वो:PRP', 'कम:QF', 'कद:NN', 'वालों:PSP', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'एक्सरसाइज:UNK', 'भी:RP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'और:INTF', 'अधिक:QF', 'एक्सरसाइज:UNK', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'उन्हें:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'आसानी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['परेशान:JJ', 'होने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', ',:SYM', 'यदि:CC', 'आपका:PRP', 'कद:NN', 'कम:QF', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'नीचे:NST', 'बताए:VM', 'गए:VAUX', 'कुछ:QF', 'बातों:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:NN', 'करके:VM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कम:QF', 'कद:NN', 'वालों:PSP', 'यूं:PRP', 'करें:VM', 'वजन:NN', 'कम:QF']
['1:QC', 'यदि:CC', 'आप:PRP', 'छोटी:JJ', 'हाइट:NN', 'के:PSP', 'हैं:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'अपने:PRP', 'खाने:NN', 'में:PSP', 'नमक:NN', 'थोड़ा:INTF', 'कम:QF', 'ही:RP', 'डालें:VM', '।:SYM']
['सोडियम:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'अधिक:QF', 'करने:VM', 'से:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'शारीरिक:JJ', 'समस्याएं:NN', 'आपको:PRP', 'घेर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['रात:NN', 'में:PSP', 'मेटाबॉल्जिम:NNC', 'फंक्शन:NN', 'काफी:INTF', 'धीरे:RB', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ऐसे:PRP', 'में:PRP', 'कम:QF', 'खाएं:VM', 'और:CC', 'लो:QF', 'सोडियम:JJC', 'युक्त:JJ', 'डिनर:NN', 'ही:RP', 'करें:VM', '।:SYM']
['2:QC', 'लंबाई:NN', 'कम:QF', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'अपनी:PRP', 'फास्ट:NNC', 'फूड:NN', 'और:CC', 'जंक:NNC', 'फूड:NN', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'पर:PSP', 'लगाम:NN', 'लगाना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यह:PRP', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['शुगरी:NNC', 'फूड्स:NN', 'जैसे:RP', 'पेस्ट्री:NN', ',:SYM', 'कुकीज:NN', ',:SYM', 'केक:NN', 'आदि:RP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'हेल्दी:JJ', 'अनाज:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'बाजरा:NN', 'आमतौर:NN', 'पर:PSP', 'सेफ:JJ', 'ही:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'बाजरे:NNP', 'के:PSP', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'थायरॉयड:NNC', 'ग्लैंड्स:NN', 'के:PSP', 'एक्टिव:JJ', 'होने:VM', 'का:PSP', 'डर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिससे:PRP', ',:SYM', 'गले:NN', 'में:PSP', 'थायरॉयड:NN', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दिन:NN', 'में:PSP', '3:QC', '-:SYM', '4:QC', 'बार:NN', 'गुनगुना:JJ', 'पानी:NN', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'बहा:VM', 'देगी:VAUX', 'चर्बी:NN', 'और:CC', 'होंगे:VM', 'ये:DEM', '7:QC', 'फायदे:NN', ',:SYM', 'महिला:NN', 'और:CC', 'पुरुष:NN', 'दोनों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कई:QF', 'फायदों:NN', 'से:PSP', 'भरा:VM', 'है:VAUX', 'पानी:NN']
['आपने:PRP', 'अक्सर:RB', 'देखा:VM', 'होगा:VAUX', ',:SYM', 'जो:DEM', 'लोग:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'होते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'सुबह:NN', 'उठकर:VM', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'गर्म:JJ', 'या:CC', 'फिर:RP', 'गुनगुना:JJ', 'पानी:NN', 'जरूर:RB', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'ज्यादातर:JJ', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'पसंद:NN', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', 'लेकिन:CC', 'इसके:PRP', 'ऐसे:DEM', 'कई:QF', 'स्वास्थ्य:NNC', 'लाभ:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपको:PRP', 'इसे:PRP', 'पीने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूर:RB', 'मजबूर:JJ', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यूं:RB', 'तो:RP', 'दिन:NN', 'में:PSP', '2:QC', 'से:PSP', '3:QC', 'लीटर:NN', 'पानी:NN', 'यानी:CC', 'के:RP', '8:QC', 'से:PSP', '10:QC', 'ग्\u200dलास:NN', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बहुत:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'तीन:QC', 'से:PSP', '4:QC', 'बार:NN', 'तक:PSP', 'गुनगुना:QF', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'डाल:VM', 'लेते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'कई:QF', 'बीमारियों:NN', 'से:PSP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'बचा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'फायदे:NN', '।:SYM']
['वजन:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कम:QF']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'बढ़ते:VM', 'वजन:NN', 'से:PSP', 'परेशान:JJ', 'हैं:VM', 'और:CC', 'एक्सरसाइज:NN', 'व:CC', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'बदलाव:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'भी:RP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'कुछ:QF', 'फर्क:NN', 'नहीं:NEG', 'देख:VM', 'पा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'शहद:NN', 'और:CC', 'नींबू:NN', 'मिलाकर:VM', 'लगातार:RB', 'तीन:QC', 'महीने:NN', 'तक:PSP', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'इस:DEM', 'प्रक्रिया:NN', 'को:PSP', 'दोहराने:VM', 'पर:PSP', 'आपको:PRP', 'फर्क:NN', 'जरूर:RB', 'होता:VM', 'दिखाई:VM', 'देगा:VAUX', '।:SYM']
['सर्दी:NNC', '-:SYM', 'जुकाम:NN', 'से:PSP', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', 'राहत:NN']
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['इस:DEM', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'रामबाण:JJ', 'नुस्खा:NN', 'साबित:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['महिलाओं:NN', 'को:PSP', 'होने:VM', 'वाला:PSP', 'पीरियड्स:NN', 'का:PSP', 'दर्द:NN', 'उनके:PRP', 'सारे:QF', 'कामों:NN', 'पर:PSP', 'ब्रेक:NN', 'लगा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'पीरियड्स:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीती:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'फौरी:JJ', 'राहत:NN', 'मिल:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['बॉडी:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्\u200dस:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'मदद:NN']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'न:NEG', 'सिर्फ:RP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'आपको:PRP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्\u200dस:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'सारी:QF', 'अशुद्धियां:NN', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दरअसल:RB', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'तापमान:NN', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'पसीना:NN', 'आना:VM', 'शुरू:NN', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'जरिए:PSP', 'भी:RP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'अशुद्धियां:NN', 'दूर:NST', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['आप:PRP', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', '3:QC', 'से:PSP', '4:QC', 'बार:NN', 'तक:PSP', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीकर:VM', 'कुछ:QF', 'ही:RP', 'हफ्तों:NN', 'में:PSP', 'चेहरे:NN', 'से:PSP', 'झुर्रियां:NN', 'दूर:NST', 'होती:VM', 'हुई:VAUX', 'देखेंगे:VM', '।:SYM']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'त्\u200dवचा:NN', 'में:PSP', 'कसावट:NN', 'आने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', 'चेहरे:NN', 'पर:PSP', 'चमक:NN', 'आती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्\u200dलड:JJ', 'सर्कुलेशन:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'सही:JJ']
['शरीर:NN', 'को:PSP', 'चुस्त:JJC', '-:SYM', 'दुरुस्त:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'रक्त:NN', 'का:PSP', 'संचार:NN', 'पूरी:JJ', 'बॉडी:NN', 'में:PSP', 'बिल्कुल:RB', 'सही:JJ', 'रहे:VM', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'बहुत:QF', 'फायदेमंद:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'ये:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'ब्लड:JJ', 'सर्कुलेशन:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जोड़ों:NN', 'का:PSP', 'दर्द:NN', 'करे:VM', 'दूर:NST']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'आपके:PRP', 'जोड़ों:NN', 'में:PSP', 'चिकनाहट:NN', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'जोड़ों:NN', 'के:PSP', 'दर्द:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दरअसल:RB', 'हमारी:PRP', 'मांसपेशियों:NN', 'का:PSP', '80:QC', 'प्रतिशत:NN', 'भाग:NN', 'पानी:NN', 'से:PSP', 'बना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'पानी:NNC', 'पानी:NN', 'से:PSP', 'मांसपेशियों:NN', 'की:PSP', 'ऐंठन:NNC', 'दूर:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'आराम:NN', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हैशटैग:NNPC', 'मलाइकामूवऑफदवीक:NNP', 'में:PSP', 'जानें:NNPC', 'हैंडस्टैंड:NNP', 'कैसे:WQ', 'करें:VM']
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['जब:PRP', 'दोनों:NN', 'पैर:NN', 'ऊपर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'उठ:VM', 'जाएं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'पैरों:NN', 'को:PSP', 'कैंची:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'बाहर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'फैलाने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'दौरान:NST', 'लगातार:RB', 'डीप:NNP', 'सांस:NN', 'लेते:VM', 'और:CC', 'छोड़ते:VM', 'रहें:VAUX', '।:SYM']
['पहले:NST', 'दाएं:NN', 'पैर:NN', 'को:PSP', 'और:CC', 'फिर:RB', 'बाएं:NN', 'पैर:NN', 'को:PSP', 'नीचे:NST', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'लाएं:VM', '।:SYM']
['थोड़ी:QF', 'देर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'चाइल्ड:NNC', 'पोज:NN', 'यानी:CC', 'बालासन:NN', 'में:PSP', 'आराम:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['एक:QC', 'एनर्जी:NNP', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'दिन:NN', 'और:CC', 'सप्ताह:NN', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इसका:PRP', 'अभ्यास:NN', 'जरूर:RB', 'करके:VM', 'देखें:VM', '।:SYM']
['मलाइका:NNP', 'ने:PSP', 'इस:DEM', 'योग:NN', 'को:PSP', 'सभी:QF', 'महिलाओं:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'आग्रह:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हैंडस्टैंड:NNC', 'योग:NN', 'के:PSP', 'फायदे:NN']
['यह:DEM', 'योगा:NNC', 'पोज:NN', 'सिर:NN', 'और:CC', 'गर्दन:NN', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'रक्त:NN', 'के:PSP', 'प्रवाह:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'योग:NN', 'मन:NN', 'को:PSP', 'स्फूर्ति:NN', 'देता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'आत्मविश्वास:NN', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ध्यान:NN', 'केंद्रित:JJ', 'करने:VM', 'की:PSP', 'क्षमता:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'मल:JJ', 'त्याग:NN', 'और:CC', 'श्वास:NNC', '-:SYM', 'प्रश्वास:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'नियंत्रण:NN', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मलाइका:NNP', 'अरोड़ा:NNP', 'के:PSP', 'इस:DEM', 'पोस्ट:NN', 'को:PSP', 'हैंडस्टैंड:JJ', 'स्टेप्स:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फॉलो:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इम्यूनिटी:NN', 'बूस्ट:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कैसे:WQ', 'करें:VM', 'एप्पल:NNPC', 'सिडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', ',:SYM', 'जानें:VM', 'किस:WQ', 'टाइम:NN', 'पिएं:VM', 'ताकि:CC', 'रोगों:NN', 'से:PSP', 'हमेशा:RB', 'रहें:VM', 'दूर:NN']
['बदलते:VM', 'वक्त:NN', 'में:PSP', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNP', 'विनेगर:JJ', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'एक:QC', 'ट्रेंड:NN', 'बन:VM', 'चुका:VAUX', 'है:VAUX', 'फिर:RB', 'चाहे:RB', 'बात:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'हो:VM', 'या:CC', 'फिर:RP', 'अपनी:PRP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'टोन:UNK', 'करना:VM', 'हो:VAUX', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNC', 'विनेगर:JJ', 'सबमें:NN', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', ',:SYM', 'एप्पल:NNP', 'को:PSP', 'क्रश:UNK', 'कर:VM', 'बिना:RP', 'कुछ:PRP', 'मिलाए:VM', 'फर्मेटेंड:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'बनाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'विनेगर:NN', 'प्रकृति:NN', 'में:PSP', 'अत्यधिक:INTF', 'अम्लीय:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'इसकी:PRP', 'गंध:NN', 'बरसों:NN', 'से:PSP', 'रखी:VM', 'शराब:NN', 'के:PSP', 'समान:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'पेय:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'और:CC', 'फाइबर:NN', 'की:PSP', 'अत्यधिक:JJ', 'मात्रा:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसे:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'सबसे:INTF', 'शक्तिशाली:JJ', 'स्त्रोत:NN', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ये:PRP', 'आपको:PRP', 'सर्दी:NN', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'बलगम:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'विभिन्न:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'फर्मेंटेड:JJ', 'ड्रिंक:NN', 'में:PSP', 'लाभकारी:JJ', 'बैक्टीरिया:NN', 'और:CC', 'प्री:NNC', '-:SYM', 'बायोटिक्स:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'इम्यून:NNC', 'सिस्टम:NN', 'पर:PSP', 'सकारात्मक:JJ', 'प्रभाव:NN', 'डालते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNP', 'विनेगर:JJ', 'प्रकृति:NN', 'में:PSP', 'एंटी:JJC', '-:SYM', 'बैक्टीरियल:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पनप:VM', 'रहे:VAUX', 'रोगजनकों:NN', 'से:PSP', 'लड़ने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'विषाक्त:JJ', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ब्लड:NNC', 'सर्कुलेशन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'पूरी:JJ', 'प्रक्रिया:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'कीड़े:NN', 'को:PSP', 'जल्दी:RB', 'से:RP', 'मारने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'कैसे:WQ', 'इन:DEM', '3:QC', 'तरीकों:NN', 'से:PSP', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'आपकी:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'सर्दी:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'देने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सुबह:NN', 'लें:VM', 'विनेगर:NN', 'के:PSP', 'शॉट:NN']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'पीएच:NN', 'को:PSP', 'संतुलित:JJ', 'करने:VM', 'का:PSP', 'एक:QC', 'बेहतरीन:JJ', 'नुस्खा:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'पीएच:NN', '1:QC', 'से:PSP', '14:QC', 'तक:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'यह:PRP', '7.3:QC', 'से:SYM', '7.45:QC', 'के:PSP', 'बीच:QC', 'के:SYM', 'पीएच:QC', 'स्तर:PSP', 'को:NST', 'अच्छा:PSP', 'माना:NNC', 'जाता:NN', 'है:PSP', '।:JJ']
['7.3:QC', 'से:SYM', 'कम:QC', 'पीएच:PSP', 'का:QF', 'मतलब:NN', 'बहुत:PSP', 'अधिक:NN', 'एसिडिक:INTF', 'है:QF', 'और:JJ', '7.45:VM', 'से:CC', 'अधिक:QC', 'को:SYM', 'बहुत:QC', 'एल्कलाइन:PSP', 'माना:QF', 'जाता:PSP', 'है:INTF', '।:JJ']
['सुबह:NN', 'के:PSP', 'वक्त:PSP', 'विनेगर:NN', 'को:PSP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आंत:NN', 'के:PSP', 'सूक्ष्मजीव:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'संतुलित:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिल:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आखिर:RB', 'आपकी:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शहद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'लें:VM', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP']
['शहद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNP', 'विनेगर:NN', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'सर्दी:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'का:PSP', 'एक:QC', 'अचूक:JJ', 'उपाय:NN', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'उपाय:NN', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'बरसों:NN', 'से:PSP', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', 'ताकि:CC', 'सर्दी:NN', 'का:PSP', 'इलाज:NN', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सके:VAUX', 'और:CC', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाया:VM', 'जा:VAUX', 'सके:VAUX', '।:SYM']
['सर्दी:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'बस:RP', 'एक:QC', 'ढक्कन:VM', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'को:PSP', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'से:PSP', 'कुछ:QF', 'कम:QF', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'और:CC', '2:QC', 'बड़े:JJ', 'चम्मच:NN', 'शहद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मिलाना:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'उस:DEM', 'मिश्रण:NN', 'को:PSP', 'गटक:VM', 'जाना:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNPC', 'पिल्स:NNP']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'का:PSP', 'स्वाद:NN', 'पसंद:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'इसकी:PRP', 'गोलियां:NN', 'खरीदने:VM', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'विचार:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'गोलियों:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'की:PSP', 'समान:PSP', 'मात्रा:NN', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'ये:DEM', 'गोलियां:NN', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'के:PSP', 'समान:PSP', 'लाभ:NN', 'प्रदान:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ध्यान:NN', 'देने:VM', 'वाली:PSP', 'बात:NN']
['एप्पल:NNP', 'साइडर:NNC', 'विनेगर:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'इसमें:PRP', 'हमेशा:RB', 'पानी:NN', 'मिलाना:VM', 'सुनिश्चित:JJ', 'करें:VM', 'क्योंकि:CC', 'इसके:PRP', 'सीधे:JJ', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'भोजन:NNC', 'नलिका:NN', 'और:CC', 'इनर:NNC', 'फूड:NNC', 'लाइनिंग:NN', 'को:PSP', 'नुकसान:NN', 'पहुंच:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'भी:RP', 'बात:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'स्ट्रिक्ट:JJ', 'डाइट:NN', 'फॉलो:UNK', 'करने:VM', 'और:CC', 'इंटेंस:NNC', 'वर्कआउट:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'भी:RP', 'हमें:PRP', 'वैसे:DEM', 'परिणाम:NN', 'देखने:VM', 'को:PSP', 'नहीं:NEG', 'मिलते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसकी:PRP', 'हम:PRP', 'शायद:RB', 'ही:RP', 'कल्पना:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'काफी:QF', 'वक्त:NN', 'से:PSP', 'इंतजार:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'होते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'ऐसे:DEM', '5:QC', 'हेल्दी:JJ', 'घरेलू:JJ', 'नुस्खों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिन्हें:PRP', 'आप:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'काम:NN', 'की:PSP', 'टिप:NN', 'दी:VM', ',:SYM', 'इंद्राणी:NNP', 'ने:PSP', 'जो:PRP', ',:SYM', 'एक:QC', 'इवेंट:NNC', 'मैनेजमेंट:NNC', 'कम्पनी:NN', 'में:PSP', 'काम:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['उनका:PRP', 'कहना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', ',:SYM', 'गुस्सा:NN', 'आने:VM', 'पर:PSP', 'एक्सरसाइज़:NN', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', ',:SYM', 'स्ट्रेस:NN', 'और:CC', 'गुस्से:NN', 'को:PSP', 'रिलीज़:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दरअसल:RB', ',:SYM', 'फिजिकल:JJ', 'एक्सरसाइज़:NN', 'जैसे:RP', '-:SYM', 'वॉक:NN', ',:SYM', 'रनिंग:NN', 'या:CC']
['दिमाग:NN', 'को:PSP', 'भटकाने:VM', 'का:PSP', 'भी:RP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', ',:SYM', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'बढ़े:VM', 'कॉर्टिसोल:NN', 'हार्मोन्स:NN', 'के:PSP', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'गुस्सा:NN', 'महसूस:JJ', 'होने:VM', 'पर:PSP', 'पहनें:VM', 'अपने:PRP', 'स्पोर्ट्स:NN', 'शूज़:VM', 'और:CC', 'निकल:VM', 'पड़े:VAUX', 'एक:QC', 'रनिंग:NNC', 'सेशन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', '।:SYM']
['इससे:PRP', ',:SYM', 'ज़रूर:RB', 'फायदा:NN', 'होगा:VM', '।:SYM']
['हम:PRP', 'जिन:DEM', 'फलों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उनमें:PRP', 'एंथोसाइनिन्स:NNPC', 'फ्लेवोनॉएड्स:NNP', 'मौजूद:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'तेजी:NN', 'से:RP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'फलों:NN', 'में:PSP', 'ना:NEG', 'तो:RP', 'फैट:NN', 'और:CC', 'ना:NEG', 'ही:RP', 'कैलोरी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जानना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'कैसे:WQ', ',:SYM', 'तो:CC', 'जानें:VM', 'इसे:PRP', 'इस्तेमाल:NN', 'करने:VM', 'का:PSP', 'तरीका..:NN', '...:SYM']
['हम:PRP', 'नीचे:NST', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'किस:WQ', 'तरह:NN', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'नारियल:NNC', 'तेल:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें..:VM', '...:SYM']
['कुकिंग:NNPC', 'ऑयल:NNP', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'करें:VM', 'इस्तेमाल:NN', 'नारियल:NNPC', 'तेल:NN', 'एक:QC', 'ऐसा:DEM', 'तेल:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वसा:NN', 'को:PSP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कॉफी:NN', 'में:PSP', 'मिलाएं:VM', 'नारियल:NNC', 'तेल:NN', 'जब:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'बात:NN', 'आती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'क्या:WQ', 'पीना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'और:CC', 'क्या:WQ', 'नहीं:NEG', 'समझ:VM', 'नहीं:NEG', 'आता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सावधानी:NN', 'से:PSP', 'करें:VM', 'नारियल:NNC', 'तेल:NN', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'जिस:DEM', 'तरह:NN', 'इस:DEM', 'तेल:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'और:CC', 'गुण:NN', 'मौजूद:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'वहीं:RB', 'इसमें:PRP', 'दूसरे:QO', 'फॉर्म:NN', 'के:PSP', 'फैट्स:NN', 'भी:RP', 'मौजूद:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', 'आपको:PRP', 'अक्सर:RB', 'सोशल:NNC', 'साइट:NN', 'पर:PSP', 'मिल:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'फेसबुक:NN', ',:SYM', 'इंस्टाग्राम:NN', 'पर:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'वाली:PSP', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'देखते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'अक्सर:RB', 'चिया:NNC', 'सीड:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जानकारी:NN', 'मिल:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चीया:NNC', 'सीड:NN', 'से:PSP', 'बनने:VM', 'वाली:PSP', 'तरह:NN', 'तरह:RDP', 'की:PSP', 'रेसिपी:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'भी:RP', 'तमाम:JJ', 'जानकारियां:NN', 'आपको:PRP', 'मिलती:VM', 'ही:RP', 'रहती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'क्या:WQ', 'आपने:PRP', 'इस:PRP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'सोचा:VM', 'कि:CC', 'क्या:WQ', 'वास्तव:NN', 'में:PSP', 'चिया:NNC', 'सीड:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'डाइट:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'जितना:QF', 'आसान:JJ', 'लगता:VM', 'है:VAUX', 'उतना:QF', 'आसान:JJ', 'होता:VM', 'नहीं:NEG', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हम:PRP', 'यहां:PRP', 'पर:PSP', 'चिया:NNC', 'सीड:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'विस्तार:NN', 'से:PSP', 'समझेंगे:VM', 'कि:CC', 'आखिर:RB', 'यह:PRP', 'कैसे:WQ', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'क्यों:WQ', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छी:JJ', 'डाइट:NN', 'मानी:VM', 'जाने:VAUX', 'लगी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चिया:NNC', 'सीड:NN', 'क्या:WQ', 'है:VM']
['चीया:NNP', 'सीड:NN', 'वास्तव:NN', 'में:PSP', 'छोटे:JJ', 'काले:JJ', 'बीज:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['चीया:NNPC', 'सीड:NNP', 'को:PSP', 'हिंदी:NNP', 'में:PSP', 'तकमरिया:NNP', 'या:CC', 'तुकमलंगा:NNP', 'के:PSP', 'नाम:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'जाना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भारत:NNP', 'ही:RP', 'नहीं:NEG', 'चिया:NNPC', 'सीड:NNP', 'विश्व:NN', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'अधिक:QF', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'वाली:PSP', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'प्रसिद्ध:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
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['चिया:NNC', 'सीड:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'क्या:WQ', 'वजन:NN', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'घटने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '?:SYM', 'अमेरिकन:NNPC', 'कॉलेज:NNPC', 'ऑफ:NNPC', 'फिजिशियन:NNP', 'द्वारा:PSP', 'प्रकाशित:JJ', 'एक:QC', 'अकादमिक:JJ', 'मेडिकल:NN', 'जर्नल:NNPC', 'एनल्स:NNPC', 'ऑफ:NNPC', 'इंटरनल:NNPC', 'मेडिसिन:NNP', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'फाइबर:NN', 'और:CC', 'प्रोटीन:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'डाइट:NN', 'या:CC', 'भोजन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['4:QC', '.:SYM', 'एक्\u200dसरसाइज:UNK', 'करना:VM', 'कर:VM', 'दें:VAUX', 'शुरू:NN', 'सारा:QF', 'दिन:NN', 'बैठे:VM', 'रहेंगे:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'पेट:NN', 'बाहर:NST', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'कमर:NN', ',:SYM', 'जांघों:NN', 'पर:PSP', 'फैट:NN', 'जमा:VM', 'होगा:VAUX', 'ही:RP', '।:SYM']
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['बेहतर:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कोई:PRP', 'प्राकृतिक:JJ', 'तरीका:NN', 'अपनाएं:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'अपनी:PRP', 'डायट:NN', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'फलों:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['हां:INJ', ',:SYM', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'इन:DEM', 'फलों:NN', 'को:PSP', 'सेवन:NN', 'करें:VM', ',:SYM', 'तो:PRP', 'बाहर:NST', 'का:PSP', 'खाना:NN', ',:SYM', 'जंक:NNC', 'फूड्स:NN', ',:SYM', 'अनहेल्दी:JJ', 'स्नैक्स:NN', ',:SYM', 'फैटी:NN', 'और:CC', 'कैलोरी:JJC', 'युक्त:JJ', 'चीजों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
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['दिल:NN', 'की:PSP', 'बीमारियों:NN', 'का:PSP', 'रिस्क:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अदरक:NNP', 'के:PSP', 'तेल:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इन:DEM', 'आदतों:NN', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'कई:QF', 'शारीरिक:JJ', 'समस्याएं:NN', 'भी:RP', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आपका:PRP', 'भी:RP', 'पेट:NN', 'बाहर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'निकल:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'पांच:QC', 'उपायों:NN', 'को:PSP', 'आज:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'आजमाना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'महीने:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'आपको:PRP', 'फर्क:JJ', 'नजर:NN', 'आने:VM', 'लगेगा:VAUX', '।:SYM']
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['वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'सबसे:JJ', 'पहले:NST', 'अपने:PRP', 'खानपान:NN', 'से:PSP', 'चीनी:JJC', 'युक्त:JJ', 'चीजों:NN', 'को:PSP', 'निकाल:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'मिठाई:NN', ',:SYM', 'बिस्किट:NN', ',:SYM', 'चॉकलेट:NN', ',:SYM', 'मीठे:NNC', 'पेय:NNC', 'पदार्थों:NN', 'से:PSP', 'दूरी:NN', 'बना:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['अधिक:QF', 'मीठा:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NN', 'धीमा:JJ', 'होने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'प्रोटीन:NN', 'हो:VM', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'अधिक:QF']
['मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:JJC', 'युक्त:JJ', 'चीजों:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['प्रोटीन:NN', 'आपको:PRP', 'दही:NN', ',:SYM', 'दूध:NN', ',:SYM', 'दाल:NN', ',:SYM', 'पनीर:NN', ',:SYM', 'राजमा:NN', 'आदि:RP', 'से:PSP', 'मिल:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'भूख:NN', 'कम:QF', 'लगती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'रोगों:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'बचे:VM', 'रह:VAUX', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['3:QC', '.:SYM', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNPC', 'पिएं:NNP', 'हर:QF', 'दिन:NN']
['ग्रीन:JJ', 'टी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NNC', 'रेट:NN', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इससे:PRP', 'आप:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दिन:NN', 'भर:RP', 'में:PSP', 'दो:QCC', '-:SYM', 'तीन:QC', 'बार:NN', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पिएंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'फैट:NN', 'बर्न:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'एक्\u200dसरसाइज:UNK', 'करना:VM', 'कर:VM', 'दें:VAUX', 'शुरू:NN']
['सारा:QF', 'दिन:NN', 'बैठे:VM', 'रहेंगे:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'पेट:NN', 'बाहर:NST', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'कमर:NN', ',:SYM', 'जांघों:NN', 'पर:PSP', 'फैट:NN', 'जमा:VM', 'होगा:VAUX', 'ही:RP', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'खुद:PRP', 'को:PSP', 'जितना:QF', 'हो:VM', 'सके:VAUX', 'एक्\u200dटिव:NN', 'रखें:VM', '।:SYM']
['सुबह:NN', '-:SYM', 'शाम:NN', 'टहलें:VM', ',:SYM', 'जॉगिंग:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['लिफ्ट:NN', 'की:PSP', 'बजाय:PSP', 'सीढ़\u200dियों:NN', 'से:PSP', 'ऊपर:NSTC', '-:SYM', 'नीचे:NST', 'जाएं:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलेगी:VM', '।:SYM']
['5:QC', '.:SYM', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'से:PSP', 'बनेगी:VM', 'बात:NN']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'गंदगी:NN', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'निकलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'डिटॉक्\u200dस:JJ', 'होगा:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NNC', 'दर:NN', 'भी:RP', 'बढ़ने:VM', 'लगेगा:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'रहेगा:VM', '।:SYM']
['सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'नहीं:NEG', 'खाएं:VM', 'ये:DEM', '3:QC', 'चीज़ें:NN', '।:SYM']
['सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'खायी:VM', 'जानेवाली:VAUX', 'चीज़ों:NN', 'का:PSP', 'सीधा:JJ', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', 'हमारी:PRP', 'सेहत:NN', 'पर:PSP', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'ऐसा:PRP', 'कहा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', ',:SYM', 'दिन:NN', 'की:PSP', 'सही:JJ', 'शुरुआत:NN', 'ना:NEG', 'केवल:RP', 'हेल्थ:NN', 'बनाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बल्कि:CC', ',:SYM', 'लाइफस्टाइल:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'कई:QF', 'बीमारियों:NN', 'से:PSP', 'बचाने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'यह:PRP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्सपर्ट्स:NN', 'का:PSP', 'कहना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', ',:SYM', 'हर:QF', 'व्यक्ति:NN', 'को:PSP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'की:PSP', 'जानकारी:NN', 'होनी:VM', 'चाहिए:VAUX', 'कि:CC', ',:SYM', 'सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'कौन:WQ', '-:SYM', 'सी:RP', 'चीज़ें:NN', 'नहीं:NEG', 'खानी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['क्योंकि:CC', ',:SYM', 'कुछ:QF', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', 'सेहत:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'को:PSP', 'बुरी:JJ', 'तरह:NN', 'गड़बड़ा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['.:SYM']
['वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN']
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['वजन:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'ओट्स:NNP', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['ओट्स:NNP', 'की:PSP', 'कुछ:QF', 'हेल्दी:JJ', 'रेसिपी:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बहुत:INTF', 'कारगर:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['जानें:VM', ',:SYM', 'ओट्स:NNP', 'से:PSP', 'बनने:VM', 'वाले:PSP', 'इन:DEM', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में……:PSP']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'लोग:NN', 'अपने:PRP', 'किचन:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'छोटी:JJ', '-:SYM', 'छोटी:RDP', 'चीज़ों:NN', 'के:PSP', 'भी:RP', 'फायदे:NN', 'जानकर:VM', 'लोग:NN', 'उनकी:PRP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:DEM', 'ही:RP', 'मसाले:NN', 'हैं:VM', 'जीरा:NNP', ',:SYM', 'जिन्हें:PRP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अच्छा:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['क्योंकि:CC', ',:SYM', 'आयुर्वेद:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'सहायक:JJ', 'बताया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'ये:PRP', 'ब्लोटिंग:NN', 'और:CC', 'इनडायजेशन:NN', 'जैसी:PSP', 'पेट:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'समस्याओं:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जिससे:PRP', ',:SYM', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'दिखायी:VM', 'पड़ता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['लेकिन:CC', ',:SYM', 'अगर:CC', 'इन:DEM', 'दोनों:QC', 'नैचुरल:JJ', 'चीज़ों:NN', 'को:PSP', 'एकसाथ:RB', 'मिला:VM', 'दिया:VAUX', 'जाए:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', ',:SYM', 'दोनों:QC', 'चीज़ों:NN', 'के:PSP', 'गुण:NN', 'एक:PRPC', '-:SYM', 'दूसरे:PRP', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मिलकर:VM', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'ज़्यादा:QF', 'फायदा:NN', 'पहुंचाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'इन:DEM', 'दोनों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'एकसाथ:RB', 'करें:VM', '।:SYM']
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['यह:DEM', 'वेट:NNP', 'लॉस:NNPC', 'ड्रिंक:NNP', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QC', '-:SYM', 'एक:RDP', 'चम्मच:NN', 'जीरा:NN', 'और:CC', 'अजवायन:NN', 'के:PSP', 'दाने:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['फिर:RB', ',:SYM', 'इसे:PRP', '2:QC', 'गिलास:NN', 'पानी:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'उबलनें:VM', 'रखें:VM', '।:SYM']
['5:QCC', '-:SYM', '10:QC', 'मिनट:NN', 'उबालने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'मिश्रण:NNP', 'को:PSP', 'आंच:NN', 'से:PSP', 'उतारकर:VM', 'ठंडा:JJ', 'होने:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['ध्यान:NN', 'रखें:VM', 'इस:DEM', 'मिश्रण:NN', 'को:PSP', 'पूरी:JJ', 'तरह:NN', 'ठंडा:JJ', 'नहीं:NEG', 'करना:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पानी:NN', 'जब:PRP', 'हल्का:INTF', 'गुनगुना:JJ', 'हो:VM', 'तब:PRP', 'इसे:PRP', 'छानकर:VM', 'पीएं:VM', '।:SYM']
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['क्रीमी:JJ', 'स्मूदी:NN', 'से:PSP', 'घटाएं:VM', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'लोग:NN', 'तो:RP', 'हमेशा:RB', 'यही:DEM', 'सवाल:NN', 'करते:VM', 'मिल:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'थकान:NN', 'क्यों:WQ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'वहीं:RB', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'पैरों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'शारिरिक:JJ', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['Lethargy:NN', 'in:PSP', 'Hindi:NNP', '–:SYM', 'थकान:NN', 'की:PSP', 'जब:PRP', 'बात:NN', 'आती:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'अक्सर:RB', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'इसकी:PRP', 'शिकायत:NN', 'मिल:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'शिकायत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'वो:PRP', 'हमेशा:RB', 'थकान:NN', 'महसूस:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोग:NN', 'तो:RP', 'हमेशा:RB', 'यही:DEM', 'सवाल:NN', 'करते:VM', 'मिल:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'थकान:NN', 'क्यों:WQ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'वहीं:RB', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'पैरों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'शारिरिक:JJ', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'तो:CC', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'काम:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'थकान:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'थकान:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'सुस्ती:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['थकान:NN', 'के:PSP', 'मुख्य:JJ', 'कारण:NN']
['ज्यादातर:JJ', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'तो:CC', 'वहीं:RB', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'डायबिटीज:NNP', 'और:CC', 'थायरॉइड:NNP', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'थकान:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'भी:RP', 'अक्सर:RB', 'थकावट:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', 'या:CC', 'सुस्ती:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'जरूरी:JJ', 'टेस्ट:NN', 'करवाने:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'ज्यादा:QF', 'मेहनत:NN', 'करने:VM', 'वालों:PSP', 'में:PSP', 'मांसपेशियों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'पैरों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'उन:DEM', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'ज्यादा:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'ज्यादा:QF', 'पैदल:JJ', 'चलते:VM', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'उम्र:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'भी:RP', 'थकान:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN']
['जब:PRP', 'हम:PRP', 'थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बात:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'हमें:PRP', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'सोचना:VM', 'होगा:VAUX', '.:SYM', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'कैसे:WQ', 'दूर:NST', 'करें:VM', '?:SYM', 'अगर:CC', 'आपका:PRP', 'यह:DEM', 'सवाल:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'अलग:JJ', 'उपाय:NN', 'होंगे:VM', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'उसके:PRP', 'लिए:PSP', 'अलग:JJ', 'उपाय:NN', 'करने:VM', 'होंगे:VAUX', '.:SYM', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'कुछ:QF', 'आसान:JJ', 'से:RP', 'उपाय:NN', '.:SYM']
['हेल्दी:JJ', 'नाश्ता:NN', 'जरूरी:JJ']
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['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'खोई:VM', 'ऊर्जा:NN', 'को:PSP', 'वापिस:JJ', 'लाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'थका:VM', 'हुआ:VAUX', 'महसूस:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'नींद:NN', 'की:PSP', 'एक:QC', 'झपकी:NN', 'ले:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'हेल्दी:NNC', 'फूड:NN']
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['इससे:PRP', 'आपको:PRP', 'तुरंत:RB', 'ऊर्जा:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आप:PRP', 'ऊर्जावान:NN', 'महसूस:JJ', 'करने:VM', 'लगते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'थकान:NN', 'क्यों:WQ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'पैरों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', '.:SYM', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'मिटाना:VM', '.:SYM', 'थकान:NNC', 'कमजोरी:NN', '.:SYM', 'थकान:NN', 'और:CC', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'दवा:NN', '.:SYM', 'सुस्ती:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', '.:SYM', 'मांसपेशियों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', '.:SYM', 'ये:DEM', 'सब:QF', 'सवाल:NN', 'ऐसे:PRP', 'हैं:VM', 'जो:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'दूर:NST', 'किये:VM', 'जा:VAUX', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', '।:SYM']
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['क्योंकि:CC', ',:SYM', 'इन:DEM', 'साबुत:JJ', 'अनाज़ों:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'कई:QF', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'की:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'मात्रा:NN', 'प्राप्त:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['क्योंकि:CC', 'डबल:NNC', 'चिन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'किसी:PRP', 'नुस्खे:NN', 'की:PSP', 'नहीं:NEG', 'बल्कि:CC', 'हल्की:JJC', 'फुल्की:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['असल:NN', 'में:PSP', 'डबल:QF', 'चिन:NNP', 'जिनती:QF', 'जिद्दी:NN', 'दिखती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'उतनी:QF', 'होती:VM', 'नहीं:NEG', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'और:CC', 'सही:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'करें:VM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'कुछ:QF', 'ही:RP', 'दिनों:NN', 'में:PSP', 'डबल:QF', 'चिन:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['डबल:QF', 'चाइन:NN', 'तब:PRP', 'बनती:VM', 'है:VAUX', 'जब:PRP', 'आपके:PRP', 'जबड़े:NN', 'और:CC', 'कॉलर:NNC', 'बोन:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'की:PSP', 'मांसपेशी:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'स्टोर:NN', 'करने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'डबल:QF', 'चिन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जो:DEM', 'फिश:NNC', 'फेस:NNC', 'एक्सरसाइज:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तह:PRP', 'तभी:PRP', 'फायदेमंद:JJ', 'होंगी:VM', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'उन्हें:PRP', 'बार:RB', 'बार:RDP', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'क्या:WQ', 'हैं:VM', 'फिश:NNPC', 'फेस:NNPC', 'एक्सरसाइज:NNP', 'समेत:PSP', '3:QC', 'अन्य:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'और:CC', '-:SYM']
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['यह:DEM', 'व्यायाम:NN', 'आपके:PRP', 'गाल:NN', 'और:CC', 'ठोड़ी:NN', 'की:PSP', 'मांसपेशियों:NN', 'को:PSP', 'टोन:UNK', 'करने:VM', 'का:PSP', 'एक:QC', 'प्रभावी:JJ', 'तरीका:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'आपके:PRP', 'गाल:NN', 'की:PSP', 'मांसपेशियों:NN', 'को:PSP', 'खींचकर:VM', 'आपके:PRP', 'गर्दन:NN', 'के:PSP', 'क्षेत्र:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'अकड़:NN', 'को:PSP', 'काफी:INTF', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QC', 'जगह:NN', 'पर:PSP', 'आराम:NN', 'से:PSP', 'बैठें:VM', 'और:CC', 'फिर:RB', 'अपने:PRP', 'गालों:NN', 'में:PSP', 'हवा:NN', 'भरकर:VM', 'अपने:PRP', 'मुंह:NN', 'को:PSP', 'मछली:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'आगे:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'करें:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'मुद्रा:NN', 'में:PSP', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '5:QC', 'सेकंड:NN', 'तक:PSP', 'रुकें:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'ऐसा:PRP', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'होंगे:VAUX', 'तो:PRP', 'आपको:PRP', 'अपने:PRP', 'गाल:NN', 'और:CC', 'जबड़े:NN', 'में:PSP', 'अकड़न:NN', 'या:CC', 'जलन:NN', 'महसूस:JJ', 'होगी:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'इस:DEM', 'एक्सरसाइज:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'होनी:VM', 'भी:RP', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'व्यायाम:NN', 'को:PSP', 'जितना:QF', 'हो:VM', 'सके:VAUX', 'उतनी:QF', 'बार:NN', 'दोहराएं:VM', '।:SYM']
['आपको:PRP', 'रिजल्ट:NN', 'बहुत:INTF', 'जल्दी:RB', 'दिखेगा:VM', '।:SYM']
['नेक:NNC', 'रोटेशन:NN']
['गले:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नेक:NNC', 'रोटेशन:NNC', 'कमाल:NN', 'का:PSP', 'फायदा:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'एक्सरसाइज:NN', 'से:PSP', 'डबल:QF', 'चिन:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:PRP', 'करना:VM', 'भी:RP', 'बेहद:INTF', 'आसान:JJ', 'है:VM', 'और:CC', 'किसी:PRP', 'इक्यूपमेंट:NN', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'पड़ेगी:VM', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अपनी:PRP', 'गर्दन:NN', 'को:PSP', 'घड़ी:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'गोल:UNK', 'गोल:RDP', 'घुमाएं:VM', '।:SYM']
['एक:QC', 'बार:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'तरफ:NST', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '10:QC', 'फेर:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['उसके:PRP', 'बाद\u200b:NST', 'फिर:RB', 'दूसरी:QO', 'तरफ:NST', 'करें:VM', '।:SYM']
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['बॉल:NNPC', 'एक्सरसाइज:NNP']
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['एक:QC', 'बात:NN', ',:SYM', 'जो:PRP', 'ज्यादातर:JJ', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'पता:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'कि:CC', 'केले:NN', 'में:PSP', 'प्री:NNC', '-:SYM', 'बायोटिक्स:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'ये:PRP', 'ऐसे:DEM', 'यौगिक:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'जिनमें:PRP', 'लाभकारी:JJ', 'बैक्टीरिया:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'आपके:PRP', 'पेट:NN', 'पर:PSP', 'पनपते:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['आप:PRP', 'पके:JJ', 'हुए:VAUX', 'हरे:QF', 'केले:NN', 'को:PSP', 'अपने:PRP', 'आटे:NN', 'में:PSP', 'डाल:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ओट्स:NNP']
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['आप:PRP', 'शुगरी:NNC', 'फूड्स:NN', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'बजाय:PSP', 'प्राकृतिक:JJ', 'मिठास:NN', 'लिए:VM', 'इस:DEM', 'फल:NN', 'को:PSP', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['रोजाना:RB', 'खरबूजा:NN', 'खाकर:VM', 'देखें:VM', ',:SYM', 'वजन:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'होने:VM', 'लगेगा:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', 'अनानास:NNP']
['क्या:WQ', 'आपको:PRP', 'पता:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'अनानास:NNP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'इस:DEM', 'फल:NN', 'को:PSP', 'खाना:VM', 'पसंद:NN', 'नहीं:NEG', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'जरूर:RB', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['खासकर:RB', 'वे:DEM', 'लोग:NN', ',:SYM', 'जिनका:PRP', 'वजन:NN', 'अधिक:QF', 'है:VM', '।:SYM']
['अनानास:NNP', 'में:PSP', 'एंटी:NNC', '-:SYM', 'इंफ्लेमेटरी:NNC', 'गुण:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मेटाबॉलिज्म:NN', 'को:PSP', 'बूस्ट:UNK', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['3:QC', 'तरबूज:NN']
['तरबूज:NNP', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'मिलने:VM', 'वाला:PSP', 'फल:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'फल:NN', 'को:PSP', 'अधिकतर:JJ', 'लोग:NN', 'खाना:VM', 'पसंद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'पानी:NN', 'लगभग:RP', '92:QC', 'प्रतिशत:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पानी:NN', 'अधिक:QF', 'होने:VM', 'के:PSP', 'बावजूद:PSP', 'भी:RP', 'यह:DEM', 'फल:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पानी:NN', 'अधिक:QF', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'डिहाइड्रेशन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भूख:NN', 'कम:QF', 'लगती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'अधिक:QF', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['तरबूज:NNP', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'ए:NNP', ',:SYM', 'बी:NNPC', '6:NNP', 'और:CC', 'सी:NNP', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'अमीनो:NNC', 'एसिड:NN', 'और:CC', 'डाइट्री:NNC', 'फाइबर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['4:QC', 'आड़ू:NNP']
['के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'पाचन:NNC', 'शक्ति:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['त्वचा:NN', 'में:PSP', 'निखार:NN', 'लाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इम्यूनिटी:NN', 'बढ़ाने:VM', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'टॉक्सिन:NNC', 'पदार्थ:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'आड़ू:NN', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आडू:NN', 'में:PSP', 'कैलोरी:NN', 'और:CC', 'फैट:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['रोज:NN', '1:QC', 'आड़ू:NN', 'खाएंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिल:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'फाइबर:NN', 'अधिक:QF', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'आसान:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'उच्च:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NN', 'और:CC', 'मिनरल:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'कारण:PSP', 'हर:QF', 'किसी:PRP', 'को:PSP', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['5:NNPC', 'लीची:NNP']
['लीची:NNP', 'मार्केट:NN', 'में:PSP', 'कब:WQ', 'आती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'कब:WQ', 'गायब:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसका:PRP', 'पता:NN', 'ही:RP', 'नहीं:NEG', 'चलता:VM', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'जब:PRP', 'भी:RP', 'आपको:PRP', 'लीची:NN', 'दिखे:VM', ',:SYM', 'जरूर:RB', 'खरीदें:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'एंटीऑक्सीडेंट:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'यह:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लीची:NN', 'इम्यूनिटी:NNC', 'पावर:NN', 'भी:RP', 'बढ़ाती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'वजन:NN', 'तो:RP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'ही:RP', 'है:VAUX', ',:SYM', 'आप:PRP', 'जल्दी:RB', '-:SYM', 'जल्दी:RDP', 'रोगों:NN', 'से:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'होने:VM', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['6:QC', 'संतरा:NN']
['स्वाद:NN', 'में:PSP', 'खट्टा:JJ', 'संतरा:NN', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', '100:QC', 'ग्राम:NN', 'टुकड़े:NN', 'में:PSP', 'लगभग:RP', '47:QC', 'कैलोरी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वालों:PSP', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बहुत:INTF', 'उपयोगी:JJ', 'फल:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'प्राकृतिक:JJ', 'तरीका:NN', 'है:VM', 'बेहतर:JJ', 'ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सेहतमंद:JJ', 'और:CC', 'प्राकृतिक:JJ', 'तरीकों:NN', 'से:PSP', 'बेहतर:JJ', 'कुछ:PRP', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['कीवी:NNP', 'स्मूदी:NN', 'से:PSP', 'करें:VM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'आपको:PRP', 'यह:PRP', 'जानकर:VM', 'वास्तव:NN', 'में:PSP', 'खुशी:NN', 'होगी:VM', 'कि:CC', 'कीवी:NNP', 'स्मूदी:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यूं:PRP', 'बनाएं:VM', 'कीवी:NNP', 'स्मूदी:NN', 'सिंपल:NNPC', 'कीवी:NNPC', 'स्मूदी:NNP', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'ताजे:JJ', 'कीवी:NNP', ',:SYM', 'दही:NN', ',:SYM', 'शहद:NN', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'बादाम:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['ब्लड:JJ', 'ग्रुप:NN', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'सुना:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'आता:VM', 'है:VAUX', 'काम:NN', ',:SYM', 'जरूर:RB', 'करें:VM', 'इसे:PRP', 'फॉलो:NN']
['वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपने:PRP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'डायट:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:NN', 'किया:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'कभी:PRP', 'ब्लड:JJ', 'ग्रुप:NN', 'आधारित:JJ', 'डाइट:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करके:VM', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'की:VM', 'है:VAUX', '?:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'तैयारी:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'प्रयास:NN', 'में:PSP', 'असफल:JJ', 'रहे:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'अपको:PRP', 'हम:PRP', 'कुछ:QF', 'खास:JJ', 'बातें:NN', 'बता:VM', 'रहें:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'घाटाने:VM', 'में:PSP', 'सहायक:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'इस:DEM', 'डाइट:NN', 'और:CC', 'फिटनेस:NNC', 'प्लान:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'महीने:NN', 'तक:PSP', 'ठीक:RB', 'से:RP', 'अपनाएं:VM', 'तो:CC', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', '3:QC', 'से:PSP', '4:QC', 'किलो:NN', 'तक:PSP', 'घट:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'महीने:NN', 'में:PSP', 'कितना:WQ', 'वजन:NN', 'घटाया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '?:SYM', 'दरअसल:RB', 'ये:DEM', 'बात:NN', 'विभिन्\u200dन:JJ', 'कारकों:NN', 'पर:PSP', 'निर्भर:JJ', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['डिनर:NN', 'में:PSP', 'क्\u200dया:WQ', 'खाएं:VM', 'रात:NN', 'को:PSP', 'हल्\u200dका:JJ', 'खाना:NN', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'आप:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'महीनों:NN', 'से:PSP', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'एक:QC', 'इंच:NN', 'भी:RP', 'दुबले:JJ', 'नहीं:NEG', 'हुए:VM', '?:SYM', 'कहीं:RB', 'आपकी:PRP', 'हाइट:NN', 'कम:QF', 'तो:RP', 'नहीं:NEG', '?:SYM', 'दरअसल:RB', ',:SYM', 'छोटे:JJ', 'कद:NN', 'वालों:PSP', 'का:PSP', 'वजन:NN', 'लंबे:JJ', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'मुकाबले:PSP', 'देर:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['खाने:VM', 'की:PSP', 'गलत:JJ', 'आदतें:NN', ',:SYM', 'खराब:JJ', 'लाइफस्\u200dटाइल:NN', 'और:CC', 'गलत:JJ', 'आदतों:NN', 'के:PSP', 'चलते:PSP', 'आज:NN', 'हम:PRP', 'मोटापे:NN', 'के:PSP', 'शिकार:NN', 'हो:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'हमें:PRP', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपायों:NN', 'की:PSP', 'खोज:NN', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'क्\u200dया:WQ', 'आप:PRP', 'जानती:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'नॉर्मल:JJ', 'रूटीन:NN', 'में:PSP', 'थोड़ा:QF', 'सा:RP', 'बदलाव:NN', 'करके:VM', 'आप:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'नॉर्मल:JJ', 'टिप्\u200dस:NN', 'के:PSP', 'बारे:NN', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसकी:PRP', 'हेल्\u200dप:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', '3:QC', 'दिन:NN', 'में:PSP', '1:QC', 'किलो:NN', 'तक:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वेट:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'इतना:QF', 'भी:RP', 'मुश्किल:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'जितना:QF', 'हमें:PRP', 'लगता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'यहां:PRP', 'दिए:VM', 'टिप्\u200dस:NN', 'को:PSP', 'अच्\u200dछे:NN', 'से:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करेंगी:VM', 'तो:CC', 'बहुत:QF', 'ही:RP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', '3:QC', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'अपने:PRP', 'वजन:NN', 'में:PSP', 'फर्क:NN', 'महसूस:JJ', 'करेंगी:VM', '।:SYM']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पिएं:VM', 'जैसा:PSP', 'ही:RP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'पहले:NST', 'ही:RP', 'बता:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['डॉक्\u200dटर:NNC', 'अबरार:NNPC', 'मुल्तानी:NNP', 'का:PSP', 'कहना:VM', 'हैं:VM', 'कि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीती:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'इससे:PRP', 'बॉडी:NN', 'में:PSP', 'जमा:VM', 'फैट:NN', 'दूर:NST', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिससे:PRP', 'आपका:PRP', 'वेट:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्\u200dस:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'जब:PRP', 'आपकी:PRP', 'बॉडी:NN', 'डिटॉक्\u200dस:UNK', 'होगी:VM', 'तब:PRP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगेगा:VAUX', 'और:CC', 'आप:PRP', 'पतली:JJ', 'होने:VM', 'लगेगी:VAUX', '।:SYM']
['रोज:NN', 'करें:VM', 'एक्\u200dसरसाइज:UNK', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'एक्\u200dसरसाइज:NN', 'करना:VM', 'भी:RP', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'एक्\u200dटिव:JJ', 'रखना:VM', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
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['जी:RP', 'हां:INJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'यह:DEM', 'बात:NN', 'मायने:NN', 'रखती:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'वर्कआउट:NN', 'कैसे:WQ', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'छोटी:JJ', '-:SYM', 'छोटी:RDP', 'एक्सरसाइज:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'इसके:PRP', 'बात:NN', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'आसान:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'आपकी:PRP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'फायदा:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'तरोताजा:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'रेस्ट:NN', 'मिल:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शुगर:NN', 'से:PSP', 'बचें:VM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'शुगर:NN', 'वाली:PSP', 'चीजे:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'शुगर:NN', 'से:PSP', 'बनी:VM', 'मिठाइयों:NN', 'और:CC', 'चॉकलेट:NN', 'से:PSP', 'दूरी:NN', 'बना:VM', 'कर:VAUX', 'रखना:VAUX', 'चाहिये:VAUX', 'क्\u200dयोंकि:CC', 'ये:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NN', 'धीमा:JJ', 'कर:VM', 'देते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'कुछ:PRP', 'भी:RP', 'ऐसा:PRP', 'न:NEG', 'खाएं:VM', 'जिसमें:PRP', 'आर्टिफिशियल:JJ', 'शुगर:NN', 'मौजूद:JJ', 'हो:VM', '।:SYM']
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['प्रोटीन:NN', 'से:PSP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'सही:JJ', 'शेप:NN', 'में:PSP', 'लाया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', ',:SYM', 'जिन्हें:PRP', 'पीकर:VM', 'आप:PRP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'अपना:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', '।:SYM']
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['आप:PRP', 'अपने:PRP', 'दिन:NN', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'दूध:NN', 'वाली:PSP', 'चाय:NN', 'पीकर:VM', 'करते:VM', 'होंगे:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'अब:PRP', 'इस:DEM', 'आदत:NN', 'को:PSP', 'बदल:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['हम:PRP', 'आपको:PRP', 'यहां:PRP', '4:QC', 'ऐसी:DEM', 'चाय:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'फायदेमंद:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['1:QC', '.ग्रीन:SYM', 'टी:NNPC']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'अब:PRP', 'बहुत:QF', 'से:RP', 'लोग:NN', 'करने:VM', 'लगे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'यह:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'भूमिका:NN', 'निभाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'में:PSP', 'कैटाचीन:JJ', 'नाम:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'एंटीऑक्सीडेंट:JJ', 'तत्व:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:DEM', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'दो:QC', 'बार:NN', 'पिएं:VM', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'इस:DEM', 'चाय:NN', 'को:PSP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'फैट:NN', 'भी:RP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'बर्न:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['दरअसल:RB', ',:SYM', 'एंटीऑक्सीडेंट्स:NN', 'और:CC', 'एंजाइम्स:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'व्हाइट:NN', 'टी:NNC', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'बहुत:QF', 'तेजी:NN', 'और:CC', 'कम:QF', 'समय:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'कम:QF', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूर:RB', 'करें:VM', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP']
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['हर्बल:JJ', 'टी:NNPC', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'बूस्ट:UNK', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'वजन:NN', 'नहीं:NEG', 'बढ़ता:VM', '।:SYM']
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['5:QC', 'हेल्दी:JJ', 'कार्ब्स:NN', 'जिन्हें:PRP', 'खाकर:VM', 'पुरुष:NN', 'जल्दी:JJ', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'है:VAUX', '!:SYM']
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['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कौन:WQ', 'कौन:WQ', 'से:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'कार्ब्स:NN', 'आप:PRP', 'के:PSP', 'पास:NST', 'उपलब्ध:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
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['महिलाओं:NN', 'और:CC', 'बच्चों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'रागी:NN', 'बहुत:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'वज़न:NN', 'घटाना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'यह:PRP', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'अच्छा:JJ', 'विकल्प:NN', 'होगा:VM', 'क्योंकि:CC', 'इसमें:PRP', 'फैट:NN', 'ज़्यादा:QF', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डायबिटिक:NNPC', '-:SYM', 'फ्रेंडली:JJ', 'फूड:NN']
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['जो:PRP', ',:SYM', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NNC', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रित:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसी:DEM', 'तरह:NN', 'नियमित:JJ', 'रुप:NN', 'से:PSP', 'रागी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'ग्लाइसेमिक:JJ', 'रिस्पॉंनस:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['रागी:NN', 'आपके:PRP', 'सिस्\u200dटम:NN', 'को:PSP', 'वार्म:NN', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['क्या:WQ', 'आप:PRP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'जल्दबाजी:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुछ:PRP', 'भी:RP', 'करना:VM', 'आपकी:PRP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कितना:QF', 'नुकसानदायक:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '?:SYM']
['जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'से:PSP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'नुकसान:NNC', 'डिहाइड्रेशन:NN', 'वेटलॉस:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'चक्कर:NN', 'में:PSP', 'जो:DEM', 'डाइट:NN', 'आप:PRP', 'लेते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उनसे:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'डिहाइड्रेशन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'कब्ज:NN', ',:SYM', 'सिर:NNC', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'मांसपेशियों:NN', 'में:PSP', 'खिंचाव:NN', 'और:CC', 'एनर्जी:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'होने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['स्किन:CC', 'अधिक:QF', 'ड्राई:NN', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यही:DEM', 'कारण:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'जिन:DEM', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'उन्हें:PRP', 'जल्दी:RB', 'थकान:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:DEM', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'मूड:NN', 'भी:RP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'स्विंग:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['दिमाग:NN', 'पर:PSP', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', 'गलत:JJ', 'असर:NN', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'मानसिक:JJ', 'सेहत:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'बुरा:JJ', 'असर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डाइट:NN', 'के:PSP', 'बिगड़ने:VM', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'न्यूट्रिशन:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'कई:QF', 'प्रकार:NN', 'की:PSP', 'मानसिक:JJ', 'समस्याएं:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['डाइट:NN', 'में:PSP', 'कैलोरी:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'के:PSP', 'काम:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'क्षमता:NN', 'धीमी:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['हाई:JJC', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'या:CC', 'खून:NN', 'में:PSP', 'ग्लूकोज़:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'अधिक:QF', 'होने:VM', 'से:PSP', 'आपका:PRP', 'शरीर:NN', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'प्रभावित:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['1:QC', '.:SYM', 'त्वचा:NN', '–:SYM', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'बढ़ने:VM', 'पर:PSP', 'सबसे:JJ', 'पहले:NST', 'आपकी:PRP', 'त्वचा:NN', 'पर:PSP', 'प्रभाव:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आपको:PRP', 'अचानक:RB', 'खुजली:NN', 'महसूस:JJ', 'होने:VM', 'लगेगी:VAUX', 'और:CC', 'स्किन:NN', 'की:PSP', 'ड्राईनेस:NN', 'बढ़:VM', 'जाएगी:VAUX', '।:SYM']
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['यह:DEM', 'स्थिति:NN', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'बैक्टीरिया:NN', 'पनपने:VM', 'के:PSP', 'अनुकूल:PSP', 'बन:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'स्किन:RB', 'इंफेक्शन्स:NN', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'पैदा:JJ', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['डायबिटीक:NNPC', 'फुट:NNP', 'नामक:JJ', 'इस:DEM', 'समस्या:NN', 'में:PSP', 'मरीज़ों:NN', 'के:PSP', 'पैरों:NN', 'में:PSP', 'सूजन:NN', ',:SYM', 'कालापन:NN', ',:SYM', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'पसीना:NN', ',:SYM', 'चिपचिपापन:NN', 'जैसे:PSP', 'बदलाव:NN', 'आने:VM', 'लगते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'इम्यूनिटी:NNP', '-:SYM', 'डायबिटीज़:NNP', 'में:PSP', 'मरीज़:NN', 'का:PSP', 'इम्यून:NNC', 'सिस्टम:NN', 'भी:RP', 'कमज़ोर:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['5:QC', '.:SYM', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'रोशनी:NN', '-:SYM', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'हाई:UNK', 'होने:VM', 'पर:PSP', 'आपकी:PRP', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'रोशनी:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'हाई:JJC', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'में:PSP', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'रक्त:NNC', 'नलिकाएं:NN', 'कमजोर:JJ', 'पड़:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'रेटिना:NNP', 'के:PSP', 'आसपास:NST', 'कोलेस्ट्रॉल:NN', 'जमा:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसकी:PRP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'आपकी:PRP', 'नज़र:NN', 'धुंधली:JJ', 'और:CC', 'कमज़ोर:JJ', 'होने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'अगर:CC', 'सही:JJ', 'समय:NN', 'पर:PSP', 'इसका:PRP', 'इलाज:NN', 'नहीं:NEG', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'अंधेपन:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'खतरा:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['हालांकि:CC', ',:SYM', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'कॉफी:NN', 'पीना:VM', 'पसंद:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'इसमें:PRP', 'नारियल:NNC', 'तेल:NN', 'या:CC', 'घी:NN', 'जैसे:PSP', 'पौष्टिक:JJ', 'वसा:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'यह:PRP', 'एक:QC', 'हेल्दी:JJ', 'ड्रिंक:NN', 'में:PSP', 'बदल:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['ऐसा:PRP', 'करेंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'वजन:NN', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'होगा:VM', '।:SYM']
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['नाश्ते:NN', 'में:PSP', 'भरपूर:JJ', 'प्रोटीन:JJC', 'युक्त:JJ', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
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['इन्हें:PRP', 'पढ़ने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यहां:PRP', 'करें:VM', 'क्लिक:NN', '।:SYM']
['आहार:NN', 'से:PSP', 'पोषण:NN', 'मिल:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', 'या:CC', 'नहीं:NEG', '?:SYM', 'यह:DEM', 'सवाल:NN', 'सभी:PRP', 'के:PSP', 'मन:NN', 'में:PSP', 'आना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['लोग:NN', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'उम्र:NN', 'के:PSP', 'हों:VM', 'लेकिन:CC', 'पोषण:NN', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'हर:QF', 'उम्र:NN', 'में:PSP', 'पड़ती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'जब:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'पूर्ण:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'आहार:NN', 'से:PSP', 'पोषण:NN', 'नहीं:NEG', 'मिल:VM', 'पाता:VAUX', 'तो:PRP', 'उसमें:PRP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'विकार:NN', 'उत्पन्न:JJ', 'हो:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'यह:DEM', 'विकार:NN', 'शारीरिक:JJ', 'या:CC', 'मानसिक:JJ', 'परेशानियों:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'उत्पन्न:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'हालांकि:CC', ',:SYM', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'से:PSP', 'न:NEG', 'केवल:RP', 'हमारा:PRP', 'शरीर:NN', 'मजबूत:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'इससे:PRP', 'बीमारियों:NN', 'से:PSP', 'लड़ने:VM', 'की:PSP', 'क्षमता:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'विकास:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'यह:PRP', 'जानना:VM', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'सही:JJ', 'और:CC', 'पा:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'नहीं:NEG', '.:SYM']
['आहार:NN', 'से:PSP', 'पोषण:NN', 'बच्चों:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'मिल:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX']
['नेशनल:NNPC', 'सेंटर:NNPC', 'फार:NNPC', 'बायोटेक्नॉलॉजी:NNPC', 'इंफोर्मेशन:NNP', 'के:PSP', 'आंकड़ों:NN', 'के:PSP', 'मुताबिक:PSP', ',:SYM']
['का:PSP', 'खामियाजा:NN', 'सबसे:INTF', 'अधिक:QF', 'बच्चे:NN', 'भुगतते:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'अपर्याप्त:JJ', 'पोषण:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'विकासशील:JJ', 'देशों:NN', 'में:PSP', 'पांच:QC', 'साल:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'उम्र:NN', 'के:PSP', 'बच्चों:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', '45:QC', 'फीसदी:NN', 'की:PSP', 'मौत:NN', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM']
['एक:QC', 'आम:JJ', 'आदमी:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'का:PSP', 'आकलन:NN', 'काफी:QF', 'कठिन:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'उसे:PRP', 'क्या:WQ', 'खाना:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'कितना:WQ', 'खाना:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'ऐसे:DEM', 'कई:QF', 'साधन:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जिनके:PRP', 'माध्यम:PSP', 'से:PSP', 'कोई:PRP', 'भी:RP', 'यह:PRP', 'जान:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'उसे:PRP', 'कब:WQ', ',:SYM', 'क्या:WQ', 'और:CC', 'कितना:WQ', 'खाना:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['संयुक्त:NNPC', 'राष्ट्र:NNP', 'की:PSP', 'रिपोर्ट:NN', 'क्या:WQ', 'कहती:VM', 'है:VAUX']
['संयुक्त:NNPC', 'राष्ट्र:NNP', 'के:PSP', 'मुताबिक:PSP', ',:SYM', 'पोषण:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'शरीर:NN', 'कमजोर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'इस:DEM', 'कारण:NN', 'बीमारियों:NN', 'का:PSP', 'हमला:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'दुनियाभर:NN', 'में:PSP', 'हर:QF', 'साल:NN', 'करीब:RP', '60:QCC', 'लाख:QC', 'बच्चों:NN', 'की:PSP', 'मौत:NN', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'जयपुर:NNP', 'के:PSP', 'मशहूर:JJ', 'क्लिनिकल:NNC', 'न्यूट्रीनिस्ट:NN', ',:SYM', 'डाइटिशियन:NN', 'और:CC', '‘:SYM', 'हील:NNPC', 'योर:NNPC', 'बॉडी:NNP', 'के:PSP', 'संस्थापक:NN', 'रजत:NNPC', 'त्रेहन:NNP', 'का:PSP', 'कहना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', 'आपको:PRP', 'अपने:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'जरूरतों:NN', 'को:PSP', 'पूरा:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'दैनिक:JJ', 'आधार:NN', 'पर:PSP', 'कुछ:QF', 'तय:JJ', 'चीजें:NN', 'खानी:VM', 'होंगी:VAUX', '.:SYM']
['आहार:NN', 'से:PSP', 'पोषण:NN', 'और:CC', 'प्रोटीन:NN', 'का:PSP', 'महत्व:NN']
['त्रेहन:NNP', 'ने:PSP', 'कहा:VM', ',:SYM', '“प्रोटीन:SYM', 'हमारे:NN', 'प्रतिरोधी:PRP', 'तंत्र:JJ', 'को:NN', 'मजबूत:PSP', 'रखते:JJ', 'हैं:VM', '.:VAUX', 'दुग्ध:SYM', 'उत्पादों:JJ', 'और:NN', 'अंडों:CC', 'में:NN', 'प्रोटीन:PSP', 'होता:NN', 'है:VM', '.:VAUX', 'इन्हें:SYM', 'अपने:PRP', 'भोजन:PRP', 'में:NN', 'हर:PSP', 'हाल:QF', 'में:NN', 'शामिल:PSP', 'करना:JJ', 'चाहिए:VM', '.:VAUX', 'बीमारी:SYM', 'फैलाने:NN', 'वाले:VM', 'कारकों:PSP', 'से:NN', 'बचने:PSP', 'के:VM', 'लिए:PSP', 'विटामिन:PSP', 'सी:NNPC', ',:NNP', 'ई:SYM', 'और:NNP', 'बेटा:CC', '-:NNPC', 'कारोटीन:SYM', 'की:NNP', 'हमें:PSP', 'जरूरत:PRP', 'होती:NN', 'है:VM', 'और:VAUX', 'इसी:CC', 'कारण:DEM', 'इन्हें:NN', 'अपने:PRP', 'भोजन:PRP', 'में:NN', 'शामिल:PSP', 'करना:JJ', 'जरूरी:VM', 'है:JJ', '.:VM', 'उन्होंने:SYM', 'कहा:PRP', ',:VM', '“एंटीआक्सीडेंट्स:SYM', 'एक:SYM', 'तरह:NN', 'के:QC', 'माइक्रोन्यूट्रीएंट्स:NN', 'होते:PSP', 'हैं:NN', 'और:VM', 'ये:VAUX', 'हमारे:CC', 'शरीर:PRP', 'की:PRP', 'रक्षा:NN', 'करते:PSP', 'हैं:NN', '.:VM', 'वे:VAUX', 'खाद्य:SYM', 'पदार्थो:PRP', 'को:NNC', 'विशेष:NN', 'रूप:PSP', 'से:JJ', 'ऑक्सीकरण:NN', 'और:PSP', 'खराब:NN', 'होने:CC', 'से:JJ', 'रोकते:VM', 'हैं:PSP', '.:VM', 'उम्र:VAUX', 'के:SYM', 'साथ:NN', 'शरीर:PSP', 'की:NST', 'बदलती:NN', 'हैं:PSP', 'जरूरतें:VM']
['त्रेहन:NNP', 'कहते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'जब:PRP', 'हम:PRP', 'जीवन:NN', 'के:PSP', 'विभिन्न:JJ', 'चरणों:NN', 'में:PSP', 'जाते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'पोषण:JJC', 'संबंधी:JJ', 'आवश्यकताएं:NN', 'बदल:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'उन्होंने:PRP', 'कहा:VM', ',:SYM', '“हमारे:SYM', 'आहार:PRP', 'में:NN', 'उम्र:PSP', 'और:NN', 'अवस्था:CC', 'की:NN', 'परवाह:PSP', 'किए:NN', 'बिना:VM', 'बहुत:RP', 'सारे:QF', 'पोषण:QF', '-:JJC', 'सघन:SYM', 'खाद्य:JJ', 'पदार्थ:NNC', 'शामिल:NN', 'होने:JJ', 'चाहिए:VM', '.:VAUX', 'एनसीबीआई:SYM', 'के:NNP', 'अनुसार:PSP', ',:PSP', 'जिन:SYM', 'लोगों:DEM', 'का:NN', 'आहार:PSP', 'अलग:NN', '-:JJ', 'अलग:SYM', 'होता:RDP', 'है:VM', ',:VAUX', 'उनकी:SYM', 'प्रतिरक्षा:PRP', 'क्षमता:NNC', 'संतुलित:NN', 'आहार:JJ', 'लेने:NN', 'वाले:VM', 'लोगों:PSP', 'से:NN', '5:PSP', 'से:QC', '10:PSP', 'प्रतिशत:QC', 'तक:NN', 'कमजोर:PSP', 'होती:JJ', 'है:VM', '.:VAUX', 'इसके:SYM', 'अलावा:PRP', ',:PSP', 'व्यायाम:SYM', 'करना:NN', 'कभी:VM', 'न:PRP', 'भूलें:NEG', '.:JJC', 'सक्रिय:SYM', 'होना:JJ', 'चाहिए:VM', 'और:VAUX', 'सप्ताह:CC', 'में:NN', '5:PSP', 'दिन:QC', 'कम:NN', 'से:QF', 'कम:RP', '30:QF', 'मिनट:QC', 'व्यायाम:NN', 'करना:NN', 'चाहिए:VM', '.:VAUX']
['शरीर:NN', 'को:PSP', 'आहार:NN', 'से:PSP', 'पोषण:NN', 'मिले:VM', 'उसके:PRP', 'लिए:PSP', 'क्या:WQ', 'खाएं:VMC', '-:SYM', 'पीएं:VM']
['त्रेहन:NNP', 'के:PSP', 'मुताबिक:PSP', ',:SYM', 'इनके:PRP', 'अलावा:PSP', 'कुछ:QF', 'अन्य:JJ', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', 'भी:RP', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जिनका:PRP', 'सेवन:NN', 'नियमित:JJ', 'तौर:NN', 'पर:PSP', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'उन्होंने:PRP', 'कहा:VM', ',:SYM', '“हर:SYM', 'व्यक्ति:QF', 'को:NN', 'रोजाना:PSP', '4:RB', '-:QCC', '5:SYM', 'लीटर:QC', 'पानी:NN', 'पीना:NN', 'चाहिए:VM', '.:VAUX', 'ऊर्जा:SYM', 'के:NN', 'लिए:PSP', 'किलोजूल:PSP', '।:NN']
['वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'तरह:NN', '-:SYM', 'तरह:RDP', 'की:PSP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NNC', 'डाइट:NNC', 'टिप्स:NN', 'और:CC', 'हेल्थ:NNC', 'टिप्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'पढ़ते:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'आजकल:NN', 'एक:QC', 'ऐसी:DEM', 'ही:RP', 'हेल्थ:NNC', 'टिप्स:NN', 'बहुत:QF', 'चर्चा:NN', 'में:PSP', 'है:VM', '।:SYM']
['21:QC', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'डाइट:NN', 'को:PSP', 'विशेष:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'करके:VM', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'इस:DEM', '21:QC', 'दिन:NN', 'चैलेंज:JJ', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'अपनाने:VM', 'से:PSP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'और:CC', 'मोटापा:NN', '3:QC', 'सप्ताह:NN', 'में:PSP', 'कम:QF', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', '21:QC', 'डे:NNC', 'वेट:NNC', 'लॉस:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'में:PSP', 'मीट:NN', ',:SYM', 'चिकन:NN', 'को:PSP', 'अधिक:QF', 'से:RP', 'अधिक:QF', 'शामिल:JJ', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'चिकन:NN', ',:SYM', 'मीट:NN', 'और:CC', 'मछली:NNC', 'प्रोटीन:NN', 'के:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छे:JJ', 'स्रोत:NN', 'हैं:VM', '.:SYM', 'इसे:PRP', 'कंट्रोल:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'के:PSP', 'नाम:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'जाना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', '21:QC', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'वेट:UNK', 'लॉस:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'यह:PRP', 'मददगार:JJ', 'है:VM', '.:SYM']
['जो:DEM', 'लोग:NN', 'जल्दी:RB', 'या:CC', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'यह:PRP', '3:QC', 'सप्ताह:NN', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डाइट:NNPC', 'प्लान:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'जो:DEM', 'लोग:NN', 'बढ़ते:VM', 'वजन:NN', 'से:PSP', 'बहुत:INTF', 'ज्यादा:QF', 'चिंतित:JJ', 'हैं:VM', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'यह:DEM', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'लाभदायक:JJ', 'है:VM', '.:SYM']
['क्या:WQ', '21:QC', 'डे:NNC', 'वेटलॉस:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'हेल्दी:JJ', 'है:VM', '?:SYM']
['21:QC', 'डे:NNPC', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'चैलेंज:NNP', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'हेल्थ:NNC', 'एक्सपर्ट्स:NN', 'की:PSP', 'राय:NN', 'रही:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डाइट:NNC', 'एक्सपर्ट्स:NN', 'भी:RP', 'मानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'माध्यम:NN', 'से:PSP', 'हेल्थ:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'रखा:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'नियंत्रित:JJ', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डाइट:NNC', 'एक्सपर्ट्स:NN', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'यह:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'का:PSP', 'प्लान:NN', 'काम:NN', 'तो:RP', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'लेकिन:CC', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'इंसान:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'ही:RP', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'पर:PSP', 'ज्यादा:QF', 'दिन:NN', 'नहीं:NEG', 'रहना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['कई:QF', 'अध्ययनों:NN', 'में:PSP', 'मीट:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'फैट:NN', 'बढ़ने:VM', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'को:PSP', 'नकारा:VM', 'नहीं:NEG', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डाइट:NNC', 'एक्सपर्ट्स:NN', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'इससे:PRP', 'अच्छा:JJ', 'तो:CC', 'साबुत:JJ', 'आनाज:NN', ',:SYM', 'नट्स:NN', ',:SYM', 'दाल:NN', 'और:CC', 'सब्जियों:NN', 'को:PSP', 'आहार:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करके:VM', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रित:JJ', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मीट:NN', 'और:CC', 'चीकन:NN', 'से:PSP', 'मिलने:VM', 'वाले:PSP', 'फैट:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'कारगर:JJ', 'उपाय:NN', 'यह:PRP', 'माना:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', '21:QC', 'डे:NNPC', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डाइट:NNPC', 'प्लान:NNP', 'क्या:WQ', 'है:VM', '?:SYM']
['इस:DEM', '21:QC', 'दिन:NN', 'के:PSP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'में:PSP', 'खाने:VM', 'पर:PSP', 'कंट्रोल:NN', 'और:CC', 'टाइम:NN', 'का:PSP', 'विशेष:JJ', 'ध्यान:NN', 'देना:VM', 'पड़ता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'इस:DEM', 'वेट:NNC', 'लॉस:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'का:PSP', 'यही:DEM', 'मुख्य:JJ', 'चैलेंज:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'सुझाव:NN', 'यही:PRP', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'एक:QC', 'सुनियोजित:JJ', 'और:CC', 'अच्छा:JJ', 'खाना:NN', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वाली:PSP', 'इस:DEM', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'और:CC', 'फाइबर:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'जो:DEM', 'फैट:NN', 'या:CC', 'कार्बोहाइड्रेड:NN', 'शामिल:JJ', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'वो:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इस:DEM', 'वेट:NNC', 'लॉस:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'में:PSP', 'दिन:NN', 'के:PSP', 'भोजन:NN', 'को:PSP', 'कई:QF', 'टुकड़ों:NN', 'में:PSP', 'बांटा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सप्ताह:NN', 'के:PSP', 'हिसाब:NN', 'से:PSP', 'डाइट:NN', 'को:PSP', 'चार्ट:UNK', 'आउट:UNK', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'उसे:PRP', 'कड़ाई:NN', 'से:PSP', 'पालन:NN', 'करना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'डाइट:NNC', 'चैलेंज:NN', 'में:PSP', 'रात:NN', 'के:PSP', 'खाने:NN', 'को:PSP', 'विशेष:JJ', 'तौर:NN', 'पर:PSP', 'नजर:NN', 'में:PSP', 'रखा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कई:QF', 'शोधों:NN', 'में:PSP', 'यह:DEM', 'बात:NN', 'सामने:NST', 'आ:VM', 'चुकी:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'जो:DEM', 'लोग:NN', 'रात:NN', 'में:PSP', 'ज्यादा:QF', 'हैवी:NN', 'खाना:NN', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', 'उनका:PRP', 'वजन:NN', 'जल्दी:RB', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जो:DEM', 'लोग:NN', 'रात:NN', 'में:PSP', 'हल्का:JJ', 'भोजन:NN', 'या:CC', 'उपवास:NN', 'रखते:VM', 'हैं:VAUX', 'उनका:PRP', 'वजन:NN', 'रात:NN', 'में:PSP', 'ज्यादा:QF', 'खाने:VM', 'वालों:PSP', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'बेहतर:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भारतीय:NNPC', 'भोजन:NNPC', 'पद्धति:NNP', 'में:PSP']
['आयुर्वेद:NNP', 'और:CC', 'वैज्ञानिक:JJ', 'सिद्धांतों:NN', 'का:PSP', 'ध्यान:NN', 'रखा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भोजन:NN', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'पोषण:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'यह:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'कार्यप्रणाली:NN', 'को:PSP', 'सुचारू:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'चलाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'अपनाएं:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सभी:QF', 'तरीकों:NN', 'का:PSP', 'वैज्ञानिक:JJ', ',:SYM', 'पारम्परिक:JJ', 'और:CC', 'सांस्कृतिक:JJ', 'महत्व:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['शाकाहार:NN', ',:SYM', 'सात्विक:JJ', 'भोजन:NN', 'से:PSP', 'लेकर:PSP', 'भोज:NN', ',:SYM', 'लंगर:NN', 'और:CC', 'उपवास:NN', 'ऐसी:DEM', 'ही:RP', 'परम्पराएं:NN', 'हैं:VM', 'जो:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'चीज़ों:NN', 'के:PSP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'प्रभाव:NN', 'और:CC', 'उनकी:PRP', 'अहमियत:NN', 'को:PSP', 'दर्शाती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ऐसी:DEM', 'ही:RP', 'एक:QC', 'पद्धति:NN', 'है:VM', 'मिताहार:NN', '।:SYM']
['ये:DEM', 'सिंड्रोम:NN', 'मूड:NNC', 'स्विंग:NN', ',:SYM', 'टेंडर:NNC', 'ब्रेस्ट:NN', ',:SYM', 'फूड:NNC', 'क्रेविंग:NN', ',:SYM', 'थकान:NN', ',:SYM', 'चिड़चिड़ापन:NN', 'और:CC', 'अवसाद:NN', 'जैसे:PSP', 'लक्षणों:NN', 'को:PSP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्रोकली:NNP', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'गोभी:NNP', 'परिवार:NN', 'की:PSP', 'सब्जियां:NN', 'जैसे:RP', 'कि:CC', 'ब्रसेल्स:NNPC', 'स्प्राउट:NNP', ',:SYM', 'बॉक:NNPC', 'चॉय:NNP', 'और:CC', 'गोभी:NNP', 'भी:RP', 'हार्मोनल:NNC', 'संतुलन:NN', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['फैटी:JJ', 'फिश:NN', 'ओमेगा:NNPC', '-:SYM', '3:NNP', 'जैसे:PSP', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'महिलाओं:NN', 'में:PSP', 'मासिक:JJ', 'धर्म:NNC', 'चक्र:NN', 'को:PSP', 'विनियमित:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जाना:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['काली:JJ', 'मिर्च:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'और:CC', 'अंडे:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'जब:PRP', 'इनका:PRP', 'सेवन:NN', 'साथ:NST', 'में:PSP', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'एक्स्ट्रा:NNC', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करके:VM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['रोजाना:NN', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'Apple:NNP', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'एप्पल:NNP', 'डाइट:NN', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'कैसे:WQ', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'टिप्स:NN', 'जानना:VM', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '.:SYM']
['…20:SYM']
['जब:PRP', 'भी:RP', 'बात:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'एक्सरसाइज:NN', 'का:PSP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'से:PSP', 'चर्बी:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'एक:QC', 'बहुत:INTF', 'बड़ा:JJ', 'हाथ:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'सही:JJ', 'वर्कआउट:NNC', 'रूटीन:NN', 'का:PSP', 'चुनाव:NN', 'करना:VM', 'वास्तव:NN', 'में:PSP', 'आपके:PRP', 'लक्ष्य:NN', 'को:PSP', 'पूरा:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'काफी:QF', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अपनी:PRP', 'जरूरतों:NN', 'के:PSP', 'अनुरूप:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वाली:PSP', 'एक्सरसाइज:NN', 'का:PSP', 'चुनाव:NN', 'लंबे:JJ', 'समय:NN', 'तक:PSP', 'आपको:PRP', 'सही:JJ', 'वजन:NN', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आवश्यक:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'कभी:RBC', '-:SYM', 'कभार:RDP', 'सब:PRPC', 'कुछ:PRP', 'सही:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'हुए:VAUX', 'भी:RP', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'नहीं:NEG', 'हो:VM', 'पाता:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'व्यायाम:NN', 'व:CC', 'एक्सरसाइज:NN', 'तो:RP', 'फायदेमंद:JJ', 'है:VM', 'ही:RP', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'यदि:CC', 'खान:NNC', 'पान:NN', 'का:PSP', 'ध्यान:NN', 'रखा:VM', 'जाए:VAUX', 'तो:CC', 'इसे:PRP', 'जल्दी:RB', 'और:CC', 'कम:QF', 'समय:NN', 'में:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'गर्मी:NN', 'से:PSP', 'अच्छा:JJ', 'मौसम:NN', 'नहीं:NEG', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'को:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'एक:QC', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'फ्रैंडली:JJ', 'मौसम:NN', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'सूर्योदय:NN', 'जल्दी:RB', 'होने:VM', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'एक:QC', 'तो:RP', 'सुबह:NN', 'जल्दी:RB', 'उठा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'पड़ने:VM', 'वाली:PSP', 'गर्मी:NN', 'के:PSP', 'चलते:PSP', 'पूरा:JJ', 'दिन:NN', 'प्यास:NN', 'खूब:JJ', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'भी:RP', 'ठंडे:JJ', 'दिनों:NN', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'केवल:RP', 'थोड़ी:QF', 'सी:RP', 'मेहनत:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अधिक:QF', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'चीजों:NN', 'को:PSP', 'जोड़ना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'जो:PRP', 'पाचन:NN', 'तो:RP', 'सही:JJ', 'रखती:VM', 'हैं:VAUX', 'ही:RP', ',:SYM', 'साथ:NST', 'में:PSP', 'काफी:QF', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'भूख:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'लगने:VM', 'देती:VAUX', '।:SYM']
['डायटिशियन:NN', 'आशु:NNPC', 'गुप्ता:NNP', 'जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'खास:JJ', 'टिप्स:NN', 'बता:VM', 'रही:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इन:DEM', 'टिप्स:NN', 'को:PSP', 'जरूर:RB', 'ध्यान:NN', 'में:PSP', 'रखें:VM', '।:SYM']
['तरबूज:NNP', 'और:CC', 'खरबूज:NNP', 'गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'आमतौर:NN', 'पर:PSP', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चूंकि:CC', 'खरबूज:NNP', 'और:CC']
['और:CC', 'पानी:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इनका:PRP', 'सेवन:NN', 'व्यक्ति:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'इसके:PRP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'काफी:QF', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'भूख:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'नियंत्रण:NN', 'रहता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पौष्टिक:JJ', 'तत्वों:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'तरबूज:NN', 'और:CC', 'खरबूज:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'अच्छा:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'में:PSP', 'जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'तरबूज:NNP', 'और:CC', 'खरबूज:NNP', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'नियमित:JJ', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['टमाटर:NN', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'टमाटर:NN', 'को:PSP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['टमाटर:NN', 'भी:RP', 'तरबूज:NNP', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'ही:RP', 'पानी:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'प्रचूर:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'पोटाशियम:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'आपको:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'काफी:INTF', 'मददगार:JJ', 'साबित:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'सलाद:NN', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'सलाज:NN', 'जरूर:RB', 'रखें:VM', '।:SYM']
['सलाद:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'फायदेमंद:JJ', 'रहेगा:VM', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'खीरा:NN', ',:SYM', 'ककड़ी:NN', 'आदि:RP', 'चीजें:NN', 'सलाद:NN', 'में:PSP', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'पोषण:NN', 'मिलेगा:VM', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'पूरी:JJ', 'होगी:VM', '।:SYM']
['सलाद:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'लंबे:JJ', 'समय:NN', 'तक:PSP', 'पेट:NN', 'भरा:VM', 'रहेगा:VAUX', 'और:CC', 'आपको:PRP', 'कम:QF', 'भूख:NN', 'लगेगी:VM', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सलाद:NN', 'बेहद:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['दही:NN', 'व:CC', 'लस्सी:NN', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'डेयरी:NNC', 'पदार्थ:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'जरूर:RB', 'करें:VM', '।:SYM']
['गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'दही:NN', 'और:CC', 'लस्सी:NN', 'का:PSP', 'भरपूर:JJ', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'दही:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'आपको:PRP', 'पोषण:NN', 'देने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'साथ:RDP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'कूल:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करेगा:VM', 'और:CC', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करेगा:VM', '।:SYM']
['दही:NN', 'व:CC', 'लस्सी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'अकेले:JJ', 'या:CC', 'भोजन:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सब्जियां:NN', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'सब्जियों:NN', 'को:PSP', 'जरूर:RB', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', 'लेकिन:CC', 'हल्की:JJ', 'सब्जी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वेट:NNPC', 'कंट्रोल:NNP', 'और:CC', 'बेहतर:JJ', 'पाचन:NN', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'घीया:NN', ',:SYM', 'तोरी:NNP', ',:SYM', 'कद्दू:NN', 'जैसी:PSP', 'सब्जियों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['तोरी:NNP', 'को:PSP', 'हरी:JJ', 'सुंदरी:NNP', 'भी:RP', 'कहा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'पानी:NN', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'इसकाे:PRP', 'खाने:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'अच्छा:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['घीया:NN', 'को:PSP', 'सब्जी:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'तो:RP', 'खाया:VM', 'ही:RP', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'दही:NN', 'व:CC', 'लस्सी:NN', 'में:PSP', 'इसको:PRP', 'डालकर:VM', 'रायता:NN', 'भी:RP', 'बनाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नींबू:NN', 'और:CC', 'मौसमी:JJ', 'नींबू:NN', 'और:CC', 'मौसमी:JJ', 'साइट्रिक:NNPC', 'एसिड:NN', 'होने:VM', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'खट्\u200cटे:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दोनों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'ही:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'लाभदायक:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['नींबू:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'नींबू:NNC', 'पानी:NN', 'बनाकर:VM', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नींबूपानी:NNP', 'में:PSP', 'अगर:CC', 'चीनी:NN', 'के:PSP', 'स्थान:NN', 'पर:PSP', 'शहद:NN', 'डाला:VM', 'जाए:VAUX', 'तो:CC', 'अधिक:QF', 'लाभ:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसी:DEM', 'प्रकार:NN', 'मौसमी:NN', 'के:PSP', 'जूस:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'फायदेमंद:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करते:VM', 'समय:PSP', 'इन:DEM', 'बातों:NN', 'का:PSP', 'जरूर:RB', 'रखें:VM', 'ध्यान:NN', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हमें:PRP', 'ऐसे:DEM', 'पदार्थों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'जो:PRP', 'पौष्टिक:JJ', 'हों:VM', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'फैट:NN', 'देने:VM', 'वाले:PSP', 'ना:NEG', 'हों:VM', '।:SYM']
['जैसे:CC', 'आम:JJ', 'और:CC', 'केले:NN', 'का:PSP', 'निरंतर:JJ', 'सेवन:NN', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'इनका:PRP', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'बचना:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['अपनी:PRP', 'दिनचर्या:NN', 'को:PSP', 'डिसीप्लीन:NN', 'में:PSP', 'रखें:VM', 'और:CC', 'भूख:NN', 'से:PSP', 'थोड़ा:INTF', 'कम:QF', 'मात्रा:NN', 'में:PRP', 'ही:RP', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['तले:VM', 'हुए:VAUX', 'भोजन:NN', 'से:PSP', 'परहेज:NN', 'करें:VM', ',:SYM', 'सुबह:NN', 'या:CC', 'शाम:NN', 'को:PSP', 'कुछ:QF', 'देर:NN', 'सैर:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['यह:DEM', 'मौसम:NN', 'ऐसा:PRP', 'है:VM', ',:SYM', 'जिसमें:PRP', 'थोड़ी:QF', 'सी:RP', 'सतर्कता:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'लाया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कीटो:NNC', 'डाइट:NN', 'फॉलो:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इन:DEM', '4:QC', 'बातों:NN', 'का:PSP', 'रखें:VM', 'खास:JJ', 'ख्याल:NN']
['कीटो:NNC', 'डाइट:NN', 'वह:DEM', 'डाइट:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'जिसमें:PRP', 'कार्ब:NN', 'यानि:CC', 'कि:CC', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'बॉडी:NN', 'लिवर:NN', 'के:PSP', 'अंदर:NST', 'कीटोन्स:NNC', 'प्रड्यूस:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'जिससे:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'एनर्जी:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कीटो:NNPC', 'डाइट:NNP', 'को:PSP', 'कीटोजेनिक:NNPC', 'डाइट:NNP', ',:SYM', 'लो:NNPC', 'कार्ब:NNPC', 'डाइट:NNP', 'और:CC', 'लो:NNPC', 'कार्ब:NNPC', 'हाई:NNPC', 'फैट:NNP', 'के:PSP', 'नामों:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'जाना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'डाइट:NN', 'को:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बेस्ट:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कई:QF', 'बॉलीवुड:NNP', 'और:CC', 'हॉलीवुड:NNP', 'स्टर:NN', 'भी:RP', 'ऐसे:PRP', 'हैं:VM', 'जिन्होंने:PRP', 'इस:DEM', 'डाइट:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:UNK', 'कर:VM', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'किया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बेहद:INTF', 'पॉपुलर:JJ', 'और:CC', 'फायदेमंद:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'इस:DEM', 'डाइट:NN', 'की:PSP', 'कुछ:QF', 'शर्ते:NN', 'होती:VM', 'हैंं:VAUX', 'यदि:CC', 'आप:PRP', 'उन्हें:PRP', 'फॉलो:UNK', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'बेहतर:JJ', 'परिणाम:NN', 'मिलेंगे:VM', '।:SYM']
['जबकि:CC', 'उनकी:PRP', 'अनदेखी:NN', 'आपको:PRP', 'भारी:JJ', 'नुकसान:NN', 'पहुंचा:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'इसलिए:PRP', 'क्योंकि:CC', 'कीटो:NNC', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'के:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'लगाई:VM', 'गई:VAUX', 'पाबंदियां:NN', 'इसे:PRP', 'अन्य:JJ', 'डाइट:NNC', 'प्लान्स:NN', 'से:PSP', 'बेहद:INTF', 'अलग:JJ', 'बनाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कीटो:NNC', 'डाइट:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करते:VM', 'वक्त:PSP', 'किन:WQ', 'बातों:NN', 'का:PSP', 'ध्यान:NN', 'रखना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['कीटो:NN', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'क्या:WQ', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '?:SYM']
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['2:QC', '.:SYM', 'पत्तेदार:NNC', 'साग:NN', '-:SYM', 'पालक:NN', ',:SYM', 'केल:NN', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
['3:QC', '.:SYM', 'सब्जियां:NN', '-:SYM', 'ब्रोकली:NNP', ',:SYM', 'फूलगोभी:NNP', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'हाई:NNC', 'फैट:NNC', 'डेयरी:NN', '-:SYM', 'हार्ड:NNPC', 'चीज:NNP', ',:SYM', 'हाई:NNC', 'फैट:NN', 'वाली:PSP', 'क्रीम:NNP', ',:SYM', 'मक्खन:NN', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
['5:QC', '.:SYM', 'मेवे:NN', 'और:CC', 'सीड्स:NN', '-:SYM', 'मैकडामिया:NNP', ',:SYM', 'अखरोट:NNP', ',:SYM', 'सूरजमुखी:NNP', 'के:PSP', 'बीज:NN', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
['6:QC', '.:SYM', 'एवोकैडो:NNP', 'और:CC', 'जामुन:NNP', '-:SYM', 'रसभरी:NNP', ',:SYM', 'ब्लैकबेरी:NNP', 'और:CC', 'अन्य:JJ', 'कम:QF', 'ग्लाइसेमिक:NN', 'वाली:PSP', 'बेरिज़:NN']
['7:QC', '.:SYM', 'मीठा:NN', '-:SYM', 'स्टेविया:NNP', ',:SYM', 'एरिथ्रिटोल:NNP', ',:SYM', 'और:CC', 'अन्य:JJ', 'कम:QF', 'कार्ब:NN', 'वाली:PSP', 'मिठास:NN']
['8:QC', '.:SYM', 'अन्य:JJ', 'फैट:NN', '-:SYM', 'नारियल:NNC', 'तेल:NN', ',:SYM', 'हाई:NNC', 'फैट:NN', 'वाले:PSP', 'सलाद:NNC', 'ड्रेसिंग:NN', ',:SYM', 'से\u200bटुरेटिड:JJ', 'फैट्स:NN', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
['कीटो:NN', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'क्या:WQ', 'नहीं:NEG', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '?:SYM']
['1:QC', '.:SYM', 'अनाज:NN', '-:SYM', 'गेहूं:NN', ',:SYM', 'मक्का:NN', ',:SYM', 'चावल:NN', ',:SYM', 'अनाज:NN', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'चीनी:NN', '-:SYM', 'शहद:NN', ',:SYM', 'एगेव:NN', ',:SYM', 'मेपल:NNC', 'सिरप:NN', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
['3:QC', '.:SYM', 'फल:NNC', '-:SYM', 'सेब:NN', ',:SYM', 'केला:NN', ',:SYM', 'संतरा:NN', 'आदि:RP', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'कंद:NN', '-:SYM', 'आलू:NN', ',:SYM', 'रतालू:NN', ',:SYM', 'आदि:RP', '।:SYM']
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['जानें:VM', ',:SYM', 'कैसे:WQ', 'टमी:NNPC', 'टक:NNPC', 'सर्जरी:NNC', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'आसपास:NST', 'ढीली:JJ', 'और:CC', 'अतिरिक्त:JJ', 'चर्बी:NN', 'करे:JJC', 'कम:QF']
['मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हर्बल:NNP', 'तरीके:NN', 'नुकसान:NN', 'नहीं:NEG', 'पहुंचाते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'ऐसा:PRP', 'ज्यादातर:JJ', 'देखा:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'हर्बल:JJ', 'चीजों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'नहीं:NEG', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'वो:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'नहीं:NEG', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['हाइड्रेटेड:JJ', 'रहने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'पानी:NN', 'पिएं:VM', '।:SYM']
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['साथ:NST', 'ही:RP', 'पर्याप्त:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आपका:PRP', 'पाचनतंत्र:NN', 'भी:RP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डायजेस्टिव:NNC', 'सिस्टम:NN', 'सही:JJ', 'रहने:VM', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'पेट:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'तकलीफें:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ब्लोटिंग:NN', ',:SYM', 'गैस:NN', 'और:CC', 'नींद:NN', 'ना:NEG', 'आने:VM', 'की:PSP', 'समस्याएं:NN', 'भी:RP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'कम:QF', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हेल्दी:JJ', 'कार्ब्स:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'करें:VM', 'चुनाव:NN']
['वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हेल्दी:NNP', 'कार्बोहाइड्रेट्स:NNP', 'और:CC', 'हेल्दी:NNP', 'फैट्स:NNP', 'का:PSP', 'भी:RP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'त्योहारों:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'की:PSP', 'तैयारी:NN', 'करें:VM', 'तो:PRP', 'अपनी:PRP', 'डायट:NN', 'में:PSP', 'मौसमी:JJ', 'फल:NN', ',:SYM', 'ताज़ी:JJ', 'सब्ज़ियां:NN', ',:SYM', 'बीन्स:NN', ',:SYM', 'नट्स:NN', 'और:CC', 'हेल्दी:JJ', 'सीड्स:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['समय:NN', 'पर:PSP', 'सोएं:VM', 'और:CC', 'जागें:VM']
['कम:QF', 'सोना:NN', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'नुकसान:NN', 'पहुंचाता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'मोटापा:NN', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'त्योहारों:NN', 'की:PSP', 'धूमधाम:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'अपने:PRP', 'स्लीपिंग:NNC', 'पैटर्न:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'ख्याल:NN', 'रखें:VM', '।:SYM']
['इसी:DEM', 'तरह:NN', 'त्योहारों:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'भी:RP', 'सोने:NNC', '-:SYM', 'जागने:VM', 'का:PSP', 'समय:NN', 'फिक्स:UNK', 'करें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'की:PSP', 'प्रक्रिया:NN', 'तेज़:JJ', 'होगी:VM', '।:SYM']
['हेल्दी:JJ', 'ड्रिंक:NN', 'जिसे:PRP', 'पिएंगे:VM', 'लगातार:RB', '5:QC', 'दिन:NN', ',:SYM', 'तो:CC', 'वजन:NN', 'होने:VM', 'लगेगा:VAUX', 'कम:QF']
['आपको:PRP', 'इस:DEM', 'ड्रिंक:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'पांच:QC', 'दिनों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'लगातार:RB', 'करना:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बीच:NST', 'में:PSP', 'एक:QC', 'दिन:NN', 'भी:RP', 'इसे:PRP', 'ना:NEG', 'छोड़ें:VM', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'एक:QC', 'भी:RP', 'दिन:NN', 'इसे:PRP', 'नहीं:NEG', 'पी:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'विधि:NN', 'को:PSP', 'फिर:RB', 'से:RP', 'शुरू:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'है:VM', 'कीटो:NNC', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', ',:SYM', 'डाइट:NNC', 'फूड:NN', 'और:CC', 'इसके:PRP', 'फायदे:NN']
['दरअसल:RB', ',:SYM', 'इस:DEM', 'रिसर्च:NN', 'के:PSP', 'मुताबिक:PSP', 'धूप:NN', 'में:PSP', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'के:RP', 'गुण:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसका:PRP', 'पूरा:JJ', 'फायदा:NN', 'उठाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'धूप:NN', 'में:PSP', 'टहलें:VM', '।:SYM']
['फैट:NN', 'बर्न:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सुबह:NN', 'की:PSP', 'धूप:NN', 'सबसे:INTF', 'अच्छी:JJ', 'बतायी:VM', 'जाती:VAUX', 'बै:VAUX', '।:SYM']
['इसकी:PRP', 'तरह:PSP', ',:SYM', 'यह:DEM', 'स्टडी:NN', 'यह:PRP', 'भी:RP', 'बताती:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'जितनी:QF', 'देर:NN', 'धूप:NN', 'में:PSP', 'रहेंगे:VM', ',:SYM', 'उतना:QF', 'ही:RP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'बढ़:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'समय:NN', 'पहले:NST', 'आयोजित:JJ', 'एक:QC', 'स्टडी:NN', 'में:PSP', 'पता:NN', 'चला:VM', 'की:CC', 'सूरज:NN', 'की:PSP', 'किरणों:NN', 'से:PSP', 'मोटापा:NN', 'के:PSP', 'लक्षण:NN', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाते:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['स्टडी:NN', 'में:PSP', 'बताया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'धूप:NN', 'में:PSP', 'टहलने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'नायट्रिक:NNPC', 'ऑक्साइड:NNP', 'निकलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', ',:SYM', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज़्म:NN', 'तेज़:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'दिल:NN', 'की:PSP', 'बीमारियों:NN', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'धूप:NN', 'में:PSP', 'टहलने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'हेल्दी:JJ', 'हार्ट:NN', 'मिलने:VM', 'का:PSP', 'भी:RP', 'फायदा:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'के:PSP', 'दिन:NN', 'ऐसे:PRP', 'मेनटेन:UNK', 'करें:VM', 'सोशल:NNC', 'डिस्टेंसिंग:NN', ',:SYM', 'हंसते:UNK', 'हंसते:RDP', 'मनेगा:NNP', 'रक्षाबंधन:NN']
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['सूर्य:NNPC', 'नमस्कार:NNP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बहुत:INTF', 'ही:RP', 'अधिक:QF', 'फायदेमंद:JJ', 'योगाभ्यास:NN', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'एक:QC', 'शांत:JJ', 'जगह:NN', 'पर:PSP', 'खड़े:JJ', 'होकर:VM', 'सूर्य:NN', 'को:PSP', 'नमस्कार:NN', 'करना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आप:PRP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'सूर्य:NNPC', 'नमस्कार:NNP', 'का:PSP', 'अभ्यास:NN', 'करेंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'मन:NN', 'को:PSP', 'शांति:NN', 'प्राप्त:JJ', 'होगी:VM', '।:SYM']
['आप:PRP', 'मानसिक:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'रिलैक्स:NNP', 'महसूस:JJ', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
['इसका:PRP', 'अभ्यास:NN', 'प्रत्येक:QF', 'दिन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'विषैले:JJ', 'विजातीय:JJ', 'तत्वों:NN', 'का:PSP', 'नाश:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आपका:PRP', 'शरीर:NN', ',:SYM', 'मन:NN', ',:SYM', 'बुद्धि:NN', 'सभी:PRP', 'रोग:NN', 'से:PSP', 'कोसों:NN', 'दूर:NST', 'रहते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सूर्य:NNC', 'नमस्कार:NN', 'में:PSP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '12:QC', 'आसन:NN']
['सूर्य:NNC', 'नमस्कार:NN', 'में:PSP', '12:QC', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'आसन:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सभी:PRP', 'का:PSP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'लाभ:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इम्यून:NNPC', 'सिस्टम:NNP', 'मजबूत:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'ऊर्जा:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सूर्य:NNC', 'नमस्कार:NN', 'के:PSP', 'फायदों:NN', 'को:PSP', 'पाना:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इसे:PRP', 'सही:JJ', 'ढंग:NN', 'से:PSP', 'करने:VM', 'का:PSP', 'तरीका:NN', 'भी:RP', 'आपको:PRP', 'पता:NN', 'होना:VM', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['अधिक:QF', 'से:RP', 'अधिक:QF', 'इसका:PRP', 'लाभ:NN', 'पाना:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'योग:NN', 'को:PSP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'अभ्यास:NN', 'करना:VM', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['साफ:JJ', 'और:CC', 'हेल्दी:JJ', 'स्किन:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'करें:VM', 'ये:DEM', '3:QC', 'स्टेप:NN', 'वाला:PSP', 'फेशियल:NN', ',:SYM', 'स्किन:RB', 'दिखाई:VM', 'देगी:VAUX', 'जवां:NN']
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['इस:DEM', 'नई:JJ', 'जिंदगी:NN', 'में:PSP', 'सैलून:VM', 'तक:PSP', 'सीमित:JJ', 'पहुंच:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'अपने:PRP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'आराम:NN', 'से:PSP', 'फेशियल:JJ', 'रूटीन:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:NN', 'करना:VM', 'क्या:WQ', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'अच्छा:JJ', 'नहीं:NEG', 'होगा:VM', '?:SYM', 'जब:PRP', 'हम:PRP', 'जीवनशैली:NN', 'में:PSP', 'बदलाव:NN', 'की:PSP', 'बात:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'हम:PRP', 'बेसिक:JJ', 'स्किन:NEG', 'केयर:NNP', 'रूटीन:NN', 'की:PSP', 'अनदेखी:NN', 'नहीं:NEG', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['कोरोना:NNP', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'जीवन:NN', 'में:PSP', 'नए:JJ', 'बदलावों:NN', 'को:PSP', 'स्वीकार:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'स्किन:NN', 'के:PSP', 'स्वास्थ्य:NN', 'पर:PSP', 'प्रतिकूल:JJ', 'प्रभाव:NN', 'पड़:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'बदलावों:NN', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'त्वचा:NN', 'सुस्त:JJ', 'और:CC', 'रूखी:VM', 'हो:VAUX', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', 'या:CC', 'सूख:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सबके:PRP', 'अलावा:PSP', 'तनाव:NN', ',:SYM', 'विटामिन:NNPC', 'डी:NNP', 'की:PSP', 'कमी:NN', ',:SYM', 'आहार:NN', 'में:PSP', 'बदलाव:NN', ',:SYM', 'शारीरिक:JJ', 'कसरत:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', ',:SYM', 'सही:NN', 'से:PSP', 'नींद:NN', 'न:NEG', 'लेना:VM', 'और:CC', 'सबसे:INTF', 'जरूरी:JJ', 'बात:NN', ',:SYM', 'अपनी:PRP', 'स्किन:NN', 'की:PSP', 'देखभाल:NN', 'की:PSP', 'दिनचर्या:NN', 'में:PSP', 'बदलाव:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'ये:DEM', 'सभी:QF', 'समस्याएं:NN', 'पैदा:JJ', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', ',:SYM', 'प्राकृतिक:JJ', 'अवयवों:NN', 'जैसे:RP', 'नीम:NNP', 'के:PSP', 'बने:VM', 'उत्पादों:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'रोजाना:NN', 'की:PSP', 'स्किन:NNPC', 'केयर:NNP', 'रूटीन:NN', 'त्वचा:NN', 'की:PSP', 'सेहत:NN', 'सुधारने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['3:QC', 'स्टेप:NN', 'वाला:PSP', 'ब्यूटी:NNC', 'रूटीन:NN', 'रखेगा:VM', 'स्किन:CC', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'और:CC', 'हेल्दी:JJ']
['चेहरे:NN', 'की:PSP', 'गंदगी:NN', 'को:PSP', 'धोएं:VM']
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['यह:PRP', 'न:NEG', 'सिर्फ:RP', 'चेहरे:NN', 'की:PSP', 'गंदगी:NN', 'को:PSP', 'हटाता:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'चेहरे:NN', 'की:PSP', 'अशुद्धियों:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'त्वचा:NN', 'को:PSP', 'ताजा:JJ', 'और:CC', 'साफ:JJ', 'महसूस:JJ', 'कराने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इन:DEM', 'अवयवों:NN', 'को:PSP', 'उनके:PRP', 'एंटी:JJC', '-:SYM', 'बैक्टीरियल:JJ', 'गुणों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जाना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'जो:PRP', ',:SYM', 'चेहरे:NN', 'पर:PSP', 'मौजूद:JJ', 'दानों:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'त्वचा:NN', 'की:PSP', 'अन्य:JJ', 'सामान्य:JJ', 'स्थिति:NN', 'बरकरार:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['त्वचा:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अपने:PRP', 'तरीके:NN', 'का:PSP', 'स्क्रब:NN', 'चुनें:VM']
['अपने:PRP', 'चेहरे:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करने:VM', 'और:CC', 'धोने:VM', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'त्वचा:NN', 'की:PSP', 'देखभाल:NN', 'की:PSP', 'प्रक्रिया:NN', 'में:PSP', 'स्क्रबिंग:NNP', 'अगला:JJ', 'सबसे:INTF', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'कदम:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['एक्सफोलिएट:UNK', 'करने:VM', 'से:PSP', 'ब्लैकहेड्स:NN', 'और:CC', 'डेड:NNPC', 'स्किन:NNC', 'सेल्स:NN', 'को:PSP', 'हटाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'बंद:JJ', 'छिद्रों:NN', 'को:PSP', 'खोलने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'आसानी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['स्क्रब:JJC', 'प्रभावी:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'मृत:JJ', 'त्वचा:NN', 'कोशिकाओं:NN', 'और:CC', 'त्वचा:NN', 'की:PSP', 'गहराई:NN', 'में:PSP', 'छिपी:VM', 'अशुद्धियों:NN', 'को:PSP', 'एक्सफोलिएट:RB', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['गहराई:NN', 'में:PSP', 'छिपी:VM', 'अशुद्धियों:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फेस:VM', 'पैक:VAUX']
['एक:QC', 'अच्छे:JJ', 'मास्क:NN', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'चेहरे:NN', 'की:PSP', 'स्किन:NN', 'की:PSP', 'गहराई:NN', 'में:PSP', 'छिपी:VM', 'अशुद्धियों:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'और:CC', 'त्वचा:NN', 'को:PSP', 'फिर:RB', 'से:RP', 'जीवंत:JJ', 'बनाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'फेस:VM', 'पैक:NN', 'से:PSP', 'त्वचा:NN', 'के:PSP', 'रोमछिद्रों:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'चाहें:VM', 'तो:CC', 'मुल्तानी:JJ', 'मिटटी:NN', 'का:PSP', 'होममेड:JJ', 'फेस:NNC', 'पैक:NN', 'आज़मा:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['मुल्तानी:JJ', 'मिट्टी:NN', 'एक:QC', 'सुपर:JJ', 'ऑब्जर्बेंट:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'अतिरिक्त:JJ', 'तेल:NN', 'और:CC', 'गहराई:NN', 'में:PSP', 'छिपी:VM', 'अशुद्धियों:NN', 'को:PSP', 'हटाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['The:DEM', 'ICS:NN', 'said:VM', 'that:CC', 'the:DEM', 'long:JJ', 'working:NNC', 'hours:NN', 'and:CC', 'continuous:JJ', 'exposure:NN', 'to:PSP', 'high:JJ', 'risk:JJ', 'patients:NN', 'is:PSP', 'the:JJ', 'cause:NN', 'behind:PSP', 'the:DEM', 'increasing:JJ', 'risk:NN', 'of:PSP', 'contracting:VM', 'Covid:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', '.:SYM']
['ने:PSP', 'पूरी:JJ', 'दुनिया:NN', 'में:PSP', 'कोहराम:NN', 'मचा:VM', 'रखा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'वायरस:NN', 'से:PSP', 'अब:PRP', 'तक:PSP', 'लाखों:QC', 'लोग:NN', 'संंक्रमित:JJ', 'हो:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'कई:QF', 'विशेषज्ञ:NN', 'इससे:PRP', 'बचने:VM', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'दे:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', ',:SYM', 'सुबह:NN', 'सबसे:JJ', 'पहले:NST', 'कोई:PRP', 'व्यक्ति:NN', 'तीखा:JJ', 'या:CC', 'मसालेदार:JJ', 'खाना:NN', 'खाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['शहद:NN', 'मीठी:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'बावजूद:PSP', 'आपको:PRP', 'याद:NN', 'रखना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'कि:CC', 'यह:PRP', 'चीनी:NN', 'जैसी:PSP', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
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['जांघ:NN', ',:SYM', 'पेट:NN', 'और:CC', 'कमर:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'परेशानी:NN', 'देखी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अपने:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', ',:SYM', 'आपको:PRP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'को:PSP', 'समझने:VM', 'की:PSP', 'आवश्यकता:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'लाइफस्टाइल:NN', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
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['वर्कआउट:UNK', 'करें:VM', 'पहले:NST', 'तो:RP', 'हमें:PRP', 'स्मार्ट:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'व्यायाम:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'आवश्यकता:NN', 'है:VM', '–:SYM', 'चाहे:RB', 'आप:PRP', '10:QC', 'किलो:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हो:VAUX', 'या:CC', 'अपने:PRP', 'पेट:NN', 'या:CC', 'निचले:JJ', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'टोन:UNK', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हों:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:DEM', 'कई:QF', 'वर्कआउट:NN', 'हैं:VM', 'जो:PRP', 'आपके:PRP', 'पैरों:NN', 'और:CC', 'बट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'कहा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'प्रति:RP', 'सप्ताह:NN', '2:QC', '-:SYM', '3:QC', 'कार्डियो:NNC', 'इंटरवेल:NNC', '-:SYM', 'ट्रेनिंग:NN', 'सेशंस:NN', 'करना:VM', 'काफी:QF', 'फायदेमंद:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'यह:PRP', 'एक:QC', 'हार्मोनल:JJ', 'प्रतिक्रिया:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपको:PRP', 'टोन्ड:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करेगा:VM', '।:SYM']
['अपने:PRP', 'पैरों:NN', 'को:PSP', 'टोन:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', ',:SYM', 'आप:PRP', 'स्क्वाट:NN', ',:SYM', 'डेडलिफ्ट:NN', ',:SYM', 'लंग्स:NN', 'और:CC', 'लेग:NNC', 'प्रेस:NN', 'आदि:RP', 'जैसे:PSP', 'व्यायामों:NN', 'को:PSP', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नींद:NN', 'पूरी:JJ', 'लें:CC', 'पर्याप्त:JJ', 'नींद:NN', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'यह:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'पुराने:JJ', 'सेल्स:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'फैट:NN', 'बनाने:VM', 'वाले:PSP', 'हार्मोन:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'निर्भर:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'कैसे:WQ', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'आप:PRP', 'कैसे:WQ', 'व्यायाम:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसका:PRP', 'अर्थ:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'यह:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'आकार:NN', 'को:PSP', 'प्रभावित:JJ', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पर्याप्त:JJ', 'नींद:NN', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '7:QC', 'घंटे:NN', 'होना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['हां:INJ', 'यह:PRP', 'सच:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'ओट्स:NNP', 'में:PSP', 'बहुत:QF', 'से:RP', 'कार्ब्स:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'परन्तु:CC', 'उन:PRP', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'के:PSP', 'शरीर:NN', 'द्वारा:PSP', 'शुगर:NN', 'का:PSP', 'रिलीज:NN', 'होना:VM', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ओट्स:NNP', 'में:PSP', '10:QC', 'ग्राम:NN', 'प्रोटीन:NN', 'भी:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'जोकि:PRP', 'आप:PRP', 'की:PSP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अच्छा:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आप:PRP', 'को:PSP', 'वर्क:UNK', 'आउट:UNK', 'करने:VM', 'की:PSP', 'एनर्जी:NN', 'भी:RP', 'मिलेगी:VM', '।:SYM']
['लोगों:NN', 'का:PSP', 'मानना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', 'बहुत:QF', 'देर:NST', 'तक:PSP', 'भूखे:JJ', 'रहने:VM', 'या:CC', 'मील:NNC', 'स्किप:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'सच:NN', 'यह:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'बहुत:QF', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'भूखे:NN', 'रहने:VM', 'से:PSP', 'हमारी:PRP', 'भूख:NN', 'बहुत:INTF', 'ज़्यादा:QF', 'बढ़:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिसके:PRP', 'चलते:PSP', 'हम:PRP', 'ज़्यादा:QF', 'खा:VM', 'लेते:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'और:CC', 'इस:DEM', 'तरह:NN', 'ज़्यादा:QF', 'कैलोरी:NN', 'हमारे:PRP', 'भोजन:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पहुंच:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'पढ़ें:VM', '-:SYM', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'शर्मिंदगी:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'भी:RP', 'बन:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यदि:CC', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'आपको:PRP', 'यह:DEM', 'समस्या:NN', 'हो:VM', 'तो:CC', 'इसे:PRP', 'नजरअंदाज:NN', 'करना:VM', 'ठीक:JJ', 'नहीं:NEG', 'होगा:VM', '।:SYM']
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['जानें:VM', ',:SYM', 'वेजाइनल:NNC', 'ओडर:NN', 'से:PSP', 'आने:VM', 'वाले:PSP', 'दुर्गंध:NN', 'के:PSP', 'प्रकार:NN', 'और:CC', 'इस:DEM', 'समस्या:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', '...:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'हैं:VM', 'जो:PRP', ',:SYM', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पी:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नैचुरल:NNPC', 'इंग्रीडिएंट्स:NNP', 'से:PSP', 'बनी:VM', 'इस:DEM', 'प्रकार:NN', 'की:PSP', 'चाय:NN', 'ना:NEG', 'केवल:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बल्कि:CC', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'समस्याओं:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', ',:SYM', 'मेटाबॉलिज़्म:NN', 'और:CC', 'कोलेस्ट्रॉल:NN', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'सही:JJ', 'रखते:VM', 'हुए:VAUX', 'यह:DEM', 'वेट:NNP', 'मैनेजमेंट:NN', 'और:CC', 'दिल:NN', 'की:PSP', 'सेहत:JJC', 'बेहतर:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'सहायक:JJ', 'मानी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', 'के:PSP', 'ये:DEM', 'सारे:QF', 'फायदे:NN', 'आपको:PRP', 'तभी:PRP', 'मिलेंगे:VM', ',:SYM', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'करेंगें:VM', '।:SYM']
['दरअसल:RB', ',:SYM', 'बहुत:QF', 'से:RP', 'लोग:NN', 'नियमित:JJ', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'तो:RP', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'उनको:PRP', 'उसके:PRP', 'सेवन:NN', 'का:PSP', 'सही:JJ', 'तरीका:NN', 'नहीं:NEG', 'पता:NN', 'होता:VM', '।:SYM']
['जिससे:PRP', ',:SYM', 'उन्हें:PRP', 'इसके:PRP', 'फायदे:NN', 'नहीं:NEG', 'मिल:VM', 'पाते:VAUX', 'और:CC', 'वजन:NN', 'में:PSP', 'कोई:PRP', 'बदलाव:NN', 'नज़र:NN', 'नहीं:NEG', 'आता:VM', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', 'पीते:VM', 'समय:NN', 'यह:DEM', 'ग़लतियां:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['सूर्य:NNC', 'स्नान:NN', 'क्या:WQ', 'है:VM', '?:SYM', 'जानें:VM', 'इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'नियम:NN', 'और:CC', 'सेहत:NNC', 'लाभ:NN']
['सूर्य:NNC', 'स्नान:NN', 'करते:VM', 'समय:PSP', 'व्यक्ति:NN', 'का:PSP', 'सिर:NN', 'छांव:NN', 'में:PSP', 'हो:VM', '।:SYM']
['आप:PRP', 'चाहें:VM', 'तो:CC', 'इसे:PRP', 'ढक:VM', 'भी:RP', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'इसलिए:PRP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'सूर्य:NNC', 'स्नान:NN', 'करते:VM', 'समय:PSP', 'सूर्य:NN', 'की:PSP', 'किरणें:NN', 'सीधे:JJ', 'सिर:NN', 'पर:PSP', 'नहीं:NEG', 'पड़नी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['प्लैंक:NNP', 'एक्सरसाइज:UNK', 'करने:VM', 'से:PSP', 'आपके:PRP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'मसल्स:NN', 'को:PSP', 'मजबूती:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अच्छी:JJ', 'बात:NN', 'ये:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'इस:DEM', 'एक्सरसाइज:NN', 'को:PSP', 'आप:PRP', 'कहीं:PRP', 'भी:RP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'देर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पैरों:NN', 'के:PSP', 'पंजों:NN', 'और:CC', 'कोहनी:NN', 'पर:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'भार:NN', 'रखना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'उसके:PRP', 'बाद:NST', 'नॉर्मल:JJ', 'पोजिशन:NN', 'में:PSP', 'आना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इसे:PRP', 'रेगुलर:UNK', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पैर:NST', 'की:PSP', 'मसल्\u200dस:NN', 'मजबूत:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'एक्\u200dसरसाइज:NN', 'से:PSP', 'ना:NEG', 'केवल:RP', 'आपकी:PRP', 'थाई:NNP', 'की:PSP', 'मसल्\u200dस:NN', 'मजबूत:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['बल्कि:CC', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सीधे:RB', 'खड़े:JJ', 'हो:VM', 'जाइए:VAUX', ',:SYM', 'फिर:RB', 'अपने:PRP', 'दोनों:QC', 'हाथों:NN', 'को:PSP', 'सामने:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'कीजिए:VM', '।:SYM']
['फिर:RB', 'नीचे:NST', 'झुकिये:VM', ',:SYM', 'नीचे:NST', 'झुकते:VM', 'वक्\u200dत:NN', 'आपके:PRP', 'हाथ:NN', 'ऊपर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'जाने:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'क्रिया:NN', 'को:PSP', 'दोहरायें:VM', '।:SYM']
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['यानि:CC', 'आप:PRP', 'इससे:PRP', 'बॉडी:NN', 'की:PSP', 'मसल्\u200dस:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पुश:UNK', '-:SYM', 'अप्स:NN']
['चेस्ट:NN', ',:SYM', 'कंधे:NN', 'और:CC', 'रीढ़:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'रोजाना:RB', 'पुश:NNC', '-:SYM', 'अप्स:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'बहुत:QF', 'ही:RP', 'नॉर्मल:JJ', 'एक्\u200dसरसाइज:NN', 'है:VM', 'जिसे:PRP', 'आप:PRP', 'कभी:PRP', 'भी:RP', 'और:CC', 'कहीं:PRP', 'भी:RP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'सांसों:NN', 'की:PSP', 'बीमारियों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'दूर:NST', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'हर:QF', 'अंग:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'बनाया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'पुश:NNC', '-:SYM', 'अप्\u200dस:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'वार्मअप:NN', 'करना:VM', 'जरुरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['क्रंचेज:NNP']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सीधा:JJ', 'मुंह:NN', 'ऊपर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'करके:VM', 'जमीन:NN', 'पर:PSP', 'लेट:VM', 'जाइए:VAUX', ',:SYM', 'अब:PRP', 'अपने:PRP', 'सिर:NN', 'का:PSP', 'भार:NN', 'दोनों:QC', 'हाथों:NN', 'पर:PSP', 'रखकर:VM', 'उसे:PRP', 'थोड़ा:QF', 'ऊपर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'उठायें:VM', '।:SYM']
['पैरों:NN', 'को:PSP', 'थोड़ा:QF', 'ऊपर:NST', 'करके:VM', 'कमर:NN', 'के:PSP', 'ऊपर:NST', 'के:PSP', 'हिस्\u200dसों:NN', 'को:PSP', 'हाथों:NN', 'के:PSP', 'सहारे:PSP', 'आगे:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'ले:VM', 'जाइए:VAUX', ',:SYM', 'इससे:PRP', 'पेट:NN', ',:SYM', 'रीढ़:NN', 'की:PSP', 'हड्डी:NN', ',:SYM', 'पैरों:NN', 'की:PSP', 'मसल्\u200dस:NN', 'मजबूत:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['और:CC', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'आप:PRP', 'फिट:UNK', 'भी:RP', 'रहती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ट्राइसेप्स:NNPC', 'डिप्\u200dस:NNP']
['ट्राइसेप्\u200dस:NNC', 'डिप्\u200dस:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'आपके:PRP', 'कंधे:NN', 'और:CC', 'पीठ:NN', 'मजबूत:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपको:PRP', 'फिट:JJ', 'रहने:VM', 'में:PSP', 'हेल्\u200dप:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'किसी:PRP', 'कुर्सी:NN', 'या:CC', 'कम:QF', 'ऊंचाई:NN', 'वाले:PSP', 'टेबल:NN', 'का:PSP', 'प्रयोग:NN', 'कीजिए:VM', ',:SYM', 'टेबल:NN', 'की:PSP', 'ऊंचाई:NN', 'एक:QC', 'फिट:NN', 'से:PSP', 'ज्\u200dयादा:QF', 'नहीं:NEG', 'होनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अपने:PRP', 'टेबल:NN', 'पर:PSP', 'दोनों:QC', 'हाथों:NN', 'को:PSP', 'पीछे:NST', 'करके:VM', 'पूरी:JJ', 'बॉडी:NN', 'का:PSP', 'भार:NN', 'हाथों:NN', 'पर:PSP', 'रखकर:VM', 'ऊपर:NST', 'से:PSP', 'नीचे:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'जाइए:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'और:QF', 'भी:RP', 'बहुत:QF', 'सी:RP', 'एक्\u200dसरसाइज:NN', 'और:CC', 'योगासन:NN', 'जैसे:RP', 'बर्पी:NNP', ',:SYM', 'ईगल:NNPC', 'पोज:NNP', ',:SYM', 'बालसान:NNP', 'आदि:RP', 'हैं:VM', 'जिनको:PRP', 'आप:PRP', 'कभी:PRP', 'भी:RP', 'और:CC', 'कहीं:PRP', 'भी:RP', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पीयूष:NNPC', 'अग्रवाल:NNP', 'का:PSP', 'यह:PRP', 'भी:RP', 'कहना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', '‘:SYM', 'आपको:PRP', 'फिट:JJ', 'रहने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक्\u200dसरसाइज:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'ख्\u200dयाल:NN', 'रखना:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['हार्मोनल:JJ', 'असंतुलन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'ये:DEM', '5:QC', 'फूड:NN', ',:SYM', 'रोजाना:RB', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'नहीं:NEG', 'होंगे:VM', 'हार्मोन:NNC', 'इम्बैलेंस:NN', 'के:PSP', 'शिकार:NN']
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['हालांकि:CC', 'बहुत:QF', 'से:RP', 'लोग:NN', 'अपने:PRP', 'जीवन:NN', 'में:PSP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'हार्मोन:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याओं:NN', 'का:PSP', 'अनुभव:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'सभी:PRP', 'को:PSP', 'इनके:PRP', 'लक्षणों:NN', 'और:CC', 'संकेतों:NN', 'की:PSP', 'अनदेखी:NN', 'नहीं:NEG', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'उनके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'हार्मोनल:NNC', 'समस्याओं:NN', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'इशारा:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['इन:DEM', 'सभी:QF', 'समस्याओं:NN', 'में:PSP', 'डॉक्टर:NN', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'बहुत:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'हार्मोन:NN', 'को:PSP', 'संतुलित:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आसान:JJ', 'भोजन:NNC', 'विकल्पों:NN', 'की:PSP', 'तलाश:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'ऐसे:DEM', '5:QC', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'हार्मोन:NNC', 'संतुलन:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'इन:DEM', '5:QC', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '।:SYM']
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['ब्रोकली:JJ']
['ब्रोकली:JJ', 'ढेर:NN', 'सारे:QF', 'स्वास्थ्य:NNC', 'लाभ:NN', 'और:CC', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'ये:PRP', 'एस्ट्रोजन:NNC', 'संतुलन:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पेट:NN', 'में:PSP', 'गुड़गुड़:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'फूलने:VM', 'पर:PSP', 'पिएं:VM', 'ये:DEM', '4:QC', 'मसालों:NN', 'वाला:PSP', 'हर्बल:NNC', 'ड्रिंक:NN', ',:SYM', 'मिलेगा:VM', 'आराम:NN', 'और:CC', 'पास:UNK', 'होगी:VM', 'गैस:NN']
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['कब्ज:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'प्रकार:NN', 'की:PSP', 'दिक्कत:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'सिर्फ:RP', 'इन:DEM', 'चार:QC', 'चीजों:NN', ',:SYM', 'हरी:JJ', 'इलायची:NNP', ',:SYM', 'अदरक:NNP', ',:SYM', 'जीरा:NNP', 'और:CC', 'सौंफ:NNP', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'करके:VM', 'काढ़ा:NN', 'बना:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['क्योंकि:CC', 'इस:DEM', 'काढ़े:NN', 'में:PSP', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटियों:NN', 'और:CC', 'मसालों:NN', 'का:PSP', 'मिश्रण:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'इस:DEM', 'काढ़े:NN', 'को:PSP', 'सीमित:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'पीना:VM', 'सुनिश्चित:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['धनिए:NN', 'के:PSP', 'बीजों:NN', 'का:PSP', 'मिश्रण:NN']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'गर्मी:NN', 'के:PSP', 'दिनों:NN', 'में:PSP', 'लिक्विड:NN', 'कम:QF', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'डिहाइड्रेशन:NN', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['कई:QF', 'महिलाओं:NN', 'को:PSP', 'प्रेग्नेंसी:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'कब्ज:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'प्रोजेस्टेरॉन:NNC', 'लेवल:NN', 'के:PSP', 'बढ़ने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कई:QF', 'बार:NN', 'सही:JJ', 'खानपान:NN', 'ना:NEG', 'करने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'कब्ज:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नारियल:NNC', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'काफी:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रतिदिन:NN', 'इसके:PRP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'कब्ज:NN', 'से:PSP', 'परेशान:JJ', 'नहीं:NEG', 'होंगी:VM', '।:SYM']
['फाइबर:NNP', 'इंटेस्टाइनल:NNC', 'ट्रैक्ट:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'पेट:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सीने:NN', 'में:PSP', 'जलन:NN', 'करे:VM', 'कम:QF']
['प्रेग्नेंसी:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'सीने:NN', 'में:PSP', 'जलन:VM', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'महिलाएं:NN', 'बहुत:INTF', 'परेशान:JJ', 'रहती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कोई:PRP', 'भी:RP', 'दवा:NN', 'बिना:RP', 'डॉक्टर:NN', 'से:PSP', 'पूछे:VM', 'इन:DEM', 'दिनों:NN', 'लेना:VM', 'भी:RP', 'सही:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'नारियल:NNC', 'पानी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करके:VM', 'सीने:NN', 'में:PSP', 'जलन:NN', ',:SYM', 'गैस:NN', 'जैसी:PSP', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पा:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'हार्मोनल:JJ', 'बदलाव:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'पल:VM', 'रहे:VAUX', 'बच्चे:NN', 'के:PSP', 'भार:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'जलन:NN', ',:SYM', 'गैस:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नारियल:NNP', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'राइबोफ्लेविन:NNP', 'और:CC', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'बनने:VM', 'वाले:PSP', 'एसिड:NNC', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['नारियल:NNC', 'पानी:NN', 'भी:RP', 'उस:PRP', 'लिस्ट:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'कर:VM', 'लें:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'इसे:PRP', 'एक:QC', 'अच्छा:JJ', 'हाइड्रेटर:NN', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नारियल:NNC', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'इलेक्ट्रोलाइट:NNC', 'कम्पोजिशन:NN', 'काफी:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'डायरिया:NN', ',:SYM', 'उल्टी:NN', 'और:CC', 'अधिक:QF', 'पसीना:NN', 'निकलने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'डिहाइड्रेशन:NN', 'से:PSP', 'बचाए:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'पीते:VM', 'ही:RP', 'शरीर:NN', 'दोबारा:RB', 'से:RP', 'रिहाइड्रेट:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'भी:RP', 'अधिक:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'एनर्जी:JJ', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'घटाए:VM', 'नारियल:NNC', 'पानी:NN']
['नारियल:NNC', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'कप:NN', 'नारियल:NNC', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'लगभग:RP', '45:QC', 'कैलोरी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'काफी:QF', 'समय:NN', 'तक:PSP', 'आपका:PRP', 'पेट:NN', 'भरा:VM', 'हुआ:VAUX', 'महसूस:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'जल्दी:RB', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'भी:RP', 'फैटी:JJ', 'चीजें:NN', ',:SYM', 'अनहेल्दी:JJ', 'स्नैक्स:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'दूसरे:QO', 'पेय:JJ', 'पदार्थों:NN', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'अतिरिक्त:JJ', 'शुगर:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कम:QF', 'कैलोरी:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'वजन:NN', 'नियंत्रित:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'भी:RP', 'मजबूत:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'बचे:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'स्किन:NN', 'को:PSP', 'खूबसूरत:JJ', 'बना:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['ऐसा:PRP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'मुंहासों:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'जल्द:RB', 'छुटकारा:NN', 'मिल:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
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['एंजी:NNC', '-:SYM', 'एजिंग:RDP', ',:SYM', 'झुर्रियों:NN', ',:SYM', 'झाइयों:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'उम्र:NN', 'में:PSP', 'परेशान:JJ', 'नहीं:NEG', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भुजंगासन:NNP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भुजंगासन:NNP', 'बहुत:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'आसन:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बहुत:INTF', 'जल्दी:RB', 'वजन:NN', 'घटने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भुजंगासन:NNP', 'को:PSP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'बल:PSP', 'लेट:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
['अब:PRP', 'अपने:PRP', 'दोनों:QC', 'हाथों:NN', 'को:PSP', 'माथे:NN', 'के:PSP', 'नीचे:NST', 'टिकाएं:VM', '।:SYM']
['दोनों:QC', 'पैरों:NN', 'के:PSP', 'पंजों:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'रखें:VM', '।:SYM']
['फिर:RB', 'अपने:PRP', 'माथे:NN', 'को:PSP', 'ऊपर:NST', 'ऊठाएं:VM', 'और:CC', 'दोनों:QC', 'बाजुओं:NN', 'को:PSP', 'कंधों:NN', 'के:PSP', 'समान:PSP', 'लाएं:VM', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'करने:VM', 'पर:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'सारा:QF', 'भार:NN', 'बाजुओं:NN', 'पर:PSP', 'पड़ेगा:VM', '।:SYM']
['अब:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'अगले:JJ', 'भाग:NN', 'को:PSP', 'बाजुओं:NN', 'के:PSP', 'सहारे:NN', 'ऊपर:NST', 'उठाएं:VM', '।:SYM']
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['कुछ:QF', 'समय:NN', 'तक:PSP', 'इस:DEM', 'आसन:NN', 'को:PSP', 'करें:VM', '।:SYM']
['फिर:RB', 'दोबारा:RB', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'बल:PSP', 'लेट:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
['बालासन:NNP', 'मन:NN', 'को:PSP', 'शांत:JJ', 'करना:VM', 'हो:VAUX', 'या:CC', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करना:VM', 'हो:VAUX', 'दोनों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बालासन:NNP', 'बहुत:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'आसन:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'घुटनों:NN', 'के:PSP', 'बल:PSP', 'बैठ:VM', 'जाएं:VAUX', 'और:CC', 'कमर:NN', 'बिल्कुल:RB', 'सीधी:JJ', 'रखें:VM', '।:SYM']
['अब:PRP', 'गहरी:JJ', 'सांस:NN', 'लेते:VM', 'हुए:VAUX', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'ऊपरी:JJ', 'हिस्से:NN', 'को:PSP', 'सामने:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'झुकाएं:VM', '।:SYM']
['दोनों:QC', 'हाथ:NN', 'पीछे:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'रखें:VM', 'और:CC', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', 'कि:CC', 'सिर:NN', 'सामने:NST', 'जमीन:NN', 'को:PSP', 'छुए:VM', '।:SYM']
['अब:PRP', 'जितना:QF', 'हो:VM', 'सके:VAUX', 'उतनी:QF', 'देर:NN', 'इसी:DEM', 'अवस्था:NN', 'में:PSP', 'रहने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['फिर:RB', 'सांस:NN', 'छोड़ते:VM', 'हुए:VAUX', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'ऊपरी:JJ', 'भाग:NN', 'को:PSP', 'उठाते:VM', 'हुए:VAUX', 'फिर:RB', 'से:RP', 'वज्रासन:NN', 'की:PSP', 'मुद्रा:NN', 'में:PSP', 'आ:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
['हम:PRP', 'आपको:PRP', 'यहां:PRP', '4:QC', 'ऐसी:DEM', 'चाय:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'फायदेमंद:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['1:QC', '.ग्रीन:SYM', 'टी:NNPC', 'करने:NNP', 'में:VM', 'महत्वपूर्ण:PSP', 'भूमिका:JJ', 'निभाती:NN', 'है:VM', '।:VAUX']
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['3:QC', '.:SYM', 'व्हाइट:NNPC', 'टी:NNP', 'आप:PRP', 'सोच:VM', 'रहे:VAUX', 'होंगे:VAUX', 'कि:CC', 'ये:DEM', 'व्हाइट:NNC', 'टी:NN', 'कैसी:WQ', 'चाय:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'भी:RP', 'अधिकतर:JJ', 'लोग:NN', 'कई:QF', 'चीजों:NN', 'को:PSP', 'मिलाकर:VM', 'जैसे:RP', 'तुलसी:NN', ',:SYM', 'अदरक:NNP', ',:SYM', 'गुड़हल:NN', 'आदि:RP', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूंटियों:NN', 'को:PSP', 'मिलाकर:VM', 'तैयार:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'और:CC', 'फ्लैट:NNC', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'खाने:VMC', '-:SYM', 'पीने:VM', 'की:PSP', 'तमाम:JJ', 'सलाह:NN', 'आपको:PRP', 'मिलती:VM', 'ही:RP', 'रहती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'सोने:NN', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'क्या:WQ', 'पीना:VM', 'है:VAUX', 'इसका:PRP', 'ध्यान:NN', 'ज्यादातर:JJ', 'लोग:NN', 'नहीं:NEG', 'देते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['रात:NN', 'का:PSP', 'खान:NNC', '-:SYM', 'पान:NN', 'हमारे:PRP', 'हेल्थ:NN', 'पर:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'प्रभाव:NN', 'डालता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['फ्लैट:JJ', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'ज्यादातर:JJ', 'डाइट:NNC', 'एक्सपर्ट:NN', 'रात:NN', 'के:PSP', 'खान:NNC', '-:SYM', 'पान:NN', 'पर:PSP', 'विशेष:JJ', 'ध्यान:NN', 'देने:VM', 'की:PSP', 'बात:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'करके:VM', 'फ्लैट:NNC', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'रात:NN', 'के:PSP', 'समय:PSP', 'हल्के:JJ', 'भोजन:NN', 'और:CC', 'ड्रिंक्स:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['रात:NN', 'में:PSP', 'सोने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'यह:DEM', 'ध्यान:NN', 'देना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'की:CC', 'रात:NN', 'के:PSP', 'सोते:VM', 'समय:PSP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'तरल:JJ', 'पदार्थ:NN', 'की:PSP', 'आपूर्ति:NN', 'हमारे:PRP', 'खान:NNC', '-:SYM', 'पान:NN', 'में:PSP', 'हो:VM', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', 'या:CC', 'नहीं:NEG', '।:SYM']
['हम:PRP', 'यहां:PRP', '4:QC', 'ऐसे:DEM', 'हेल्दी:JJ', 'ड्रिंक्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'आपको:PRP', 'रात:NN', 'में:PSP', 'हाइड्रेट:UNK', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'हेल्दी:JJ', 'लाइफ:NN', 'देते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'चार:QC', 'हेल्दी:NN', 'ड्रिंक:NNC', 'वेटलॉस:NN', 'और:CC', 'फ्लैट:NNC', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'जरूरी:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'हेल्दी:JJ', 'ड्रिंक्स:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'पेट:NN', 'का:PSP', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['फ्लैट:NNC', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नींबू:JJ', 'पानी:NN']
['सामाग्री:NNP']
['5:QC', 'नींबू:NN', ',:SYM', '1:QC', 'लीटर:NN', 'Carbonated:NNC', 'वाटर:NN', ',:SYM', 'पुदीना:NN', ',:SYM', 'बर्फ:NN', 'कैसे:NN', 'सेवन:NN', 'करें:VM']
['चार:QC', 'नींबू:NN', 'से:PSP', 'रस:NN', 'निचोड़ें:VM', '।:SYM']
['एक:QC', 'जार:NN', 'में:PSP', 'रस:NNP', 'और:CC', 'कार्बोनेटेड:NNC', 'वाटर:NN', 'को:PSP', 'मिलाएं:VM', '।:SYM']
['बर्फ:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'नींबू:JJ', 'पानी:NN', 'सर्व:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['खीरा:NNP', '-:SYM', 'नारंगी:NNP', 'और:CC', 'नींबू:NNPC', 'ड्रिंक:NNP']
['सामग्री:NN']
['1:QC', 'नींबू:NN', ',:SYM', '2:QC', 'खीरे:NN', ',:SYM', '1:QC', 'बड़ा:JJ', 'नारंगी:NN', ',:SYM', 'स्वाद:NN', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'शहद:NN', ',:SYM', 'स्वाद:NN', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'टकसाल:NN', ',:SYM', '1:QC', 'लीटर:NN', 'स्पार्कलिंग:JJ', 'पानी:NN', 'कैसे:WQ', 'सेवन:NN', 'करें:VM']
['एक:QC', 'ब्लेंडर:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'खीरे:NN', 'को:PSP', 'पीस:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['नारंगी:NNP', 'और:CC', 'नींबू:NNP', 'से:PSP', 'रस:NN', 'निचोड़ें:VM', '।:SYM']
['खीरे:NN', ',:SYM', 'रस:NN', 'और:CC', 'शहद:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'बड़े:JJ', 'पिचर:NN', 'में:PSP', 'मिलाकर:VM', 'मिलाएं:VM', '।:SYM']
['सोडा:NNC', 'जोड़ें:NN', 'और:CC', 'ताजा:JJ', 'टकसाल:NN', 'के:PSP', 'पत्तों:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'गार्निश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['खीर:NNP', '-:SYM', 'अजमोद:NNP', '-:SYM', 'एलोवेरा:NNP', 'जूस:PSP']
['वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डाइट:NNPC', 'प्लान:NNP', 'जो:PRP', '1:QC', 'महीने:NN', 'में:PSP', '4:QC', 'से:PSP', '5:QC', 'किलो:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['लोग:NN', 'बहुत:QF', 'मेहनत:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'लेकिन:CC', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'आसान:JJ', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मोटापा:NNP', 'विश्व:NN', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'बीमारी:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['खराब:JJ', 'खान:NNC', '-:SYM', 'पान:NN', 'और:CC', 'जीवनशैली:NN', 'में:PSP', 'हो:VM', 'रहे:VAUX', 'बदलाव:NN', 'मोटापा:NN', 'के:PSP', 'मुख्य:JJ', 'कारण:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['का:PSP', 'होना:VM', 'सबसे:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'तैयारी:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'प्रयास:NN', 'में:PSP', 'असफल:JJ', 'रहे:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'अपको:PRP', 'हम:PRP', 'कुछ:QF', 'खास:JJ', 'बातें:NN', 'बता:VM', 'रहें:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सहायक:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['1:QC', 'महीने:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'टिप्स:NN', 'खोज:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'इन:DEM', 'वेटलॉस:NNC', 'टिप्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जरूर:RB', 'जानना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'इस:DEM', 'डाइट:NN', 'और:CC', 'को:PSP', 'एक:QC', 'महीने:NN', 'तक:PSP', 'ठीक:RB', 'से:RP', 'अपनाएं:VM', 'तो:CC', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', '3:QC', 'से:PSP', '4:QC', 'किलो:NN', 'तक:PSP', 'घट:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'बहुत:INTF', 'ज्यादा:QF', 'प्रयास:NN', 'नहीं:NEG', 'करना:VM', 'है:VAUX', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'खास:JJ', 'नियमों:NN', 'का:PSP', 'पालन:NN', 'करना:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['जब:PRP', 'आप:PRP', 'जल्दबाजी:NN', 'में:PSP', 'खाना:NN', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'अधिक:QF', 'खा:VM', 'लेते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['मोटापा:NN', 'बढ़ने:VM', 'का:PSP', 'यह:PRP', 'एक:QC', 'मुख्य:JJ', 'कारण:NN', 'है:VM', '।:SYM']
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['क्रायोथेरेपी:NNP', 'एक:QC', 'ऐसी:DEM', 'थेरेपी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसे:PRP', 'मसल्स:NN', 'यानी:CC', 'मांसपेशियों:NN', 'का:PSP', 'दर्द:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'और:CC', 'नसों:NN', 'को:PSP', 'आराम:NN', 'देने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'प्रयोग:NN', 'में:PSP', 'लाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'एनर्जी:NNP', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'उपयोगी:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'आपको:PRP', 'महसूस:JJ', 'कराता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आपका:PRP', 'पेट:NN', 'भरा:VM', 'हुआ:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['टेस्टोस्टेरोन:NNPC', 'हार्मोन:NNP']
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['इस:DEM', 'हॉर्मोन:NN', 'का:PSP', 'उत्पादन:NN', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'इंसुलिन:NNC', 'सहनशीलता:NN', 'बढ़ती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['मोटापा:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'आसान:JJ', 'उपाय:NN', '।:SYM']
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['उसे:PRP', 'कसकर:WQ', 'मिला:VM', 'लें:VAUX', 'और:CC', 'रोज:NN', 'पीना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
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['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'तरीके:NN', 'आजमाते:VM', 'होंगे:VAUX', ',:SYM', 'पर:CC', 'अधिक:QF', 'असर:NN', 'नहीं:NEG', 'हो:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'अपनी:PRP', 'लाइफस्टाइल:NN', 'में:PSP', 'बदलाव:NN', 'लाकर:VM', 'देखें:VM', '।:SYM']
['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'कठीन:JJ', 'उपाय:NN', 'आजमाने:VM', 'की:PSP', 'बजाय:PSP', 'कुछ:QF', 'आसन:NN', 'का:PSP', 'अभ्यास:NN', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['अधिक:QF', 'मुश्किल:JJ', 'तरीके:NN', 'अपनाएंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'खुद:PRP', 'ही:RP', 'उसे:PRP', 'फॉलो:NN', 'करना:VM', 'छोड़:VM', 'देंगे:VAUX', '।:SYM']
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['जानें:VM', ',:SYM', 'कौन:WQ', '-:SYM', 'कौन:RDP', 'से:PSP', 'आसन:NN', 'करके:VM', 'आप:PRP', 'कुछ:QF', 'ही:RP', 'महीनों:NN', 'में:PSP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शलभासन:NN']
['शलभासन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'बर्न:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'आसन:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'कमर:NN', 'के:PSP', 'आसपास:NST', 'जमी:VM', 'चर्बी:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'होने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऑब्लीक:JJ', 'मसल्स:NN', 'पर:PSP', 'काम:NN', 'करके:VM', 'वेस्टलाइन:NNC', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अधोमुख:JJ', 'शवासन:NN']
['अधोमुख:JJ', 'शवासन:NN', 'के:PSP', 'सेहत:PSP', 'पर:PSP', 'कई:QF', 'लाभ:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'सिर:NN', 'के:PSP', 'भागों:NN', 'में:PSP', 'ब्लड:JJ', 'सर्कुलेशन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'हेयर:NNC', 'फॉलिकल्स:NN', 'को:PSP', 'पोषण:NN', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पेट:NN', 'के:PSP', 'निचले:JJ', 'हिस्से:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इसका:PRP', 'अभ्यास:NN', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'करें:VM', '।:SYM']
['यह:DEM', 'आसन:NN', 'बांह:NN', ',:SYM', 'कमर:NN', ',:SYM', 'कूल्हों:NN', ',:SYM', 'कंधों:NN', 'और:CC', 'जांघों:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'करके:VM', 'इन:DEM', 'सभी:QF', 'हिस्सों:NN', 'को:PSP', 'टोन:UNK', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वीरभद्रासन:NNP']
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['इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'बैलेंस:NN', 'भी:RP', 'बेहतर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कुंभकासन:NNP']
['कुंभकासन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'नितंबों:NN', ',:SYM', 'जांघों:NN', ',:SYM', 'पीठ:NN', ',:SYM', 'बांह:NN', ',:SYM', 'कंधों:NN', 'और:CC', 'एब्स:NN', 'को:PSP', 'मजबूती:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'हिस्सों:NN', 'से:PSP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुंभकासन:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'एब्स:NN', 'भी:RP', 'बना:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पेट:NN', 'के:PSP', 'आसपास:NST', 'का:PSP', 'फैट:NN', 'तुरंत:RB', 'होगा:VM', 'दूर:NST', ',:SYM', 'बस:RP', 'करने:VM', 'होंगे:VAUX', 'ये:DEM', '3:QC', 'आसान:JJ', 'काम:NN']
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['यूं:RB', 'तो:RP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'मेनटेन:JJ', 'रखने:VM', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'तरीका:NN', 'वर्कआउट:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'एक्सरसाइज:RB', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'आपकी:PRP', 'पूरी:JJ', 'बॉडी:NN', 'फिट:JJ', 'रहती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'नहीं:NEG', 'पता:NN', 'कि:CC', 'बैली:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कौन:WQ', 'सी:RP', 'एक्सरसाइज:NN', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', 'तो:CC', 'आजज:NN', 'इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'आसान:JJ', 'तरीके:NN', '।:SYM']
['नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'कूदें:JJ', 'रस्सी:NNP']
['आप:PRP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'रोजाना:NN', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', 'आधे:QC', 'घंटे:NN', 'रस्सी:NN', 'कुदने:VM', 'और:CC', 'पुश:JJ', 'अप्स:NN', 'वाली:PSP', 'एक्सरसाइज:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पहले:QO', 'पांच:QC', 'मिनट:NN', 'आप:PRP', 'रस्सी:JJ', 'कूदें:NN', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'देर:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'पुश:JJ', 'अप्स:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शुरु:NN', 'में:PSP', 'अगर:CC', 'ज्यादा:QF', 'नहीं:NEG', 'कर:VM', 'पा:VAUX', 'रही:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'बढ़ाएं:VM', '।:SYM']
['फिर:RB', 'आपको:PRP', 'आदत:NN', 'हो:VM', 'जाएगी:VAUX', 'तो:CC', 'रस्सी:NN', 'कूदना:VM', 'और:CC', 'पुश:JJ', 'अप्स:NN', 'करना:VM', 'आसान:JJ', 'हो:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'ड्रिंक:NN', 'का:PSP', 'करें:VM', 'सेवन:NN']
['आप:PRP', 'अपने:PRP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'घर:NN', 'में:PSP', 'नेचुरल:JJ', 'ड्रिंक:NN', 'बना:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', '4:QC', 'लहसुन:NN', 'की:PSP', 'कलियां:NN', ',:SYM', 'आधा:QF', 'नींबू:NN', ',:SYM', 'छोटा:JJ', 'अदरक:NN', 'का:PSP', 'टूकड़ा:NN', 'चाहिए:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['अब:PRP', 'ड्रिंक:NN', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसे:JJ', 'पहले:NST', 'अदरक:NNP', ',:SYM', 'लहसुन:NNP', ',:SYM', 'नींबू:NNP', 'के:PSP', 'छिलके:NN', 'को:PSP', 'एकसाथ:RB', 'कद्दूकस:JJ', 'कर:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['आपको:PRP', 'बता:VM', 'दें:VAUX', 'कि:CC', 'नींबू:NN', 'हमारा:PRP', 'पाचन:NNC', 'क्रिया:NN', 'को:PSP', 'अच्छा:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ये:PRP', 'स्किन:NN', 'और:CC', 'बालों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'काफी:QF', 'अच्छा:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चलने:NN', 'का:PSP', 'पॉस्चर:NN', 'रखें:VM', 'सही:JJ']
['छोटी:JJ', 'छोटी:RDP', 'चीजों:NN', 'का:PSP', 'हमारी:PRP', 'हेल्थ:NN', 'पर:PSP', 'काफी:QF', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्सरसाइज:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'बैठने:VM', 'और:CC', 'चलने:VM', 'के:PSP', 'पॉस्चर:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'ध्यान:NN', 'दें:VM', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'बैठती:VM', 'नहीं:NEG', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपका:PRP', 'पेट:NN', 'बाहर:NST', 'आने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'भी:RP', 'बैठें:VM', 'तो:PRP', 'पीठ:NN', 'को:PSP', 'सीधा:JJ', 'रखें:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'चलना:VM', 'हो:VAUX', 'तो:PRP', 'सीधा:JJ', 'और:CC', 'तेज:JJ', 'चाल:NN', 'चलें:VM', '।:SYM']
['छुककर:VM', 'या:CC', 'सुस्त:JJ', 'होकर:VM', 'न:NEG', 'चलें:VM', '।:SYM']
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['1:QC', '.:SYM', 'पेट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वाले:PSP', 'व्यायामों:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'करें:VM', '।:SYM']
['उनमें:PRP', 'किसी:PRP', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'लापरवाही:NN', 'न:NEG', 'बरतें:VM', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'चर्बी:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'चाय:NN', 'और:CC', 'कैफीन:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कम:QF', 'करें:VM', '।:SYM']
['3:QC', '.:SYM', 'बाहर:NST', 'के:PSP', 'भोजन:NN', 'को:PSP', 'ज्यादा:QF', 'तरजीह:NN', 'ना:NEG', 'दें:VM', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['इंटरमिटेंट:JJ', 'फास्टिंग:NN', 'से:PSP', 'सिर्फ:RP', 'वजन:NN', 'ही:RP', 'नहीं:NEG', 'घटता:VM', 'बल्कि:CC', 'घटती:VM', 'है:VAUX', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'ये:DEM', 'चीज:NN', 'भी:RP', ',:SYM', 'जानें:VM', 'कौन:WQ', 'सा:RP', 'अंग:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कमजोर:JJ']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपने:PRP', 'इंटरमिटेंट:JJ', 'फास्टिंग:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जरूर:RB', 'सुना:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'इंटरमिटेंट:NNPC', 'फास्टिंग:NNP', 'एक:QC', 'ऐसा:DEM', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जिसने:PRP', 'पिछले:JJ', 'कुछ:QF', 'वर्षों:NN', 'में:PSP', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'काफी:QF', 'लोकप्रियता:NN', 'हासिल:JJ', 'की:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'आपने:PRP', 'बिल्कुल:RB', 'ठीक:JJ', 'सुना:VM', 'इस:DEM', 'अध्ययन:NN', 'का:PSP', 'दावा:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'लगातार:RB', 'इस:DEM', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करेंगे:VM', 'तो:CC', 'आपका:PRP', 'मसल्स:NNC', 'मास:NN', 'कम:QF', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'कहता:VM', 'है:VAUX', 'अध्ययन:NN']
['सैन:NNPC', 'फ्रांसिस्को:NNP', 'स्थित:JJ', 'कैलिफोर्निया:NNPC', 'विश्वविद्यालय:NNP', 'द्वारा:PSP', 'हाल:NN', 'ही:RP', 'में:PSP', 'किए:VM', 'गए:VAUX', 'एक:QC', 'अध्ययन:NN', 'में:PSP', 'ये:PRP', 'सामने:NST', 'आया:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'अन्य:JJ', 'डाइट:NNC', 'पैटर्न:NN', 'के:PSP', 'मुकाबले:PSP', 'सिर्फ:RP', 'इंटरमिटेंट:JJ', 'फास्टिंग:NN', 'भी:RP', 'अधिक:QF', 'फायदेमंद:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'और:CC', 'इस:DEM', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'परिणामस्वरूप:PSP', 'आपके:PRP', 'मसल्स:NNC', 'मास:NN', 'को:PSP', 'काफी:QF', 'नुकसान:NN', 'पहुंच:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अध्ययन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'शोधकर्ताओं:NN', 'ने:PSP', 'प्रतिभागियों:NN', 'के:PSP', 'दो:QC', 'समूहों:NN', 'की:PSP', 'तुलना:NN', 'की:VM', '।:SYM']
['जिसमें:PRP', 'से:PSP', 'एक:QC', 'समूह:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'डाइट:NN', 'और:CC', 'स्नैक:NN', 'दिए:VM', 'गए:VAUX', 'जबकि:CC', 'दूसरे:QO', 'समूह:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'प्रतिभागियों:NN', 'ने:PSP', 'सीमित:JJ', 'कैलोरी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'किया:VM', ',:SYM', 'जिन्होंने:PRP', 'दोपहर:NN', 'और:CC', '8:QC', 'बजे:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'कुछ:PRP', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'खाया:VMC', '-:SYM', 'पिया:VM', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'निकला:VM', 'अध्ययन:NN', 'का:PSP', 'निष्कर्ष:NN']
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['अगर:CC', 'बात:NN', 'करें:VM', 'संक्षेप:NN', 'में:PSP', 'तो:RP', 'ये:PRP', 'पाया:VM', 'गया:VAUX', 'कि:CC', 'इंटरमिटेंट:JJ', 'फास्टिंग:NN', 'वास्तव:NN', 'में:PSP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'स्वास्थ्य:NN', 'या:CC', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'ज्यादा:QF', 'सुधार:NN', 'नहीं:NEG', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शोधकर्ताओं:NN', 'ने:PSP', 'ये:PRP', 'पाया:VM', 'कि:CC', 'इंटरमिटेंट:NNC', 'फास्टिंग:NN', 'वाले:PSP', 'प्रतिभागियों:NN', 'के:PSP', 'समूह:NN', 'ने:PSP', 'थोड़ा:INTF', 'अधिक:QF', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'किया:VM', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'यह:DEM', 'थोड़ा:QF', 'सा:RP', 'वजन:NN', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'अधिक:QF', 'परेशान:JJ', 'करने:VM', 'वाली:PSP', 'समस्या:NN', 'अपने:PRP', 'साथ:NST', 'लेकर:VM', 'आया:VM', '।:SYM']
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['अध्ययन:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'विशिष्ट:JJ', 'कैलोरी:NNC', 'डाइट:NN', ',:SYM', 'मैक्रोज:NN', 'या:CC', 'एक्सरसाइज:JJ', 'रूटीन:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'के:PSP', 'निर्देश:NN', 'नहीं:NEG', 'दिए:VM', 'गए:VAUX', 'थे:VAUX', '।:SYM']
['उन्हें:PRP', 'बस:RP', '8:QC', 'घंटे:NN', 'की:PSP', 'समयावधि:NN', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'सभी:QF', 'कैलोरी:NNC', 'सेवन:NN', 'को:PSP', 'फिट:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कहा:VM', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', ',:SYM', 'जिसका:PRP', 'उन्हें:PRP', 'कोई:PRP', 'खास:JJ', 'फायदा:NN', 'नहीं:NEG', 'हुआ:VM', 'खासकर:RB', 'उन:DEM', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'जिन्होंने:PRP', 'इस:DEM', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'कठोर:JJ', 'नियम:NN', 'का:PSP', 'पालन:NN', 'नहीं:NEG', 'किया:VM', 'था:VAUX', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'इंटरमिटेंट:JJ', 'फास्टिंग:NNC', 'फायदेमंद:NN', 'है:VM', '?:SYM']
['शरीर:NN', 'पर:PSP', 'चढ़े:VM', 'अतिरिक्त:JJ', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इस:DEM', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'सख्त:JJ', 'उपाय:NN', 'करने:VM', 'का:PSP', 'निर्णय:NN', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'का:PSP', 'ध्यान:NN', 'रखें:VM', 'कि:CC', 'फास्टिंग:NN', 'के:PSP', 'लाभों:NN', 'को:PSP', 'प्राप्त:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'क्या:WQ', 'और:CC', 'कितना:WQ', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'मसल्स:NNC', 'लॉस:NN', 'को:PSP', 'कैसे:WQ', 'रोक:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जे:NNPC', '.:SYM', 'जयललिता:NNP', 'की:PSP', 'भूमिका:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कंगना:NNP', 'ने:PSP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', '20:QC', 'किलो:NN', 'तक:PSP', 'बढ़ा:VM', 'लिया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['सेब:NN', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'कई:QF', 'फायदे:NN', '।:SYM']
['कहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'एक:QC', 'सेब:NN', 'हर:QF', 'रोज:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'डॉक्टर:NN', 'के:PSP', 'पास:NST', 'जाने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'नहीं:NEG', 'पड़ेगी:VM', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'सेब:PRP', 'ऐसा:DEM', 'फल:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपको:PRP', 'कई:QF', 'रोगों:NN', 'से:PSP', 'बचाए:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:DEM', 'सेब:PRP', 'तो:RP', 'खूब:QF', 'खाते:VM', 'होंगे:VAUX', ',:SYM', 'पर:CC', 'क्या:WQ', 'कभी:PRP', 'इसका:PRP', 'जूस:NN', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', '?:SYM', 'सेब:PRP', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'इसका:PRP', 'जूस:NN', 'पीना:VM', 'भी:RP', 'आपकी:PRP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सेब:NN', 'में:PSP', 'एंटीऑक्सीडेंट्स:NN', 'काफी:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'लाभ:NN', 'पहुंचाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हर:QF', 'दिन:NN', 'एक:QC', 'सेब:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'जल्दी:RB', 'बीमार:JJ', 'नहीं:NEG', 'पड़ेंगे:VM', ',:SYM', 'ठीक:RP', 'उसी:DEM', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'एप्पल:NNP', 'जूस:PSP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'रोगों:NN', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहेंगे:VAUX', '।:SYM']
['नाश्ते:NN', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'चाहें:VM', 'तो:CC', 'कभी:RB', '-:SYM', 'कभी:RDP', 'सेब:PRP', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'बजाय:PSP', 'इसका:PRP', 'जूस:NN', 'पीकर:VM', 'देखें:VM', '।:SYM']
['सेब:PRP', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बेहद:INTF', 'लाभकारी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['जानें:VM', ',:SYM', 'सेब:PRP', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'किस:WQ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'लाभ:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सेब:NN', 'के:PSP', 'जूस:NN', 'के:PSP', 'फायदे:NN']
['1:QC', 'इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'कोलेस्ट्रॉल:NNC', 'लेवल:NN', 'भी:RP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चूंकि:CC', 'यह:PRP', 'एंटीऑक्सीडेंट्स:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'एक:QC', 'सेब:NN', 'का:PSP', 'रस:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'कोलेस्ट्रॉल:NN', 'लेवल:NNC', 'बैलेंस:NN', 'में:PSP', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', 'विटामिन:NNPC', 'ए:NNP', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'यह:PRP', 'आंखों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'हेल्दी:NN', 'बनाए:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रतिदिन:NN', 'सेब:NN', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहेंगे:VAUX', 'और:CC', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'रोशनी:NN', 'भी:RP', 'कमजोर:JJ', 'नहीं:NEG', 'होगी:VM', '।:SYM']
['3:QC', 'सेब:NNC', 'एंटीऑक्सीडेंट्स:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'पॉली:NNC', '-:SYM', 'फिनॉएल:NN', 'और:CC', 'फ्लेवेनॉएड्स:NN', 'भी:RP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'हार्ट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'माने:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'जूस:NN', 'को:PSP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पोटैशियम:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'दिल:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सेब:NN', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'पीना:VM', 'लाभकारी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['4:QC', 'इम्यून:NNC', 'सिस्टम:NN', 'कमजोर:JJ', 'होने:VM', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'जल्दी:RB', '-:SYM', 'जल्दी:RDP', 'बीमार:JJ', 'पड़ते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'मजबूत:JJ', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सेब:NN', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'सेब:PRP', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'भी:RP', 'पीना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'मौजूद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'रोग:JJC', 'प्रतिरोधक:JJ', 'क्षमता:NN', 'को:PSP', 'मजबूती:NN', 'देती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['5:QC', 'सेब:NN', 'का:PSP', 'जूस:PSP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'पीएच:NNP', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'बैलेंस:UNK', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'टॉक्सिन्स:NN', 'भी:RP', 'बाहर:NST', 'निकल:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रतिदिन:NN', 'एक:QC', 'या:CC', 'आधा:QF', 'गिलास:NN', 'सेब:NN', 'का:PSP', 'जूस:RP', 'पिएंगे:VM', 'तो:CC', 'लिवर:NN', 'भी:RP', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'काम:NN', 'करेगा:VM', '।:SYM']
['वजन:NN', 'नहीं:NEG', 'हो:VM', 'रहा:VAUX', 'कम:QF', ',:SYM', 'तो:CC', 'सूप:NN', 'क्यों:WQ', 'नहीं:NEG', 'पीते:VM', '?:SYM']
['शोधकर्ताओं:NN', 'का:PSP', 'कहना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', 'डॉक्टर्स:NN', 'की:PSP', 'निगरानी:NN', 'में:PSP', 'सूप:NN', 'और:CC', 'शेक:NN', 'पीकर:VM', '800:QC', 'कैलोरी:NN', 'आहार:NN', 'प्रतिदिन:NN', 'लेते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'केवल:RP', 'चार:QC', 'महीनों:NN', 'में:PSP', 'दस:QC', 'प्रतिशत:NN', 'तक:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['आयुर्वेदिक:JJ', 'दवाओं:NN', 'से:PSP', 'बढ़ेगी:VM', 'इम्यूनिटी:NN', '।:SYM']
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['कार्बोहाइड्रेट:NN', 'आधा:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'यह:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'विकल्प:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['कई:QF', 'बार:NN', 'तो:RP', 'ऐसा:PRP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'लेते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'बॉडी:NN', 'पर:PSP', 'स्\u200dट्रेच:NNC', 'मार्क्\u200dस:NN', 'भी:RP', 'पड़:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['फ्रिज:NN', 'में:PSP', 'रखे:VM', 'आटे:NN', 'से:PSP', 'बनी:VM', 'रोटियां:NN', 'खाएंगे:VM', 'तो:CC', 'हो:VM', 'जाएंगे:VAUX', 'बीमार:JJ', ',:SYM', 'जानें:VM', 'कारण:NN']
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['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'अधिक:QF', 'टोफू:NN', ',:SYM', 'समुद्री:JJ', 'भोजन:NN', ',:SYM', 'हरी:JJ', 'सब्जियां:NN', 'और:CC', 'केल्प:NN', 'खाना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
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['असल:NN', 'में:PSP', 'यह:PRP', 'भूख:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रण:NN', 'में:PSP', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भोजन:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'गति:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['क्रीम:NNP', 'युक्त:JJ', 'सूप:NN', 'न:NEG', 'लें:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'उसमें:PRP', 'वसा:NN', 'अधिक:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जो:DEM', 'लोग:NN', 'जिम:NN', 'जाकर:VM', 'घंटों:NN', 'वर्कआउट:UNK', 'करते:VM', 'थे:VAUX', ',:SYM', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'अपनी:PRP', 'फिटनेस:NN', 'को:PSP', 'बरकरार:JJ', 'रखना:VM', 'मुश्किल:JJ', 'हो:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अधिकतर:JJ', 'लोग:NN', 'घर:NN', 'से:PSP', 'ऑफिस:NN', 'का:PSP', 'काम:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सारा:QF', 'दिन:NN', 'घर:NN', 'में:PSP', 'पड़े:VM', 'रहने:VAUX', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'की:PSP', 'चिंता:NN', 'सताने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'बार:NN', 'वजन:NN', 'बढ़:VM', 'जाए:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'उसे:PRP', 'कम:QF', 'करना:VM', 'भी:RP', 'आसान:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['आप:PRP', 'चाहें:VM', 'तो:CC', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'योग:NN', ',:SYM', 'एक्सरसाइज:NN', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'घरेलू:JJ', 'उपायों:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'अपने:PRP', 'बढ़ते:VM', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'जल्दी:RB', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सेब:NN', 'का:PSP', 'सिरका:NN']
['सेब:NN', 'के:PSP', 'सिरके:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'एसिटिक:JJ', 'एसिड:NN', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'फैट:NN', 'जमा:JJ', 'नहीं:NEG', 'होने:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'मोटापे:NN', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसे:DEM', 'इस्तेमाल:NN', 'में:PSP', 'लाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', '1:QC', 'गिलास:NN', 'पानी:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['इसमें:PRP', '1:QC', 'चम्मच:NN', 'सेब:NN', 'का:PSP', 'सिरका:NN', 'मिलाएं:VM', 'और:CC', 'इसे:PRP', 'पी:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'चाहें:VM', 'तो:CC', 'इसमें:PRP', 'शहद:NN', 'भी:RP', 'मिला:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'को:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बेस्ट:JJ', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'दिनों:NN', 'आप:PRP', 'घर:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'काम:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'बेहतर:JJ', 'होगा:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'कैचीन:NN', 'अधिक:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ने:VM', 'नहीं:NEG', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दिन:NN', 'भर:RP', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'दो:QC', 'या:CC', 'तीन:QC', 'कप:NN', 'ग्रीन:NNC', 'टी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'सेहत:NN', 'पर:PSP', 'कई:QF', 'अन्य:JJ', 'लाभ:NN', 'भी:RP', 'होंगे:VM', '।:SYM']
['शहद:NN', ',:SYM', 'नींबू:NN', 'और:CC', 'पानी:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'मिलाकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'रोक:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नींबू:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'फैट:NNC', 'ऑक्सीडेशन:NN', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शहद:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'ऐसे:DEM', 'गुण:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'नींबू:NNP', 'का:PSP', 'रस:NN', 'एक:QC', 'चम्मच:NN', 'और:CC', 'शहद:NN', 'दो:QC', 'चम्मच:NN', 'मिलाकर:VM', 'दिन:NN', 'भर:RP', 'में:PSP', 'दो:QCC', '-:SYM', 'तीन:QC', 'बार:NN', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['काली:JJ', 'मिर्च:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'पाइपरिन:NNC', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'अधिक:QF', 'से:RP', 'अधिक:QF', 'अपने:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['वजन:NN', 'निश्चित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'काबू:NN', 'में:PSP', 'रहेगा:VM', '।:SYM']
['एलोवेरा:NNP', 'जूस:NNP']
['एलोवेरा:NNP', 'जूस:PSP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'एक्टिविटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एलोवेरा:NNP', 'जूस:PSP', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बेहतर:JJ', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आपके:PRP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'सेहत:NN', 'भी:RP', 'दुरुस्त:JJ', 'रहेगी:VM', '।:SYM']
['मोटापा:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'बात:NN', 'जब:PRP', 'आती:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'पानी:NN', 'कितना:WQ', 'पीना:VM', 'है:VAUX', 'यह:PRP', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'लेकिन:CC', 'पानी:NN', 'कब:WQ', 'पीना:VM', 'है:VAUX', 'यह:PRP', 'उससे:PRP', 'भी:RP', 'ज्यादा:QF', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'है:VM', '.:SYM', 'क्योंकि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'सही:JJ', 'समय:NN', 'पर:PSP', 'पानी:NN', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'कामयाब:JJ', 'रहते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM']
['ढेर:QFC', 'सारा:QF', 'पानी:NN', 'पीएं:VM', ',:SYM', 'खुद:PRP', 'को:PSP', 'हाइड्रेट:UNK', 'रखें:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'आपके:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'की:PSP', 'सफाई:NN', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करेगा:VM', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पड़े:VM', 'विषैले:JJ', 'तत्वों:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'और:CC', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्स:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'होगी:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'पढ़ें:NNC', '-:SYM', 'परिवार:NN', ',:SYM', 'अनुशासन:NN', ',:SYM', 'लगन:NN', 'और:CC', 'समानता:NN', 'जैसी:PSP']
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['ओट्स:NNP', 'पालक:JJ', 'पनीर:NN', 'खाएं:VM', ',:SYM', 'वजन:NN', 'घटाएं:VM']
['आपके:PRP', 'रोज:NN', 'के:PSP', 'पालक:JJ', 'पनीर:NN', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'नयापन:NN', 'लाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इस:DEM', 'रेसिपी:NN', 'को:PSP', 'ट्राइ:UNK', 'कीजिए:VM', '।:SYM']
['पालक:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'ओट्स:NNP', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'और:CC', 'पनीर:NNC', 'प्रोटीन:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ओट्स:NNP', 'उपमा:NN', 'भी:RP', 'है:VM', 'लाभदायक:JJ']
['यह:DEM', 'उपमा:NN', 'लो:NNC', 'फैट:NN', ',:SYM', 'पौष्टिकता:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'और:CC', 'स्वादिष्ट:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसको:PRP', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जिन:DEM', 'सब्ज़ियों:NN', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'वे:PRP', 'विटामिन:NN', ',:SYM', 'मिनरल:NN', 'और:CC', 'एन्टीऑक्सिडेंट:NN', 'का:PSP', 'स्रोत:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'और:INTF', 'ज्यादा:QF', 'टेस्टी:NN', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'बादाम:NN', 'और:CC', 'किशमिश:NN', 'भी:RP', 'डाल:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ओट्स:NNP', 'और:CC', 'कॉर्नफ्लेक्स:NNP', 'का:PSP', 'लड्डू:NN']
['ओट्स:NNPC', 'कॉर्नफ्लेक्स:NNP', 'को:PSP', 'साथ:NST', 'मिलाकर:VM', 'जो:DEM', 'लड्डू:NN', 'बनेगा:VM', 'वह:PRP', 'यम्मी:NNP', 'और:CC', 'हेल्दी:NNP', 'के:PSP', 'सिवा:PSP', 'कुछ:PRP', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'लड्डू:NN', 'न:NEG', 'सिर्फ:RP', 'आपके:PRP', 'मीठा:NN', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'इच्छा:NN', 'को:PSP', 'संतुष्ट:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'कैलोरी:NNC', 'काउन्ट:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['रेसिपी:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यहाँ:PRP', 'क्लिक:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
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['ये:DEM', 'चाट:NN', 'लो:NNC', 'कैलोरी:NN', ',:SYM', 'फाइबर:NN', 'और:CC', 'विटामिन:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'भूख:NN', 'लगे:VM', 'तब:PRP', 'ओट्स:NN', ',:SYM', 'सब्जी:NN', ',:SYM', 'चना:NN', ',:SYM', 'दही:NN', 'और:CC', 'चटनी:NN', 'डालकर:VM', 'इस:DEM', 'चाट:NN', 'को:PSP', 'बना:VM', 'लें:VAUX', 'और:CC', 'चाट:NN', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'लुत्फ:NN', 'उठाएं:VM', '।:SYM']
['ज़्यादातर:JJ', 'फल:NN', 'और:CC', 'सब्ज़ियों:NN', 'को:PSP', 'पकाने:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'स्टीमिंग:NN', 'एक:QC', 'अच्छा:JJ', 'तरीका:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', 'यह:PRP', 'एक:QC', 'फायदेमंद:JJ', 'और:CC', 'हेल्दी:JJ', 'तरीका:NN', 'है:VM', 'कूकिंग:NN', 'का:PSP', '।:SYM']
['स्टीम्ड:NNC', 'फूड:NN', 'के:PSP', 'चुनाव:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'बड़ा:JJ', 'फायदा:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'कि:CC', 'इसे:PRP', 'तैयार:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'ज़्यादा:QF', 'ईंधन:NN', 'की:PSP', 'ज़रूरत:NN', 'नहीं:NEG', 'पड़ती:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'एक:QC', 'सस्ता:JJ', 'और:CC', 'फायदेमंद:JJ', 'तरीका:NN', 'साबित:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हमारे:PRP', 'आसपास:NST', 'के:PSP', 'परिसर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'चीज़ों:NN', 'का:PSP', 'रंग:NN', 'देखकर:VM', 'हमारे:PRP', 'दिमाग:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'विशिष्ट:JJ', 'संदेश:NN', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इन:DEM', '9:QC', 'रातों:NN', 'में:PSP', 'देवी:NNC', 'दुर्गा:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'कहानियों:NN', 'के:PSP', 'आधार:NN', 'पर:PSP', 'उनका:PRP', 'श्रृंगार:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसी:DEM', 'तरह:NN', 'लोग:NN', 'अपने:PRP', 'कपड़ों:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'इन:DEM', 'रंगों:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अब:PRP', 'तो:RP', 'कॉर्पोरेट:NNC', 'ऑफिसेस:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'इन:DEM', 'रंगों:NN', 'के:PSP', 'आधार:NN', 'पर:PSP', 'थीम:NN', 'बनायी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'औऱ:CC', 'लोग:NN', 'उसी:DEM', 'थीम:NN', 'के:PSP', 'आधार:NN', 'पर:PSP', 'कपड़े:NN', 'पहनकर:VM', 'आते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'क्या:WQ', 'आप:PRP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'इन:DEM', 'रंगों:NN', 'का:PSP', 'हमारी:PRP', 'सेहत:NN', 'भी:RP', 'कनेक्शन:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['सर्दियों:NN', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'गर्माहट:NN', 'देंगी:VM', 'ये:PRP', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटी:NN', '।:SYM']
['एमवाई:NNPC', '22:NNPC', 'बीएमआई:NNP', 'की:PSP', 'संस्थापक:NN', 'और:CC', 'प्रमुख:JJ', 'हेल्थ:NNC', 'कोच:NN', 'प्रीति:NNPC', 'त्यागी:NNP', 'ने:PSP', 'सर्दियों:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'खुद:PRP', 'को:PSP', 'चुस्त:JJC', '-:SYM', 'दुरुस्त:JJ', 'व:CC', 'स्वस्थ:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'खास:JJ', 'जड़ी:VM', 'बूटियों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बताया:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'रसोई:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'आपको:PRP', 'मिल:VM', 'जाएंगे:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'उनके:PRP', 'फायदों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में…:PSP']
['1:QC', '.:SYM', 'तुलसी:NNP']
['तुलसी:NNP', 'को:PSP', 'एलर्जी:NNP', ',:SYM', 'सांस:JJC', 'संबंधी:JJ', 'समस्या:NN', 'और:CC', 'ब्रोंकाइटिस:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'निजात:NN', 'पाने:VM', 'में:PSP', 'कारगार:JJ', 'बताया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रतिदिन:NN', 'आप:PRP', 'दो:QC', 'पत्तियों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'सीधे:RB', 'या:CC', 'फिर:RP', 'चाय:NN', 'में:PSP', 'डालकर:VM', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'पौधे:NN', 'के:PSP', 'हर्बल:JJ', 'सप्लीमेंट:NN', 'भी:RP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'मिल:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'अदरख:NN']
['अदरख:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'जड़ी:VM', 'बूटी:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'देखा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'हालिया:JJ', 'शोध:NN', 'में:PSP', 'यह:DEM', 'तथ्य:NN', 'सामने:NST', 'आए:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'अदरख:NST', 'के:PSP', 'मौखिक:JJ', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'अस्थमा:NN', 'में:PSP', 'काफी:QF', 'आराम:NN', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'चाय:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'डिटॉक्स:NNC', 'ड्रिंक:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अदरख:NN', 'को:PSP', 'काली:JJ', 'मिर्च:NN', 'और:CC', 'शहद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मिलाकर:VM', 'लेने:VM', 'पर:PSP', 'सांस:JJC', 'संबंधी:JJ', 'एलर्जी:NN', 'में:PSP', 'काफी:QF', 'आराम:NN', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इससे:PRP', 'नाक:NN', 'की:PSP', 'नली:NN', 'भी:RP', 'साफ:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['3:QC', '.:SYM', 'बटरबर:NNP']
['यह:PRP', 'माइग्रेन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'में:PSP', 'लाभदायक:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['शोध:NN', 'में:PSP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'की:PSP', 'पुष्टि:NN', 'हुई:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'यह:DEM', 'अनचाहे:NN', 'एलर्जी:NNP', 'के:PSP', 'लक्षणों:NN', 'में:PSP', 'लाभदायक:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['हालांकि:CC', ',:SYM', 'इसके:PRP', 'कुछ:QF', 'साइड:NNC', 'इफेक्ट:NN', 'भी:RP', 'हैं:VM', '।:SYM']
['किसी:PRP', 'भी:RP', 'मामले:NN', 'में:PSP', 'इसका:PRP', 'अतिरिक्त:JJ', 'सेवन:NN', 'हानिकारक:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'बिच्छू:NNPC', 'बूटी:NNP']
['यह:PRP', 'एक:QC', 'बारहमासीय:JJ', 'पौधा:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जिसका:PRP', 'प्रयोग:NN', 'उम्र:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'औषधी:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मौसमी:JJ', 'एलर्जी:NN', 'में:PSP', 'यह:PRP', 'काफी:INTF', 'लाभदायक:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['5:QC', '.:SYM', 'रोजमेरी:NNP']
['ताजे:NNP', 'और:CC', 'सूखे:JJ', 'रोजमेरी:NNP', 'का:PSP', 'प्रयोग:NN', 'कई:QF', 'व्यंजनों:NN', 'में:PSP', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शोध:NN', 'में:PSP', 'यह:PRP', 'प्रमाणित:JJ', 'हुआ:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'रोजमेरी:NN', 'में:PSP', 'एलर्जी:NNP', 'से:PSP', 'लड़ने:VM', 'की:PSP', 'क्षमता:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'यह:PRP', 'अस्थमा:NN', 'से:PSP', 'ग्रसित:JJ', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'आराम:NN', 'पहुंचाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'जड़ी:JJ', 'बूटी:NN', 'में:PSP', 'रोजमेरिनिक:JJ', 'एसिड:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसमें:PRP', 'एंटीफ्लेमेंटॉरी:NN', 'और:CC', 'एंटीऑक्सिडेंट:NN', 'दोनों:QC', 'गुण:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['6:QC', '.:SYM', 'ऑर्गेनो:NNP']
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['मरीज:NN', 'को:PSP', 'विटामिन:NN', ',:SYM', 'मिनिरल्स:NN', 'और:CC', 'एंटी:NNC', 'ऑक्सिडेंट्स:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'सब्जियां:NN', 'खानी:VM', 'चाहिए:VAUX', 'जैसे:RP', 'टमाटर:NN', ',:SYM', 'कद्दू:NN', ',:SYM', 'गाजर:NN', ',:SYM', 'खीरा:NN', ',:SYM', 'चुकंदर:NN', 'इत्यादि:RP', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'ब्लड:JJ', 'प्लेटलेट्स:NN', 'भी:RP', 'बढ़ती:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'रोगी:NN', 'जल्दी:RB', 'ठीक:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्लड:JJ', 'प्लेटलेट्स:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'गाजर:NN', 'के:PSP', 'जूस:PSP', 'में:PSP', '2:QC', '-:SYM', '3:QC', 'चम्मच:NN', 'चुकंदर:NN', 'का:PSP', 'रस:NN', 'मिलाकर:VM', 'देना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', 'चम्मच:NN', 'शहद:NN', 'और:CC', 'आधा:QF', 'गिलास:NN', 'कद्दू:NN', 'का:PSP', 'रस:NN', 'मिलाकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'प्लेटलेट्स:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नारियल:JJ', 'पानी:NN', 'पिएं:VM']
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['नारियल:NNC', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'इलेक्ट्रोलाइट्स:NN', 'और:CC', 'मिनरल्स:NN', 'जैसे:PSP', 'कई:QF', 'पोषक:JJ', 'तत्व:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'शरीर:NN', 'मजबूत:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'एंटीऑक्सिडेंट:NN', 'से:PSP', 'भरी:VM', 'हुई:VAUX', 'होती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपको:PRP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपको:PRP', 'आकार:NN', 'में:PSP', 'वापस:JJ', 'लाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'शाकाहारी:JJ', 'हैं:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'राजमा:NN', ',:SYM', 'दालें:NN', ',:SYM', 'दही:NN', 'और:CC', 'पनीर:NN', 'जैसे:PSP', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'कर:VM', 'अपने:PRP', 'आहार:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['फिर:RB', ',:SYM', 'एक:QC', 'चाकू:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'पत्ती:NN', 'को:PSP', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'चीरा:NN', 'लगाते:VM', 'हुए:VAUX', 'काटें:VM', '।:SYM']
['पत्तियों:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'जो:DEM', 'सफेद:JJ', 'जेल:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'उसे:PRP', 'कि:RP', 'चम्मच:NN', 'या:CC', 'चाकू:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'निकालकर:VM', 'एक:QC', 'कटोरी:NN', 'में:PSP', 'रखें:VM', '।:SYM']
['अब:PRP', 'इस:DEM', 'जेल:NN', 'के:PSP', 'दो:QC', 'चम्\u200dमच:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
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['इस:DEM', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'कोई:PRP', 'भी:RP', 'चीज:NN', 'को:PSP', 'बहुत:INTF', 'ज्यादा:QF', 'हैवी:NN', 'नहीं:NEG', 'बनाना:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तेल:NN', 'और:CC', 'अन्य:JJ', 'फैट:NN', 'वाले:PSP', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', 'खाना:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:DEM', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'तरह:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'आपको:PRP', 'पर्याप्त:JJ', 'पोषण:NN', 'भी:RP', 'देने:VM', 'वाली:VAUX', 'हो:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', '5:QC', 'ऐसे:DEM', 'फूड:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जो:PRP', 'गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'दही:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'चाह:VM', 'रही:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'दही:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'जरूर:RB', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['दही:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'आप:PRP', 'वैसे:PRP', 'भी:RP', 'रोजाना:JJ', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'नहीं:NEG', 'घटा:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'दही:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'किया:VM', 'जाना:VAUX', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दही:NN', 'में:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'प्रोबायोटिक:JJ', 'तत्व:NN', 'पाये:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'वाले:PSP', 'तत्वों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'छाछ:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'है:VM', 'फायदेमंद:NN']
['वजन:NN', 'घटाना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'छाछ:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'जरूर:RB', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['छाछ:NN', 'में:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'तो:RP', 'होती:VM', 'ही:RP', 'है:VAUX', 'साथ:NST', 'में:PSP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मददगार:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['छाछ:NNP', 'ऐसा:DEM', 'तरल:JJ', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', 'है:VM', 'जो:PRP', 'पोषण:NN', 'देने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'आपको:PRP', 'गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'हाइड्रेट:NN', 'भी:RP', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'आसान:JJ', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'लौकी:NN']
['गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'लौकी:NN', 'की:PSP', 'सब्जी:NN', 'पैदा:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'लौकी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'आपको:PRP', 'गर्मी:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'बीमारियों:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'बचाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'की:PSP', 'सोच:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'सप्ताह:NN', 'में:PSP', '2:QC', 'दिन:NN', 'लौकी:NN', 'की:PSP', 'सब्जी:NN', 'जरूरी:JJ', 'खाना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'लौकी:NN', 'के:PSP', 'जूस:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नींबू:JJ', 'पानी:NN', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाता:VM', 'है:VAUX']
['गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'उपयोग:NN', 'होने:VM', 'वाल:PSP', 'नींबू:NN', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'घटा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'नींबू:NN', 'के:PSP', 'उपयोग:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'सतर्क:JJ', 'होना:VM', 'पड़ेगा:VAUX', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'नींबू:NN', 'पानी:NN', 'पी:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['खाने:VM', 'में:PSP', 'सलाद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'और:CC', 'खाने:VM', 'में:PSP', 'मिलाकर:VM', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'नींबू:NN', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सलाद:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'आसान:JJ']
['ज्यादा:QF', 'हैवी:JJ', 'खाना:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['ज्यादा:QF', 'खाना:NN', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'खाना:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'पर्याप्त:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'सलाद:NN', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['सलाद:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'हाइड्रेट:JJ', 'तो:RP', 'रहेगा:VM', 'ही:RP', 'साथ:NST', 'में:PSP', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'घटने:VM', 'लगेगा:VAUX', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'वाली:PSP', 'एक्सरसाइज:NN']
['आप:PRP', 'डाइट:NN', 'तो:RP', 'स्पेशल:JJ', 'करते:VM', 'ही:RP', 'हैं:VAUX', 'साथ:NST', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'अपनी:PRP', 'एक्सरसाइज:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'ध्यान:NN', 'देना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'नियमित:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'नहीं:NEG', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'पैदल:NN', 'चलने:VM', 'से:PSP', 'शुरुआत:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पैदल:JJ', 'चलने:VM', 'की:PSP', 'एक्सरसाइज:NN', 'को:PSP', 'धीर:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'बढ़ाएं:VM', 'और:CC', '3:QC', 'सप्ताह:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'उसे:PRP', 'दौड़ने:VM', 'में:PSP', 'बदल:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['रोजाना:RB', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '40:QC', 'मिनट:NN', 'का:PSP', 'वर्कआउट:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['गर्मियों:NN', 'में:PSP', 'वर्कआउट:NN', 'और:CC', 'एक्सरसाइज:NN', 'में:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'पसीना:NN', 'आता:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्सरसाइज:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'पर्याप्त:JJ', 'पानी:NN', 'और:CC', 'एनर्जी:NN', 'जूस:PSP', 'पीना:VM', 'न:NEG', 'भूलें:VM', '।:SYM']
['मक्के:NNP', 'के:PSP', 'दाने:NN', 'और:CC', 'कॉर्न:NNPC', 'फ्लेक्स:NNP', 'कार्बोहाइड्रेड:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'कि:RP', 'एनर्जी:NNP', 'का:PSP', 'स्रोत:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['कॉर्न:NNP', 'फ्लेक्स:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'भरपूर:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'एनर्जी:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'पेट:NN', 'को:PSP', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'भरा:VM', 'हुआ:VAUX', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कॉर्न:NNP', 'में:PSP', 'जो:DEM', 'फाइबर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'वह:PRP', 'मलाशय:NNP', 'या:CC', 'कोलन:NNP', 'में:PSP', 'जमे:VM', 'हुए:VAUX', 'खाद्द:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'कर:VM', 'कब्ज़:NN', 'के:PSP', 'कष्ट:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिलाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['भुट्ठे:NNP', 'या:CC', 'कॉर्न:NNP', 'में:PSP', 'बीटा:NNC', '-:SYM', 'कैरोटीन:NNP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'विटामिन:NNPC', 'ए:NNP', 'के:PSP', 'उत्पादन:NN', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'रोशनी:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'खून:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'जैसी:PSP', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'राहत:NN', 'दिलाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ज़िंक:NN', ',:SYM', 'फॉस्फोरस:NN', ',:SYM', 'मैग्नेशियम:NN', 'और:CC', 'आयरन:NN', 'जैसे:PSP', 'मिनरल्स:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'मक्के:NN', 'हमारी:PRP', 'हड्डियों:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'बनाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['प्रेगनेंट:JJ', 'महिलाओं:NN', ',:SYM', 'स्कूल:NN', 'जाने:VM', 'वाले:PSP', 'बच्चों:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'गठिया:NN', 'या:CC', 'अर्थराइटिस:NN', 'जैसी:PSP', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'परेशान:JJ', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'मक्का:NNP', 'एक:QC', 'अच्छा:JJ', 'भोजन:NN', 'साबित:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बहुत:INTF', 'ज़्यादा:QF', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीना:VM', 'भी:RP', 'एक:QC', 'बड़ी:JJ', 'ग़लती:NN', 'है:VM', 'जो:PRP', 'लोग:NN', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'के:PSP', 'चक्कर:NN', 'में:PSP', 'कर:VM', 'लेते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दो:QC', 'कप:NN', 'से:PSP', 'अधिक:QF', 'ग्रीन:NNP', 'टी:NNP', 'ना:NN', 'पीएं:VM', '।:SYM']
['ज़्यादा:QF', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'या:CC', 'ग्रीन:NNPC', 'कॉफी:NNP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'वॉटर:NNC', 'रिटेंशन:NN', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपका:PRP', 'शरीर:NN', 'फूला:VM', 'हुआ:VAUX', 'नज़र:NN', 'आता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['होली:NNP', 'में:PSP', 'ठंडाई:NN', 'पीने:VM', 'के:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'फायदे:NN', '।:SYM']
['होली:NNP', 'का:PSP', 'त्योहार:NN', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'बढ़:VM', 'रही:VAUX', 'गर्मी:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिलाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['रंगों:NN', 'और:CC', 'अपनों:PRP', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'इस:DEM', 'त्योहार:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'और:CC', 'खूश्बूदार:JJ', 'ऑर्गेनिक:JJ', 'कलर्स:NN', 'सूकून:NN', 'दिलाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'होली:NNP', 'में:PSP', 'परोसी:VM', 'जाने:VAUX', 'वाली:PSP', 'ठंडाई:NN', 'पीने:VM', 'जो:DEM', 'राहत:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', 'उसका:PRP', 'कोई:PRP', 'जोड़:NN', 'नहीं:NEG', '।:SYM']
['ठंडाई:JJ', 'होली:NNP', 'का:PSP', 'मुख्य:JJ', 'ड्रिंक:NN', 'है:VM', 'जिसे:PRP', ',:SYM', 'खासतौर:NN', 'पर:PSP', 'उत्तर:NNPC', 'भारत:NNP', 'से:PSP', 'होते:VM', 'हुए:VAUX', 'अब:PRP', 'पूरे:JJ', 'देश:NN', 'में:PSP', 'होली:NNP', 'के:PSP', 'जश्न:NN', 'का:PSP', 'हिस्सा:NN', 'बन:VM', 'गयी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ठंडाई:NN', 'में:PSP', 'कई:QF', 'फलों:NN', 'और:CC', 'सब्ज़ियों:NN', 'के:PSP', 'बीज:NN', 'यानि:CC', 'हेल्दी:JJ', 'सीड्स:NN', ',:SYM', 'बादाम:NNC', '-:SYM', 'पिस्ते:NN', 'जैसे:PSP', 'ड्राई:NNC', '-:SYM', 'फ्रूट्स:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'केसर:NNP', 'और:CC', 'दूध:NN', 'जैसी:PSP', 'पौष्टिक:JJ', 'चीज़ें:NN', 'मिलायी:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['लेमन:NNPC', 'कॉफी:NNP', 'और:CC', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNP', 'का:PSP', 'क्या:WQ', 'है:VM', 'संबंध:NN', '?:SYM']
['क्या:WQ', 'आप:PRP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'दिन:NN', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'यदि:CC', 'हेल्दी:JJ', 'ब्रेकफास्ट:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'हो:VM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जानिए:VM', 'कैसे:WQ', '?:SYM']
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['इसके:PRP', 'प्रति:PSP', 'जागरुकता:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हर:QF', 'वर्ष:NN', '20:NNPC', 'अक्\u200dटूबर:NNP', 'को:PSP', 'वर्ल्\u200dड:NNPC', 'ओस्टियोपोरोसिस:NNPC', 'डे:NNP', 'मनाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ओस्टियोपोरोसिस:NNP', 'हड्डियों:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'गंभीर:JJ', 'रोग:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['जिसमें:PRP', 'हड्डियां:NN', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'इतनी:QF', 'कमजोर:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'व्\u200dयक्ति:NN', 'चलने:VMC', '-:SYM', 'फि\u200dरने:VM', 'और:CC', 'अपने:PRP', 'रूटीन:NNC', 'वर्क:NN', 'निपटाने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'लाचार:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['महिलाओं:NN', 'में:PSP', 'यह:DEM', 'समस्\u200dया:NN', 'पुरुषों:NN', 'से:PSP', 'ज्\u200dयादा:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानें:VM', 'आखिर:RB', 'क्\u200dयों:WQ', '।:SYM']
['वर्ल्\u200dड:NNPC', 'ओस्टियोपोरोसिस:NNPC', 'डे:NNP']
['ओस्टियोपोरोसिस:NNP', 'हड्डियों:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'बीमारी:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['सही:JJ', 'पोषण:NN', 'न:NEG', 'मिल:VM', 'पाने:VAUX', 'और:CC', 'विभिन्\u200dन:JJ', 'शारीरिक:JJ', 'बदलावों:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'इस:DEM', 'बीमारी:NN', 'में:PSP', 'हड्डियों:NN', 'की:PSP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'बहुत:INTF', 'ज्\u200dयादा:QF', 'नुकसान:NN', 'पहुंचता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'गंभीर:JJ', 'बीमारी:NN', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'ध्\u200dयान:NN', 'दिलाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'वर्ष:NN', '1999:NNP', 'से:PSP', 'इंटरनेशनल:NNPC', 'ओस्टियोपोरोसिस:NNPC', 'फाउंडेशन:NNP', 'हर:QF', 'वर्ष:NN', '20:NNPC', 'अक्\u200dटूबर:NNP', 'को:PSP', 'वर्ल्\u200dड:NNPC', 'ओस्टियोपोरोसिस:NNPC', 'डे:NNP', 'मनाया:VM', 'जा:VAUX', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'इस:DEM', 'दिवस:NN', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'यूनाइटेड:NNPC', 'किंगडम:NNP', 'में:PSP', '1996:NNP', 'में:PSP', 'नेशनल:NNPC', 'ऑस्टियोपोरोसिस:NNPC', 'सोसायटी:NNP', 'द्वारा:PSP', 'की:VM', 'गई:VAUX', 'थी:VAUX', '।:SYM']
['महिलाओं:NN', 'को:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'ज्\u200dयादा:QF', 'जोखिम:NN']
['पुरुषों:NN', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'महिलाओं:NN', 'में:PSP', 'ऑस्टियोपोरोसिस:NN', 'होने:VM', 'का:PSP', 'जोखिम:NN', 'ज्\u200dयादा:QF', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आंकड़े:NN', 'बताते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'दुनिया:NN', 'भर:RP', 'में:PSP', 'हर:QF', 'तीन:QC', 'सैकेंड:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'फ्रैक्\u200dचर:NN', 'ऑस्टियोपोरोसिस:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आंकड़े:NN', 'बताते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'हर:QF', 'साल:NN', '10:QCC', 'मिलियन:QC', 'लोग:NN', 'ऑस्टियोपोरोसिस:NNP', 'से:PSP', 'ग्रसित:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हॉर्मोनल:JJ', 'बदलाव:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'इनमें:PRP', 'बड़ी:JJ', 'संख्\u200dया:NN', 'महिलाओं:NN', 'की:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पर:CC', 'ऐसा:PRP', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'कि:CC', 'पुरुषों:NN', 'पर:PSP', 'इस:DEM', 'बीमारी:NN', 'का:PSP', 'प्रकोप:NN', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', '।:SYM']
['बल्कि:CC', 'उम्र:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'कई:QF', 'बदलावों:NN', 'में:PSP', 'उनकी:PRP', 'बोन:NNC', 'हेल्\u200dथ:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कब्ज:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इन:DEM', 'होम:NNC', 'रेमेडीज:NN', 'को:PSP', 'जरूर:RB', 'आजमाकर:VM', 'देखें:VM']
['कई:QF', 'बार:NN', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मैग्नीशियम:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'कब्ज:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'बढ़:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'मैग्नीशियम:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'चीजों:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मैग्नीशियम:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'दूर:NST', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'समय:NN', 'से:PSP', 'मिलिट्री:NNC', 'डायट:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'काफी:QF', 'लोगों:NN', 'ने:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करना:VM', 'शुरु:NN', 'कर:VM', 'दिया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['वेट:NNP', 'लॉस:NNP', 'स्नैक्स:NN', 'में:PSP', 'मखाना:NN', ',:SYM', 'बादाम:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'इन:DEM', 'बीजों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'डालकर:VM', 'रोस्ट:UNK', 'करके:VM', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'बार:NN', 'वजन:NN', 'बढ़:VM', 'जाए:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इसे:PRP', 'कम:QF', 'करना:VM', 'आसान:JJ', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', '।:SYM']
['महीनों:NN', 'जिम:NN', 'जाकर:VM', 'लोग:NN', 'वर्कआउट:UNK', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डायट:NNP', 'फॉलो:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'बावजूद:PSP', 'इसके:PRP', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', '।:SYM']
['अधिक:QF', 'वजन:NN', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'शेप:NN', 'को:PSP', 'तो:RP', 'बिगाड़ता:VM', 'ही:RP', 'है:VAUX', ',:SYM', 'सेहत:PRP', 'संबंधित:JJ', 'कई:QF', 'समस्याओं:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'जन्म:NN', 'देता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'अधिक:QF', 'होने:VM', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'रोगों:NN', 'जैसे:RP', 'डायबिटीज:NNP', ',:SYM', 'मोटापा:NNP', ',:SYM', 'हृदय:NNC', 'रोग:NN', ',:SYM', 'हाई:NNC', 'ब्लड:NNC', 'प्रेशर:NN', 'से:PSP', 'ग्रस्त:JJ', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'जिम:NN', 'जाएं:VM', ',:SYM', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डायट:NNP', 'भी:RP', 'फॉलो:NN', 'करें:VM', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'इस:DEM', 'डायट:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'चीज:NN', 'और:QF', 'शामिल:JJ', 'करके:VM', 'देखें:VM', '।:SYM']
['वह:PRP', 'एक:QC', 'चीज:NN', 'है:VM', 'कद्दू:NN', 'यानी:CC', 'पम्पकिन:NN', '।:SYM']
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['साथ:NST', 'ही:RP', 'कद्दू:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'कई:QF', 'और:QF', 'सेहत:JJ', 'लाभ:NN', 'भी:RP', 'होंगे:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'इस:DEM', 'प्रकार:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['कद्दू:NN', 'खाकर:VM', 'घटाएं:VM', 'वजन:NN']
['कैलोरी:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'कद्दू:NN', 'में:PSP', 'कम:QF']
['कद्दू:NN', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'अधिक:QF', 'और:CC', 'कैलोरी:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'काफी:INTF', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'कम:QF', 'कैलोरी:NN', 'वाले:PSP', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', 'में:PSP', 'कद्दू:NN', 'और:CC', 'इसके:PRP', 'बीजों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'लाभकारी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['फाइबर:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'हो:VM', 'कम:QF']
['जैसा:CCC', 'कि:CC', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'ऊपर:NST', 'बता:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'कद्दू:NN', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'इसके:PRP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'जल्दी:RB', 'भूख:NN', 'नहीं:NEG', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'पेट:NN', 'को:PSP', 'देर:NST', 'तक:PSP', 'भरा:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आपको:PRP', 'भूख:NN', 'जल्दी:RB', 'नहीं:NEG', 'लगेगी:VM', 'तो:PRP', 'कुछ:PRP', 'भी:RP', 'उल्टा:JJC', '-:SYM', 'सीधा:JJ', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहेंगे:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'करने:VM', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'बेहतर:JJ', 'तरीका:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['कद्दू:NN', 'खाएं:VM', ',:SYM', 'इम्यूनिटी:NN', 'बढ़ाएं:VM']
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['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'जलाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'कद्दू:NN', 'की:PSP', 'सब्जी:NN', 'को:PSP', 'दूध:VM', 'या:CC', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'मिलाकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'लाभ:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'को:PSP', 'इसके:PRP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'कोई:PRP', 'नुकसान:NN', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'कई:QF', 'लाभ:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'महीने:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अजवायन:NNP', '-:SYM', 'जीरा:NNP', 'पानी:NN', 'पीकर:VM', 'देखें:VM', '।:SYM']
['जीरा:NN', 'और:CC', 'अजवायन:NN', 'मिला:VM', 'पानी:NN', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'जादुई:JJ', 'असर:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कब:WQ', 'पिएं:VM', 'यह:PRP', 'अजवायन:NN', 'और:CC', 'जीरा:NNP', 'पानी:NN', 'अजवायन:NN', 'और:CC', 'जीरा:NNP', 'पानी:NN', 'रोज:NN', 'सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['आपको:PRP', 'चाहिए:VM', 'जीरा:NN', '1:QC', 'चम्मच:NN', '1:QC', 'चम्मच:NN', 'अजवायन:VM', '1:QC', 'गिलास:NN', 'पानी:NN', 'बनाने:VM', 'का:PSP', 'तरीका:NN', 'अजवायन:NNP', 'और:CC', 'जीरा:NN', 'को:PSP', 'रात:NN', 'में:PSP', '1:QC', 'गिलास:NN', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'भिगो:VM', 'कर:VAUX', 'रख:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
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['2:QC', '.:SYM', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'दो:QC', 'बार:NN', ',:SYM', 'नाश्ते:NN', 'के:PSP', 'एक:QC', 'घंटे:NN', 'बाद:NST', 'और:CC', 'अपने:PRP', 'दोपहर:NN', 'के:PSP', 'भोजन:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', '15:QC', 'मिनट:NN', 'तक:PSP', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'लेने:VM', 'पीने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
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['4:QC', '.:SYM', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'बजाय:PSP', 'भरपूर:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'खाएं:VM', '।:SYM']
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['साथ:NST', 'ही:RP', 'आपका:PRP', 'शरीर:NN', 'भी:RP', 'फिट:UNK', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['5:QC', '.:SYM', 'गम:NN', 'चबाने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'बनाएं:VM', 'क्योंकि:CC', 'इससे:PRP', 'आपकी:PRP', 'कैलोरी:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिल:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['जब:PRP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'बात:NN', 'आती:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'आपके:PRP', 'कैलोरी:NN', 'पर:PSP', 'बारीक:JJ', 'नजर:NN', 'रखने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसी:DEM', 'स्थिति:NN', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'अधिक:QF', 'फाइबर:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कोरोना:NNP', 'वायरस:NNP', 'के:PSP', 'प्रसार:NN', 'की:PSP', 'घोषणा:NN', 'की:VM', 'गयी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिससे:PRP', ',:SYM', 'ज़्यादातर:JJ', 'लोग:NN', 'घरों:NN', 'में:PSP', 'बंद:JJ', 'रह:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'वायरस:NNC', 'इंफेक्शन:NN', 'में:PSP', 'फ्लू:NN', 'जैसे:PSP', 'लक्षण:NN', 'दिखायी:VM', 'पड़ते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'इसमें:PRP', 'रेस्पेरटरी:NNC', 'सिस्टम:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'सांस:NN', 'लेने:VM', 'में:PSP', 'परेशानी:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तो:RP', 'वहीं:RB', ',:SYM', 'अधिक:QF', 'उम्र:NN', 'के:PSP', 'लोगों:NN', ',:SYM', 'और:CC', 'ऐसे:DEM', 'व्यक्ति:NN', 'जिन्हें:PRP', 'अस्थमा:NN', 'या:CC', 'हायपरटेंशन:NN', 'जैसी:PSP', 'कोई:PRP', 'हेल्थ:NNC', 'प्रॉब्लम:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'यह:DEM', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'इंफेक्शन:NN', 'का:PSP', 'ख़तरा:NN', 'उसके:PRP', 'लिए:PSP', 'और:INTF', 'अधिक:QF', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['जो:DEM', 'लोग:NN', 'अधिक:QF', 'मोटे:JJ', 'हैं:VM', ',:SYM', 'उनमें:PRP', 'यह:DEM', 'चिंता:NN', 'अधिक:QF', 'देखने:VM', 'को:PSP', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'वे:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कीटो:NNPC', 'डाइट:NNPC', 'प्लान:NNP', 'फॉलो:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कीटो:NNPC', 'डाइड:NNPC', 'फूड:NNPC', 'प्लान:NN', 'में:PSP', 'काफी:QF', 'कुछ:PRP', 'है:VM', ',:SYM', 'जिसे:PRP', 'अपनाकर:VM', 'पुरुष:NN', 'और:CC', 'महिलाएं:NN', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जानें:VM', ',:SYM', 'क्या:WQ', 'है:VM', ',:SYM', 'कीटो:NNC', 'मील:NNC', 'प्लान:NN', ',:SYM', 'कीटो:NNC', 'डाइट:NNC', 'फूड:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'सबकुछ:PRP', 'यहां..:PRP', '...:SYM']
['क्या:WQ', 'है:VM', 'कीटो:NNPC', 'डाइट:NNPC', 'प्लान:NNPC', 'कीटो:NNPC', 'डाइट:NN', 'लो:QF', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'वाली:PSP', 'डाइट:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'ऊर्जा:NN', 'के:PSP', 'उत्पादन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'लीवर:NN', 'में:PSP', 'कीटोन:NN', 'पैदा:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कीटो:NNPC', 'डाइट:NNPC', 'प्लान:NNP', 'को:PSP', 'कीटोजेनिक:NNPC', 'डाइट:NNP', ',:SYM', 'लो:NNPC', 'कार्ब:NNPC', 'डाइट:NNP', ',:SYM', 'फैट:NNPC', 'डाइट:NNP', 'भी:RP', 'कहा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'अधिक:QF', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'अपने:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'शरीर:NN', 'ग्लूकोज:NN', 'और:CC', 'इंसुलिन:NN', 'का:PSP', 'उत्पादन:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चूंकि:CC', ',:SYM', 'शरीर:NN', 'ग्लूकोज:NN', 'को:PSP', 'प्राथमिक:JJ', 'ऊर्जा:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'फैट:NN', 'आपका:PRP', 'शरीर:NN', 'संग्रहित:JJ', 'कर:VM', 'लेता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कम:QF', 'करके:VM', 'फैट:NN', 'से:PSP', 'ऊर्जा:NN', 'का:PSP', 'उत्पादन:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'प्रक्रिया:NN', 'को:PSP', 'कीटोसिस:NN', 'कहा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['में:PSP', 'फैट:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'अधिक:QF', ',:SYM', 'प्रोटीन:NN', 'का:PSP', 'मीडियम:NN', 'और:CC', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'का:PSP', 'कम:QF', 'सेवन:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['नवरात्री:NN', 'का:PSP', 'त्योहार:NN', '9:QC', 'रातों:NN', 'तक:PSP', 'चलता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'हमारी:PRP', 'सोशल:JJ', 'लाइफ:NN', ',:SYM', 'फैमिली:JJ', 'लाइफ:NN', 'और:CC', 'भक्ति:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'हमारी:PRP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कई:QF', 'तरीकों:NN', 'से:PSP', 'प्रभावित:JJ', 'करता:VM']
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['चौंकाने:VM', 'वाली:PSP', 'बात:NN', 'ये:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'इस:DEM', 'पेय:NN', 'को:PSP', 'अपना:PRP', 'विकल्प:NN', 'चुनते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'आप:PRP', 'किस:WQ', 'समय:NN', 'पर:PSP', 'इसे:PRP', 'पी:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'यह:PRP', 'निर्धारित:JJ', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आपको:PRP', 'इसके:PRP', 'सकारात्मक:JJ', 'प्रभाव:NN', 'होंगे:VM', 'या:CC', 'फिर:RP', 'दुष्प्रभाव:NN', '।:SYM']
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['अध्ययन:NN', 'बताते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNPC', 'पीने:NNP', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'समय:NN', 'सुबह:NN', 'और:CC', 'वर्कआउट:NNC', 'सेशन:NN', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['कॉफी:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', ',:SYM', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'में:PSP', 'भी:RP', 'कैफीन:NNP', 'और:CC', 'एल:NNPC', '-:SYM', 'थीनिन:NNP', 'की:PSP', 'कुछ:QF', 'मात्रा:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आपका:PRP', 'मकसद:NN', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'करना:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'अपने:PRP', 'वर्कआउट:NNC', 'सेशन:NN', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीना:VM', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
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['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीने:VM', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'खराब:JJ', 'समय:NN']
['भोजन:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'और:CC', 'रात:NN', 'में:PSP', 'सोने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीना:VM', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'सबसे:INTF', 'बुरा:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'में:PSP', 'विभिन्न:JJ', 'प्रकार:NN', 'के:PSP', 'यौगिक:NN', 'पाए:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'खनिजों:NN', 'से:PSP', 'बंध:VM', 'कर:VAUX', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'के:PSP', 'अवशोषण:NN', 'को:PSP', 'अवरुद्ध:JJ', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['ग्रीन:NNC', 'टी:NN', 'में:PSP', 'फिर:RB', 'से:RP', 'कैफीन:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'सो:VM', 'जाना:VAUX', 'मुश्किल:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['पानी:NN', 'का:PSP', 'तापमान:NN', 'जो:PRP', 'कि:RP', '160:QC', 'और:CC', '180:QC', 'डिग्री:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'है:VM', ',:SYM', 'ग्रीन:NNC', 'टी:NN', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['चाय:NN', 'को:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'और:CC', 'स्वादिष्ट:JJ', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', '177:QC', 'मिलीलीटर:NN', 'पानी:NN', 'में:PSP', '2:QC', 'ग्राम:NN', 'चाय:NN', 'की:PSP', 'पत्तियों:NN', 'को:PSP', 'डालना:VM', 'ही:RP', 'परफेक्ट:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'स्वाद:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'अपनी:PRP', 'ग्रीन:NNC', 'टी:NN', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'पुदीने:NN', 'की:PSP', 'पत्तियां:NN', ',:SYM', 'नींबू:NN', 'का:PSP', 'रस:NN', 'और:CC', 'एक:QC', 'चम्मच:NN', 'शहद:NN', 'भी:RP', 'मिला:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['कई:QF', 'एक्सपर्ट:NN', 'और:CC', 'डॉक्टर्स:NN', 'द्वारा:PSP', 'सलाह:NN', 'दी:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'अगर:CC', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'से:PSP', 'बचना:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'इम्यूनिटी:NNC', 'सिस्टम:NN', 'को:PSP', 'बूस्ट:UNK', 'करना:VM', 'बहुत:INTF', 'ही:RP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'आप:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कुछ:QF', 'किलोग्राम:NN', 'घटाना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', '?:SYM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'यहां:PRPC', '-:SYM', 'वहां:PRP', 'देखने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'आपकी:PRP', 'रसोईघर:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'तत्व:NN', 'आपको:PRP', 'मिल:VM', 'जाएंगे:VAUX', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
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['प्रतिदिन:NN', 'के:PSP', 'आहार:NN', 'में:PSP', 'रसोईघर:NN', 'के:PSP', 'उन:DEM', 'कुछ:QF', 'तत्वों:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'आपके:PRP']
['करने:VM', 'में:PSP', 'काफी:QF', 'प्रभावी:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['उन्होंने:PRP', 'रसोईघर:NN', 'में:PSP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'मिलने:VM', 'वाले:PSP', 'पांच:QC', 'तत्वों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बताया:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपके:PRP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'और:CC', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'दुरुस्त:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दालचीनी:NNP']
['आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', 'दालचीनी:NNP', 'का:PSP', 'प्रयोग:NN', 'इसके:PRP', 'कीटाणुनाशक:JJ', ',:SYM', 'जलन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', ',:SYM', 'एंटी:JJC', '-:SYM', 'बैक्टिरियल:JJ', 'गुणों:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'बात:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'आती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'मीठी:JJ', 'सुगंध:NN', 'वाला:PSP', 'यह:DEM', 'तत्व:NN', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'और:CC', 'कोलेस्ट्रॉल:NN', 'के:PSP', 'स्तर:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['आयुर्वेद:NNP', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', ',:SYM', 'काली:JJ', 'मिर्च:NN', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'काफी:QF', 'प्रभावी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'ब्लॉकेज:NN', 'को:PSP', 'घटाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'सर्कुलेशन:NN', 'को:PSP', 'सुचारु:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्स:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इसमें:PRP', 'ज्वलन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वाले:PSP', 'और:CC', 'एंटी:JJC', '-:SYM', 'बैक्टीरियल:JJ', 'तत्व:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'निरंतर:RP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'न:NEG', 'सिर्फ:RP', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'यह:PRP', 'आपके:PRP', 'पूरे:JJ', 'स्वास्थ्य:NN', 'को:PSP', 'दुरुस्त:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नींबू:NNP']
['खाने:VM', 'में:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'से:PSP', 'या:CC', 'सलाद:NN', 'पर:PSP', 'डालकर:VM', 'नींबू:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'काफी:INTF', 'जल्द:RB', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['गाउट:NNP', 'रोग:NN', 'भी:RP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बढ़ता:VM', 'मोटापा:NN', 'भी:RP', 'यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'के:PSP', 'बढ़ने:VM', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'हार्मोनल:NNC', 'बदलाव:NN', 'आते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'के:PSP', 'बढ़ने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जोड़ों:NN', 'में:PSP', 'दर्द:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'गांठ:NN', 'भी:RP', 'बन:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'कारण:PSP', 'हड्डियों:NN', 'में:PSP', 'दर्द:NN', 'और:CC', 'सूजन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'शुरू:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'बढ़ने:VM', 'के:PSP', 'लक्षणों:NN', 'और:CC', 'कारणों:NN', 'को:PSP', 'जल्द:RB', 'से:RP', 'जल्द:RB', 'पता:NN', 'करना:VM', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'जब:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'सामान्य:NN', 'से:PSP', 'अधिक:QF', 'बढ़:VM', 'जाए:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'इसे:PRP', 'नजरअंदाज:NN', 'करना:VM', 'सही:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['अपने:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'कुछ:QF', 'फूड्स:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करके:VM', 'भी:RP', 'यूरिक:NNPC', 'एसिड:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जानें:VM', ',:SYM', 'उन:DEM', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जो:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'क्या:WQ', 'खाएं:VM']
['मखाना:NNPC', 'खीर:NNP']
['भारतीय:JJ', 'खान:NNC', '-:SYM', 'पान:NN', 'में:PSP', 'खीर:NN', 'का:PSP', 'खास:JJ', 'महत्व:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'मखाना:NNP', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'सभी:PRP', 'अवगत:JJ', 'भी:RP', 'हैं:VM', '.:SYM', 'मखाना:NNP', 'बड़े:NN', 'से:PSP', 'लेकर:PSP', 'बच्चों:NN', 'तक:PSP', 'को:PSP', 'पसंद:NN', 'आता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['टेस्टी:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'हेल्दी:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'तो:CC', 'देर:NN', 'किस:WQ', 'बात:NN', 'की:PSP', 'इस:DEM', 'बार:NN', 'रक्षाबंधन:NN', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'भाई:NN', 'को:PSP', 'राखी:NN', 'बांधने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मखाने:NNP', 'की:PSP', 'खीर:NN', 'जरूर:RB', 'खिलाएं:VM', '.:SYM']
['घेवर:NNP']
['उत्तर:NNPC', 'भारत:NNP', 'में:PSP', 'बनने:VM', 'वाली:PSP', 'यह:DEM', 'मिठाई:NN', 'पूरे:JJ', 'भारत:NNP', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'स्वाद:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जानी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM']
['में:PSP', 'घी:NN', 'और:CC', 'दूध:NN', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'हेल्द:NN', 'की:PSP', 'नजर:NN', 'से:PSP', 'देखें:VM', 'तो:RP', 'ये:DEM', 'दोनों:QC', 'ही:RP', 'चीजें:NN', 'लाभदायक:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'बाजार:NN', 'से:PSP', 'घेवर:NN', 'खरीदने:VM', 'की:PSP', 'जगह:NN', 'इसे:DEM', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'बनाएं:VM', '.:SYM', 'अपने:PRP', 'भाई:NN', 'को:PSP', 'अपने:PRP', 'हाथों:NN', 'से:PSP', 'बने:VM', 'घेवर:NN', 'का:PSP', 'स्वाद:NN', 'जरूर:RB', 'चखाएं:VM', '.:SYM', 'फिरनी:NNP']
['भारत:NNP', 'में:PSP', 'ईद:NNP', 'और:CC', 'रक्षाबंधन:NN', 'और:CC', 'ईद:NNP', 'थोड़ा:QF', 'आगे:NST', 'पीछे:NST', 'ही:RP', 'आते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'फिरनी:NNPC', 'वैसे:NNP', 'तो:RP', 'ईद:NNP', 'की:PSP', 'खास:JJ', 'मिठाई:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'लेकिन:CC', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'रक्षाबंधन:NN', 'में:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'मिठाई:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'रक्षाबंधन:NN', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'भाई:NN', 'को:PSP']
['का:PSP', 'टेस्ट:NN', 'जरूर:RB', 'दें:VM', '.:SYM', 'यह:PRP', 'हेल्दी:NN', 'होने:VM', 'का:PSP', 'टेस्टी:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'बेसन:VM', 'के:PSP', 'लड्डू:NN']
['भारत:NNP', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'पंसद:NN', 'किया:VM', 'जाने:VAUX', 'वाला:PSP', 'लड्डू:NN', 'बेसन:VM', 'का:PSP', 'लड्डू:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'इसे:PRP', 'पसंद:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इसे:PRP', 'इस:DEM', 'रक्षाबंधन:NN', 'पर:PSP', 'जरूर:RB', 'बनाएं:VM', '.:SYM', 'बेसन:VM', 'का:PSP', 'लड्डू:NN', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फायदेमंद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'इस:DEM', 'लड्डू:NN', 'को:PSP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'दिनों:NN', 'तक:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'बेसन:NNP', 'लड्डू:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST']
['भी:RP', 'बना:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'बेसन:NNC', 'लड्डू:NN', 'में:PSP', 'ड्राई:NNC', 'फ्रूट:NN', 'मिलाकर:VM', 'इसे:PRP', 'और:INTF', 'ज्यादा:QF', 'हेल्दी:JJ', 'बनाया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'काजू:NNC', 'कतली:NN']
['सेहत:NN', 'की:PSP', 'नजर:NN', 'से:PSP', 'देखें:VM', 'तो:CC', 'काजू:NN', 'का:PSP', 'अपना:PRP', 'एक:QC', 'स्थान:NN', 'है:VM', '.:SYM']
['हैं:VAUX', '.:SYM', 'भाई:NN', 'की:PSP', 'कलाई:NN', 'में:PSP', 'राखी:NN', 'बांधने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'काजू:NNC', 'कतली:NN', 'जरूर:RB', 'खिलाएं:VM', '.:SYM', 'हेल्दी:NNP', 'औ:CC', 'टेस्टी:NN', 'मिठाई:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इस:PRP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'बनाएं:VM', '.:SYM', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'बनी:VM', 'मिठाई:NN', 'रक्षाबंधन:NN', 'पर:PSP', 'आपको:PRP', 'विशेष:JJ', 'सुख:NN', 'देती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'इन:DEM', 'पांच:QC', 'रक्षाबंधन:NN', 'हेल्दी:NNPC', 'रेसिपी:NNP', 'को:PSP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'बनाएं:VM', '.:SYM', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'बनाने:VM', 'से:PSP', 'रिश्ते:NN', 'में:PSP', 'मिठास:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'लाभदायक:JJ', 'होगीं:VM', '।:SYM']
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['जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'आपने:PRP', 'बिल्कुल:RB', 'सही:JJ', 'पढ़ा:VM', 'और:CC', 'अब:PRP', 'विज्ञान:NN', 'भी:RP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'से:PSP', 'सहमत:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'अगर:CC', 'केले:NN', 'को:PSP', 'नियमिय:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'खाया:VM', 'जाए:VAUX', 'तो:CC', 'ये:PRP', 'आपको:PRP', 'अपने:PRP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'चढ़ी:VM', 'अतिरिक्त:JJ', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['केले:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'कार्ब्स:NN', 'अधिक:QF', 'सेरोटोनिन:NN', 'का:PSP', 'उत्पादन:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'को:PSP', 'दुरुस्त:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'आपकी:PRP', 'ऊर्जा:NN', 'के:PSP', 'स्तर:NN', 'हाई:UNK', 'रखते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['सोडियम:NNP', 'की:PSP', 'बहुत:INTF', 'कम:QF', 'या:CC', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'मात्रा:NN', 'का:PSP', 'मतलब:NN', 'है:VM', 'रक्तप्रवाह:NN', 'में:PSP', 'अधिक:QF', 'तरल:JJ', 'पदार्थ:NN', 'और:CC', 'उच्च:JJ', 'रक्त:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', ',:SYM', 'जो:PRP', 'दिल:NN', 'के:PSP', 'दौरे:NN', 'और:CC', 'स्ट्रोक:NN', 'के:PSP', 'अतिरिक्त:JJ', 'जोखिम:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ब्लड:JJ', 'प्रेशर:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['एफडीए:NNP', 'के:PSP', 'मुताबिक:PSP', ',:SYM', 'ऐसे:DEM', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', ',:SYM', 'जो:PRP', 'पोटेशियम:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'अच्छा:JJ', 'स्रोत:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'सोडियम:NN', 'की:PSP', 'कम:QF', 'मात्रा:NN', 'रखते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'वे:PRP', 'हाई:JJ', 'बीपी:NN', 'और:CC', 'स्ट्रोक:NN', 'के:PSP', 'जोखिम:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'को:PSP', 'रेगुलेट:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'केले:NN']
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['पेक्टिन:NNPC', 'फाइबर:NNP', 'आपको:PRP', 'संतृप्त:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'जरूरत:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'रोकता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'पाचन:NN', 'धीमा:JJ', 'कर:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डायबिटीज:NNP', 'रोगियों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', ',:SYM', 'केले:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'तरीका:NN', 'इसे:DEM', 'फैट:NN', 'और:CC', 'प्रोटीन:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मैश:NN', 'करके:VM', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'है:VM', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'केले:NN', 'को:PSP', 'अंडे:NN', ',:SYM', 'दही:NN', 'या:CC', 'पीनट:NNC', 'बटर:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'खाएं:VM', '।:SYM']
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['इसी:DEM', 'तरह:NN', 'बाएं:NN', 'पैर:NN', 'को:PSP', 'मोड़ते:VM', 'हुए:VAUX', 'बाईं:NNPC', 'एड़ी:NNP', 'को:PSP', 'बाएं:JJ', 'नितंब:NN', 'के:PSP', 'नीचे:NST', 'रखें:VM', '।:SYM']
['घुटनों:NN', 'के:PSP', 'बल:NN', 'खड़े:JJ', 'हो:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
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['दाईं:NNPC', 'हथेली:NNP', 'से:PSP', 'दाईं:NNPC', 'एड़ी:NNP', 'को:PSP', 'और:CC', 'बाईं:NNPC', 'हथेली:NNP', 'से:PSP', 'बाईं:NNPC', 'एड़ी:NNP', 'को:PSP', 'पकड़ने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['ध्यान:NN', 'रहे:VM', ',:SYM', 'पीछे:NST', 'झुकते:VM', 'समय:PSP', 'गर्दन:NN', 'को:PSP', 'झटका:NN', 'न:NEG', 'लगे:VM', '।:SYM']
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['अब:PRP', 'एक:QC', 'बर्तन:NN', 'में:PSP', 'थोड़ा:QF', 'तेल:NN', 'गर्म:JJ', 'करें:VM', 'और:CC', 'उसमें:PRP', 'हींग:NN', ',:SYM', 'राई:NN', 'और:CC', 'करी:NNC', 'पत्ते:NN', 'का:PSP', 'तड़का:NN', 'लगाएं:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'राई:NN', 'के:PSP', 'दाने:NN', 'चटकने:VM', 'लगें:VAUX', 'तो:PRP', 'इसमें:PRP', 'उबले:JJ', 'चने:NN', ',:SYM', 'पीसकर:VM', 'रखा:VM', 'गया:VAUX', 'मसाला:NN', ',:SYM', 'हरी:JJ', 'मिर्च:NN', 'और:CC', 'नमक:NN', 'डालें:VM', 'और:CC', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'मिलाएं:VM', '।:SYM']
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['कब्ज:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'मरोड़:NN', 'को:PSP', 'तुंरत:RB', 'ठीक:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'वर्जिन:NNPC', 'कोकोनट:NNPC', 'ऑयल:NNP', ',:SYM', 'जानें:CCC', 'कैसे:WQ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'ये:DEM', 'काम:NN']
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['लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'उन:DEM', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', 'हैं:VM', 'जिन्हें:PRP', 'अक्सर:RB', 'कब्ज:NN', 'की:PSP', 'दिक्कत:NN', 'रहती:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'दवाओं:NN', 'की:PSP', 'जगह:PSP', 'घरेलू:JJ', 'नुस्खों:NN', 'को:PSP', 'अपनाना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
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['लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'इन:DEM', 'सब:QF', 'नुस्खों:NN', 'को:PSP', 'अपना:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'आराम:NN', 'नहीं:NEG', 'मिलता:VM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'यकीनन:RB', 'वर्जिन:NNPC', 'कोकोनट:NNPC', 'ऑयल:NNPC', 'ट्राई:NNP', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'इस:DEM', 'तेल:NN', 'में:PSP', 'मध्यम:JJC', '-:SYM', 'श्रृंखला:JJ', 'फैटी:JJ', 'एसिड:NN', 'की:PSP', 'बहुतायत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'मल:NNC', 'त्याग:NN', 'को:PSP', 'प्रोत्साहित:JJ', 'करने:VM', 'और:CC', 'मल:NN', 'को:PSP', 'ढीला:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['हालांकि:CC', ',:SYM', 'जब:PRP', 'से:PSP', 'कोरोनावायरस:NN', 'का:PSP', 'प्रकोप:NN', 'फैला:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'सभी:QF', 'पर्व:NNC', '-:SYM', 'त्योहार:NN', 'फीके:NN', '-:SYM', 'फीके:RDP', 'से:PSP', 'बीत:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['आंखों:NN', 'पर:PSP', 'पानी:NN', 'के:PSP', 'छपाके:NN', 'मारने:VM', 'से:PSP', 'आंखों:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'गंदगी:NN', 'निकल:VM', 'जाएगी:VAUX', '।:SYM']
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['जलन:NN', 'होने:VM', 'पर:PSP', 'आंखों:NN', 'को:PSP', 'ना:NEG', 'रगड़ें:VM']
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['नाइट:NNC', 'जैस्मिन:NN', 'के:PSP', 'अर्क:NN', 'में:PSP', 'एंटीऑक्सिडेंट:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसे:PRP', 'आप:PRP', 'पेस्ट:NNC', 'रूप:NN', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'घाव:NN', 'पर:PSP', 'लगा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'इसका:PRP', 'स्वाद:NN', 'अच्छा:JJ', 'न:NEG', 'लगे:VM', 'तो:CC', 'इसमें:PRP', '1:QC', 'चम्मच:NN', 'शहद:NN', 'मिला:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
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['अनहेल्दी:JJ', 'लाइफस्टाइल:NN', ',:SYM', 'हायपरटेंशन:NN', 'और:CC', 'डायबिटीज़:NNP', 'दिल:NN', 'की:PSP', 'बीमारियों:NN', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['हालांकि:CC', ',:SYM', 'इसके:PRP', 'जितने:QF', 'फायदे:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'उतने:QF', 'ही:RP', 'इसके:PRP', 'नुकसान:NN', 'भी:RP', 'हैं:VM', ',:SYM', 'खासकर:RB', 'तब:PRP', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'इसका:PRP', 'अधिक:QF', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'लगते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'आपको:PRP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'मूंग:NN', 'की:PSP', 'दाल:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'इसकी:PRP', 'दाल:NN', 'पसंद:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'मूंग:JJ', 'दाल:NN', 'को:PSP', 'स्प्राउट्स:NN', 'या:CC', 'चीले:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'भी:RP', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['मूंग:NN', 'की:PSP', 'दाल:NN', 'के:PSP', 'अन्य:JJ', 'लाभ:NN']
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['इसमें:PRP', 'मौजूद:JJ', 'सल्फहाइड्रील:JJ', 'यौगिक:NN', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'विषाक्त:JJ', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'निकाल:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'टाइफस:NNP', ',:SYM', 'मधुमेह:NN', ',:SYM', 'अवसाद:NN', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'प्रकार:NN', 'के:PSP', 'कैंसर:NN', 'जैसी:PSP', 'बीमारियों:NN', 'को:PSP', 'होने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'ही:RP', 'रोक:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['उच्च:JJ', 'रक्तचाप:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रित:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX']
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['इस:DEM', 'औषधि:NN', 'में:PSP', 'एलिसिन:NNP', ',:SYM', 'डायलील:NNPC', 'डाइसल्फ़ाइड:NNP', ',:SYM', 'डायलील:NNPC', 'ट्राईसल्फ़ाइड:NNP', 'जैसे:PSP', 'सल्फर:JJC', 'युक्त:JJ', 'यौगिकों:NN', 'की:PSP', 'मौजूदगी:NN', 'आपके:PRP', 'रक्तचाप:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रित:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['Ginger:NNP']
['कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'भोजन:NN', 'का:PSP', 'स्वाद:NN', 'तब:PRP', 'तक:PSP', 'नहीं:NEG', 'आता:VM', 'जब:PRP', 'तक:PSP', 'कि:RP', 'उसमें:PRP', 'अदरक:NNP', 'और:CC', 'लहसुन:NNP', 'का:PSP', 'पेस्ट:NN', 'ना:NEG', 'मिलाया:VM', 'जाए:VAUX', '।:SYM']
['अदरक:NN', 'ना:NEG', 'केवल:RP', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'लज़्ज़त:NN', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'बल्कि:CC', ',:SYM', 'यह:PRP', 'खाने:VM', 'को:PSP', 'पचने:VM', 'में:PSP', 'आसान:JJ', 'भी:RP', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अदरक:NNP', 'डायजेशन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हमेशा:RB', 'से:RP', 'प्रयोग:NN', 'की:VM', 'जाने:VAUX', 'वाला:PSP', 'एक:QC', 'कॉमन:JJ', 'नुस्खा:NN', 'भी:RP', 'है:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'डायजेशन:NN', 'से:PSP', 'जुड़े:VM', 'समस्याएं:NN', 'जैसे:RP', ',:SYM', 'गैस:NN', ',:SYM', 'पेट:NNC', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'पेट:NN', 'फूलना:VM', 'या:CC', 'ब्लोटिंग:NN', ',:SYM', 'खट्टी:JJ', 'डकारें:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'भारीपन:NN', 'आदि:RP', 'से:PSP', 'आराम:NN', 'दिलाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'यह:PRP', 'कुछ:QF', 'मौसमी:JJ', 'बीमारियों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अदरक:NNP', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'के:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'फायदे:NN', 'कैंसर:NNP', 'से:PSP', 'सुरक्षा:NN']
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['यही:PRP', 'नहीं:NEG', ',:SYM', 'अदरक:NNP', 'इन:DEM', 'बीमारियों:NN', 'के:PSP', 'उपचार:NN', 'और:CC', 'जल्द:JJ', 'रिकवरी:NN', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यह:DEM', 'हेल्दी:NN', 'सेल्स:NN', 'को:PSP', 'नुकसान:NN', 'पहुंचने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'रोकता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'लेवल:UNK', 'करे:VM', 'कंट्रोल:NN']
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['इसीलिए:PRP', ',:SYM', 'इस:DEM', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'अदरक:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'फायदेमंद:JJ', 'साबित:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अश्वगंधा:NN', 'कोर्टिसोल:NN', 'के:PSP', 'उच्च:JJ', 'स्तर:NN', 'को:PSP', 'रोकता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'कि:RP', 'एक:QC', 'तनाव:NN', 'पैदा:JJ', 'करने:VM', 'वाला:PSP', 'हार्मोन:NN', 'है:VM', '।:SYM']
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['आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'देर:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'आराम:NN', 'मिल:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
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['आप:PRP', 'सोने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', '1:QC', 'चम्मच:NN', 'अश्वगंधा:NNC', 'पाउडर:NN', 'को:PSP', 'दूध:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ले:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['सर्दियों:NN', 'में:PSP', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'पीएं:VM', 'तुलसी:NN', 'का:PSP', 'पानी:NN', ',:SYM', 'बढ़ेगी:VM', 'इम्यूनिटी:NN', 'और:CC', 'फेफड़े:UNK', 'बनेंगे:VM', 'हेल्दी:NN']
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['सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'तुलसी:NN', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'के:PSP', 'फायदे:NN']
['बॉडी:NNC', 'डिटॉक्स:NN', 'का:PSP', 'नैचुरल:JJ', 'तरीका:NN']
['भोजन:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'बहुत:QF', '-:SYM', 'से:RP', 'नुकसानदायक:JJ', 'तत्व:NN', 'भी:RP', 'पहुंच:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'तुलसी:NN', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'सि:PSP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'अटके:VM', 'विषैले:JJ', 'तत्वों:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तुलसी:NNP', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'एंटीऑक्सीडेंट्स:NNPC', 'डायजेस्टिव:NNPC', 'सिस्टम:NNP', 'और:CC', 'किडनियों:NN', 'को:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'रखते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उनकी:PRP', 'कार्यक्षमता:NN', 'बढ़ाते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'इंफेक्शन्स:NN', 'से:PSP', 'बचाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['तुलसी:NNP', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'सांस:NN', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'परेशानियों:NN', 'और:CC', 'अस्थमा:NN', 'जैसी:PSP', 'बीमारियों:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आराम:NN', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'तुलसी:NNP', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'आराम:NN', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'रिसर्च:NN', 'का:PSP', 'दावा:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'तुलसी:NNP', 'की:PSP', 'पत्तियों:NN', 'में:PSP', 'तनाव:NN', 'और:CC', 'चिंता:NN', 'कम:QF', 'वाले:PSP', 'तत्व:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['साथ:NST', 'ही:RP', 'यह:DEM', 'ब्रेन:NN', 'फंक्शन:NN', 'भी:RP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['खाली:JJ', 'पेट:NN', 'तुलसी:NN', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीएं:VM', 'या:CC', 'तुलसी:NN', 'की:PSP', 'कुछ:QF', 'पत्तियां:NN', 'चबाएं:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', ',:SYM', 'आपके:PRP', 'मस्तिष्क:NN', 'की:PSP', 'कार्यक्षमता:NN', 'बढ़ेगी:VM', '।:SYM']
['इसी:DEM', 'तरह:NN', 'रोज़ाना:RB', 'सुबह:NN', 'तुलसी:NNP', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'ब्लड:NNC', 'प्रेशर:NN', 'और:CC', 'हाई:NNC', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NNC', 'लेवल्स:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'नियंत्रित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिससे:PRP', ',:SYM', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'और:CC', 'चिंतामुक्त:JJ', 'रहना:VM', 'आसान:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'तुलसी:NN', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'के:PSP', 'फायदे:NNPC', 'बॉडी:NNPC', 'डिटॉक्स:NNP', 'का:PSP', 'नैचुरल:JJ', 'तरीका:NN', 'भोजन:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'बहुत:QF', '-:SYM', 'से:RP', 'नुकसानदायक:JJ', 'तत्व:NN', 'भी:RP', 'पहुंच:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['फेफड़े:NN', 'बनते:VM', 'हैं:VAUX', 'स्वस्थ:JJ', 'सांस:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'बीमारियों:NN', 'और:CC', 'फेफड़ों:NN', 'की:PSP', 'समस्याएं:NN', 'कम:QF', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'तुलसी:NNP', '।:SYM']
['तनाव:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कम:QF', 'स्ट्रेस:NN', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'ज़िंदगी:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'हिस्सा:NN', 'बनता:VM', 'जा:VAUX', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्रेन:NNPC', 'फंक्शन:NNPC', 'तुलसी:NNP', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'मानसिक:JJ', 'तनाव:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'तो:RP', 'मिलती:VM', 'ही:RP', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लिवर:NN', 'और:CC', 'किडनी:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', 'गोखरू:NNP', ',:SYM', 'जानें:CC', 'इसे:DEM', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'बूटी:NN', 'के:PSP', 'गुण:NN']
['क्या:WQ', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'पेशाब:NN', 'करते:VM', 'समय:PSP', 'आपको:PRP', 'जलन:NN', 'या:CC', 'दर्द:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'यदि:CC', 'हां:INJ', ',:SYM', 'तो:CC', 'यह:PRP', 'साफ:JJ', 'संकेत:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आपकी:PRP', 'किडनी:NN', 'सही:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'या:CC', 'आपको:PRP', 'यूटीआई:NNP', ',:SYM', 'गुर्दे:NN', 'की:PSP', 'पथरी:NN', 'या:CC', 'फिर:RP', 'गुर्दे:NN', 'से:PSP', 'संबंधी:JJ', 'कोई:PRP', 'बीमारी:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', 'विभिन्न:JJ', 'स्वास्थ्य:NNC', 'मुद्दों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कई:QF', 'प्रकार:NN', 'की:PSP', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटियां:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['आइए:VM', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसी:DEM', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटियों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'किडनी:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसी:DEM', 'जड़ी:VM', 'बूटी:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'न:NEG', 'केवल:RP', 'किडनी:NN', 'और:CC', 'लिवर:NN', 'फंक्शन:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'करेंगी:VM', 'बल्कि:CC', 'किडनी:NN', 'और:CC', 'लिवर:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याओं:NN', 'का:PSP', 'इलाज:NN', 'भी:RP', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ब्यूटिया:NN']
['पलाश:NNP', 'को:PSP', 'अंग्रेजी:NNP', 'में:PSP', 'Butea:NNPC', 'monosperma:NNP', 'के:PSP', 'नाम:NN', 'से:PSP', 'जाना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'एक:QC', 'ऐसा:DEM', 'पेड़:NN', 'है:VM', 'जिसके:PRP', 'फूल:NN', 'लाल:JJC', '-:SYM', 'नारंगी:JJ', 'शेड:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'चमक:NN', 'वाले:PSP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिन्हें:PRP', 'किडनी:NN', 'के:PSP', 'कार्य:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हर्बल:JJ', 'चाय:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'लिया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्यूटा:NNP', 'एक:QC', 'पेड़:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'फूलों:NN', 'को:PSP', 'सूखने:VM', 'पर:PSP', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटियों:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'चमकीले:JJ', 'लाल:JJC', '-:SYM', 'नारंगी:JJ', 'फूलों:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'ऐसा:DEM', 'तत्व:NN', 'भी:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'पेशाब:NNP', 'के:PSP', 'प्रवाह:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रित:JJ', 'कर:VM', 'जलन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पज़लग्रास:NNP']
['पज़लग्रास:NNP', 'जिसे:PRP', 'हिंदी:NN', 'में:PSP', 'पहेलीग्रास:NNP', 'भी:RP', 'कहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'इसमें:PRP', 'एक:QC', 'अल्कलॉइड:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'गुर्दे:NN', 'के:PSP', 'स्वास्थ्य:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'गुर्दे:NN', 'की:PSP', 'प्रणाली:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'सुधार:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इतना:QF', 'ही:RP', 'नहीं:NEG', ',:SYM', 'पज़लग्रास:NN', 'किडनी:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'टॉक्सिंस:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['गोखरू:NNP']
['यूटीआई:NNP', 'संक्रमण:NN', 'और:CC', 'मूत्र:JJC', 'संबंधी:JJ', 'जलन:NN', 'सहित:PSP', 'किडनी:NN', 'के:PSP', 'स्वास्थ्य:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'सभी:QF', 'समस्याओं:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गोक्षुरा:NNP', 'वृक्ष:NN', 'की:PSP', 'छाल:NN', 'बहुत:INTF', 'उपयोगी:JJ', 'मानी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'गुर्दे:NN', 'की:PSP', 'पथरी:NN', 'को:PSP', 'खत्म:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'रक्त:VM', 'परिसंचरण:NN', 'में:PSP', 'सहायक:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['गुड्डुची:NNP', 'और:CC', 'गिलोय:NNP']
['ये:PRP', 'दिल:NN', 'के:PSP', 'आकार:NN', 'की:PSP', 'पत्तियों:NN', 'वाली:PSP', 'बेलें:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['ये:PRP', 'किडनी:NN', 'और:CC', 'लिवर:NN', 'के:PSP', 'कार्य:NN', 'में:PSP', 'सुधार:NN', 'करके:VM', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'सभी:QF', 'टॉक्सिंस:NN', 'को:PSP', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['गुड्डुची:NNP', 'में:PSP', 'कसैले:NNC', 'गुण:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'आपके:PRP', 'स्वास्थ्य:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बहुत:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', ',:SYM', 'इस:DEM', 'जड़ी:JJ', 'बूटी:NN', 'को:PSP', 'गुर्दे:NN', 'और:CC', 'उसके:PRP', 'कार्यों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आश्चर्यजनक:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'परिभाषित:JJ', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डॉक्टर:NN', 'से:PSP', 'सलाह:NN', 'लेने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'दी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'यह:PRP', 'हर:QF', 'किसी:PRP', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'उपयुक्त:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'और:CC', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'छोटे:JJ', 'प्रतिकूल:JJ', 'परिवर्तनों:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'गुर्दे:NN', 'और:CC', 'जिगर:NN', 'से:PSP', 'विषाक्त:JJ', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'हटाने:VM', 'और:CC', 'प्रकृति:NN', 'में:PSP', 'विरोधी:JJ', 'भड़काऊ:NN', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अदरक:NNP', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'एक:QC', 'सफाई:NNC', 'घटक:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'यकृत:NN', 'और:CC', 'गुर्दे:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्स:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'विरोधी:JJ', 'भड़काऊ:JJ', 'गुण:NN', 'एक:QC', 'यूटीआई:NNP', 'संक्रमण:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'गुर्दे:NN', 'में:PSP', 'दर्द:NN', 'और:CC', 'सूजन:NN', 'का:PSP', 'मुकाबला:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पपीते:NNP', 'के:PSP', 'पत्ते:NN', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'पीने:VM', 'के:PSP', '4:QC', 'सेहत:JJ', 'लाभ:NN']
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['आप:PRP', 'सप्ताह:NN', 'में:PSP', 'दो:QC', 'दिन:NN', 'एक:QC', 'से:RP', 'दो:QC', 'चम्मच:NN', 'पपीते:NNP', 'के:PSP', 'पत्ते:NN', 'का:PSP', 'जूस:RP', 'पिएंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'समस्याओं:NN', 'जैसे:RP', 'पेट:NNC', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'सूजन:NN', ',:SYM', 'कब्ज:NN', 'आदि:RP', 'से:PSP', 'बचाव:NN', 'होगा:VM', '।:SYM']
['जानें:VM', ',:SYM', 'पपीते:NNP', 'के:PSP', 'पत्तों:NN', 'का:PSP', 'जूस:NN', 'या:CC', 'काढ़ा:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'और:QF', 'क्या:WQ', '-:SYM', 'क्या:RDP', 'फायदे:NN', 'होते:VM', 'हैं..:VAUX', '...:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'तबीयत:NN', 'खराब:JJ', 'होने:VM', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'बढ़:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'कोरोना:NNP', 'के:PSP', 'कहर:NN', 'को:PSP', 'कमजोर:JJ', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'में:PSP', 'हलवाइयों:NN', 'ने:PSP', 'इम्यूनिटी:NNPC', 'बूस्टर:NNPC', 'मिठाइयां:NNP']
['इन:DEM', 'इम्यूनिटी:NNC', 'बूस्टर:NNC', 'मिठाइयों:NN', 'में:PSP', 'सोंठ:NNP', ',:SYM', 'तुलसी:NNP', ',:SYM', 'अजवाइन:NNP', ',:SYM', 'इलायची:NNP', ',:SYM', 'काली:NNPC', 'मिर्च:NNP', ',:SYM', 'अदरख:NNP', ',:SYM', 'कलोंजी:NNP', ',:SYM', 'अश्वगंधा:NNP', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'गिलोई:NNP', 'और:CC', 'हल्दी:NNP', 'का:PSP', 'भी:RP', 'इस्तेमाल:NN', 'लोकल:NN', 'से:PSP', 'लेकर:VM', 'ब्रांडेड:NNC', 'स्वीट्स:NNC', 'शॉप:NN', 'में:PSP', 'उपलब्ध:JJ', 'इम्यूनिटी:NNPC', 'बूस्टर:NNPC', 'स्वीट्स:NNP']
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['नोएडा:NNP', ',:SYM', 'गाजियाबाद:NNP', 'और:CC', 'मेरठ:NNP', 'समेत:PSP', 'पश्चिमी:JJ', 'उत्तर:NNPC', 'प्रदेश:NNP', 'में:PSP', 'मिठाई:NN', 'के:PSP', 'ब्रांड:JJ', 'मिठास:NNP', 'ने:PSP', 'तरह:NN', '-:SYM', 'तरह:RDP', 'के:PSP', 'इम्यूनिटी:NNC', 'बूस्टर:NNC', 'लड्डू:NN', 'बनाए:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यहां:PRP', 'उपलब्ध:JJ', 'आटा:NNC', 'लड्डू:NN', ',:SYM', 'बेसन:NNC', 'लड्डू:NN', ',:SYM', 'पंजीरी:NNC', 'लड्डू:NN', ',:SYM', 'गोंद:NNC', 'लड्डू:NN', ',:SYM', 'ड्राई:NNC', 'फ्रूट्स:NNC', 'लड्डू:NN', 'में:PSP', 'इम्यूनिटी:NNC', 'बूस्टर:NNC', 'सामग्री:NN', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इम्यूनिटी:NNC', 'बूस्टर:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'मिठाइयों:NN', 'में:PSP', 'सोंठ:NN', ',:SYM', 'तुलसी:NNP', ',:SYM', 'अजवाइन:NN', ',:SYM', 'इलायची:NN', ',:SYM', 'काली:JJ', 'मिर्च:NN', ',:SYM', 'अदरक:NNP', ',:SYM', 'कलोंजी:NNP', ',:SYM', 'अश्वगंधा:NNP', ',:SYM', 'देसी:JJ', 'घी:NN', ',:SYM', 'केसर:NNP', 'आदि:RP', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['‘:SYM', 'ससुराल:NNPC', 'सिमर:NNPC', 'का:NNP', 'के:PSP', 'फेम:NNC', 'एक्टर:NN', 'आशीष:NNPC', 'रॉय:NNP', 'का:PSP', 'किडनी:NN', 'फेल:UNK', 'होने:VM', 'जाने:VAUX', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'निधन:NN', 'हो:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इनकी:PRP', 'उम्र:NN', '55:QC', 'साल:NN', 'थी:VM', '।:SYM']
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['–:SYM', 'खाने:NN', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'बिना:RP', 'ब्रश:NN', 'किए:VM', 'सोने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'या:CC', 'फिर:RP', 'कुल्ला:NN', 'ना:NEG', 'करना:VM', '।:SYM']
['–:SYM', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'दांतों:NN', 'को:PSP', 'ब्रश:JJ', 'नहीं:NEG', 'करना:VM', '।:SYM']
['दांतों:NN', 'की:PSP', 'कैविटी:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आजमाएं:VM', 'ये:DEM', 'घरेलू:JJ', 'नुस्खे:NN']
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['आज:NN', 'भी:RP', 'गांव:NN', 'में:PSP', 'लोग:NN', 'नीम:NN', 'से:PSP', 'दातुन:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तभी:PRP', 'उनके:PRP', 'दांत:NN', 'काफी:QF', 'मजबूत:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दातुन:NN', 'से:PSP', 'मसूड़ों:NN', 'और:CC', 'दांतों:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'दूसरी:QO', 'समस्याएं:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नीम:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'एंटी:NNC', '-:SYM', 'माइक्रोबियल:JJ', 'गुण:NN', 'दांतों:NN', 'में:PSP', 'लगने:VM', 'वाले:PSP', 'बैक्टीरिया:NN', 'को:PSP', 'मारते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['जिस:DEM', 'दांत:NN', 'में:PSP', 'कीड़े:NN', 'लगे:VM', 'हुए:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'वहां:PRP', 'लौंग:NN', 'का:PSP', 'तेल:NN', 'लगाएं:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'दांतों:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाला:PSP', 'दर्द:NN', 'भी:RP', 'दूर:NST', 'होगा:VM', '।:SYM']
['एन:NNPC', '-:SYM', 'हेक्सेन:NNP', 'नामक:JJ', 'तत्व:NN', 'लौंग:NN', 'के:PSP', 'तेल:NN', 'में:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'कैविटी:NN', 'बनने:VM', 'नहीं:NEG', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['3:QC', 'जैसा:CC', 'कि:RP', 'आप:PRP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'सुबह:NN', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'लहसुन:NN', 'की:PSP', 'दो:QC', 'कली:NN', 'चबाना:VM', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'काफी:QF', 'फायदेमंद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लहसुन:NN', 'दांतों:NN', 'में:PSP', 'कीड़े:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'बनने:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'एंटी:NNC', '-:SYM', 'माइक्रोबियल:NNC', 'गुण:NN', 'मौजूद:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'कैविटी:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'में:PSP', 'सक्षम:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['लहसुन:NNPC', 'चबाने:NNP', 'से:PSP', 'मसूड़ों:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'भी:RP', 'दूर:NST', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['सर्दी:NNC', '-:SYM', 'जुकाम:NN', 'और:CC', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'संक्रमण:NN', 'से:PSP', 'खुद:PRP', 'को:PSP', 'बचाय:VM', 'रखने:VAUX', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हल्दी:NN', 'को:PSP', 'दूध:NN', 'में:PSP', 'डालकर:VM', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['इसलिए:PRP', 'तले:VM', 'हुए:VAUX', 'या:CC', 'फ्राई:NN', 'किए:VM', 'गए:VAUX', 'पदार्थ:NN', 'जैसे:RP', 'चिप्स:NN', ',:SYM', 'फ्रेंच:JJ', 'फ्राइज़:NN', ',:SYM', 'चिकन:NNC', 'नगेट्स:NN', 'आदि:RP', 'को:PSP', 'बिल्कुल:RB', 'भी:RP', 'न:NEG', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['फैट:NN', 'वाला:PSP', 'मीट:NN', 'न:NEG', 'खाएं:VM']
['यदि:CC', 'आप:PRP', 'हाई:JJ', 'फैट:NN', 'वाले:PSP', 'मीट:NN', 'को:PSP', 'खाना:VM', 'पसंद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'उनमें:PRP', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'खराब:JJ', 'प्रकार:NN', 'के:PSP', 'फैट:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'आप:PRP', 'का:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अतः:CC', 'डाइबिटीज:NN', 'के:PSP', 'मरीजों:NN', 'को:PSP', 'ऐसा:DEM', 'मीट:NN', 'नहीं:NEG', 'खाना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'बजाए:PSP', 'आप:PRP', 'लीन:JJ', 'मीट:NN', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'परन्तु:CC', 'आप:PRP', 'को:PSP', 'पकाते:NN', 'समय:PSP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'का:PSP', 'ध्यान:NN', 'रखना:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['किसी:PRP', 'डाइबिटीज:JJC', 'फ्रेंडली:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'लीन:JJ', 'मीट:NN', 'पकाएं:VM', 'और:CC', 'वह:PRP', 'आप:PRP', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सुरक्षित:JJ', 'रहेगा:VM', '।:SYM']
['अत:RB', '::SYM', 'अपने:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'जरूरतों:NN', 'को:PSP', 'पूरा:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', ',:SYM', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'सब:JJ', 'रंग:NN', 'के:PSP', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
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['ये:PRP', 'सभी:PRP', 'विटामिन:NN', ',:SYM', 'फाइबरऔर:NN', 'खनिजों:NN', 'के:PSP', 'अच्छे:JJ', 'स्रोत:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
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['पाचनशक्ति:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN']
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['भूख:NN', 'लगने:VM', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'खाएं:VM', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'पाचनशक्ति:NN', 'मजबूत:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['कुछ:QF', 'लोग:NN', 'ऐसे:PRP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'अपने:PRP', 'ऑफिस:NN', 'का:PSP', 'या:CC', 'घर:NN', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करते:VM', '-:SYM', 'करते:RDP', 'भोजन:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'पाचन:NN', 'पर:PSP', 'नकारात्मक:JJ', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'से:PSP', 'आवश्यक:JJ', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'को:PSP', 'अवशोषित:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सुकून:NN', 'से:PSP', 'बैठकर:VM', 'खाएं:VM', '।:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'दिन:NN', 'के:PSP', 'समय:PSP', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'भोजन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'भरपूर:JJ', 'पोषण:NN', 'की:PSP', 'आपूर्ति:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['4:QC', 'जब:PRP', 'भी:RP', 'खाएं:VM', 'आप:PRP', 'दही:NN', 'या:CC', 'दही:NN', 'से:PSP', 'बनी:VM', 'लस्सी:NN', 'पी:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दही:NN', 'में:PSP', 'गुड:JJ', 'बैक्टीरिया:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आंतों:NN', 'को:PSP', 'लुब्रिकेट:UNK', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['खाना:NN', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'आप:PRP', 'लस्सी:NN', 'पी:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'पाचनशक्ति:NN', 'मजबूत:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'भोजन:NN', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'पच:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['5:QC', 'खाना:NN', 'खाते:VM', 'ही:RP', 'सोने:VM', 'ना:NEG', 'जाएं:VM', 'या:CC', 'कोई:PRP', 'काम:NN', 'ना:NEG', 'करें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'की:PSP', 'अवशोषण:NNC', 'क्षमता:NN', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'खाना:NN', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'थोड़ा:QF', 'ब्रेक:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'को:PSP', 'रिलैक्स:NN', 'होने:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'दवा:NN', 'गिलोय:NN', 'और:CC', 'अश्वगंधा:NN', 'से:PSP', 'तैयार:JJ', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'दवा:NN', 'जल्द:RB', 'ही:RP', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'उपलब्ध:JJ', 'होगी:VM', '।:SYM']
['कोरोनावायरस:NN', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'सुर्खियों:NN', 'में:PSP', 'चल:VM', 'रहे:VAUX', 'आयुष:NNC', 'क्वाथ:NN', 'का:PSP', 'इंतजार:NN', 'अब:PRP', 'खत्म:JJ', 'हो:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'इम्यूनिटी:NNC', 'बूस्टर:NN', 'पहली:QO', 'बार:NN', 'सबसे:INTF', 'छोटे:JJ', 'सैशे:NN', 'में:PSP', 'पेश:JJ', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ताकि:CC', 'हर:QF', 'तबके:NN', 'के:PSP', 'लोग:NN', 'इसका:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'कर:VM', 'सकें:VAUX', '।:SYM']
['इम्यूनिटी:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आयुष:NNC', 'क्वाथ:NN', 'को:PSP', 'आयुष:NNPC', 'मंत्रालय:NNP', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'चिकित्सकों:NN', 'ने:PSP', 'भी:RP', 'कारगर:JJ', 'उपाय:NN', 'बताया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसी:DEM', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटियों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'मदद:NN', 'मिलेगी:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'ये:PRP', 'किडनी:NN', 'और:CC', 'लिवर:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्स:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'हमारी:PRP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['भारतीय:NNPC', 'प्रौद्योगिकी:NNPC', 'संस्थान:NNPC', 'दिल्ली:NNP', 'के:PSP', 'बायोकेमिकल:NNPC', 'इंजीनियरिंग:NNP', 'के:PSP', 'प्रो:NNC', 'डी.सुंदर:NNPC', 'ने:SYM', 'जापान:NNP', 'के:PSP', 'नेशनल:NNP', 'इंस्टीट्यूट:PSP', 'ऑफ:NNPC', 'एडवांस्ड:NNPC', 'इंडस्ट्रियल:NNPC', 'साइंस:NNPC', 'एंड:NNPC', 'टेक्नोलॉजी:NNPC', 'के:NNPC', 'साथ:NNP', 'मिलकर:PSP', 'इस:NST', 'दवा:VM', 'की:DEM', 'खोज:NN', 'की:PSP', 'है:NN', '।:VM']
['इनके:PRP', 'मुताबिक:PSP', ',:SYM', 'प्राकृतिक:JJ', 'औषधि:NNC', 'अश्वगंधा:NN', 'से:PSP', 'कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', 'का:PSP', 'इलाज:NN', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['गर्मी:NN', 'में:PSP', 'बाहर:NST', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'तापमान:NN', 'भी:RP', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ना:NEG', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'इच्छा:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ना:NEG', 'ही:RP', 'चैन:NN', 'से:PSP', 'नींद:NN', 'आती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'आप:PRP', 'खुद:PRP', 'को:PSP', 'इस:DEM', 'भीषण:JJ', 'गर्मी:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'कूल:NN', 'रख:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'उपायों:NN', 'को:PSP', 'आजमाना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'तरीके:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'अंदर:NST', 'से:PSP', 'ठंडा:JJ', 'रखते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आयुष:NNPC', 'मंत्रालय:NNP', 'लगातार:RB', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सुझाव:NNC', 'शेयर:NN', 'कर:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मंत्रालय:NNP', 'ने:PSP', 'आयुष:NNPC', 'क्वाथ:NNP', 'के:PSP', 'नाम:NN', 'से:PSP', 'गोली:NN', 'या:CC', 'चूर्ण:NN', 'उपलब्ध:JJ', 'कराने:VM', 'का:PSP', 'फैसला:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ताकि:CC', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'रोग:JJC', 'प्रतिरोधक:JJ', 'क्षमता:NN', 'मजबूत:JJ', 'बने:VM', '।:SYM']
['जानें:VM', ',:SYM', 'कुछ:QF', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'तरीके:NN', 'जो:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'बूस्ट:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कोरोनावायरस:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'का:PSP', 'एक:QC', 'मात्र:RP', 'उपाय:NN', 'है:VM', 'सोशल:NNC', 'डिस्टेंसिंग:NN', 'के:PSP', 'नियमों:NN', 'का:PSP', 'पालन:NN', 'करना:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'आप:PRP', 'अपनी:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'मजबूत:JJ', 'बनाकर:VM', 'अपने:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'होने:VM', 'से:PSP', 'रोक:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', 'कई:QF', 'ऐसी:DEM', 'चिकित्सा:NNC', 'पद्धतियां:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जिन्हें:PRP', 'अपनाकर:VM', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जानें:VM', ',:SYM', 'उन:DEM', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'उपायों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'यहां..:PRP', '...:SYM']
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['जिसके:PRP', 'चलते:PSP', 'इसे:PRP', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'औषधि:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'चोट:NN', 'लगने:VM', 'से:PSP', 'लेकर:VM', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NNC', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अच्छा:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'पीपल:NN', 'के:PSP', 'पत्ते:NN', ',:SYM', 'फल:NN', 'और:CC', 'इसकी:PRP', 'छाल:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कई:QF', 'हेल्थ:NNC', 'प्रॉब्लम्स:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['गिलोय:NNP', 'हर्ब:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'टाइप:NNPC', '-:SYM', '2:NNPC', 'डायबिटीज:NNP', 'को:PSP', 'काफी:QF', 'हद:NN', 'तक:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['बनाने:VM', 'में:PSP', 'आसान:JJ', 'और:CC', 'स्वादिष्ट:JJ', 'banana:NNC', 'shake:NN', 'कई:QF', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'पसंदीदा:JJ', 'पेय:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', 'एक:QC', 'है:VM', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'यह:DEM', 'अद्भुत:JJ', 'पेय:NN', 'यानी:CC', 'की:RP', 'दूध:NN', 'और:CC', 'केला:NN', 'आपको:PRP', 'स्वादिष्ट:JJ', 'लग:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'क्या:WQ', 'आप:PRP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'को:PSP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'केले:NN', 'और:CC', 'दूध:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'सेवन:NN', 'आपके:PRP', 'स्वास्थ्य:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हानिकारक:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जानें:VM', 'क्या:WQ', 'कहता:VM', 'है:VAUX', 'आयुर्वेद:NNP', '।:SYM']
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['अपनी:PRP', 'आंखों:NN', 'को:PSP', 'सुरक्षित:JJ', ',:SYM', 'साफ:JJ', 'और:CC', 'स्वस्थ:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'साधारण:JJ', 'सी:RP', 'बातों:NN', 'का:PSP', 'ध्यान:NN', 'रख:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['मंत्रालय:NNP', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'से:PSP', 'आयुर्वेद:NNP', 'और:CC', 'योग:NN', 'पर:PSP', 'आधारित:JJ', 'एक:QC', 'नेशनल:NNPC', 'क्लीनिकल:NNPC', 'मैनेजमेंट:NNPC', 'प्रोटोकॉल:NN', 'की:PSP', 'भी:RP', 'घोषणा:NN', 'की:VM', 'गयी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिसका:PRP', 'मतलब:NN', 'है:VM', 'कि:CC', ',:SYM', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'के:PSP', 'हल्के:JJ', 'और:CC', 'बिना:RP', 'लक्षण:NN', 'वाले:PSP', 'मरीज़ों:NN', 'का:PSP', 'इलाज:NN', 'आयुर्वेद:NNP', 'और:CC', 'योग:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'किया:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'गाइडलाइंस:NN', 'को:PSP', 'खुद:PRP', 'केंद्रीय:NNPC', 'स्वास्थ्य:NNPC', 'मंत्री:NNP', 'डॉ:NNC', '.:SYM', 'हर्ष:NNPC', 'वर्धन:NNP', 'ने:PSP', 'किया:VM', '।:SYM']
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['खाली:JJ', 'पेट:NNC', 'गुड़:NN', 'और:CC', 'गुनगुना:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'कई:QF', 'हेल्थ:JJ', 'प्रॉब्लम्स:NN', 'ठीक:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'महामारी:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'लोगों:NN', 'ने:PSP', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटियों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जानने:VM', 'और:CC', 'इनके:PRP', 'प्रयोग:NN', 'में:PSP', 'रूचि:NN', 'दिखाना:VM', 'शुरू:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'अश्वगंधा:NN', 'के:PSP', 'सेहत:JJ', 'लाभ:NN', '-:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'चिकित्सा:NN', 'में:PSP', 'उड़द:NNC', 'दाल:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'सही:JJ', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'वहीं:RB', 'दूसरी:QO', 'ओर:NST', 'काली:JJ', 'उड़द:NNC', 'दाल:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'नुकसान:NN', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', 'काली:JJ', 'उड़द:JJ', 'दाल:NN', 'को:PSP', 'क्यों:WQ', 'अधिक:QF', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'मना:NN']
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['लेकिन:CC', 'यदि:CC', 'इसका:PRP', 'इलाज:NN', 'घरेलू:JJ', 'नुस्खों:NN', 'या:CC', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'उपायों:NN', 'से:PSP', 'किया:VM', 'जाए:VAUX', 'तो:CC', 'क्या:WQ', 'बुरा:JJ', 'है:VM', '?:SYM', 'इसलिए:PRP', 'आज:NN', 'हम:PRP', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', '5:QC', 'ऐसे:DEM', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'तरीके:NN', 'लेकर:VM', 'आए:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'माइग्रेन:NN', 'के:PSP', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिलाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
['सुशांत:NNPC', 'सिंह:NNP', 'केस:NN', 'में:PSP', 'सीबीडी:NNPC', 'ऑयल:NNP', 'का:PSP', 'जिक्र:NN', 'हुआ:VM', 'था:VAUX', ',:SYM', 'जिसमें:PRP', 'कहा:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'रिया:NNP', ',:SYM', 'सुशांत:NNP', 'को:PSP', 'सीबीडी:NNPC', 'ऑयल:NNP', 'देती:VM', 'थी:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'ऑयल:NN', 'के:PSP', 'जैविक:JJ', 'प्रभाव:NN', 'अभी:PRP', 'तक:PSP', 'निर्धारित:JJ', 'नहीं:NEG', 'हुए:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'सुबह:NN', 'फ्रेश:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'सीधा:JJ', 'चाय:NN', 'या:CC', 'कॉफी:NN', 'लेना:VM', 'पसंद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'फिर:RP', 'नाश्ता:NN', 'करना:VM', 'पसंद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'वक्त:NN', 'आ:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'इस:DEM', 'आदत:NN', 'को:PSP', 'सुधारा:VM', 'जाए:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'आदत:NN', 'को:PSP', 'सुधारने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'इस:DEM', 'ट्रिक:NN', 'को:PSP', 'अपनाएं:VM', 'और:CC', 'अपनी:PRP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'सुधारें:VM', '।:SYM']
['उत्तर:NNPC', 'प्रदेश:NNP', 'स्टेट:NNPC', 'आयुष:NNPC', 'सोसायटी:NNP', 'द्वारा:PSP', 'कोरोनावायरस:NNP', 'महामारी:NN', 'से:PSP', 'लड़ने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'चार:QC', 'आयुर्वेद:NNP', 'दवाओं:NN', 'की:PSP', 'एक:QC', 'किट:NN', 'प्रदान:NN', 'की:VM', 'जा:VAUX', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसका:PRP', 'प्रयोग:NN', 'कोरोना:NNP', 'मरीजों:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'संक्रमण:NN', 'के:PSP', 'लक्षण:NN', 'वाली:PSP', 'अन्य:JJ', 'बीमारियों:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'रोग:JJC', '-:SYM', 'प्रतिरोधक:JJ', 'क्षमता:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['स्वास्थ्य:NNPC', 'और:NNPC', 'परिवार:NNPC', 'कल्याण:NNPC', 'मंत्रालय:NNP', 'ने:PSP', 'रविवार:NNP', 'को:PSP', 'कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', 'से:PSP', 'उबरने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'देखभाल:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जारी:JJ', 'किए:VM', 'गए:VAUX', 'नए:JJ', 'दिशा:NNC', 'निर्देशों:NN', 'में:PSP', 'आयुर्वेद:NNP', 'को:PSP', 'अपनाने:VM', 'पर:PSP', 'जोर:NN', 'दिया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['किडनी:NN', 'की:PSP', 'गंदगी:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'दवाइयां:NN', 'नहीं:NEG', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'आर्युवेदिक:JJ', 'नुस्खों:NN', 'को:PSP', 'अपनाएं:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आपको:PRP', 'किसी:PRP', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'कोई:PRP', 'परेशानी:NN', 'नहीं:NEG', 'होगी:VM', '।:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', 'कई:QF', 'ऐसे:DEM', 'आहार:NN', 'बताए:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'किडनी:NN', 'और:CC', 'लिवर:NN', 'की:PSP', 'गंदगी:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:PRP', 'ही:RP', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'आहार:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '-:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', 'भी:RP', 'नाभि:NN', 'में:PSP', 'तेल:NN', 'लगाने:VM', 'की:PSP', 'बात:NN', 'कही:VM', 'गयी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्सपर्ट्स:NN', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', ',:SYM', 'नाभि:NN', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'सेंटर:NNC', 'पॉइंट:NN', 'होने:VM', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'विभिन्न:JJ', 'नसें:NN', 'इससे:PRP', 'जुड़ी:VM', 'हुई:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['डायबिटीज:NNP', 'एक:QC', 'लाइफस्टाइल:JJC', 'संबंधी:JJ', 'रोग:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आपका:PRP', 'लाइफस्टाइल:NN', 'सही:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'मधुमेह:JJ', 'होने:VM', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'काफी:QF', 'रहती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'यह:DEM', 'रोग:NN', 'जेनेटिक:JJ', 'भी:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिन:DEM', 'बच्चों:NN', 'के:PSP', 'माता:NN', 'या:CC', 'पिता:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', 'किसी:PRP', 'को:PSP', 'डायबिटीज:NNP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'उनके:PRP', 'बच्चों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'इसके:PRP', 'होने:VM', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'रहती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'यदि:CC', 'आपका:PRP', 'लाइफस्टाइल:NN', 'बहुत:INTF', 'अस्त:QF', 'व्यस्त:JJ', 'है:VM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'इस:DEM', 'भयानक:JJ', 'रोग:NN', 'की:PSP', 'चपेट:NN', 'में:PSP', 'जल्दी:RB', 'आ:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'अपने:PRP', 'लाइफस्टाइल:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'करें:VM', 'और:CC', 'सही:JJ', 'आदतों:NN', 'का:PSP', 'पालन:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसी:DEM', 'आदतें:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जिन्हें:PRP', 'फॉलो:UNK', 'कर:VM', 'आप:PRP', 'डायबिटीज:NNP', 'की:PSP', 'चपेट:NN', 'में:PSP', 'आने:VM', 'से:PSP', 'बच:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['डाइट:NN', 'को:PSP', 'करें:VM', 'सही:JJ']
['जिन:DEM', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'मधुमेह:NN', 'के:PSP', 'जोखिम:NN', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'अधिक:QF', 'रहता:VM', 'है:VAUX', 'उन्हें:PRP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:JJC', 'युक्त:JJ', 'भोजन:NN', 'शामिल:JJ', 'करने:VM', 'और:CC', 'उच्च:JJ', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'और:CC', 'वसा:JJC', 'युक्त:JJ', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:JJC', 'समृद्ध:JJ', 'आहार:NNC', 'ऊर्जा:NN', 'के:PSP', 'स्तर:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'और:CC', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सिगरेट:NN', 'पीना:VM', 'छोड़:VM', 'दें:VAUX']
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['धूम्रपान:NN', 'छोड़ने:VM', 'से:PSP', 'न:NEG', 'केवल:RP', 'मधुमेह:NN', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'कम:QF', 'होगा:VM', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'यह:PRP', 'आपके:PRP', 'संपूर्ण:JJ', 'स्वास्थ्य:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बढ़ावा:NN', 'देगा:VM', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'यदि:CC', 'आप:PRP', 'अभी:PRP', 'तक:PSP', 'डायबिटीज:NNP', 'का:PSP', 'शिकार:NN', 'नहीं:NEG', 'हुए:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'सिगरेट:NN', 'से:PSP', 'दूर:NN', 'बना:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'को:PSP', 'हाइड्रेट:UNK', 'रखना:VM', 'बहुत:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'भरपूर:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'पानी:NN', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'आपके:PRP', 'रक्त:NN', 'में:PSP', 'एक्स्ट्रा:UNK', 'शुगर:NNC', 'एड:NN', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रतिदिन:NN', 'ढेर:RP', 'सारा:QF', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'न:NEG', 'केवल:RP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'शारीरिक:JJ', 'कार्यों:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'यह:PRP', 'हृदय:NN', 'और:CC', 'मधुमेह:NN', 'की:PSP', 'समस्याओं:NN', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'पेशाब:NNP', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'टॉक्सिंस:NN', 'भी:RP', 'निकल:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['हाल:NN', 'के:PSP', 'कई:QF', 'अध्ययनों:NN', 'से:PSP', 'पता:NN', 'चला:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'जो:DEM', 'वयस्क:NN', 'हर:QF', 'रात:NN', '7:QCC', '-:SYM', '8:QC', 'घंटे:NN', 'सोते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उन्हें:PRP', 'कम:QF', 'नींद:NN', 'लेने:VM', 'वालों:PSP', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'मधुमेह:NN', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नींद:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'हार्मोनल:NNC', 'संतुलन:NN', 'को:PSP', 'परेशान:JJ', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'मधुमेह:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अनुकूल:JJ', 'स्थिति:NN', 'हे:VM', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'नींद:NN', 'को:PSP', 'बिल्कुल:RB', 'भी:RP', 'अनदेखा:NN', 'न:NEG', 'करें:VM', '।:SYM']
['नियमित:JJ', 'एक्सरसाइज:NN']
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['मधुमेह:NN', 'सहित:PSP', 'कई:QF', 'स्वास्थ्य:NNC', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यह:PRP', 'सबसे:INTF', 'आसान:JJ', 'और:CC', 'प्रभावी:JJ', 'उपाय:NN', 'है:VM', '।:SYM']
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['फाइबरयुक्त:JJ', 'डाइट:NNC', 'लें:VM']
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['आप:PRP', 'अपने:PRP', 'आहार:NN', 'में:PSP', 'पूरे:JJ', 'गेहूं:NN', 'और:CC', 'बहु:JJ', '\u200b\u200bअनाज:NN', 'और:CC', 'अन्य:JJ', 'फाइबर:JJC', 'युक्त:JJ', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करके:VM', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'मधुमेह:NN', 'से:PSP', 'बच:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['डायबिटीज:NNP', 'चेक:NN', 'करते:VM', 'रहें:VAUX']
['मधुमेह:NN', 'को:PSP', 'रोकने:VM', 'के:PSP', 'सर्वोत्तम:JJ', 'तरीकों:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', 'एक:QC', 'नियमित:JJ', 'रक्त:NN', 'शर्करा:NN', 'की:PSP', 'जांच:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['हर:QF', 'तीन:QC', 'साल:NN', 'में:PSP', 'रक्त:VM', 'शर्करा:NN', 'के:PSP', 'स्तर:NN', 'की:PSP', 'जाँच:NN', 'करवाने:VM', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'दी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', '45:QC', 'वर्ष:NN', 'और:CC', 'उससे:PRP', 'अधिक:QF', 'उम्र:NN', 'के:PSP', 'सभी:QF', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हो:VM', '।:SYM']
['हालांकि:CC', ',:SYM', 'यदि:CC', 'आपको:PRP', 'उच्च:JJ', 'रक्तचाप:NN', 'या:CC', 'मोटापा:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'स्तरों:NN', 'को:PSP', 'अधिक:QF', 'बार:NN', 'जांच:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'अपने:PRP', 'चिकित्सक:NN', 'से:PSP', 'साझा:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'का:PSP', 'राज:NN', 'छिपा:VM', 'है:VAUX', 'आयुर्वेद:NNP', 'में:PSP', ',:SYM', 'करें:VM', 'ये:DEM', 'बातें:NN', 'फॉलो:NN']
['किडनी:NN', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'बहुत:QF', 'ही:RP', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'अंग:NN', 'है:VM', '।:SYM']
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['इसलिए:PRP', 'आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसी:DEM', 'टिप्स:NN', 'दे:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपकी:PRP', 'किडनी:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'आपकीम:PRP', 'मदद:NN', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
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['यदि:CC', 'कोई:PRP', 'व्यक्ति:NN', '7:QCC', '-:SYM', '8:QC', 'घंटे:NN', 'की:PSP', 'लेता:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'उसकी:PRP', 'किडनी:NN', 'महज:RP', '5:QC', 'घंटे:NN', 'सोने:VM', 'वालों:PSP', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रह:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['लंबे:JJ', 'समय:NN', 'तक:PSP', 'बैठने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आपकी:PRP', 'बैठने:VM', 'की:PSP', 'जॉब:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', 'कि:CC', 'हर:QF', 'घंटे:NN', 'बाद:NST', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '10:QC', 'मिनट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'घूमें:VM', '।:SYM']
['फिट:UNK', 'रहने:VM', 'से:PSP', 'हमारा:PRP', 'शरीर:NN', 'बेहतर:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ब्लड:JJ', 'प्रेशर:NN', 'नियंत्रित:JJ', 'रहता:VM', ',:SYM', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'अच्छा:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'बॉडी:NN', 'में:PSP', 'फैट:NN', 'भी:RP', 'जमा:JJ', 'नहीं:NEG', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'तेज:JJ', 'चलना:VM', ',:SYM', 'जॉगिंग:NN', ',:SYM', 'बाइक:NNC', 'राइडिंग:NN', 'या:CC', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'तरह:NN', 'का:PSP', 'एरोबिक:JJ', 'व्यायाम:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['क्योंकि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'पानी:NN', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'बॉडी:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'टॉक्सिंस:NN', 'यूरिन:NN', 'और:CC', 'पसीने:NN', 'के:PSP', 'माध्यम:NN', 'से:PSP', 'निकल:VM', 'जाते:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'लू:NN', 'लगने:VM', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'यह:PRP', 'हमारे:PRP', 'लिए:PSP', 'फायदेमंद:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['अब:PRP', 'इस:DEM', 'रस:NN', 'की:PSP', 'दो:QC', '-:SYM', 'तीन:QC', 'बूंदों:NN', 'को:PSP', 'आंखों:NN', 'में:PSP', 'डालें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आंखों:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'सभी:QF', 'समस्याएं:NN', 'ठीक:JJ', 'हो:VM', 'जाएंगी:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'इससे:PRP', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'रोशनी:NN', 'बढ़ती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कंजक्टिवाइटिस:NN', 'की:PSP', 'परेशानी:NN', 'होने:VM', 'पर:PSP', 'आप:PRP', 'इसका:PRP', 'इस्तेमाल:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दिल:NN', 'के:PSP', 'रोगियों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फायदेमंद:NN']
['दिल:NN', 'के:PSP', 'मरीजों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बेल:NN', 'की:PSP', 'पत्तियां:NN', 'अमृत:NN', 'के:PSP', 'समान:PSP', 'है:VM', '।:SYM']
['नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'इसका:PRP', 'काढ़ा:NN', 'बनाकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'दिल:NN', 'के:PSP', 'दौरे:NN', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'इससे:PRP', 'हमारा:PRP', 'दिल:NN', 'भी:RP', 'मजबूत:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'अच्छे:NN', 'से:PSP', 'कार्य:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दिल:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'बेल:NN', 'की:PSP', 'पत्तियां:NN', 'आंतों:VM', 'और:CC', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अच्छी:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'कीड़े:NN', 'बाहर:NST', 'निकलते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कफ:NN', 'और:CC', 'वात:NN', 'को:PSP', 'करे:VM', 'शांत:JJ']
['बेल:NN', 'के:PSP', 'पत्तों:NN', 'की:PSP', 'तासीर:NN', 'काफी:INTF', 'गर्म:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'यह:PRP', 'कफ:NN', 'और:CC', 'वात:NN', 'को:PSP', 'शांत:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'हमारी:PRP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मौसम:NN', 'में:PSP', 'बदलाव:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'सर्दी:NN', ',:SYM', 'जुकाम:NN', 'और:CC', 'बुखार:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिलाने:VM', 'का:PSP', 'कार्य:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सर्दी:NNC', '-:SYM', 'जुकाम:NN', 'होने:VM', 'पर:PSP', 'आप:PRP', 'बेलपत्र:NN', 'के:PSP', 'रस:NN', 'में:PSP', 'शहद:NN', 'ही:RP', 'कुछ:QF', 'बूंदें:JJ', 'डालें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आपको:PRP', 'काफी:QF', 'राहत:NN', 'मिल:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'इससे:PRP', 'सांस:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याएं:NN', 'भी:RP', 'ठीक:JJ', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['मोच:NN', 'और:CC', 'अंदरूनी:JJ', 'चोट:NN', 'को:PSP', 'करे:VM', 'ठीक:JJ']
['मोच:NN', 'और:CC', 'अंदरूनी:JJ', 'चोट:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिलाने:VM', 'में:PSP', 'बेलपत्र:NN', 'हमारी:PRP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बेलपत्र:NNP', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'एंटीबैक्टीरियल:NNP', 'के:PSP', 'गुण:NN', 'चोट:NN', 'को:PSP', 'भरने:VM', 'का:PSP', 'कार्य:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मोच:NN', 'में:PSP', 'इसका:PRP', 'इस्तेमाल:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बेल:NN', 'के:PSP', 'पत्रों:NN', 'को:PSP', 'पीस:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'थोड़ा:QF', 'सा:RP', 'गुड़:NN', 'मिलाइए:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'एक:QC', 'गर्म:JJ', 'पोटली:NN', 'तैयार:JJ', 'करें:VM', 'और:CC', 'चोट:NN', 'वाले:PSP', 'स्थान:NN', 'पर:PSP', 'लगाएं:VM', '।:SYM']
['दिन:NN', 'में:PSP', 'दो:QCC', '-:SYM', 'चार:QC', 'बार:NN', 'पोटली:NN', 'बदलें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'मोच:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'ठीक:JJ', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कोरोना:NNP', 'वायरस:NNC', 'महामारी:NN', 'के:PSP', 'प्रसार:NN', 'को:PSP', 'रोकने:VM', 'और:CC', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'इस:DEM', 'संक्रमण:NN', 'की:PSP', 'चपेट:NN', 'में:PSP', 'आने:VM', 'से:PSP', 'बचाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'दुनियाभर:NN', 'में:PSP', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'तरीके:NN', 'के:PSP', 'प्रयास:NN', 'किए:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'च्यवनप्राश:NNP', 'फायदेमंद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'लेकिन:CC', 'च्यवनप्राश:NNP', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'क्या:WQ', '-:SYM', 'क्या:RDP', 'हैं:VM', 'इसकी:PRP', 'जानकारी:NN', 'जरूरी:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'हेल्थ:NNPC', 'एक्सपर्ट्स:NN', 'मानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'च्यवनप्राश:NNP', 'महिलाओं:NN', 'से:PSP', 'लेकर:PSP', 'बच्चों:NN', ',:SYM', 'बुढ़ों:VM', 'सभी:PRP', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'लाभदायक:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
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['सर्दी:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'खान:NNC', '-:SYM', 'पान:NN', 'और:CC', 'जीवनशैली:NN', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'बदलाव:NN', 'जरूरी:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'सर्दियों:NN', 'में:PSP', 'ठंड:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गर्माहट:NN', 'देने:VM', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'खाने:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'सर्दी:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'आजमाने:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'ठंड:NN', 'लगने:VM', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'सर्दी:NNC', 'जुकाम:NN', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', 'भी:RP', 'करने:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'गर्म:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गर्माहट:NN', 'देने:VM', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'जैसे:RP', 'अदरक:NN', ',:SYM', 'लहसुन:NN', ',:SYM', 'काली:JJ', 'मिर्च:NN', ',:SYM', 'अंडे:NN', ',:SYM', 'दूध:NN']
['और:CC', 'घी:NN', 'खाना:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM']
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['गिलोय:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कब:WQ', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'इसकी:PRP', 'जानकारी:NN', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '.:SYM', 'गिलोय:NN', 'कब:WQ', 'खाना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'और:CC', 'गिलोय:NNP', 'की:PSP', 'तासीर:NN', 'कैसी:WQ', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'यह:PRP', 'जानना:VM', 'भी:RP', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'गिलोय:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'बुखार:NN', 'में:PSP', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'गिलोय:NNPC', 'डायबिटीज:NNP', 'में:PSP', 'ब्लड:JJ', 'शुगर:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'और:CC', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'गिलोय:NNP', 'फायदेमंद:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
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['पेट:NN', 'में:PSP', 'ऐंठन:NN', ',:SYM', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'ऊर्जा:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'और:CC', 'जरूरत:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'मिचली:NN', 'की:PSP', 'भावना:NN', 'अक्सर:RB', 'आपको:PRP', 'बाद:NST', 'में:PSP', 'दोषी:JJ', 'और:CC', 'असहज:JJ', 'महसूस:JJ', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वो:PRP', 'तो:RP', 'खुशी:NN', 'की:PSP', 'बात:NN', 'ये:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'दादी:NNC', '-:SYM', 'नानी:NN', 'के:PSP', 'नुस्खे:NN', 'के:PSP', 'कुछ:QF', 'नुस्खे:NN', 'आज:NN', 'भी:RP', 'कामयाब:JJ', 'हैं:VM', 'और:CC', 'हमारे:PRP', 'आस:NSTC', '-:SYM', 'पास:NST', 'मौजूद:JJ', 'प्रभावी:JJ', 'जड़ी:VM', 'बूटियां:NN', 'कुछ:QF', 'स्थितियों:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'पेट:NNC', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'तुरंत:RB', 'राहत:NN', 'प्रदान:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'कारण:PSP', 'आपका:PRP', 'फूला:VM', 'हुआ:VAUX', 'पेट:NN', 'अंदर:NST', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'मिचली:NN', 'की:PSP', 'भावना:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिला:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इस:DEM', 'हर्बल:NNP', 'काढ़े:NN', 'से:PSP', 'न:NEG', 'सिर्फ:RP', 'हमारा:PRP', 'पेट:NN', 'का:PSP', 'स्वास्थ्य:NN', 'बेहतर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'पेट:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'कई:QF', 'बीमारियां:NN', 'भी:RP', 'दूर:NST', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'पेट:NN', 'फूलने:VM', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पिएं:VM', 'जाने:VAUX', 'वाले:PSP', 'हर्बल:NNP', 'काढ़े:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '।:SYM']
['हर्बल:NNPC', 'काढ़ा:NNP']
['ये:DEM', 'हर्बल:NNC', 'काढ़ा:NN', 'कई:QF', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूटियों:NN', 'और:CC', 'मसालों:NN', 'का:PSP', 'मिश्रण:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'स्वस्थ:JJ', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ावा:NN', 'देता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'शारीरिक:JJ', 'गतिविधियों:NN', 'में:PSP', 'सुधार:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'प्रतिरक्षा:NNC', 'प्रणाली:NN', 'को:PSP', 'मजबूत:JJ', 'कर:VM', 'हमें:PRP', 'संक्रमण:NN', 'से:PSP', 'दूर:NST', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कब्ज:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'प्रकार:NN', 'की:PSP', 'दिक्कत:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'सिर्फ:RP', 'इन:DEM', 'चार:QC', 'चीजों:NN', ',:SYM', 'हरी:JJ', 'इलायची:NNP', ',:SYM', 'अदरक:NNP', ',:SYM', 'जीरा:NNP', 'और:CC', 'सौंफ:NNP', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'करके:VM', 'काढ़ा:NN', 'बना:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हर्बल:NNPC', 'काढ़े:NNP', 'के:PSP', 'स्वास्थ्य:NNC', 'लाभ:NN']
['1:QC', '.:SYM', 'प्रकृति:NN', 'में:PSP', 'वातहर:NN', 'और:CC', 'एंटी:JJC', '-:SYM', 'बैक्टीरियल:JJ', 'गुणों:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'इलायची:NN', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'तेज:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'एसिडिटी:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'देती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'परत:NN', 'में:PSP', 'सूजन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'सीने:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'जलन:NN', 'और:CC', 'मतली:NN', 'से:PSP', 'लड़ती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'अदरक:NNP', 'पाचन:NNC', 'अग्नि:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाकर:VM', 'काम:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'भोजन:NN', 'को:PSP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'तोड़ने:VM', 'और:CC', 'खाने:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'पाचन:NN', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'अदरक:NNP', 'आंत:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बचाती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ठीक:JJ', 'करती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'ऐंठन:NN', 'और:CC', 'सूजन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वहीं:RB', 'जीरा:NNP', 'लिवर:NN', 'से:PSP', 'पित्त:NN', 'को:PSP', 'रिलीज:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'बढ़ाकर:VM', 'सामान्य:JJ', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['4:QC', '.:SYM', 'सौंफ:NNP', 'के:PSP', 'बीज:NN', 'भी:RP', 'अपने:PRP', 'इंफ्लेमेटरी:JJ', 'गुणों:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'पाचन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बहुत:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'माने:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['सर्दियों:NN', 'में:PSP', 'चिरौंजी:NNP', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'सेहत:JJ', 'लाभ:NN']
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['केंद्रीय:NNPC', 'स्वास्थ्य:NNPC', 'मंत्री:NNP', 'डॉ:NNC', '.:SYM', 'हर्षवर्धन:NNP', 'ने:PSP', 'रविवार:NNP', 'को:PSP', 'कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', 'बीमारी:NN', 'की:PSP', 'रोकथाम:NN', 'और:CC', 'उपचार:NN', 'में:PSP', 'आयुर्वेद:NNP', 'आधारित:JJ', 'उपचारों:NN', 'का:PSP', 'बचाव:NN', 'करते:VM', 'हुए:VAUX', ',:SYM', 'इम्यूनिटी:NN', 'बढ़ाने:VM', 'में:PSP', 'इसके:PRP', 'प्रभाव:NN', 'की:PSP', 'सराहना:NN', 'की:VM', '।:SYM']
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['उन्होंने:PRP', 'कहा:VM', 'कि:CC', 'आयुर्वेदिक:JJ', 'उपचारों:NN', 'को:PSP', 'गहराई:NN', 'या:CC', 'रोकथाम:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'क्यों:WQ', 'नहीं:NEG', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'केले:NN', 'और:CC', 'दूध:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'सेवन:NN', '।:SYM']
['केले:NN', 'और:CC', 'दूध:NN', 'का:PSP', 'मिश्रण:NN']
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['जबकि:CC', 'कई:QF', 'लोग:NN', 'सोचते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'ये:DEM', 'मिश्रण:NN', 'बहुत:INTF', 'ज्यादा:QF', 'फायदेमंद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'लेकिन:CC', 'विशेषज्ञों:NN', 'को:PSP', 'कुछ:QF', 'अलग:JJ', 'ही:RP', 'कहना:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['जिन:DEM', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'अस्थमा:NN', 'जैसी:PSP', 'एलर्जी:NN', 'है:VM', 'उन:DEM', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'बनाना:VM', 'मिल्कशेकल:NN', 'नहीं:NEG', 'पीने:VM', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'दी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'यह:PRP', 'बलगम:NN', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', 'जिससे:PRP', 'श्वास:JJC', 'संबंधी:JJ', 'समस्याएं:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'कहता:VM', 'है:VAUX', 'आयुर्वेद:NNP']
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['जब:PRP', 'इनका:PRP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'सेवन:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'ये:PRP', 'अग्नि:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'विषाक्त:JJ', 'पदार्थों:NN', 'का:PSP', 'उत्पादन:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'साइनस:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'जकड़न:NN', ',:SYM', 'खांसी:NNP', ',:SYM', 'सर्दी:NN', 'और:CC', 'एलर्जी:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इन:DEM', 'दोनों:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'सेवन:NN', 'अमा:NN', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'असंतुलन:NN', 'पैदा:JJ', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'आंतों:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'संतुलन:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बाधित:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'नकारात्मक:JJ', 'प्रतिक्रिया:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'अतिरिक्त:JJ', 'पानी:NN', 'उत्पन्न:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'कोशिकाओं:NN', 'को:PSP', 'अवरुद्ध:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'उल्टी:NN', ',:SYM', 'दस्त:NN', 'और:CC', 'यहां:PRP', 'तक:PSP', 'कि:RP', 'हृदय:NN', 'रोग:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पिएं:VM', 'या:CC', 'न:NEG', 'पिएं:VM', 'बनाना:VM', 'मिल्कशेक:JJ']
['केला:NN', 'और:CC', 'दूध:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'सेवन:NN', 'अच्छी:JJ', 'नहीं:NEG', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'गंभीर:JJ', 'स्वास्थ्य:NNC', 'समस्याओं:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['हम:PRP', 'जो:PRP', 'भी:RP', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'जैसा:RB', 'भी:RP', 'हमारा:PRP', 'लाइफस्टाइल:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'उसका:PRP', 'सीधा:JJ', 'असर:NN', 'हमारे:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'पर:PSP', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'हमारा:PRP', 'डाइजेशन:NNC', 'सिस्टम:NN', 'गड़बड़ाता:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'पूरा:JJ', 'शरीर:NN', 'इससे:PRP', 'प्रभावित:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिसके:PRP', 'चलते:PSP', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'कब्ज:NN', ',:SYM', 'गैस:NN', 'और:CC', 'अपच:NN', 'आदि:RP', 'जैसी:PSP', 'समस्याएं:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'आसान:JJ', 'तरीके:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'आपके:PRP', 'डाइजेशन:NNC', 'सिस्टम:NN', 'को:PSP', 'दुरुस्त:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
['खुद:PRP', 'को:PSP', 'हाइड्रेट:JJ', 'रखें:VM']
['डाइजेशन:NNC', 'सिस्टम:NN', 'को:PSP', 'हेल्दी:NN', 'रखने:VM', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'आसान:JJ', 'और:CC', 'बेहतर:JJ', 'तरीका:NN', 'यह:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'अपने:PRP', 'डाइजेशन:NNC', 'सिस्टम:NN', 'को:PSP', 'हेल्दी:NN', 'रखें:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'बॉडी:NN', 'डिहाइड्रेट:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'उसका:PRP', 'सीधा:JJ', 'असर:NN', 'हमारे:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'पर:PSP', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अपने:PRP', 'सिस्टम:NN', 'को:PSP', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'हाइड्रेटेड:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '3:QC', 'लीटर:NN', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'की:PSP', 'ज़रूरत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'इसे:DEM', 'कब्ज:NN', 'और:CC', 'गैस:NN', 'जैसी:PSP', 'दिक्कतें:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'शरीर:NNC', 'डिटॉक्स:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इसलिए:PRP', 'नियमित:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'करें:VM', 'और:CC', 'स्ट्रेस:NN', 'से:PSP', 'दूर:NST', 'रहें:VM', '।:SYM']
['हैवी:NN', 'मसालों:NN', 'से:PSP', 'दूर:NST', 'रहें:VM']
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['या:CC', 'फिर:RP', 'जो:DEM', 'चीजें:NN', 'आपके:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'और:CC', 'एसोफेगस:NN', 'को:PSP', 'परेशान:JJ', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', 'उनका:PRP', 'सेवन:NN', 'न:NEG', 'करें:VM', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'सुनिश्चित:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'पाचन:NNC', 'प्रक्रिया:NN', 'एक:QC', 'गति:NN', 'से:PSP', 'चलती:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'अंतर्ग्रहण:NNC', 'भोजन:NN', 'से:PSP', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'को:PSP', 'कुशलता:NN', 'से:PSP', 'अवशोषित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'सक्षम:JJ', 'बनाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['दिमाग:NN', 'रहता:VM', 'है:VAUX', 'एक्टिव:JJ']
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['कई:QF', 'बार:NN', 'तो:RP', 'हालत:NN', 'इतनी:QF', 'गंभीर:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'व्\u200dयक्ति:NN', 'कुछ:QF', 'खास:JJ', 'रंगों:NN', 'की:PSP', 'पहचान:NN', 'ही:RP', 'खो:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'क्\u200dया:WQ', 'हैं:VM', 'कलर:NNC', 'ब्\u200dलाइंडनैस:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'और:CC', 'कैसे:WQ', 'रखा:VM', 'जाए:VAUX', 'आंखों:NN', 'का:PSP', 'ख्\u200dयाल:NN', '।:SYM']
['आंखें:NN', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'नाजुक:JJ', 'अंग:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['आंखों:NN', 'की:PSP', 'वे:DEM', 'समस्\u200dयाएं:NN', 'जो:PRP', 'साठ:QCC', '-:SYM', 'पैंसठ:QC', 'की:PSP', 'उम्र:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'नजर:NN', 'आती:VM', 'थीं:VAUX', ',:SYM', 'अब:PRP', 'कम:QF', 'उम्र:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'नजर:NN', 'आने:VM', 'लगी:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन्\u200dहीं:PRP', 'में:PSP', 'से:PSP', 'एक:QC', 'है:VM', 'कलर:NNPC', 'ब्\u200dलाइंडनैस:NNP', 'यानी:CC', 'वर्णांधता:NNP', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'पढ़ें:VM', '–:SYM']
['केमिकल:NNC', 'डेमैज:NN', 'सामान्\u200dयतया:JJ', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'तीन:QC', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'कोन:NN', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', 'जिन्हें:PRP', 'ट्राइक्रोमैटिक:NN', 'कहते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'उलट:PSP', 'वर्णान्ध:JJ', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'दो:QC', 'ही:RP', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'कोन:NN', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'उन्हें:PRP', 'डाइक्रोमैटिक:JJ', 'बनाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आंखों:NN', 'के:PSP', 'कोन:NN', 'का:PSP', 'केमिकल:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'डैमेज:NN', 'होने:VM', 'की:PSP', 'स्थिति:NN', 'में:PSP', 'वर्णांधता:NN', 'अर्थात:CC', 'कलर:NNC', 'ब्\u200dलाइंडनेस:NN', 'बढ़:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'पढ़ें:VM', '–:SYM', 'ऑप्टिक:NNPC', 'नर्व:NNP', 'डैमेज:NNPC', 'ऑप्टिक:NNPC', 'नर्व:NNP', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'चीज:NN', 'को:PSP', 'देखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऑप्टिक:NNC', 'नर्व:NN', 'के:PSP', 'डैमेज:NN', 'हो:VM', 'जाने:VAUX', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'भी:RP', 'विज़न:NN', 'में:PSP', 'कठिनाई:NN', 'पैदा:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'व:CC', 'आप:PRP', 'सरलता:NN', 'से:PSP', 'रंगों:NN', 'की:PSP', 'पहचान:NN', 'नहीं:NEG', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'पढ़ें:NNC', '–:SYM', 'दिमाग:NN', 'में:PSP', 'डैमेज:NN', 'होना:VM', 'हमारा:PRP', 'शरीर:NN', 'दिमाग:NN', 'के:PSP', 'द्वारा:PSP', 'दिए:VM', 'गए:VAUX', 'दिशा:NNC', '-:SYM', 'निर्देशों:NN', 'के:PSP', 'आधार:NN', 'पर:PSP', 'कार्य:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दिमाग:NN', 'के:PSP', 'वे:DEM', 'हिस्से:NN', 'जो:PRP', 'ऑप्टिकल:NNC', 'नर्व:NN', 'को:PSP', 'इशारा:NN', 'देते:VM', 'हैं:VAUX', 'के:PSP', 'डैमेज:UNK', 'हो:VM', 'जाने:VAUX', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'वर्णांधता:NN', 'का:PSP', 'शिकार:NN', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'भी:RP', 'पढ़ेें:VMC', '–:SYM', 'बढ़ती:VM', 'उम्र:NN', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'रोशनी:NN', 'की:PSP', 'कठिनाई:NN', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'मुख्य:JJ', 'कारण:NN', 'आपकी:PRP', 'बढ़ती:VM', 'आयु:NN', 'भी:RP', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आयु:NN', 'बढ़ने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'विज़न:NN', 'निर्बल:JJ', 'होने:VM', 'व:CC', 'वर्णांधता:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'पैदा:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'तरह:NN', 'रखें:VM', 'आंखों:NN', 'का:PSP', 'ख्\u200dयाल:NN', 'आंखें:NN', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'नाजुक:JJ', 'अंग:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['इनके:PRP', 'सहारे:PSP', 'हम:PRP', 'सारी:QF', 'दुनिया:NN', 'देख:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'यही:DEM', 'आंखें:NN', 'खराब:JJ', 'हो:VM', 'जाएं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'हम:PRP', 'दो:QC', 'कदम:NN', 'चलने:VM', 'के:PSP', 'भी:RP', 'काबिल:JJ', 'नहीं:NEG', 'रह:VM', 'जाते:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'आपकी:PRP', 'आंखें:NN', 'दुनिया:NN', 'के:PSP', 'सब:QF', 'रंग:NN', 'देख:VM', 'सकें:VAUX', 'तो:CC', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'अहतियात:NN', 'बरतने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['कंप्\u200dयूटर:NN', 'पर:PSP', 'काम:NN', 'करते:VM', 'हुए:VAUX', 'रखें:VM', 'ध्\u200dयान:NN', 'आजकल:NN', 'गैजेट्स:NN', 'के:PSP', 'बिना:RP', 'जिंदगी:NN', 'की:PSP', 'कल्\u200dपना:NN', 'नहीं:NEG', 'की:VM', 'जा:VAUX', 'सकती:VAUX', '।:SYM']
['दिन:NN', 'भर:RP', 'का:PSP', 'ज्\u200dयादातर:JJ', 'काम:NN', 'मोबाइल:NN', 'और:CC', 'कंप्\u200dयूटर:NNC', 'स्\u200dक्रीन:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पर:CC', 'इससे:PRP', 'बचने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'किसी:PRP', 'ऐसे:DEM', 'प्रोफेशन:NN', 'में:PSP', 'हैं:VM', 'जहां:PRP', 'आपको:PRP', 'दिन:NN', 'भर:RP', 'कंप्\u200dयूटर:NNC', 'स्\u200dक्रीन:NN', 'के:PSP', 'सामने:NST', 'रहना:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'आंखों:NN', 'का:PSP', 'और:INTF', 'ज्\u200dयादा:QF', 'ख्\u200dयाल:NN', 'रखने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['आंखों:NN', 'को:PSP', 'दें:VM', 'आराम:NN', 'काम:NN', 'करना:VM', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'पर:CC', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'सैंकेंड:NN', 'या:CC', 'कुछ:QF', 'मिनटों:NN', 'का:PSP', 'ब्रेक:NN', 'लेने:VM', 'में:PSP', 'कोई:PRP', 'बुराई:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['आंखों:NN', 'को:PSP', 'आराम:NN', 'देने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'लगातार:RB', 'एकटक:JJ', 'स्\u200dक्रीन:NN', 'पर:PSP', 'कई:QF', 'घंटों:NN', 'तक:PSP', 'न:NEG', 'देखते:VM', 'रहें:VAUX', '।:SYM']
['बीच:NSTC', '-:SYM', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'आंखों:NN', 'को:PSP', 'स्\u200dक्रीन:NN', 'से:PSP', 'हटाकर:VM', 'अपनी:PRP', 'ह\u200dथेलियों:NN', 'के:PSP', 'द्वारा:PSP', 'इन्\u200dहें:PRP', 'आराम:NN', 'देने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'पामिंग:NNP', 'कहा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दोनों:QC', 'हथेलियों:NN', 'को:PSP', '10:QCC', '-:SYM', '15:QC', 'मिनट:NN', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'रगड़ें:VM', 'और:CC', 'आंखों:NN', 'पर:PSP', 'रखें:VM', '।:SYM']
['गर्म:JJ', 'हथेलियों:NN', 'को:PSP', 'सीधे:RB', 'ही:RP', 'आईबॉल:NN', 'पर:PSP', 'ना:NEG', 'रखकर:VM', 'उसके:PRP', 'चारों:QC', 'तरफ:NST', 'रब:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['पलक:NN', 'झपकाते:VM', 'रहें:VAUX', 'तीन:QC', 'से:PSP', 'चार:QC', 'सैकंड:NN', 'में:PSP', 'ब्लिंक:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'आंखों:NN', 'के:PSP', 'तनाव:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'करना:VM', 'तब:PRP', 'और:INTF', 'जरूरी:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'टीवी:NN', 'देखते:VM', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'घंटों:NN', 'कंप्यूटर:NN', 'पर:PSP', 'काम:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'कुछ:QF', '-:SYM', 'कुछ:RDP', 'देर:NN', 'में:PSP', 'पलक:NN', 'झपकते:VM', 'रहें:VAUX', '।:SYM']
['तीखी:JJ', 'धूप:NN', 'से:PSP', 'बचाएं:VM', 'जब:PRP', 'भी:RP', 'बाहर:NST', 'धूप:NN', 'में:PSP', 'निकलना:VM', 'हो:VAUX', 'तो:PRP', 'अपनी:PRP', 'आंखों:NN', 'को:PSP', 'तीखी:JJ', 'धूप:NN', 'से:PSP', 'बचाएं:VM', '।:SYM']
['धूप:NN', 'में:PSP', 'निकलने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'अच्\u200dछी:JJ', 'कंपनी:NN', 'के:PSP', 'ग्\u200dलासेज:NN', 'पहनें:VM', '।:SYM']
['वहीं:RB', 'कंप्\u200dयूटर:NN', 'स्\u200dक्रीन:NN', 'पर:PSP', 'काम:NN', 'करते:VM', 'समय:PSP', 'भी:RP', 'प्रोटेक्टिव:JJ', 'ग्\u200dलास:NN', 'पहनें:VM', '।:SYM']
['केमिकल:NN', 'से:PSP', 'बचाएं:VM', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'आंखों:NN', 'में:PSP', 'खूब:INTF', 'गाढ़ा:JJ', 'काजल:NN', 'लगाती:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'यह:PRP', 'आपकी:PRP', 'आंखों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नुकसानदायक:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कई:QF', 'बार:NN', 'कुछ:QF', 'प्रोडक्\u200dट:NN', 'में:PSP', 'इतने:QF', 'घातक:JJ', 'केमिकल:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'वे:PRP', 'आंख:NN', 'भी:RP', 'डैमेज:UNK', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['तनाव:NN', 'न:NEG', 'लें:VM', 'कलर:NNC', 'ब्\u200dलाइंडनेस:NNP', 'का:PSP', 'एक:QC', 'बड़ा:JJ', 'कारण:NN', 'तनाव:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['तनाव:NN', 'का:PSP', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'प्रत्\u200dयेक:QF', 'अंग:NN', 'पर:PSP', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'स्\u200dवयं:PRP', 'तनाव:NN', 'में:PSP', 'होंगे:VM', 'तो:CC', 'इसका:PRP', 'असर:NN', 'आंखों:NN', 'की:PSP', 'मांसपेशियों:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'पड़ेगा:VM', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'जितना:QF', 'हो:VM', 'सके:VAUX', 'खुद:PRP', 'पर:PSP', 'तनाव:NN', 'को:PSP', 'हावी:JJ', 'न:NEG', 'होने:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['17:QC']
['World:NNPC', 'Oral:NNP']
['दांत:NN', 'जितने:QF', 'ज्यादा:QF', 'साफ:JJ', 'और:CC', 'चमकदार:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उतनी:INTF', 'ही:RP', 'ज्यादा:QF', 'वो:PRP', 'हमारी:PRP', 'पर्सनालिटी:NN', 'को:PSP', 'अट्रैक्टिव:JJ', 'बनाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'दांतों:NN', 'की:PSP', 'साफ:NNC', '-:SYM', 'सफाई:NN', 'पर:PSP', 'विशेष:JJ', 'ध्यान:NN', 'देना:VM', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'दिन:NN', 'को:PSP', 'मनाने:VM', 'का:PSP', 'मकसद:NN', ',:SYM', 'दांतों:NN', 'इसी:DEM', 'सोच:NN', 'को:PSP', 'आगे:NST', 'बढ़ाते:VM', 'हुए:VAUX', 'दांतों:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'कैसे:WQ', 'रखें:VM', ',:SYM', 'इसके:PRP', 'कुछ:QF', 'टिप्स:NN', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['चलिए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'दांतों:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'कुछ:QF', 'टिप्स:NN', '-:SYM']
['27:QC']
['केमिकलयुक्त:JJ', 'टूथपेस्ट:NN', 'से:PSP', 'रहें:VM', 'दूर:NNC', '-:SYM', 'बाजार:NN', 'में:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'टूथपेस्ट:NN', 'आ:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'पेस्ट:NN', 'केमिकलयुक्त:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'टूथपेस्ट:NN', 'का:PSP', 'चुनाव:NN', 'करते:VM', 'समय:PSP', 'ऐसे:DEM', 'पेस्ट:NN', 'को:PSP', 'चुने:VM', ',:SYM', 'जिसमें:PRP', 'केमिकल:NNC', 'इस्तेमाल:NN', 'ना:NEG', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ज्यादा:QF', 'केमिकल:NN', 'आपके:PRP', 'दांतों:NN', 'को:PSP', 'हानि:NN', 'पहुंचा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दिल:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'उपवास:NN', 'इसलिए:PRP', 'भी:RP', 'फायदेमंद:JJ', 'है:VM', 'क्योंकि:CC', 'इससे:PRP', 'कोलेस्ट्रॉल:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'हार्ट:JJC', 'संबंधी:JJ', 'परेशानियों:NN', 'का:PSP', 'प्रमुख:JJ', 'कारण:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['हृदय:NN', 'हमारे:PRP', 'जीवन:NN', 'का:PSP', 'आधार:NN', 'है:VM', 'और:CC', 'हमें:PRP', 'इसका:PRP', 'पूरा:JJ', 'ख्याल:NN', 'रखना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['हृदय:NN', 'स्वस्थ:JJ', 'रहे:VM', ',:SYM', 'इस:PRP', 'पर:PSP', 'आज:NN', 'विज्ञान:NN', 'भी:RP', 'बल:NN', 'दे:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मानव:NNC', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'सभी:QF', 'प्रमुख:JJ', 'रक्त:NNC', 'वाहिनियां:NN', 'मनुष्य:NN', 'के:PSP', 'हृदय:NN', 'से:PSP', 'पूरे:JJ', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'रक्त:NN', 'का:PSP', 'संचार:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'प्राणों:NN', 'के:PSP', 'संचार:NN', 'की:PSP', 'प्रक्रिया:NN', 'भी:RP', 'हृदय:NN', 'से:PSP', 'शुरू:NN', 'होकर:VM', 'हृदय:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'आकर:VM', 'खत्म:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यही:DEM', 'कारण:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'हृदय:NN', 'को:PSP', 'प्राणवाहक:JJ', 'स्रोत:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'प्रतिष्ठित:JJ', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['World:NNPC', 'Heart:NNPC', 'Day:NNP', 'हर:QF', 'वर्ष:NN', 'इसलिए:PRP', 'मनाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'लोग:NN', 'इसके:PRP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जरूरी:JJ', 'जानकारी:NN', 'रख:VM', 'कर:VAUX', 'अपातकाल:NN', 'की:PSP', 'स्थिति:NN', 'से:PSP', 'बच:VM', 'सकें:VAUX', '.:SYM']
['आज:NN', '“विश्व:SYM', 'हृदय:NNPC', 'दिवस:NNPC', '2018:NNP', 'पर:NNP', 'जीवा:PSP', 'आयुर्वेद:NNPC', 'के:NNP', 'डायरेक्टर:PSP', 'डॉ:NN', '.:NNC', 'प्रताप:SYM', 'चौहान:NNPC', 'कहते:NNP', 'हैं:VM', 'कि:VAUX', 'आयुर्वेद:CC', 'में:NNP', 'हृदय:PSP', 'को:NN', 'शरीर:PSP', 'के:NN', 'तीन:PSP', 'महत्वपूर्ण:QC', 'अंगों:JJ', 'में:NN', 'से:PSP', 'एक:PSP', 'माना:QC', 'गया:VM', 'है:VAUX', '।:VAUX']
['हृदय:NNP', 'कई:QF', 'प्रकार:NN', 'के:PSP', 'जीव:NNC', 'द्रव्यों:NN', 'का:PSP', 'निर्माता:NN', 'भी:RP', 'है:VM', 'और:CC', 'विभिन्न:JJ', 'द्रव्यों:NN', 'जैसे:RP', 'धातु:NN', ',:SYM', 'तंतु:NN', ',:SYM', 'ऊर्जा:NN', ',:SYM', 'अपशिष्ट:NN', 'और:CC', 'प्राणवायु:NN', 'के:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'संचरण:NN', 'और:CC', 'संचलन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जिम्मेदार:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'रखें:VM', 'दिल:NN', 'का:PSP', 'ख्याल:NN']
['–:SYM', 'आयुर्वेद:NNP', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', ',:SYM', 'अधपचा:JJ', 'भोजन:NN', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'जहरीले:JJ', 'अम्ल:NN', 'का:PSP', 'निर्माण:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'कि:RP', 'हृदय:JJC', 'संबंधित:JJ', 'बीमारियों:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बनता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['–:SYM', 'भूख:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'और:QF', 'तेजी:NN', 'में:PSP', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['नाश्ते:NN', 'और:CC', 'डिनर:NN', 'में:PSP', 'हल्के:JJ', 'भोजन:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['दोपहर:NN', 'के:PSP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'संतुलित:JJ', 'और:CC', 'पूर्ण:JJ', 'आहार:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['दुग्ध:JJ', 'उत्पादों:NN', ',:SYM', 'तले:NN', ',:SYM', 'ठंडे:NN', 'और:CC', 'अम्लीय:JJ', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'लें:VM', '।:SYM']
['मैदे:NN', 'से:PSP', 'बने:VM', 'उत्पादों:NN', 'और:CC', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'में:PSP', 'रासायनिक:JJ', 'और:CC', 'योजक:NN', 'से:PSP', 'बचा:VM', 'जाना:VAUX', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
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['शक्कर:NNP', 'के:PSP', 'स्थान:NN', 'पर:PSP', 'शहद:NN', 'और:CC', 'गुड़:NN', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'दिल:NN', 'हेल्दी:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['फोलेट:NNP', 'और:CC', 'जिंक:NNP', 'जैसी:PSP', 'उच्च:JJ', 'एंटीऑक्सिडेंट:NNC', 'सामग्री:NN', 'को:PSP', 'आहार:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पुरुषों:NN', 'और:CC', 'महिलाओं:NN', 'दोनों:NN', 'में:PSP', 'प्रजनन:NNC', 'क्षमता:NN', 'में:PSP', 'सुधार:NN', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जंक:NNC', 'फूड:NN', 'से:PSP', 'दूर:NST', 'रहें:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'यह:PRP', 'इंसुलिन:NNP', 'संवेदनशीलता:NN', 'को:PSP', 'नकारात्मक:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'प्रभावित:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'प्रजनन:JJC', 'संबंधी:JJ', 'समस्याएं:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', 'अल्कोहल:NN', ',:SYM', 'तंबाकू:NN', ',:SYM', 'धूम्रपान:NN', 'और:CC', 'अत्यधिक:JJ', 'कैफीन:NN', 'जैसे:PSP', 'पदार्थों:NN', 'से:PSP', 'बचना:VM', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'ये:PRP', 'किसी:PRP', 'के:PSP', 'प्रजनन:NNC', 'स्वास्थ्य:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हानिकारक:JJ', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['3:QC', 'नियमित:JJ', 'व्यायाम:NN', 'और:CC', 'फिटनेस:NNC', 'दिनचर्या:NN', 'मोटापे:NN', 'से:PSP', 'लड़ने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'प्रजनन:NNC', 'प्रणाली:NN', 'पर:PSP', 'सकारात्मक:JJ', 'प्रभाव:NN', 'डालती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सही:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'कसरत:NN', 'आपके:PRP', 'हार्मोन:NN', 'और:CC', 'इंसुलिन:NN', 'संवेदनशीलता:NN', 'को:PSP', 'विनियमित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'मामलों:NN', 'में:PSP', 'यह:PRP', 'प्रजनन:NNC', 'क्षमता:NN', 'को:PSP', 'बढ़ा:VM', 'भी:RP', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'सक्रिय:JJ', 'रखने:VM', 'और:CC', 'हार्मोन:NN', 'के:PSP', 'स्तर:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करेगा:VM', '।:SYM']
['थायरॉइड:NNC', 'डिसॉर्डर:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'ना:NEG', 'खाएं:VM', 'ये:DEM', '6:QC', 'चीज़ें:NN']
['थायरॉइड:NNP', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'पीड़ित:JJ', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'नारियल:NN', 'और:CC', 'मूंगफली:NN', 'कम:QF', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'खानी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['हार्मोनल:JJ', 'असंतुलन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'ये:DEM', '5:QC', 'फूड:NN', ',:SYM', 'रोजाना:RB', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'नहीं:NEG', 'होंगे:VM', 'हार्मोन:NNC', 'इम्बैलेंस:NN', 'के:PSP', 'शिकार:NN']
['हार्मोनल:NNC', 'असंतुलन:NN', 'एक:QC', 'ऐसी:DEM', 'सामान्य:JJ', 'मेडिकल:NNC', 'कंडीशन:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'पुरुष:NN', 'और:CC', 'महिलाएं:NN', 'दोनों:QC', 'ही:RP', 'सामना:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'मजबूर:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'बहुत:QF', 'से:RP', 'लोग:NN', 'अपने:PRP', 'जीवन:NN', 'में:PSP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'हार्मोन:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याओं:NN', 'का:PSP', 'अनुभव:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'सभी:PRP', 'को:PSP', 'इनके:PRP', 'लक्षणों:NN', 'और:CC', 'संकेतों:NN', 'की:PSP', 'अनदेखी:NN', 'नहीं:NEG', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'उनके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'हार्मोनल:NNC', 'समस्याओं:NN', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'इशारा:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'हार्मोन:NN', 'यह:PRP', 'निर्धारित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'अहम:JJ', 'भूमिका:NN', 'निभाते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'हम:PRP', 'कैसा:WQ', 'महसूस:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'हम:PRP', 'जीवन:NN', 'में:PSP', 'आने:VM', 'वाली:PSP', 'विभिन्न:JJ', 'परिस्थितियों:NN', 'पर:PSP', 'कैसे:WQ', 'प्रतिक्रिया:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'हमारा:PRP', 'शरीर:NN', 'विभिन्न:JJ', 'परिवर्तनों:NN', 'पर:PSP', 'कैसा:WQ', 'महसूस:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सभी:QF', 'समस्याओं:NN', 'में:PSP', 'डॉक्टर:NN', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'बहुत:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'कभी:RB', '-:SYM', 'कभी:RDP', ',:SYM', 'हमारे:PRP', 'हार्मोन:NN', 'हमारे:PRP', 'द्वारा:PSP', 'खाए:VM', 'जाने:VAUX', 'वाले:PSP', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'गंभीर:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'प्रभावित:JJ', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'हार्मोन:NN', 'को:PSP', 'संतुलित:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आसान:JJ', 'भोजन:NNC', 'विकल्पों:NN', 'की:PSP', 'तलाश:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'ऐसे:DEM', '5:QC', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'हार्मोन:NNC', 'संतुलन:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'इन:DEM', '5:QC', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '।:SYM']
['5:QC', 'फूड:NN', ',:SYM', 'जो:PRP', 'हार्मोनल:NNC', 'संतुलन:NN', 'में:PSP', 'करेंगे:VM', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN']
['ब्रोकली:JJ']
['ब्रोकली:JJ', 'ढेर:NN', 'सारे:QF', 'स्वास्थ्य:NNC', 'लाभ:NN', 'और:CC', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'ये:PRP', 'एस्ट्रोजन:NNC', 'संतुलन:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्रोकली:NNP', 'में:PSP', 'कैल्शियम:NNP', 'की:PSP', 'अधिक:QF', 'मात्रा:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'यह:PRP', 'महिलाओं:NN', 'में:PSP', 'प्रीमेंस्ट्रुअल:NNC', 'सिंड्रोम:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'राहत:NN', 'दिलाने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'सिंड्रोम:NN', 'मूड:NNC', 'स्विंग:NN', ',:SYM', 'टेंडर:NNC', 'ब्रेस्ट:NN', ',:SYM', 'फूड:NNC', 'क्रेविंग:NN', ',:SYM', 'थकान:NN', ',:SYM', 'चिड़चिड़ापन:NN', 'और:CC', 'अवसाद:NN', 'जैसे:PSP', 'लक्षणों:NN', 'को:PSP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ब्रोकली:NNP', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'गोभी:NNP', 'परिवार:NN', 'की:PSP', 'सब्जियां:NN', 'जैसे:RP', 'कि:CC', 'ब्रसेल्स:NNPC', 'स्प्राउट:NNP', ',:SYM', 'बॉक:NNPC', 'चॉय:NNP', 'और:CC', 'गोभी:NNP', 'भी:RP', 'हार्मोनल:NNC', 'संतुलन:NN', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['फैटी:JJ', 'फिश:NN']
['सैल्मन:NNP', ',:SYM', 'मैकेरल:NNP', 'जैसी:PSP', 'फैट:NNC', 'फिश:NN', 'न:NEG', 'केवल:RP', 'आपके:PRP', 'दिल:NN', 'को:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'दिल:NN', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'हेल्दी:JJ', 'हार्मोन:NNC', 'संतुलन:NN', 'भी:RP', 'सुनिश्चित:JJ', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['फैटी:JJ', 'फिश:NN', 'ओमेगा:NNPC', '-:SYM', '3:NNP', 'जैसे:PSP', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'महिलाओं:NN', 'में:PSP', 'मासिक:JJ', 'धर्म:NNC', 'चक्र:NN', 'को:PSP', 'विनियमित:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जाना:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इतना:QF', 'ही:RP', 'नहीं:NEG', 'यह:PRP', 'पॉलीसिस्टिक:NN', 'ओवरी:NNC', 'सिंड्रोम:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'निपटने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'हार्मोनल:NNC', 'असंतुलन:NN', 'बिगड़:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एवोकेडो:NNP']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'हाल:NN', 'ही:RP', 'में:PSP', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'तनाव:NN', 'का:PSP', 'सामना:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'एवोकेडो:NNP', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'तनाव:NNC', 'हार्मोन:NN', 'को:PSP', 'संतुलित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'पा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'एवोकाडो:NNPC', 'हाई:NNPC', 'कोलेस्ट्रॉल:NNP', 'की:PSP', 'संभावनाओं:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'तो:RP', 'और:QF', 'स्ट्रोक:NN', 'के:PSP', 'जोखिम:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अनार:NNP']
['एंटीऑक्सिडेंट:JJ', 'गुणों:NN', 'से:PSP', 'समृद्ध:JJ', 'अनार:NNP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'एस्ट्रोजन:NN', 'के:PSP', 'अत्यधिक:JJ', 'उत्पादन:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'अनार:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'यह:PRP', 'एस्ट्रोजेन:NN', 'से:PSP', 'जुड़े:VM', 'स्तन:VAUX', 'कैंसर:NN', 'के:PSP', 'रूपों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'रोकता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अलसी:NN', 'का:PSP', 'बीज:NN']
['फ्लैक्स:NNPC', 'सीड्स:NNP', 'यानी:CC', 'की:RP', 'अलसी:NNP', 'के:PSP', 'बीज:NN', 'लिग्नन्स:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'समृद्ध:JJ', 'स्रोत:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'पौधों:NN', 'में:PSP', 'पाया:VM', 'जाने:VAUX', 'वाला:PSP', 'फाइटोएस्ट्रोजन:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'प्रकार:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'न:NEG', 'केवल:RP', 'हार्मोन:NN', 'को:PSP', 'संतुलित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'इसमें:PRP', 'मौजूद:JJ', 'एस्ट्रोजेनिक:JJ', 'और:CC', 'एंटी:JJC', '-:SYM', 'एस्ट्रोजेनिक:JJ', 'घटक:NN', 'महिलाओं:NN', 'को:PSP', 'हार्मोन:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'स्तन:NNC', 'कैंसर:NN', 'से:PSP', 'बचाने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आयुर्वेद:NNP', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', ',:SYM', 'आप:PRP', 'जो:PRP', 'भी:RP', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उस:PRP', 'पर:PSP', 'ध्यान:NN', 'देने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'ध्यान:NN', 'देना:VM', 'जरूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'भोजन:NN', 'कैसे:WQ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['पेट:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याओं:NN', 'जैसे:RP', 'कब्ज:NN', ',:SYM', 'पेट:NNC', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'गैस:NN', ',:SYM', 'बदहजमी:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पाना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'रात:NN', 'में:PSP', 'सोने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'लौंग:NN', 'खाकर:VM', 'पानी:NN', 'पी:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
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['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'क्यों:WQ', 'पीना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'तुलसी:NN', 'का:PSP', 'पानी:NN', 'और:CC', 'क्या:WQ', 'हैं:VM', 'इसके:PRP', 'फायदे:NN', '-:SYM']
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['इसीलिए:PRP', 'आवश्यक:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'हम:PRP', 'दांतों:NN', 'से:PSP', 'नमक:NN', 'की:PSP', 'सफाई:NN', 'का:PSP', 'सही:JJ', 'तरीका:NN', 'समझें:VM', '।:SYM']
['वायु:NNC', 'प्रदूषण:NN', 'के:PSP', 'बढ़ते:VM', 'स्तर:NN', 'पर:PSP', 'चिंता:NN', 'जताते:VM', 'हुए:VAUX', 'लाइफस्टाइल:NNC', 'और:CC', 'वेलनेस:NNC', 'कोच:NN', 'ल्यूक:NNPC', 'कॉउटिन्हो:NNP', 'ने:PSP', 'हाल:NN', 'ही:RP', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'इंस्टाग्राम:NN', 'पर:PSP', 'एक:QC', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'शेयर:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपके:PRP', 'फेफड़ों:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आइये:PRP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'इस:DEM', 'चाय:NN', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'और:CC', 'इसे:PRP', 'बनाने:VM', 'का:PSP', 'तरीका:NN', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'आप:PRP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'कुछ:QF', 'घरेलू:JJ', 'उपायों:NN', 'के:PSP', 'द्वारा:PSP', 'आप:PRP', 'अपनी:PRP', 'किडनी:NN', 'को:PSP', 'स्वयं:PRP', 'डिटॉक्सिफाई:UNK', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '?:SYM', 'ताकि:CC', 'वह:PRP', 'सुचारू:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'अपना:PRP', 'कार्य:NN', 'कर:VM', 'सके:VAUX', '।:SYM']
['जानिए:VM', 'कैसे:WQ', '।:SYM']
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['मलद्वार:NN', 'में:PSP', 'पीड़ा:NN', 'या:CC', 'फिर:RP', 'कांटे:NN', 'जैसी:PSP', 'चुभन:NN', 'महसूस:JJ', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बवासीर:NNP', 'में:PSP', 'मस्से:NN', 'या:CC', 'घाव:NN', 'और:CC', 'कई:QF', 'बार:NN', 'खून:NN', 'निकलने:VM', 'की:PSP', 'समस्याएं:NN', 'उत्पन्न:JJ', 'होने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'कारण:PSP', 'रोगी:NN', 'अत्यंत:INTF', 'कमजोर:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['उनका:PRP', "':SYM", "':SYM", 'नॉन:NNPC', 'इंवेजिव:NNPC', 'वट्रिबोप्लास्टी:NNPC', 'स्पाइन:NNPC', 'सर्जरी:NNP', "':SYM", "':SYM", 'किया:VM', 'गया:VAUX', '।:SYM']
['क्या:WQ', 'है:VM', 'वर्टिब्रोप्लास्टी:NNC', 'स्पाइन:NN', 'के:PSP', 'ज्यादातर:JJ', 'फ्रैक्चर:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'बेड:JJ', 'रेस्ट:NN', 'कराया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ताकि:CC', 'दर्द:NN', 'पूरी:JJ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'खत्म:JJ', 'हो:VM', 'जाए:VAUX', '।:SYM']
['क्या:WQ', '-:SYM', 'क्या:RDP', 'हैं:VM', 'इसके:PRP', 'फायदे:NNC', 'दर्द:NN', 'में:PSP', 'कमी:NN', '।:SYM']
['कमर:NN', 'और:CC', 'घुटनों:NN', 'के:PSP', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'दवा:NN', 'से:PSP', 'कहीं:INTF', 'ज्यादा:QF', 'घरेलू:JJ', 'नुस्खे:NN', 'और:CC', 'योग:NN', 'असरकारी:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'तीन:QC', 'ऐसे:DEM', 'एक्सरसाइज:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'कमर:NN', 'और:CC', 'घुटनों:NN', 'के:PSP', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['भुजंगासन:NNP', 'कमर:NN', 'दर्द:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['घर:NN', 'से:PSP', 'काम:NN', 'करना:VM', 'आसान:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'अक्सर:RB', 'लोग:NN', 'गलत:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'बैठकर:VM', 'काम:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['लगातार:RB', 'बैठे:VM', 'रहने:VAUX', ',:SYM', 'फिजिकल:JJ', 'एक्टिविटी:NN', 'ना:NN', 'के:PSP', 'बराबर:PSP', 'होने:VM', 'से:PSP', 'कमर:NNC', 'दर्द:NN', 'लगातार:RB', 'बढ़:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बेहतर:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'कमर:NNC', 'दर्द:NN', 'को:PSP', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'रोकने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'टिप्स:NN', 'को:PSP', 'जरूर:RB', 'फॉलो:NN', 'करें..:VM', '...:SYM']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'बल:PSP', 'सोने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'इस:DEM', 'आदत:NN', 'को:PSP', 'बदलने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'है:VM', 'क्योंकि:CC', 'ये:PRP', 'आपके:PRP', 'स्वास्थ्य:NN', 'को:PSP', 'बहुत:INTF', 'बुरी:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'प्रभावित:JJ', 'कर:VM', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'सोच:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'कैसे:WQ', 'तो:RP', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कैसे:WQ', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'बल:PSP', 'सोना:VM', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'है:VM', 'नुकसानदायक:JJ', '।:SYM']
['एक्सपर्ट्स:NN', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'उठने:VMC', 'बैठने:VM', 'का:PSP', 'तरीका:NN', 'कमर:NN', 'में:PSP', 'दर्द:NN', 'का:PSP', 'मुख्य:JJ', 'कारण:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सबके:PRP', 'बावजूद:PSP', 'कमर:NNC', 'दर्द:NN', 'कभी:RB', '-:SYM', 'कभी:RDP', 'बीमारी:NN', 'बन:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['ज्यादा:QF', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'एक:QC', 'ही:RP', 'जगह:NN', 'बैठे:VM', 'रहने:VAUX', 'और:CC', 'गलत:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'बैठने:VM', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'कमर:NNC', 'दर्द:NN', 'की:PSP', 'परेशानी:NN', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इस:DEM', 'आसन:NN', 'से:PSP', 'सिर:NN', ',:SYM', 'कमर:NN', 'पैर:PSP', 'एवं:CC', 'रीढ़:NN', 'की:PSP', 'हड्डी:NN', 'का:PSP', 'व्यायाम:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'आपको:PRP', 'बताते:VM', 'हैं:VAUX', 'किस:WQ', 'तरह:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'आप:PRP', 'अर्ध:NNC', 'उत्तानासन:NN', 'और:CC', 'क्या:WQ', 'हैं:VM', 'इसके:PRP', 'फायदे:NN', '।:SYM']
['कमर:NN', 'व:CC', 'पीठ:NNC', 'दर्द:NN', 'का:PSP', 'मुख्य:JJ', 'कारण:NN']
['रीढ़:NN', 'की:PSP', 'हड्डी:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'हमारी:PRP', 'कमर:NN', 'की:PSP', 'बनावट:NN', 'में:PSP', 'कार्टिलेज:NN', ',:SYM', 'डिस्क:NN', ',:SYM', 'जोड़:NN', ',:SYM', 'मांसपेशियां:NN', 'और:CC', 'लिगामेंट:NN', 'आदि:RP', 'भी:RP', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['कमर:NN', 'दर्द:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'खड़े:JJ', 'होने:VM', ',:SYM', 'झुकने:VM', 'और:CC', 'मुड़ने:VM', 'में:PSP', 'बहुत:QF', 'दिक्कत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अब:PRP', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'ऊपर:NST', 'उठते:VM', 'हुए:VAUX', 'सांस:NN', 'छोड़ते:VM', 'जाएं:VAUX', 'और:CC', 'पहले:NST', 'की:PSP', 'स्थिति:NN', 'में:PSP', 'आ:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
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['कमर:NNC', 'दर्द:NN', 'की:PSP', 'परेशानी:NN', 'दूर:NST', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'स्ट्रेस:NN', 'भी:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'कम:QF', '।:SYM']
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['रीढ़:NN', 'की:PSP', 'हड्डी:NN', 'मजबूत:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपको:PRP', 'बैठकर:VM', 'काम:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'परेशानी:NN', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इस:DEM', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'झुकने:VM', 'से:PSP', 'आपके:PRP', 'पाचन:NNC', 'अंगों:NN', 'को:PSP', 'अच्छी:JJ', 'मसाज:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपके:PRP', 'पाचन:NN', 'में:PSP', 'सुधार:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['किडनी:NN', 'और:CC', 'फेफड़े:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यह:DEM', 'आसन:NN', 'फायदेमंद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'कमर:NN', 'में:PSP', 'चोट:NN', 'लगी:VM', 'हुई:VAUX', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'यह:DEM', 'आसन:NN', 'घुटनों:NN', 'को:PSP', 'मोड़:VM', 'कर:VAUX', 'भी:RP', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['आप:PRP', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'समय:NN', 'इस:DEM', 'योगासन:NN', 'को:PSP', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['कमर:NN', 'के:PSP', 'नीचे:NST', 'का:PSP', 'दर्द:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'योग:NN', 'ठीक:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX']
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['फ्लू:NNC', 'सीजन:NN', 'में:PSP', 'बेसिक:JJ', 'हाइजीन:NN', 'का:PSP', 'ख्याल:NN', 'रखकर:VM', 'और:CC', 'सर्जिकल:JJ', 'मास्क:NN', 'पहनकर:VM', 'इस:DEM', 'संक्रमण:NN', 'से:PSP', 'बचा:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['स्वाइन:NNC', 'फ्लू:NN', 'से:PSP', 'बचाव:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'मुख्य:JJ', 'बातें:NN']
['•:SYM', 'छींकते:JJ', 'और:CC', 'खांसते:JJ', 'समय:NN', 'मुंह:NN', 'पर:PSP', 'रूमाल:VM', 'रखें:VAUX', '।:SYM']
['•:SYM', 'भोजन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'हाथों:NN', 'को:PSP', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'साबुन:NN', 'से:PSP', 'धोएं:VM', '।:SYM']
['•:SYM', 'स्वाइन:NNC', 'फ्लू:NN', 'से:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'व्यक्ति:NN', 'के:PSP', 'पास:NST', 'मास्क:NN', 'पहनकर:VM', 'ही:RP', 'जाएं:VM', '।:SYM']
['•:SYM', 'साफ:JJ', 'रूमाल:NN', 'का:PSP', 'प्रयोग:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['•:SYM', 'खूब:JJ', 'पानी:NN', 'पिएं:VM', 'और:CC', 'पोषण:JJC', 'युक्त:JJ', 'खाना:NN', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['•:SYM', 'मरीज:NN', 'से:PSP', 'मिलते:VM', 'समय:PSP', 'दूरी:NN', 'बनाकर:VM', 'रखें:VM', '।:SYM']
['•:SYM', 'भीड़:NNC', '-:SYM', 'भाड़:NN', 'वाले:PSP', 'इलाकों:NN', 'में:PSP', 'जाने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
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['एक:QC', 'साफ:JJ', 'कपड़े:NN', 'में:PSP', 'कपूर:NN', 'बांध:VM', 'कर:VAUX', 'रख:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
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['गिलोय:NNP', 'की:PSP', 'कुछ:QF', 'शाखाओं:NN', 'को:PSP', 'लें:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'तुलसी:NNP', ',:SYM', 'काली:NNPC', 'मिर्च:NNP', 'व:CC', 'सेंधा:JJ', 'नमक:NNP', 'लेकर:VM', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'उबालें:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'पानी:NN', 'आधा:QF', 'बच:VM', 'जाए:VAUX', 'तो:PRP', 'ठंडा:JJ', 'करके:VM', 'पिएं:VM', '।:SYM']
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['तुलसी:NNP', 'की:PSP', 'पत्तियों:NN', 'का:PSP', 'काढ़ा:NN', 'बना:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'फेफड़ों:NN', 'और:CC', 'गले:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'इंफेक्शन:NN', 'को:PSP', 'होने:VM', 'नहीं:NEG', 'देती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['पुश:RB', 'अप्स:UNK', 'करने:VM', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'ऊपरी:JJ', 'बॉडी:NN', 'टोन्ड:JJ', 'रहती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'एक्स्ट्रा:NNC', 'मसल्स:NN', 'गेन:UNK', 'होने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['कई:QF', 'बार:NN', 'कुछ:QF', 'आपकी:PRP', 'ही:RP', 'गलतियों:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपको:PRP', 'इसके:PRP', 'कारणों:NN', 'का:PSP', 'पता:NN', 'ही:RP', 'नहीं:NEG', 'चल:VM', 'पाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['यह:DEM', 'आदत:NN', 'भी:RP', 'काफी:QF', 'हद:NN', 'तक:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जिम्मेदार:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लोग:NN', 'सोचते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'सुबह:NN', 'में:PSP', 'हेवी:JJ', 'ब्रेकफास्ट:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'ऐसा:PRP', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'नाश्ता:NN', 'जरूर:RB', 'करें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आप:PRP', 'फिट:JJ', 'और:CC', 'हेल्दी:JJ', 'लंबी:JJ', 'उम्र:NN', 'तक:PSP', 'बने:VM', 'रहेंगे:VAUX', '।:SYM']
['इसकी:PRP', 'वजह:NN', 'ये:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'सुबह:NN', 'कुछ:PRP', 'नहीं:NEG', 'खाते:VM', 'तो:PRP', 'अचानक:RB', '12:QCC', '-:SYM', '1:QC', 'बजते:VM', '-:SYM', 'बजते:RDP', 'जोर:NN', 'की:PSP', 'भूख:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'फिर:RB', 'आप:PRP', 'कैंटीन:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'ही:RP', 'बार:NN', 'में:PSP', 'ढेर:QFC', 'सारा:QF', 'खाना:NN', 'खा:VM', 'लेते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जो:PRP', 'भी:RP', 'कैंटीन:NN', 'में:PSP', 'उपलब्ध:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'जैसे:RP', 'जंक:NNC', 'फूड:NN', ',:SYM', 'अनहेल्दी:JJ', 'फैटी:JJ', 'फूड्स:NN', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'तब:PRP', 'खा:VM', 'लेते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'ऐसा:PRP', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इससे:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '2:QC', '.:SYM', 'पानी:NN', 'जो:DEM', 'लोग:NN', 'कम:QF', 'पीते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'उनका:PRP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पानी:NN', 'ना:NEG', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'डिहाइड्रेशन:NN', 'का:PSP', 'शिकार:NN', 'तो:RP', 'होगा:VM', 'ही:RP', ',:SYM', 'त्वचा:NN', 'भी:RP', 'ड्राई:VM', 'रहेगी:VAUX', 'और:CC', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'बढ़ेगा:VM', '।:SYM']
['दरअसल:RB', ',:SYM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'वयस्कों:NN', 'को:PSP', '3:QC', 'लीटर:NN', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'बूस्ट:UNK', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'पाचन:NN', 'ठीक:JJ', 'रहती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डिब्बा:JJC', 'बंद:JJ', 'फ्रूट:NN', 'जूस:PSP', 'या:CC', 'अन्य:JJ', 'कोल्ड:NNC', 'ड्रिंक्स:NN', 'में:PSP', 'कैलोरी:NN', 'अधिक:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बेहतर:JJ', 'विकल्प:NN', 'है:VM', 'खूब:JJ', 'पानी:NN', 'पीना:VM', '।:SYM']
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['डायबिटीज:NNP', 'होने:VM', 'की:PSP', 'संभावना:NN', 'बढ़:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मीठा:JJ', 'खाना:VM', 'इतना:QF', 'ही:RP', 'पसंद:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'दिन:NN', 'के:PSP', 'समय:PSP', 'ही:RP', 'मीठी:JJ', 'चीजें:NN', 'खाएं:VM', ',:SYM', 'रात:NN', 'में:PSP', 'सोने:NN', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'भूलकर:VM', 'भी:RP', 'मीठी:JJ', 'चीजें:NN', 'ना:NEG', 'खाएं:VM', ',:SYM', 'खासकर:RB', 'वे:DEM', 'लोग:NN', 'जिनका:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अपने:PRP', 'फूड:NN', 'में:PSP', 'कैलोरी:NN', ',:SYM', 'फैट:NN', ',:SYM', 'प्रोटीन:NN', 'और:CC', 'कार्बोहाइड्रेड:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'बढ़ाकर:VM', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जब:PRP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'डाइट:NNC', 'चार्ट:NN', 'बनाएं:VM', 'तो:PRP', 'इन:DEM', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जरूर:RB', 'ध्यान:NN', 'रखें:VM', '।:SYM']
['हम:PRP', 'यहां:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'ही:RP', 'फूड:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बात:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'के:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छे:JJ', 'विकल्प:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['ऐसे:DEM', 'फूड:NN', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़ाते:VM', 'हैं:VAUX']
['प्रोटीन:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्याादा:QF', 'कारगर:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NNC', 'शेक:NN', 'और:CC', 'प्रोटीन:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NNC', 'फूड:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'देखें:VM', 'तो:CC', 'मछली:NN', ',:SYM', 'अंकुरित:JJ', 'चना:NN', ',:SYM', 'चिकन:NN', ',:SYM', 'चावल:NN', ',:SYM', 'दूध:NN', ',:SYM', 'अंडा:NN', ',:SYM', 'सोया:NNC', 'मिल्क:NN', ',:SYM', 'फलियां:NN', ',:SYM', 'बींस:QC', 'में:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'प्रोटीन:NN', 'पाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दूध:NN', 'और:CC', 'शहद:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ाएं:VM']
['दूध:NN', 'और:CC', 'शहद:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'बढ़:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दूध:NN', 'और:CC', 'शहद:NN', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'कारगर:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['रात:NN', 'के:PSP', 'समय:PSP', 'सोने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'एक:QC', 'ग्लास:NN', 'दूध:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'चम्मच:NN', 'शहद:NN', 'मिलाकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हेल्दी:JJ', 'फैट:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़ाते:VM', 'हैं:VAUX']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'अपना:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'का:PSP', 'जरूर:RB', 'ध्यान:NN', 'रखें:VM', 'कि:CC', 'फैट:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'हेल्दी:JJ', 'हों:VM', '।:SYM']
['हेल्दी:JJ', 'फैट:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'पनीर:NN', ',:SYM', 'मक्खन:NN', ',:SYM', 'घी:NN', 'और:CC', 'देसी:JJ', 'तेल:NN', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कौन:WQ', 'सी:RP', 'रोटी:NN', 'वजन:NN', 'बढ़ाती:VM', 'है:VAUX']
['अगर:CC', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'जरूरत:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:INTF', 'कम:QF', 'हो:VM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'साबुत:JJ', 'अनाज:NN', 'वाली:PSP', 'रोटियों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['गेहूं:NN', ',:SYM', 'चने:NN', ',:SYM', 'बाजरे:NN', 'की:PSP', 'रोटियां:NN', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'में:PSP', 'कारगर:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['जो:DEM', 'भी:RP', 'आटा:NN', 'उपयोग:NN', 'में:PSP', 'लाएं:VM', 'वो:PRP', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', 'प्रोसेस्ड:JJ', 'हो:VM', 'तो:CC', 'ज्यादा:QF', 'असर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ड्राई:NNC', 'फ्रूट्स:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ाएं:VM']
['ड्राई:NNC', 'फ्रूट्स:NN', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'हेल्दी:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'अपना:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'अखरोट:NN', ',:SYM', 'किशमिश:NN', ',:SYM', 'बादाम:NN', ',:SYM', 'खरबूज:NN', 'के:PSP', 'बीज:NN', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['हरी:JJ', 'सब्जियों:NN', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN']
['कम:QF', 'वजन:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'अगर:CC', 'छुटकारा:NNP', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'हरी:JJ', 'सब्जियों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['हरी:JJ', 'सब्जियों:NN', 'में:PSP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूरी:JJ', 'पोषक:JJ', 'तत्व:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'जरूरी:JJ', 'पोषण:NN', 'देकर:VM', 'सामान्य:JJ', 'वजन:NN', 'प्रदान:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'कैसे:WQ', 'कारगर:JJ', 'हो:VM']
['कम:QF', 'वजन:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'एक्सरसाइज:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'ध्यान:NN', 'देने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'वाली:PSP', 'डाइट:NN', 'ले:VM', 'रहे:VAUX', 'हों:VAUX', 'तो:PRP', 'एक्सरसाइज:RB', 'करना:VM', 'न:NEG', 'भूलें:VM', '।:SYM']
['डाइट:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'एक्सरसाइज:UNK', 'करते:VM', 'रहने:VAUX', 'से:PSP', 'एक्ट्रा:NNPC', 'कैलोरी:NNP', 'बर्न:UNK', 'होती:VM', 'रहती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसेअहम:JJ', 'बात:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आपको:PRP', 'नाश्ता:NN', 'अच्छा:JJ', 'करना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'डिनर:NN', 'बहुत:INTF', 'ही:RP', 'हल्का:JJ', 'करना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कम:QF', 'वजन:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फैट:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', ',:SYM', 'प्रोटीन:NNC', 'फूड:NN', 'और:CC', 'मिनर्लस:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'पर्याप्त:JJ', 'होनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'डाइट:NN', 'ले:VM', 'रहे:VAUX', 'हों:VAUX', 'तो:PRP', 'वजन:NN', 'पर:PSP', 'नजर:NN', 'जरूर:RB', 'रखें:VM', '।:SYM']
['महीने:NN', 'में:PSP', 'दो:QC', 'बार:NN', 'अपने:PRP', 'वजन:NN', 'की:PSP', 'जांच:NN', 'अवश्य:RB', 'करें:VM', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'भूख:NN', 'नहीं:NEG', 'लगती:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'हर:QF', 'दो:QC', 'घंटे:NN', 'पर:PSP', 'कुछ:PRP', 'न:RP', 'कुछ:QF', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'बनाएं:VM', '।:SYM']
['अनहेल्दी:NNP', 'फूड:NN', 'को:PSP', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचे:VM', '।:SYM']
['पिज्जा:NN', ',:SYM', 'बर्गर:NN', ',:SYM', 'चिप्स:NN', 'जैसे:PSP', 'फूड:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['खाली:JJ', 'पेट:NN', 'सोने:NN', 'से:PSP', 'सेहत:NN', 'पर:PSP', 'क्या:WQ', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', 'इसके:PRP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'लोग:NN', 'बीना:RP', 'सोचे:VM', 'ही:RP', 'ऐसा:PRP', 'करते:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'सोते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'इसके:PRP', 'खतरे:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जरूर:RB', 'जान:VM', 'लेना:VAUX', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['क्योंकि:CC', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'सोना:NN', 'खतरे:NN', 'से:PSP', 'खाली:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'खाली:JJ', 'पेट:NN', 'सोने:NN', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'प्रमुख:JJ', 'खतरों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'लगता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'चावल:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'पर:CC', 'यह:PRP', 'एक:QC', 'गलत:JJ', 'धारणा:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['चावल:NN', 'में:PSP', 'कैलोरी:NN', 'अधिक:QF', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'इसे:DEM', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'नहीं:NEG', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जानें:NN', ',:SYM', 'चावल:NN', 'से:PSP', 'जुड़े:VM', 'ऐसे:PRP', 'ही:RP', 'कुछ:QF', 'मिथक:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'यहां..:PRP', '...:SYM']
['बच्चों:NN', 'को:PSP', 'एक्सरसाइज:RB', 'करवाना:VM', 'इसलिए:PRP', 'भी:RP', 'जरूरी:JJ', 'हो:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'आजकल:NN', 'बच्चे:NN', 'अपना:PRP', 'अधिकतर:JJ', 'समय:NN', 'कंप्यूटर:NN', ',:SYM', 'टीवी:NN', 'और:CC', 'मोबाइल:NN', 'पर:PSP', 'गेम:NN', 'खेलते:VM', 'हुए:VAUX', 'बिताते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'सेब:NN', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'पेट:NN', 'को:PSP', 'लंबे:JJ', 'समय:NN', 'तक:PSP', 'भरा:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', 'जिससे:PRP', 'आपको:PRP', 'अधिक:QF', 'भूख:NN', 'नहीं:NEG', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'सेब:NN', 'में:PSP', 'कैलोरी:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['8:QC', 'से:PSP', '9:QC', 'घंटे:NN', 'की:PSP', 'नींद:NN', 'हर:QF', 'किसी:PRP', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
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['इसका:PRP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'अभ्यास:NN', 'करके:VM', 'खुद:PRP', 'को:PSP', 'हेल्दी:NN', 'बनाएं:VM', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'प्रोत्साहित:JJ', 'और:CC', 'जागरूक:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'ही:RP', 'वो:PRP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'एक:QC', 'आसन:NN', 'का:PSP', 'वीडियो:NN', 'शेयर:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'उन्होंने:PRP', 'अपने:PRP', 'ट्विटर:NNP', 'अकाउंट:NN', 'पर:PSP', 'अर्ध:NNC', 'चक्रासन:NN', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'बताने:VM', 'वाला:PSP', 'एक:QC', 'वीडियो:NN', 'शेयर:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'भी:RP', 'जानें:VM', 'अर्ध:NNC', 'चक्रासन:NN', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'और:CC', 'इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'तरीके:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '-:SYM']
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['2:QC']
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['पेट:NN', 'में:PSP', 'गुड़गुड़:NN', 'और:CC', 'पेट:NN', 'फूलने:VM', 'पर:PSP', 'पिएं:VM', 'ये:DEM', '4:QC', 'मसालों:NN', 'वाला:PSP', 'हर्बल:NNC', 'ड्रिंक:NN', ',:SYM', 'मिलेगा:VM', 'आराम:NN', 'और:CC', 'पास:UNK', 'होगी:VM', 'गैस:NN']
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['पेट:NN', 'में:PSP', 'ऐंठन:NN', ',:SYM', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'ऊर्जा:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'और:CC', 'जरूरत:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'मिचली:NN', 'की:PSP', 'भावना:NN', 'अक्सर:RB', 'आपको:PRP', 'बाद:NST', 'में:PSP', 'दोषी:JJ', 'और:CC', 'असहज:JJ', 'महसूस:JJ', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वो:PRP', 'तो:RP', 'खुशी:NN', 'की:PSP', 'बात:NN', 'ये:PRP', 'है:VM', 'कि:CC', 'दादी:NNC', '-:SYM', 'नानी:NN', 'के:PSP', 'नुस्खे:NN', 'के:PSP', 'कुछ:QF', 'नुस्खे:NN', 'आज:NN', 'भी:RP', 'कामयाब:JJ', 'हैं:VM', 'और:CC', 'हमारे:PRP', 'आस:NSTC', '-:SYM', 'पास:NST', 'मौजूद:JJ', 'प्रभावी:JJ', 'जड़ी:VM', 'बूटियां:NN', 'कुछ:QF', 'स्थितियों:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'पेट:NNC', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'तुरंत:RB', 'राहत:NN', 'प्रदान:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'कारण:PSP', 'आपका:PRP', 'फूला:VM', 'हुआ:VAUX', 'पेट:NN', 'अंदर:NST', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'मिचली:NN', 'की:PSP', 'भावना:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिला:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हमारे:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'बनाने:VM', 'और:CC', 'पेट:NN', 'फूलने:VM', 'जैसी:PSP', 'स्थति:NN', 'को:PSP', 'रोकने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हर्बल:NNPC', 'काढ़ा:NNP', 'बेहद:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'हर्बल:NNP', 'काढ़े:NN', 'से:PSP', 'न:NEG', 'सिर्फ:RP', 'हमारा:PRP', 'पेट:NN', 'का:PSP', 'स्वास्थ्य:NN', 'बेहतर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'पेट:NN', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'कई:QF', 'बीमारियां:NN', 'भी:RP', 'दूर:NST', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'रोगों:NN', 'के:PSP', 'होने:VM', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'भी:RP', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कई:QF', 'शोध:NN', 'में:PSP', 'यह:PRP', 'कहा:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'पुरुषों:NN', 'के:PSP', 'मुकाबले:PSP', 'महिलाओं:NN', 'में:PSP', 'अधिक:QF', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'होना:VM', 'घातक:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'कोई:PRP', 'भी:RP', 'ड्रेस:NN', 'सही:NN', 'से:PSP', 'ना:NEG', 'तो:RP', 'फिट:UNK', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ना:NEG', 'ही:RP', 'जंचता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'आपके:PRP', 'अंदर:NST', 'का:PSP', 'आत्मविश्वसा:NN', 'कमजोर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'आपको:PRP', 'शर्मिंदगी:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अधिक:QF', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'के:PSP', 'नुकसान:NN']
['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'तनाव:NN', ',:SYM', 'डिप्रेशन:NN', ',:SYM', 'एंग्जायटी:NN', ',:SYM', 'हाई:JJ', 'ब्लड:JJ', 'प्रेशर:NN', ',:SYM', 'हाई:NNC', 'कोलेस्ट्रॉल:NN', ',:SYM', 'हार्ट:NNC', 'डिजीज:NN', ',:SYM', 'सुस्ती:NN', ',:SYM', 'नींद:NN', 'में:PSP', 'कमी:NN', 'जैसी:PSP', 'शारीरिक:JJ', 'समस्याएं:NN', 'आपको:PRP', 'घेर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'दो:QC', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'फैट:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'सबक्यूटेनियस:NNC', 'फैट:NN', 'और:CC', 'विसेरल:NNC', 'फैट:NN', '।:SYM']
['फैट:NN', 'का:PSP', 'मुख्य:JJ', 'कार्य:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'ऊर्जा:NNC', 'स्टोर:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'करना:VM', '।:SYM']
['विसेरल:JJ', 'फैट:NN', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नुकसानदायक:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'यह:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'कुछ:QF', 'हिस्सों:NN', 'जैसे:RP', 'दिल:NN', ',:SYM', 'लिवर:NN', ',:SYM', 'पेट:NN', ',:SYM', 'फेफड़ों:NN', 'के:PSP', 'आसपास:NST', 'जमा:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['महिलाओं:NN', 'में:PSP', 'अधिक:QF', 'बेली:NNC', 'फैट:NN', 'होना:VM', 'किस:WQ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'नुकसानदायक:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जानें…:VM']
['1:QC', 'सूजन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', 'परेशान:JJ']
['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'अधिक:QF', 'होने:VM', 'से:PSP', 'आपको:PRP', 'सूजन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सूजन:NN', 'से:PSP', 'दूसरी:QO', 'कई:QF', 'बीमारियों:NN', 'के:PSP', 'होने:VM', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'यदि:CC', 'विसेरल:NNC', 'फैट:NN', 'अधिक:QF', 'हुआ:VM', 'तो:CC', 'इंफ्लेमेशन:NN', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'इससे:PRP', 'लिवर:NN', 'पर:PSP', 'असर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'भी:RP', 'प्रभावित:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['महिलाओं:NN', 'के:PSP', 'पेट:NN', 'के:PSP', 'आसपास:NST', 'एक्सेस:NNC', 'फैट:NN', 'एकत्रित:JJ', 'होने:VM', 'से:PSP', 'डायबिटीज:NNP', 'के:PSP', 'रिस्क:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कूल्हों:NN', ',:SYM', 'जांघों:NN', ',:SYM', 'बाहों:NN', 'पर:PSP', 'जमे:VM', 'फैट:NN', 'से:PSP', 'अधिक:QF', 'नुकसानदायक:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'टाइप:NNPC', '-:SYM', '2:NNPC', 'डायबिटीज:NNP', 'होने:VM', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['3:QC', 'अधिक:QF', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'से:PSP', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'ब्लड:NNC', 'प्रेशर:NN']
['जब:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'इंसुलिन:NNC', 'लेवल:NN', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'ब्लड:JJ', 'प्रेशर:NN', 'हाई:UNK', 'होने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'बढ़े:VM', 'हुए:VAUX', 'हाई:NNC', 'शुगर:NNC', 'लेवल:NN', 'और:CC', 'रक्त:NN', 'में:PSP', 'इंसुलिन:NNP', 'लेवल:NN', 'के:PSP', 'प्रति:PSP', 'प्रतिरोध:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'हाई:JJ', 'ब्लड:NNC', 'प्रेशर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हाई:JJC', 'ब्लड:JJ', 'प्रेशर:NNC', 'हार्ट:NNC', 'अटैक:NN', ',:SYM', 'स्ट्रोक:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['4:QC', 'नींद:NN', 'नहीं:NEG', 'आती:VM']
['यदि:CC', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'अधिक:QF', 'है:VM', ',:SYM', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'हद:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'बढ़:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'रात:NN', 'में:PSP', 'नींद:NN', 'आने:VM', 'में:PSP', 'समस्या:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'इसलिए:PRP', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'वजन:NN', 'या:CC', 'एक्सेस:NN', 'बेली:NNPC', 'फैट:NNPC', 'खर्राटे:NNP', ',:SYM', 'चिंता:NN', ',:SYM', 'स्लीप:NNC', 'एप्निया:NN', 'जैसे:PSP', 'रोगों:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'समस्याएं:NN', 'सेहत:NN', 'पर:PSP', 'नकारात्मक:JJ', 'असर:NN', 'डालती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'समस्याओं:NN', 'से:PSP', 'बचना:VM', 'चाहती:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'अतिरिक्त:JJ', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपायों:NN', 'और:CC', 'तरीकों:NN', 'को:PSP', 'आज:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'फॉलो:UNK', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['5:QC', 'हार्ट:NNC', 'डिजीज:NNP', 'का:PSP', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'रिस्क:NN']
['वजन:NN', 'अधिक:QF', 'होने:VM', 'या:CC', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'कार्डियोवैस्कुलर:NNC', 'रोगों:NN', 'के:PSP', 'होने:VM', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'भी:RP', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हाई:NNC', 'ब्लड:NNC', 'प्रेशर:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'रक्त:VM', 'वाहिकाओं:NN', 'पर:PSP', 'दबाव:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', ',:SYM', 'इंफ्लेमेशन:NN', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'भी:RP', 'हार्ट:NNC', 'डिजीज:NN', 'होने:VM', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'भी:RP', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दावत:NN', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'अगले:JJ', 'दिन:NN', 'आपका:PRP', 'वज़न:NN', 'ज्यादा:QF', 'दिख:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['3:QC']
['सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'खतरनाक:JJ', 'है:VM', 'प्\u200dलास्टिक:NN']
['विशेषज्ञों:NN', 'की:PSP', 'मानें:VM', 'तो:CC', 'प्लास्टिक:NN', 'के:PSP', 'गिलास:NN', 'में:PSP', 'चाय:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'कैंसर:NN', 'का:PSP', 'भी:RP', 'जोखिम:NN', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्लास्टिक:NN', 'के:PSP', 'डिस्पोजेबल:NNC', 'कप:NN', 'के:PSP', 'उपरी:JJ', 'भाग:NN', 'में:PSP', 'मोम:NN', 'की:PSP', 'परत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'गरम:JJ', 'चीजों:NN', 'के:PSP', 'डालने:VM', 'पर:PSP', 'पिघलने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'खाद्य:NN', 'एवं:CC', 'पेय:NN', 'पदार्थों:NN', 'साथ:NST', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'चली:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'एवं:CC', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'नुकसान:NN', 'पहुंचाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'प्लास्टिक:NN', 'के:PSP', 'बैग:NN', 'में:PSP', 'रखे:VM', 'हुए:VAUX', 'चिप्स:NN', 'भी:RP', 'हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नुकसानदेह:JJ', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'l:SYM']
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['क्यों:WQ', 'है:VM', 'खतरनाक:JJ']
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['कई:QF', 'देशों:NN', 'में:PSP', 'है:VM', 'प्रतिबंधित:JJ']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'नॉनवेज:NN', 'खाने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'सही:JJ', 'पाचन:NN', 'नहीं:NEG', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'दूध:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['फटी:JJ', 'एड़ियों:NN', 'में:PSP', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'दर्द:NN', 'महिलाओं:NN', 'को:PSP', 'ज्यादा:QF', 'परेशान:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'अपने:PRP', 'घरेलू:JJ', 'काम:NN', 'करना:VM', 'मुश्किल:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ध्यान:NN', 'रखें:VM', 'कि:CC', 'जब:PRP', 'ये:DEM', 'दरारें:NN', 'गहरी:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'ये:PRP', 'ना:NEG', 'सिर्फ:RP', 'दर्दनाक:JJ', 'साबित:JJ', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'बल्कि:CC', 'इनसे:PRP', 'कभी:RB', '-:SYM', 'कभार:RDP', 'खून:NN', 'भी:RP', 'आ:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दरअसल:RB', 'होता:VM', 'ये:PRP', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'शुष्क:JJ', 'त्वचा:NN', 'आमतौर:NN', 'पर:PSP', 'फटी:JJ', 'एड़ियों:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बनती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'एड़ी:NN', 'के:PSP', 'नीचे:NST', 'फैट:NN', 'पैड:VM', 'पर:PSP', 'वजन:NN', 'से:PSP', 'दबाव:NN', 'पड़ने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'एड़ी:NN', 'के:PSP', 'किनारे:NN', 'की:PSP', 'स्किन:NN', 'फैल:VM', 'जाती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'त्वचा:NN', 'में:PSP', 'नमी:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'स्किन:NN', 'कठोर:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'लचीलापन:NN', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'कारण:PSP', 'एड़ियां:NN', 'फटने:VM', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सर्दियों:NN', 'में:PSP', 'एड़ियों:NN', 'को:PSP', 'फटने:VM', 'से:PSP', 'बचाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'ये:DEM', 'उपाय:NN', 'अपना:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'सकती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'इन:DEM', 'नुस्खों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '।:SYM']
['सर्दियों:NN', 'में:PSP', 'एड़ियां:NN', 'के:PSP', 'फटने:VM', 'से:PSP', 'बचने:VM', 'के:PSP', '5:QC', 'उपाय:NN']
['1:QC', '-:SYM', 'फटी:JJ', 'एड़ियों:NN', 'से:PSP', 'डेड:NNC', 'स्किन:NN', 'को:PSP', 'हटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'स्क्रबिंग:NN', 'को:PSP', 'बेहद:INTF', 'कारगर:JJ', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'स्क्रबिंग:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'अपने:PRP', 'पैर:NN', 'को:PSP', 'थोड़ी:QF', 'देर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गुनगुने:NNP', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'डुबोकर:VM', 'रखना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'और:CC', 'स्क्रबिंग:NN', 'से:PSP', 'त्वचा:NN', 'मुलायम:JJ', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['फटी:JJ', 'एड़ियों:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', '3:QC', 'चम्मच:NN', 'चावल:NN', 'का:PSP', 'आटा:NN', ',:SYM', 'एक:QC', 'चम्मच:NN', 'शहद:NN', 'और:CC', 'एप्पल:NNC', 'साइडर:NNC', 'विनेगर:NN', 'की:PSP', '2:QC', '-:SYM', '3:QC', 'बूंदें:NN', 'मिलाएं:VM', '।:SYM']
['ये:PRP', 'एक:QC', 'प्रकार:NN', 'का:PSP', 'स्क्रब:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जिसका:PRP', 'इस्तमाल:NN', 'हफ्ते:NN', 'में:PSP', 'आपको:PRP', '2:QC', 'या:CC', '3:QC', 'बार:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शायद:RB', 'आप:PRP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'को:PSP', 'नहीं:NEG', 'जानते:VM', 'होंगे:VAUX', 'कि:CC', 'चावल:NN', 'का:PSP', 'आटा:NN', 'त्वचा:NN', 'को:PSP', 'एक्सफोलिएट:JJ', ',:SYM', 'साफ:JJ', 'और:CC', 'पोषण:NN', 'प्रदान:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शहद:NN', ',:SYM', 'प्राकृतिक:JJ', 'एंटीसेप्टिक:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'फटी:JJ', 'एड़ियों:NN', 'को:PSP', 'ठीक:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वहीं:RB', 'विनेगर:NN', 'हल्का:JJ', 'एसिड:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'शुष्क:JJ', 'और:CC', 'मृत:JJ', 'त्वचा:NN', 'को:PSP', 'मुलायम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'फटी:JJ', 'एड़ियों:NN', 'को:PSP', 'राहत:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['नारियल:NN', 'का:PSP', 'तेल:NN', 'गुनगुना:JJ', 'कर:VM', 'एड़ियों:NN', 'पर:PSP', 'मसाज:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'थकान:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यदि:CC', 'आप:PRP', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'आपकी:PRP', 'वर्क:NN', 'प्रोडक्टिविटी:NN', 'और:CC', 'आउटपुट:NN', 'सही:JJ', 'बना:VM', 'रहे:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'प्रॉपर:NNC', 'प्लानिंग:NN', 'के:PSP', 'तहत:PSP', 'अपना:PRP', 'काम:NN', 'करना:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'आपके:PRP', 'कमर:NN', 'में:PSP', 'तो:RP', 'दर्द:NN', 'होगा:VM', 'ही:RP', ',:SYM', 'काम:NN', 'में:PSP', 'ध्यान:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'लगेगा:VM', '।:SYM']
['घर:NN', 'में:PSP', 'स्टडी:JJ', 'रूम:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'उसे:PRP', 'अपना:PRP', 'वर्कस्टेशन:NN', 'बनाएं:VM', ',:SYM', 'इससे:PRP', 'बेहतर:JJ', 'जगह:NN', 'घर:NN', 'से:PSP', 'काम:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कोई:PRP', 'और:NN', 'नहीं:NEG', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['स्टडी:JJ', 'रूम:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'अपने:PRP', 'बेडरूम:NN', 'में:PSP', 'एकांत:NN', 'में:PSP', 'काम:NN', 'करें:VM', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'बेड:NN', 'पर:PSP', 'नहीं:NEG', 'टेबल:NN', '-:SYM', 'कुर्सी:NN', 'पर:PSP', '।:SYM']
['वहां:PRP', 'अपना:PRP', 'लैपटॉप:NN', 'या:CC', 'डेस्कटॉप:NN', ',:SYM', 'काम:NN', 'की:PSP', 'फाइल्स:NN', ',:SYM', 'इंटरनेट:NNC', 'कनेक्शन:NN', ',:SYM', 'डायरी:NN', ',:SYM', 'पेन:NN', 'सब:PRPC', 'कुछ:PRP', 'रखें:VM', ',:SYM', 'ताकि:CC', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'उठना:VM', 'ना:NEG', 'पड़े:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', 'ऑफिस:NNC', 'वर्क:NNC', 'टाइमिंग:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'करें:VM', 'काम:NN', 'पूरा:JJ']
['कुछ:QF', 'लोग:NN', 'सोचते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'हैं:VM', ',:SYM', 'तो:CC', '9:QC', 'घंटे:NN', 'का:PSP', 'काम:NN', '12:QC', 'घंटे:NN', 'में:PSP', 'आराम:NN', 'से:PSP', 'पूरा:JJ', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'यह:PRP', 'सही:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['बेशक:RB', 'आप:PRP', 'घर:NN', 'से:PSP', 'काम:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'अपने:PRP', 'काम:NN', 'को:PSP', 'ऑफिस:NNC', 'वर्क:NNC', 'टाइम:NN', 'के:PSP', 'अनुसार:PSP', 'ही:RP', 'पूरा:JJ', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['नेट:NNC', 'स्लो:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'आधा:QF', '-:SYM', 'एक:QC', 'घंटा:NN', 'ऊपर:NSTC', 'नीचे:NST', 'चलता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', '9:QC', 'घंटे:NN', 'के:PSP', 'काम:NN', 'को:PSP', '12:QC', 'घंटे:NN', 'में:PSP', 'पूरा:JJ', 'करना:VM', 'कहीं:PRP', 'से:PSP', 'भी:RP', 'उचित:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
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['लेकिन:CC', ',:SYM', 'क्या:WQ', 'इस:DEM', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'कोशिशों:NN', 'से:PSP', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '?:SYM']
['स्\u200dवास्\u200dथ्\u200dय:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गंभीर:JJ', 'खतरा:NN', 'उत्\u200dपन्\u200dन:JJ', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'लगातार:RB', 'एयर:NNC', 'कंडीशनर:NN', 'का:PSP', 'इस्\u200dतेमाल:NN', '।:SYM']
['सतावरी:NNP']
['सतावरी:NNP', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', ',:SYM', 'फोलिक:NNC', 'एसि\u200dड:NN', ',:SYM', 'विटामिन:NN', 'ए:NNP', ',:SYM', 'सी:NNP', 'और:CC', 'ई:NNP', 'भरपूर:JJ', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'पाई:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'एक:QC', 'एंटीऑक्\u200dसीडेंट:JJ', 'हर्ब:NN', 'है:VM', 'जो:PRP', 'सेल:NNC', 'डैमेज:NN', 'को:PSP', 'सही:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सतावरी:NNP', 'में:PSP', 'हाई:JJC', 'लेवल:JJ', 'अमीनो:NNPC', 'एसिड:NNP', 'पाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जो:PRP', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'अतिरिक्\u200dत:JJ', 'पानी:NN', 'और:CC', 'नमक:NN', 'को:PSP', 'यूरीन:NNP', 'के:PSP', 'रास्\u200dते:NN', 'से:PSP', 'बाहर:NST', 'करता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इससे:PRP', 'बॉडी:NN', 'बनाने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['Fruits:NN', 'that:PRP', 'Burn:VM', 'Belly:NNC', 'Fat:NN', 'in:PSP', 'Hindi:NN', '::SYM', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'यानी:CC', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'चर्बी:NN', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'पूरा:JJ', 'शरीर:NN', 'बैडॉल:NN', 'से:PSP', 'नजर:NN', 'आने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['निराश:JJ', 'होकर:VM', 'वे:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'और:CC', 'चर्बी:NN', 'गलाने:VM', 'वाले:PSP', 'सप्लिमेंट्स:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'लगते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पर:CC', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'दवाओं:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NNC', 'अंत:NN', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'नुकसान:NN', 'ही:RP', 'पहुंचाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अमरनाथ:NNP', 'और:CC', 'क्विनोआ:NNP', 'प्रोटीन:NNP', 'का:PSP', 'पूर्ण:JJ', 'स्रोत:NN', 'हैं:VM', 'और:CC', 'कहा:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'यह:PRP', 'आपको:PRP', 'अधिक:QF', 'समय:NN', 'तक:PSP', 'फुल:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'ओवरईटिंग:NN', 'से:PSP', 'बच:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['कार्डियो:NNC', 'एक्सरसाइज:NN', 'क्यों:WQ', 'है:VM', 'जरूरी:JJ', 'ये:PRP', 'निर्भर:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'कितना:WQ', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कार्डियो:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'स्ट्रेंथ:NNPC', 'ट्रेनिंग:NNP', 'कार्डियो:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'स्\u200dट्रेंथ:NNC', 'ट्रेनिंग:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'ज्\u200dयादा:QF', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['योग:NN', 'से:PSP', 'कैसे:WQ', 'वजन:NN', 'घटाएं:VM', 'कार्डियों:NN', 'और:CC', 'वेट:NNC', 'ट्रेनिंग:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', '-:SYM', 'साथ:RDP', 'योग:NN', 'भी:RP', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैा:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'डाइट:NN', 'का:PSP', 'रोल:NN', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'बॉड़ी:NN', 'की:PSP', 'सही:JJ', 'शेप:NN', 'चाहिए:VM', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'अपनी:PRP', 'लाइफस्\u200dटायल:NN', 'और:CC', 'डाइट:NN', 'बदलनी:VM', 'पड़ेगी:VAUX', '।:SYM']
['मीठा:NN', 'कितना:WQ', 'खाएं:VM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'क्रिया:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'मीठा:NN', 'और:CC', 'ज्\u200dयादा:QF', 'तेल:NN', 'वाला:PSP', 'खाना:NN', 'ना:NEG', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['सोडियम:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'कम:QF', 'खाएं:VM', 'सोडिमम:NN', 'और:CC', 'ज्\u200dयादा:QF', 'नमक:NN', 'वाले:PSP', 'फूड:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['खाने:NN', 'में:PSP', 'करे:VM', 'बदलाव:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'क्रिया:NN', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'पहला:QO', 'काम:NN', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NN', 'को:PSP', 'सही:JJ', 'रखना:VM', 'ज़रूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['वर्कआउट:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'की:PSP', 'डाइट:NNC', 'वर्कआउट:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'खाना:VM', 'ज़रूरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'को:PSP', 'करें:VM', 'शामिल:JJ', 'रोजाना:RB', 'दो:QC', 'कप:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मेटाबॉलिज्म:NN', 'कैसे:WQ', 'बढ़ाएं:VM', 'पर्याप्\u200dत:JJ', 'नींद:NN', 'से:PSP', 'आपका:PRP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NN', 'प्रभावित:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['नाश्\u200dते:NN', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'और:CC', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'अपना:PRP', 'दिन:NN', 'गुनगुने:JJ', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'शहद:NN', 'और:CC', 'नींबू:NN', 'डालकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शुरु:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['लंच:NN', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'सही:JJ', 'और:CC', 'संतुलित:JJ', 'खाना:NN', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['डिनर:NN', 'में:PSP', 'क्\u200dया:WQ', 'खाएं:VM', 'रात:NN', 'को:PSP', 'हल्\u200dका:JJ', 'खाना:NN', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['सेब:NN', 'का:PSP', 'सिरका:NN', 'सेब:PRP', 'के:PSP', 'सिरके:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'एसिटिक:NNPC', 'एसिड:NNP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'फैट:NN', 'जमा:JJ', 'नहीं:NEG', 'होने:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'मोटापे:NN', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'को:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बेस्ट:JJ', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शहद:NN', 'और:CC', 'नींबू:NN', 'शहद:NN', ',:SYM', 'नींबू:NN', 'और:CC', 'पानी:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'मिलाकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'रोक:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['काली:NNP', 'मिर्च:NN', 'काली:NNP', 'मिर्च:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'पाइपरिन:NNC', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एलोवेरा:NNP', 'जूस:PSP', 'एलोवेरा:NNP', 'जूस:PSP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'एक्टिविटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'चीजों:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मिलाकर:VM', 'हेल्दी:NNPC', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'ड्रिंक:NNP', 'बना:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हरा:JJ', 'सेब:NN', ',:SYM', 'पालक:NN', ',:SYM', 'एप्पल:NNC', 'सिडर:NN', 'वेनेगर:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'सेहत:NNP', 'को:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'लाभ:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पालक:NN', 'और:CC', 'सेब:NN', 'में:PSP', 'भरपूर:JJ', 'आयरन:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'सिडर:NNPC', 'वेनेगर:NNP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'काफी:INTF', 'उपयोगी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'सिडर:NN', 'वेनेगर:NN', 'बना:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'ड्रिंक:NN', 'काफी:QF', 'स्वादिष्ट:JJ', 'और:CC', 'पौष्टिक:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पाचन:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कैलोरी:NNP', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'काफी:INTF', 'कम:QF', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'यह:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'बहुत:QF', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एप्पल:NNPC', 'सिडर:NNPC', 'वेनेगर:NNPC', 'ड्रिंक्स:NNP', 'कैसे:NN', 'बनाएं:VM', ',:SYM', 'जानें:VM', 'यहां…:PRP']
['क्रीमी:JJ', 'स्मूदी:NN', 'से:PSP', 'घटाएं:VM', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', '।:SYM']
['चाइल्डहुड:JJ', 'ओबेसिटी:NN', 'बच्चों:NN', 'में:PSP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'हाई:JJ', 'ब्लड:NNC', 'प्रेशर:NN', ',:SYM', 'यूं:PRP', 'बचाएं:VM', 'बच्चों:NN', 'को:PSP', 'ओवरवेट:UNK', 'होने:VM', 'से:PSP']
['विश्व:NNPC', 'स्वास्थ्य:NNPC', 'संगठन:NNP', '21व:NNPC', 'ीं:NNPC', 'सदी:NNP', 'की:PSP', 'सबसे:INTF', 'गंभीर:JJ', 'स्वास्थ्य:NNC', 'चुनौतियों:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', 'एक:QC', 'है:VM', '।:SYM']
['यह:DEM', 'समस्या:NN', 'वैश्विक:JJ', 'है:VM', 'और:CC', 'इसकी:PRP', 'व्यापकता:NN', 'खतरनाक:JJ', 'दर:NN', 'से:PSP', 'बढ़:VM', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ठंड:NN', 'में:PSP', 'अक्सर:RB', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['क्यों:WQ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'ऐसा:PRP', ',:SYM', 'किन:WQ', 'कारणों:NN', 'से:PSP', 'सर्दियों:NN', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'नियंत्रित:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', 'क्या:WQ', 'हैं:VM', '?:SYM', 'जानें:VM', 'यहां..:PRP', '...:SYM']
['मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'तमाम:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'डाइट:NNC', 'टिप्स:NN', 'बरसात:NN', 'में:PSP', 'नहीं:NEG', 'अपनानी:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'क्योंकि:CC', 'इस:DEM', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'तमाम:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'इंफेक्शन:NN', 'और:CC', 'वायरल:NNC', 'संक्रमण:NN', 'का:PSP', 'खतरा:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'मोटापा:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इस:DEM', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'ऐसी:DEM', 'डाइट:NN', 'लेनी:VM', 'चाहिए:VAUX', 'जो:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'इम्युनिटी:NN', 'बढ़ाने:VM', 'वाली:VAUX', 'हो:VAUX', '.:SYM']
['मोटापा:NNP', 'न:NEG', 'केवल:RP', 'आपकी:PRP', 'पर्सनैलिटी:NN', 'को:PSP', 'खराब:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'बीमारियों:NN', 'जैसे:RP', 'डायबिटीज:NNP', ',:SYM', 'जोड़ों:NN', 'में:PSP', 'दर्द:NN', ',:SYM', 'ब्\u200dलड:JJ', 'प्रेशर:NN', 'और:CC', 'किडनी:NN', 'का:PSP', 'शिकार:NN', 'भी:RP', 'बना:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['खाने:VM', 'की:PSP', 'गलत:JJ', 'आदतें:NN', ',:SYM', 'खराब:JJ', 'लाइफस्\u200dटाइल:NN', 'और:CC', 'गलत:JJ', 'आदतों:NN', 'के:PSP', 'चलते:PSP', 'आज:NN', 'हम:PRP', 'मोटापे:NN', 'के:PSP', 'शिकार:NN', 'हो:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'हमें:PRP', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपायों:NN', 'की:PSP', 'खोज:NN', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'क्\u200dया:WQ', 'आप:PRP', 'जानती:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'नॉर्मल:JJ', 'रूटीन:NN', 'में:PSP', 'थोड़ा:QF', 'सा:RP', 'बदलाव:NN', 'करके:VM', 'आप:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'नॉर्मल:JJ', 'टिप्\u200dस:NN', 'के:PSP', 'बारे:NN', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिसकी:PRP', 'हेल्\u200dप:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', '3:QC', 'दिन:NN', 'में:PSP', '1:QC', 'किलो:NN', 'तक:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'यहां:PRP', 'दिए:VM', 'टिप्\u200dस:NN', 'को:PSP', 'अच्\u200dछे:NN', 'से:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करेंगी:VM', 'तो:CC', 'बहुत:QF', 'ही:RP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', '3:QC', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'अपने:PRP', 'वजन:NN', 'में:PSP', 'फर्क:NN', 'महसूस:JJ', 'करेंगी:VM', '।:SYM']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पिएं:VM', 'जैसा:PSP', 'ही:RP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'पहले:NST', 'ही:RP', 'बता:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['डॉक्\u200dटर:NNC', 'अबरार:NNPC', 'मुल्तानी:NNP', 'का:PSP', 'कहना:VM', 'हैं:VM', 'कि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीती:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'इससे:PRP', 'बॉडी:NN', 'में:PSP', 'जमा:VM', 'फैट:NN', 'दूर:NST', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिससे:PRP', 'आपका:PRP', 'वेट:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्\u200dस:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'जब:PRP', 'आपकी:PRP', 'बॉडी:NN', 'डिटॉक्\u200dस:UNK', 'होगी:VM', 'तब:PRP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NN', 'बढ़ने:VM', 'लगेगा:VAUX', 'और:CC', 'आप:PRP', 'पतली:JJ', 'होने:VM', 'लगेगी:VAUX', '।:SYM']
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['जी:RP', 'हां:INJ', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'एक्\u200dटिव:JJ', 'रखना:VM', 'बेहद:INTF', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['आपको:PRP', 'एक्\u200dसरसाइज:RB', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जिम:NN', 'जाने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'आप:PRP', 'घर:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'वॉकिंग:NN', ',:SYM', 'जॉगिंग:NN', 'या:CC', 'सीढि़यों:NN', 'को:PSP', 'चढ़:VM', 'कर:VAUX', 'अपना:PRP', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'यह:DEM', 'बात:NN', 'मायने:NN', 'रखती:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'वर्कआउट:NN', 'कैसे:WQ', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'छोटी:JJ', '-:SYM', 'छोटी:RDP', 'एक्सरसाइज:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'इसके:PRP', 'बात:NN', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'आसान:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'आपकी:PRP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'फायदा:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'बीच:NST', 'में:PSP', 'तरोताजा:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'रेस्ट:NN', 'मिल:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शुगर:NN', 'से:PSP', 'बचें:VM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'शुगर:NN', 'वाली:PSP', 'चीजे:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'शुगर:NN', 'से:PSP', 'बनी:VM', 'मिठाइयों:NN', 'और:CC', 'चॉकलेट:NN', 'से:PSP', 'दूरी:NN', 'बना:VM', 'कर:VAUX', 'रखना:VAUX', 'चाहिये:VAUX', 'क्\u200dयोंकि:CC', 'ये:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NN', 'धीमा:JJ', 'कर:VM', 'देते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'कुछ:PRP', 'भी:RP', 'ऐसा:PRP', 'न:NEG', 'खाएं:VM', 'जिसमें:PRP', 'आर्टिफिशियल:JJ', 'शुगर:NN', 'मौजूद:JJ', 'हो:VM', '।:SYM']
['इसे:DEM', 'खाने:NN', 'से:PSP', 'एक:QC', 'ओर:NST', 'जहां:RB', 'वजन:NN', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', 'वहीं:RB', 'ऐसी:DEM', 'चीजें:NN', 'मीठे:NN', 'की:PSP', 'क्रेविंग:NN', 'बढ़ाने:VM', 'का:PSP', 'भी:RP', 'काम:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NN', 'लें:VM', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'का:PSP', 'अहम:JJ', 'रोल:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NN', 'से:PSP', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'सही:JJ', 'शेप:NN', 'में:PSP', 'लाया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NN', 'की:PSP', 'अधिक:QF', 'मात्रा:NN', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'बॉडी:NN', 'में:PSP', 'मेटाबोलिज्म:JJ', 'बूस्ट:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'प्रोटीन:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'पेट:NN', 'को:PSP', 'भरा:VM', 'रखता:VAUX', 'है:VAUX', 'जिससे:PRP', 'आपको:PRP', 'जल्दी:RB', 'भूख:NN', 'नहीं:NEG', 'लगती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'इच्\u200dछा:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'वजन:NN', 'कंट्रोल:UNK', 'करने:VM', 'वाले:PSP', 'हार्मोन्स:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'बदलाव:NN', 'लाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'नॉन:JJ', 'वेज:NN', 'नहीं:NEG', 'खाती:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'प्रोटीन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पनीर:NN', ',:SYM', 'दही:NN', ',:SYM', 'दालें:NN', 'और:CC', 'राजमा:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['मक्के:NNP', 'के:PSP', 'दाने:NN', 'और:CC', 'कॉर्न:NNPC', 'फ्लेक्स:NNP', 'कार्बोहाइड्रेड:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'कि:RP', 'एनर्जी:NNP', 'का:PSP', 'स्रोत:NN', 'है:VM', '।:SYM']
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['कॉर्न:NNP', 'में:PSP', 'जो:DEM', 'फाइबर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'वह:PRP', 'मलाशय:NNP', 'या:CC', 'कोलन:NNP', 'में:PSP', 'जमे:VM', 'हुए:VAUX', 'खाद्द:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'निकालने:VM', 'में:PSP', 'सहायता:NN', 'कर:VM', 'कब्ज़:NN', 'के:PSP', 'कष्ट:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'दिलाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['लेकिन:CC', 'इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'एक्\u200dसरसाइज:NN', 'बहुत:INTF', 'ज़रूरी:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्\u200dसरसाइज:NN', 'से:PSP', 'ना:NEG', 'केवल:RP', 'आपका:PRP', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'आप:PRP', 'मजबूत:JJ', 'भी:RP', 'रहते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'आपकी:PRP', 'स्किन:NN', 'पर:PSP', 'चमक:NN', 'भी:RP', 'आती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सप्ताह:NN', 'में:PSP', 'कितने:QF', 'दिन:NN', 'वर्कआउट:UNK', 'करें:VM']
['ज्\u200dयादा:QF', 'कैलोरी:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'रोजाना:RB', '30:QC', 'से:PSP', '40:QC', 'मिनट:NN', 'वर्कआउट:NN', 'ज़रूर:RB', 'करें:VM', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'आपकी:PRP', 'मसल्\u200dस:NN', 'में:PSP', 'दर्द:NN', 'भी:RP', 'दूर:NST', 'होगा:VM', '।:SYM']
['आप:PRP', 'अर्ध:NNPC', 'चंद्रासन:NNP', ',:SYM', 'वीरभद्रासन:NNP', ',:SYM', 'उत्\u200dकटासन:NNP', ',:SYM', 'वृक्षासन:NNP', 'और:CC', 'अर्धमत्स्येन्द्रासन:NNP', 'आसन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['अपनी:PRP', 'चाय:NN', 'और:CC', 'कॉफी:NN', 'में:PSP', 'चीनी:NN', 'का:PSP', 'कम:QF', 'इस्\u200dतेमाल:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
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['कम:QF', 'नमक:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'ना:NEG', 'केवल:RP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', 'बल्कि:CC', 'आप:PRP', 'स्\u200dवस्\u200dथ:JJ', 'भी:RP', 'रहते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['खाने:NN', 'में:PSP', 'करे:VM', 'बदलाव:NN']
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['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'जैसे:PSP', 'फूड:NN', 'ना:NEG', 'खाएं:VM', '।:SYM']
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['कई:QF', 'लोग:NN', 'ऐसा:PRP', 'मानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'कसरत:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'ज्\u200dयादा:QF', 'खाया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ये:DEM', 'कथन:NN', 'सत्\u200dय:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
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['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'को:PSP', 'करें:VM', 'शामिल:JJ']
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['एक:QC', 'साथ:NST', 'ज्\u200dयादा:QF', 'ना:NEG', 'खाकर:VM', 'थोड़ा:QF', '-:SYM', 'थोड़ा:RDP', 'खाएं:VM', '।:SYM']
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['नाश्\u200dते:NN', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'और:CC', 'वजन:NN', 'घटाना:VM']
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['दूध:NN', 'और:CC', 'पोहा:NN', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'आप:PRP', 'कम:QF', 'तेल:NN', 'वाला:PSP', 'परांठा:NN', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इनके:PRP', 'अतिरिक्\u200dत:PSP', 'इडली:NN', ',:SYM', 'डोसा:NN', 'और:CC', 'उथप्\u200dपा:NN', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['इसमें:PRP', 'सब्जियां:NN', ',:SYM', 'सलाद:NN', 'और:CC', ',:SYM', 'चावल:NN', ',:SYM', 'दाल:NN', ',:SYM', 'रोटी:NN', 'और:CC', 'दही:NN', 'शामिल:JJ', 'हो:VM', '।:SYM']
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['डिनर:NN', 'में:PSP', 'क्\u200dया:WQ', 'खाएं:VM']
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['इसमें:PRP', 'सब्\u200dजी:NN', ',:SYM', 'दाल:NN', 'और:CC', 'दो:QC', 'रोटी:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'एक:QC', 'कटोरी:NNC', 'सूप:NN', 'भी:RP', 'पी:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['जिससे:PRP', ',:SYM', 'उनका:PRP', 'वज़न:NN', 'और:INTF', 'अधिक:QF', 'बढ़ने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['लेकिन:CC', ',:SYM', 'डायट:NN', 'पर:PSP', 'ध्यान:NN', 'देने:VM', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'योगासनों:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'यह:DEM', 'प्रेगनेंसी:NNC', 'वेट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['लेकिन:CC', ',:SYM', 'बाजरे:NNP', 'के:PSP', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'थायरॉयड:NNC', 'ग्लैंड्स:NN', 'के:PSP', 'एक्टिव:JJ', 'होने:VM', 'का:PSP', 'डर:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिससे:PRP', ',:SYM', 'गले:NN', 'में:PSP', 'थायरॉयड:NN', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['रोजाना:NN', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'Apple:NNP', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'एप्पल:NNP', 'डाइट:NN', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'कैसे:WQ', 'करती:VM', 'है:VAUX', 'इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'कुछ:QF', 'टिप्स:NN', 'जानना:VM', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '.:SYM']
['…20:SYM']
['कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', 'महामारी:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'का:PSP', 'नाम:NN', 'नहीं:NEG', 'ले:VM', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दिन:NN', '-:SYM', 'ब:RP', '-:SYM', 'दिन:RDP', 'इस:DEM', 'संक्रमण:NN', 'के:PSP', 'मरीज़ों:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'बढ़ती:VM', 'ही:RP', 'जा:VAUX', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिसके:PRP', 'कारण:PSP', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'सेहत:NN', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'चिंता:NN', 'भी:RP', 'होने:VM', 'लगी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वहीं:RB', ',:SYM', 'आर्थिक:JJ', 'नुकसान:NN', 'को:PSP', 'काबू:NN', 'में:PSP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सरकार:NN', 'ने:PSP', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'अब:PRP', 'लॉकडाउन:NN', 'में:PSP', 'ढील:NN', 'देने:VM', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'कर:VM', 'दी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'सरकार:NN', 'के:PSP', 'इस:DEM', 'कदम:NN', 'से:PSP', 'फायदा:NN', 'कम:QF', 'और:CC', 'नुकसान:NN', 'ज़्यादा:QF', 'हुआ:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['क्योंकि:CC', ',:SYM', 'अनलॉक:NN', 'और:CC', 'बरसात:NN', 'का:PSP', 'मौसम:NN', 'शुरु:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', ',:SYM', 'कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', 'के:PSP', 'मामलों:NN', 'में:PSP', 'फिर:RB', 'से:RP', 'उछाल:NN', 'देखा:VM', 'गया:VAUX', '।:SYM']
['अब:PRP', 'देश:NN', 'में:PSP', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'के:PSP', 'मरीज़ों:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', '10:QCC', 'लाख:QC', 'से:PSP', 'ऊपर:NST', 'पहुंच:VM', 'चुकी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अस्पतालों:NN', 'में:PSP', 'इलाज:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सुविधाओं:NN', 'की:PSP', 'भारी:JJ', 'कमी:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['जिससे:PRP', ',:SYM', 'मरीज़ों:NN', 'को:PSP', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'परेशानी:NN', 'हो:VM', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'व्यक्तिगत:JJ', 'स्तर:NN', 'पर:PSP', 'जितना:QF', 'भी:RP', 'हो:VM', 'सके:VAUX', '।:SYM']
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['आज:NN', 'हम:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'योगासनों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बताने:VM', 'जा:VAUX', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'काफी:QF', 'प्रभावी:JJ', 'उपाय:NN', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'आसनों:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'पेट:NN', 'पर:PSP', 'जमा:VM', 'जिद्दी:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'तेज़ी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'इन:DEM', 'योगासनों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '-:SYM']
['गाजर:NN', 'एंटीऑक्सीडेंट:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'यह:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'बढ़े:VM', 'हुए:VAUX', 'यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'हड्डियों:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'सूजन:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एंटीऑक्सीडेंट:NN', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'एन्जाइम्स:NN', 'का:PSP', 'उत्पादन:NN', 'भी:RP', 'काफी:QF', 'हद:NN', 'तक:PSP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'यूरिक:NNC', 'एसिड:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सही:JJ', 'समय:NN', 'पर:PSP', 'अगर:CC', 'बॉडी:NNC', 'डिटॉक्स:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'उसका:PRP', 'अधिक:QF', 'फायदा:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'विषैले:JJ', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'करने:VM', 'का:PSP', 'समय:NN', 'आ:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', 'उसे:PRP', 'जानने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इन:DEM', 'लक्षणों:NN', 'के:PSP', 'बारे:NN', 'जरूर:RB', 'जानना:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM']
['मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'दबाएं:VM', 'अपने:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'ये:DEM', '5:QC', 'एक्यूप्रेशर:NNC', 'प्वाइंट्स:NN']
['तेजी:NN', 'से:PSP', 'मोटापा:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नाभि:NN', 'के:PSP', 'निचले:JJ', 'हिस्से:NN', 'पर:PSP', 'दो:QC', '-:SYM', 'दो:RDP', 'उंगुलियों:NN', 'से:PSP', 'प्रेशर:NN', 'दें:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'बाद:NST', 'एक:QC', 'उंगुली:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'पिंडली:NNP', 'की:PSP', 'हड्डी:NN', 'को:PSP', '1:QC', 'मिनट:NN', 'तक:PSP', 'दबाकर:VM', 'रखें:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'प्वाइंट:NN', 'को:PSP', 'दबाने:VM', 'से:PSP', 'डाइजेशन:NNC', 'सिस्टम:NN', 'सुधरता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तेजी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करें:VM', 'ये:DEM', 'तीन:QC', 'लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'डायट:NNC', 'टिप्स:NN', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'कई:QF', 'तरीके:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'लोग:NN', 'घंटों:NN', 'वर्कआउट:UNK', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'कोई:PRP', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डायट:NNP', 'फॉलो:UNK', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', ',:SYM', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डायट:NNP', 'को:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करना:VM', 'हर:QF', 'किसी:PRP', 'के:PSP', 'बस:NN', 'की:PSP', 'बात:NN', 'नहीं:NEG', '।:SYM']
['कई:QF', 'ऐसे:DEM', 'डायट:NNC', 'प्लान:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपको:PRP', 'असंतुष्ट:JJ', 'या:CC', 'भूखा:VM', 'महसूस:JJ', 'कराते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'अधिकतर:JJ', 'लोग:NN', 'वेट:NNPC', 'लॉस:NNPC', 'डायट:NNPC', 'प्लान:NNP', 'को:PSP', 'सही:JJ', 'ढंग:NN', 'से:PSP', 'फॉलो:UNK', 'नहीं:NEG', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'वह:PRP', 'भी:RP', 'बिना:RP', 'भूख:NN', 'महसूस:JJ', 'किए:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'लो:NNPC', 'कार्ब:NNPC', 'डायट:NNPC', 'प्लान:NNP', 'फॉलो:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसे:INTF', 'आसान:JJ', 'और:CC', 'बेहतर:JJ', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'डायट:NNC', 'प्लान:NN', 'के:PSP', 'तीन:QC', 'स्टेप्स:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:NN', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'डायट:NN', 'के:PSP', '3:QC', 'फायदे:NN']
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['3:QC', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'हेल्थ:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'सुधारता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['1:QC', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कार्ब्स:NN', 'कम:QF', 'लें:VM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'सबसे:JJ', 'पहले:NST', 'आपको:PRP', 'अपनी:PRP', 'डायट:NN', 'से:PSP', 'कार्ब्स:NNC', 'इनटेक:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'कम:QF', 'करनी:VM', 'होगी:VAUX', '।:SYM']
['शुगर:NN', ',:SYM', 'स्टार्च:NN', ',:SYM', 'कार्बोहाइड्रेट्स:NN', 'के:PSP', 'अधिक:QF', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'ऐसा:PRP', 'करेंगे:VM', ',:SYM', 'तो:PRP', 'आपको:PRP', 'भूख:NN', 'कम:QF', 'लगेगी:VM', ',:SYM', 'इससे:PRP', 'आप:PRP', 'दिन:NN', 'भर:RP', 'बहुत:INTF', 'कम:QF', 'कैलोरी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'पाएंगे:VAUX', '।:SYM']
['ऊर्जा:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कार्ब्स:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'बजाय:PSP', 'आपका:PRP', 'शरीर:NN', 'एनर्जी:NNP', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'एकत्रित:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'बर्न:NN', 'करेगा:VM', '।:SYM']
['मोटापे:NN', 'से:PSP', 'ग्रस्त:JJ', 'स्वस्थ:JJ', 'महिलाओं:NN', 'पर:PSP', 'हुए:VM', 'एक:QC', 'अध्ययन:NN', 'में:PSP', 'यह:DEM', 'बात:NN', 'सामने:NST', 'आई:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'लो:NNC', 'फैट:NNC', 'डायट:NN', 'के:PSP', 'मुकाबले:PSP', 'लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'डायट:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अधिक:QF', 'प्रभावी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['शोधकर्ताओं:NN', 'का:PSP', 'कहना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', 'लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'डायट:NN', 'भूख:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'बहुत:INTF', 'कम:QF', 'कैलोरी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'जल्दी:RB', '-:SYM', 'जल्दी:RDP', 'भूख:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डायट:NN', 'में:PSP', 'कार्ब:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'से:PSP', 'इंसुलिन:NNC', 'लेवल:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आपकी:PRP', 'किडनी:NN', 'अधिक:QF', 'सोडियम:NN', 'और:CC', 'वाटर:NN', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'निकालने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'ब्लोटिंग:NN', 'या:CC', 'सूजन:NN', 'और:CC', 'वाटर:NNC', 'वेट:NN', 'में:PSP', 'कमी:NN', 'आती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', 'प्रोटीन:NN', ',:SYM', 'फैट:NN', 'और:CC', 'सब्जियों:NN', 'का:PSP', 'करें:NNC', 'सेवन:NN']
['यदि:CC', 'आपको:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'आज:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'अपने:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', ',:SYM', 'फैट:NN', 'और:CC', 'लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'सब्जियां:NN', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['हर:QF', 'दिन:NN', 'दो:QC', 'या:CC', 'तीन:QC', 'बार:NN', 'ही:RP', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आपको:PRP', 'दोपहर:NN', 'में:PSP', 'भूख:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'चौथी:QO', 'बार:NN', 'खा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'खाना:NN', 'खाएंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'प्रतिदिन:NN', '20:QC', '-:SYM', '25:QC', 'ग्राम:NNC', 'कार्ब:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकेंगे:VAUX', '।:SYM']
['डायट:NN', 'में:PSP', 'अधिक:QF', 'से:RP', 'अधिक:QF', 'प्रोटीन:JJC', 'युक्त:JJ', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['प्रतिदिन:NN', 'प्रोटीन:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'अधिक:QF', 'करने:VM', 'से:PSP', '80:QCC', '-:SYM', '100:QC', 'कैलोरी:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NNPC', 'युक्त:NNPC', 'फूड्स:NNP']
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['लो:NNPC', 'कार्ब:NNPC', 'वेजिटेबल्स:NNP']
['जितना:QF', 'हो:VM', 'सके:VAUX', 'लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'वेजिटेबल्स:NN', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'प्लेट:NN', 'में:PSP', 'जगह:NN', 'दें:VM', '।:SYM']
['ये:PRP', 'न्यूट्रिएंट्स:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ब्रोकली:NN', ',:SYM', 'फूलगोभी:NN', ',:SYM', 'साग:NN', ',:SYM', 'टमाटर:NN', ',:SYM', 'केल:NN', ',:SYM', 'पत्तागोभी:NN', ',:SYM', 'खीरा:NN', 'आदि:RP', 'लो:NNC', 'कार्ब:NNC', 'वेजिटेबल्स:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
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['अधिकतर:JJ', 'लोग:NN', 'सोचते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'फैट:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटने:VM', 'की:PSP', 'बजाय:PSP', 'बढ़ने:VM', 'लगेगा:VAUX', ',:SYM', 'पर:CC', 'ऐसा:PRP', 'हेल्दी:JJ', 'फैट्स:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['हेल्दी:JJ', 'लो:JJ', 'फैट:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'ऑलिव:NNPC', 'ऑयल:NNP', ',:SYM', 'नारियल:NNPC', 'तेल:NNP', ',:SYM', 'एवोकाडो:NNPC', 'ऑयल:NNP', ',:SYM', 'बटर:NN', 'आदि:RP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक्सरसाइज:RB', ',:SYM', 'वर्कआउट:UNK', 'करना:VM', 'बहुत:INTF', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'वेट:NNPC', 'लिफ्ट:NNP', 'करें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आप:PRP', 'अधिक:QF', 'कैलोरी:NN', 'बर्न:NN', 'कर:VM', 'पाएंगे:VAUX', 'और:CC', 'अपने:PRP', 'चयापचय:NN', 'को:PSP', 'धीमा:JJ', 'होने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'रोक:VM', 'पाएंगे:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'का:PSP', 'एक:QC', 'कॉमन:JJ', 'साइड:NNC', 'एफेक्ट:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'सप्ताह:NN', 'में:PSP', 'तीन:QCC', '-:SYM', 'चार:QC', 'बार:NN', 'जिम:NN', 'जाकर:VM', 'वेट:NNC', 'लिफ्टिंग:NN', 'का:PSP', 'अभ्यास:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['जिम:NN', 'में:PSP', 'नए:JJ', 'हैं:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'अपने:PRP', 'ट्रेनर:NN', 'से:PSP', 'इस:PRP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'सलाह:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['जिम:NN', 'नहीं:NEG', 'जा:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'कार्डियो:NNC', 'वर्कआउट्स:NN', 'जैसे:RP', 'वॉकिंग:NN', ',:SYM', 'जॉगिंग:NN', ',:SYM', 'रनिंग:NN', ',:SYM', 'साइकलिंग:NN', ',:SYM', 'स्विमिंग:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'लोग:NN', 'तो:RP', 'हमेशा:RB', 'यही:DEM', 'सवाल:NN', 'करते:VM', 'मिल:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'थकान:NN', 'क्यों:WQ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'वहीं:RB', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'पैरों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'शारिरिक:JJ', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['Lethargy:NN', 'in:PSP', 'Hindi:NNP', '–:SYM', 'थकान:NN', 'की:PSP', 'जब:PRP', 'बात:NN', 'आती:VM', 'है:VAUX', 'तो:PRP', 'अक्सर:RB', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'इसकी:PRP', 'शिकायत:NN', 'मिल:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'शिकायत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'वो:PRP', 'हमेशा:RB', 'थकान:NN', 'महसूस:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोग:NN', 'तो:RP', 'हमेशा:RB', 'यही:DEM', 'सवाल:NN', 'करते:VM', 'मिल:VM', 'जाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'थकान:NN', 'क्यों:WQ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '?:SYM', 'वहीं:RB', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'पैरों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'शारिरिक:JJ', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'अलावा:PSP', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'तो:CC', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'काम:NN', 'करने:VM', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'थकान:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'थकान:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'सुस्ती:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['थकान:NN', 'के:PSP', 'मुख्य:JJ', 'कारण:NN']
['ज्यादातर:JJ', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'तो:CC', 'वहीं:RB', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'डायबिटीज:NNP', 'और:CC', 'थायरॉइड:NNP', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'थकान:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'भी:RP', 'अक्सर:RB', 'थकावट:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', 'या:CC', 'सुस्ती:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'जरूरी:JJ', 'टेस्ट:NN', 'करवाने:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'ज्यादा:QF', 'मेहनत:NN', 'करने:VM', 'वालों:PSP', 'में:PSP', 'मांसपेशियों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'महसूस:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'पैरों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', 'उन:DEM', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'ज्यादा:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'ज्यादा:QF', 'पैदल:JJ', 'चलते:VM', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'उम्र:NN', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'भी:RP', 'थकान:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN']
['जब:PRP', 'हम:PRP', 'थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बात:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'हमें:PRP', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'सोचना:VM', 'होगा:VAUX', '.:SYM', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'कैसे:WQ', 'दूर:NST', 'करें:VM', '?:SYM', 'अगर:CC', 'आपका:PRP', 'यह:DEM', 'सवाल:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'अलग:JJ', 'उपाय:NN', 'होंगे:VM', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'उसके:PRP', 'लिए:PSP', 'अलग:JJ', 'उपाय:NN', 'करने:VM', 'होंगे:VAUX', '.:SYM', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'कुछ:QF', 'आसान:JJ', 'से:RP', 'उपाय:NN', '.:SYM']
['हेल्दी:JJ', 'नाश्ता:NN', 'जरूरी:JJ']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'थकान:NN', 'या:CC', 'सुस्ती:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'आपको:PRP', 'अपने:PRP', 'नाश्ते:NN', 'पर:PSP', 'ध्यान:NN', 'देने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'क्योंकि:CC', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'नाश्ता:NN', 'हेल्दी:NN', 'नहीं:NEG', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'थकान:NN', 'तो:RP', 'लगती:VM', 'ही:RP', 'है:VAUX', '.:SYM', 'साथ:NST', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'भी:RP', 'शिकार:NN', 'होने:VM', 'लगते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'नाश्ते:NN', 'में:PSP', 'अंकुरित:JJ', 'अनाज:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'फाइबर:NN', 'और:CC', 'प्रोटीन:NN', 'वाली:PSP', 'डाइट:NN', 'शामिल:JJ', 'करके:VM', 'थकान:NN', 'की:PSP', 'परेशानी:NN', 'दूर:NST', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'दूर:JJ', 'करने:VM', 'का:PSP', 'तरीका:NN']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'ज्यादा:QF', 'तनाव:NN', 'या:CC', 'स्ट्रेस:NN', 'लेते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'इसके:PRP', 'अलाव:PSP', 'जिनके:PRP', 'खाने:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'उनको:PRP', 'भी:RP', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'का:PSP', 'अनुभव:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'मानसिक:JJ', 'तनाव:NN', 'और:CC', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'पर्याप्त:JJ', 'नींद:NN', 'लेने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'हेल्दी:JJ', 'डाइट:NN', 'लेनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '.:SYM', 'मांसपेशियों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'कैसे:WQ', 'दूर:NST', 'करें:VM']
['जो:DEM', 'लोगो:NN', 'रोजाना:RB', 'एक्सरसाइज:UNK', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'उनको:PRP', 'कभी:RB', '-:SYM', 'कभी:RDP', 'मांसपेशियों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'का:PSP', 'अनुभव:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'अपने:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'तरल:JJ', 'पदार्थों:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'पर:PSP', 'ध्यान:NN', 'देने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'मांसपेशियों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'लगती:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'एक्सरसाइज:UNK', 'और:CC', 'तरल:JJ', 'पदार्थों:NN', 'पर:PSP', 'ध्यान:NN', 'जरूर:RB', 'दें:VM', '.:SYM']
['क्या:WQ', 'थकान:NN', 'और:CC', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'दवा:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '?:SYM']
['ज्यादातर:JJ', 'लोग:NN', 'सोचते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'थकान:NN', 'और:CC', 'कमजोरी:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोई:PRP', 'दवा:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'जबकि:CC', 'ऐसा:PRP', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'अगर:CC', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'है:VM', 'तो:CC', 'उनकी:PRP', 'पूर्ति:NN', 'करना:VM', 'ही:RP', 'असली:JJ', 'दवा:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'सुस्ती:NN', 'और:CC', 'थकान:NN', 'के:PSP', 'शिकार:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'पर:PSP', 'विशेष:JJ', 'ध्यान:NN', 'दें:VM', '.:SYM', 'एक्सरसाइज:UNK', 'करें:VM']
['रोजाना:RB', 'एक्सरसाइज:UNK', 'करने:VM', 'से:PSP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'रक्त:NN', 'का:PSP', 'प्रवाह:NN', 'नियमित:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'एक्सरसाइज:NN', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'हर:QF', 'अंग:NN', 'में:PSP', 'ऑक्सीजन:NN', 'प्रदान:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'जिसकी:PRP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'हम:PRP', 'हमेशा:RB', 'सक्रिय:JJ', 'रहते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'थका:VM', 'हुआ:VAUX', 'महसूस:JJ', 'नहीं:NEG', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'थकावट:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'योग:NN', ',:SYM', 'एरोबिक्स:NN', ',:SYM', 'स्वीमिंग:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'तरल:JJ', 'पदार्थ:NN', 'और:CC', 'पानी:NN', 'पिएं:VM']
['शरीर:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'रोजाना:RB', '8:QCC', '-:SYM', '9:QC', 'गिलास:NN', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'जरुरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'हाइड्रेट:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ऊर्जावान:NN', 'बनते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'भी:RP', 'आपको:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'ऊर्जा:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'हो:VM', 'तो:PRP', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'पानी:NN', 'पी:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'तुरंत:RB', 'ऊर्जा:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'पर्याप्त:JJ', 'नींद:NN', 'लें:VM']
['सुबह:NN', 'ताजा:JJ', 'और:CC', 'ऊर्जावान:JJ', 'उठने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पर्याप्त:JJ', 'नींद:NN', 'लेना:VM', 'जरुरी:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['व्यक्ति:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रहने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', '7:QCC', '-:SYM', '8:QC', 'घंटे:NN', 'सोना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'खोई:VM', 'ऊर्जा:NN', 'को:PSP', 'वापिस:JJ', 'लाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'थका:VM', 'हुआ:VAUX', 'महसूस:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'नींद:NN', 'की:PSP', 'एक:QC', 'झपकी:NN', 'ले:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'हेल्दी:NNC', 'फूड:NN']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'कम:QF', 'ऊर्जावान:JJ', 'या:CC', 'थका:VM', 'हुआ:VAUX', 'महसूस:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'फल:NN', 'या:CC', 'सूखे:JJ', 'मेवों:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आपको:PRP', 'तुरंत:RB', 'ऊर्जा:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आप:PRP', 'ऊर्जावान:NN', 'महसूस:JJ', 'करने:VM', 'लगते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'थकान:NN', 'क्यों:WQ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'पैरों:NN', 'की:PSP', 'थकान:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', '.:SYM', 'मानसिक:JJ', 'थकान:NN', 'मिटाना:VM', '.:SYM', 'थकान:NNC', 'कमजोरी:NN', '.:SYM', 'थकान:NN', 'और:CC', 'कमजोरी:NN', 'की:PSP', 'दवा:NN', '.:SYM', 'सुस्ती:NN', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'के:PSP', 'उपाय:NN', '.:SYM', 'मांसपेशियों:NN', 'में:PSP', 'थकान:NN', '.:SYM', 'ये:DEM', 'सब:QF', 'सवाल:NN', 'ऐसे:PRP', 'हैं:VM', 'जो:PRP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'दूर:NST', 'किये:VM', 'जा:VAUX', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', '।:SYM']
['जो:DEM', 'लोग:NN', 'जिम:NN', 'जाकर:VM', 'घंटों:NN', 'वर्कआउट:UNK', 'करते:VM', 'थे:VAUX', ',:SYM', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'अपनी:PRP', 'फिटनेस:NN', 'को:PSP', 'बरकरार:JJ', 'रखना:VM', 'मुश्किल:JJ', 'हो:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अधिकतर:JJ', 'लोग:NN', 'घर:NN', 'से:PSP', 'ऑफिस:NN', 'का:PSP', 'काम:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सारा:QF', 'दिन:NN', 'घर:NN', 'में:PSP', 'पड़े:VM', 'रहने:VAUX', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'की:PSP', 'चिंता:NN', 'सताने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक:QC', 'बार:NN', 'वजन:NN', 'बढ़:VM', 'जाए:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'उसे:PRP', 'कम:QF', 'करना:VM', 'भी:RP', 'आसान:JJ', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['आप:PRP', 'चाहें:VM', 'तो:CC', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'योग:NN', ',:SYM', 'एक्सरसाइज:NN', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'घरेलू:JJ', 'उपायों:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'अपने:PRP', 'बढ़ते:VM', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'घरेलू:JJ', 'उपाय:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'जल्दी:RB', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सेब:NN', 'का:PSP', 'सिरका:NN']
['सेब:NN', 'के:PSP', 'सिरके:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'एसिटिक:JJ', 'एसिड:NN', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'फैट:NN', 'जमा:JJ', 'नहीं:NEG', 'होने:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आप:PRP', 'मोटापे:NN', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसे:DEM', 'इस्तेमाल:NN', 'में:PSP', 'लाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', '1:QC', 'गिलास:NN', 'पानी:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['इसमें:PRP', '1:QC', 'चम्मच:NN', 'सेब:NN', 'का:PSP', 'सिरका:NN', 'मिलाएं:VM', 'और:CC', 'इसे:PRP', 'पी:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'चाहें:VM', 'तो:CC', 'इसमें:PRP', 'शहद:NN', 'भी:RP', 'मिला:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'को:PSP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'बेस्ट:JJ', 'माना:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'दिनों:NN', 'आप:PRP', 'घर:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'काम:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'बेहतर:JJ', 'होगा:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'कैचीन:NN', 'अधिक:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ने:VM', 'नहीं:NEG', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दिन:NN', 'भर:RP', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'दो:QC', 'या:CC', 'तीन:QC', 'कप:NN', 'ग्रीन:NNC', 'टी:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'सेहत:NN', 'पर:PSP', 'कई:QF', 'अन्य:JJ', 'लाभ:NN', 'भी:RP', 'होंगे:VM', '।:SYM']
['शहद:NN', ',:SYM', 'नींबू:NN', 'और:CC', 'पानी:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'साथ:NST', 'मिलाकर:VM', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ने:VM', 'से:PSP', 'रोक:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नींबू:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'फैट:NNC', 'ऑक्सीडेशन:NN', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शहद:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'ऐसे:DEM', 'गुण:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'में:PSP', 'नींबू:NNP', 'का:PSP', 'रस:NN', 'एक:QC', 'चम्मच:NN', 'और:CC', 'शहद:NN', 'दो:QC', 'चम्मच:NN', 'मिलाकर:VM', 'दिन:NN', 'भर:RP', 'में:PSP', 'दो:QCC', '-:SYM', 'तीन:QC', 'बार:NN', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['काली:JJ', 'मिर्च:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'पाइपरिन:NNC', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'अधिक:QF', 'से:RP', 'अधिक:QF', 'अपने:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['वजन:NN', 'निश्चित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'काबू:NN', 'में:PSP', 'रहेगा:VM', '।:SYM']
['एलोवेरा:NNP', 'जूस:NNP']
['एलोवेरा:NNP', 'जूस:PSP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'एक्टिविटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एलोवेरा:NNP', 'जूस:PSP', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बेहतर:JJ', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आपके:PRP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'सेहत:NN', 'भी:RP', 'दुरुस्त:JJ', 'रहेगी:VM', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वाली:PSP', 'डाइट:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'सब:PRP', 'पढ़ते:VM', 'ही:RP', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'कब्ज:NN', 'की:PSP', 'परेशानी:NN', 'और:CC', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'भी:RP', 'खराब:JJ', 'रहता:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'यह:DEM', 'सूप:NN', 'बहुत:INTF', 'फायदेमंद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNPC', 'पिएं:NNP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'तीन:QC', 'कप:NN', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आपका:PRP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'बूस्ट:UNK', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अपने:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', 'प्रोटीन:NN', 'आपको:PRP', 'तृप्त:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपको:PRP', 'जरूरत:NN', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'रोकता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'अंततः:RB', 'आपको:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मखाना:NNPC', 'खीर:NNP']
['भारतीय:JJ', 'खान:NNC', '-:SYM', 'पान:NN', 'में:PSP', 'खीर:NN', 'का:PSP', 'खास:JJ', 'महत्व:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'मखाना:NNP', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'आप:PRP', 'सभी:PRP', 'अवगत:JJ', 'भी:RP', 'हैं:VM', '.:SYM', 'मखाना:NNP', 'बड़े:NN', 'से:PSP', 'लेकर:PSP', 'बच्चों:NN', 'तक:PSP', 'को:PSP', 'पसंद:NN', 'आता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM']
['टेस्टी:NN', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'हेल्दी:NN', 'भी:RP', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'तो:CC', 'देर:NN', 'किस:WQ', 'बात:NN', 'की:PSP', 'इस:DEM', 'बार:NN', 'रक्षाबंधन:NN', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'भाई:NN', 'को:PSP', 'राखी:NN', 'बांधने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मखाने:NNP', 'की:PSP', 'खीर:NN', 'जरूर:RB', 'खिलाएं:VM', '.:SYM']
['घेवर:NNP']
['उत्तर:NNPC', 'भारत:NNP', 'में:PSP', 'बनने:VM', 'वाली:PSP', 'यह:DEM', 'मिठाई:NN', 'पूरे:JJ', 'भारत:NNP', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'स्वाद:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जानी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM']
['में:PSP', 'घी:NN', 'और:CC', 'दूध:NN', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'किया:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'हेल्द:NN', 'की:PSP', 'नजर:NN', 'से:PSP', 'देखें:VM', 'तो:RP', 'ये:DEM', 'दोनों:QC', 'ही:RP', 'चीजें:NN', 'लाभदायक:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'बाजार:NN', 'से:PSP', 'घेवर:NN', 'खरीदने:VM', 'की:PSP', 'जगह:NN', 'इसे:DEM', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'बनाएं:VM', '.:SYM', 'अपने:PRP', 'भाई:NN', 'को:PSP', 'अपने:PRP', 'हाथों:NN', 'से:PSP', 'बने:VM', 'घेवर:NN', 'का:PSP', 'स्वाद:NN', 'जरूर:RB', 'चखाएं:VM', '.:SYM', 'फिरनी:NNP']
['भारत:NNP', 'में:PSP', 'ईद:NNP', 'और:CC', 'रक्षाबंधन:NN', 'और:CC', 'ईद:NNP', 'थोड़ा:QF', 'आगे:NST', 'पीछे:NST', 'ही:RP', 'आते:VM', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'फिरनी:NNPC', 'वैसे:NNP', 'तो:RP', 'ईद:NNP', 'की:PSP', 'खास:JJ', 'मिठाई:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'लेकिन:CC', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'रक्षाबंधन:NN', 'में:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'मिठाई:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '.:SYM', 'रक्षाबंधन:NN', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'भाई:NN', 'को:PSP']
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['भारत:NNP', 'में:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'पंसद:NN', 'किया:VM', 'जाने:VAUX', 'वाला:PSP', 'लड्डू:NN', 'बेसन:VM', 'का:PSP', 'लड्डू:NN', 'है:VM', '.:SYM', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'इसे:PRP', 'पसंद:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इसे:PRP', 'इस:DEM', 'रक्षाबंधन:NN', 'पर:PSP', 'जरूर:RB', 'बनाएं:VM', '.:SYM', 'बेसन:VM', 'का:PSP', 'लड्डू:NN', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फायदेमंद:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '.:SYM', 'इस:DEM', 'लड्डू:NN', 'को:PSP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'दिनों:NN', 'तक:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '.:SYM', 'बेसन:NNP', 'लड्डू:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST']
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['अब:PRP', 'आपको:PRP', 'ज्यादा:QF', 'परेशान:JJ', 'होने:VM', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['आप:PRP', 'एक:QC', 'खास:JJ', 'डाइट:NNC', 'चार्ट:NN', 'को:PSP', 'कुछ:QF', 'दिनों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करके:VM', 'देखें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'बहुत:INTF', 'जल्द:RB', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
['जानें:VM', ',:SYM', 'इस:DEM', 'डाइट:NNC', 'चार्ट:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में…:PSP']
['कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'रेट:NN', 'वाकई:RB', 'काफी:QF', 'अच्छा:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'रेट:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'उस:PRP', 'पर:PSP', 'काम:NN', 'करना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'सिर्फ:RP', 'एक:QC', 'मिथ:NN', 'है:VM', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'कैलोरी:NN', 'बर्न:JJ', 'हो:VM', 'जाएंगी:VAUX', 'और:CC', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'भी:RP', 'बढ़ेगा:VM', '।:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '7:QCC', '-:SYM', '8:QC', 'घंटे:NN', 'की:PSP', 'अपनी:PRP', 'नींद:NN', 'पूरी:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['भूखी:JJ', 'ना:NEG', 'रहें:VM']
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['ऐसा:PRP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'आपका:PRP', 'वजन:NN', 'और:QF', 'भी:RP', 'बढ़:VM', 'जाएगा:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'कभी:PRP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यह:DEM', 'गलती:NN', 'ना:NEG', 'करें:VM', '।:SYM']
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['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'स्मार्ट:JJ', 'तरीके:NN', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'डबल:NNP', 'चिन:NN', 'को:PSP', 'सकता:VM', 'है:VAUX', 'हाइड:UNK', '-:SYM']
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['एक:QC', 'चम्मच:NN', 'की:PSP', 'मदद:NN', 'से:PSP', 'सारी:QF', 'चीज़ों:NN', 'को:PSP', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'मिक्स:NN', 'होने:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपने:PRP', 'इंटरमिटेंट:JJ', 'फास्टिंग:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जरूर:RB', 'सुना:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'इंटरमिटेंट:NNPC', 'फास्टिंग:NNP', 'एक:QC', 'ऐसा:DEM', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जिसने:PRP', 'पिछले:JJ', 'कुछ:QF', 'वर्षों:NN', 'में:PSP', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'काफी:QF', 'लोकप्रियता:NN', 'हासिल:JJ', 'की:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'आपने:PRP', 'बिल्कुल:RB', 'ठीक:JJ', 'सुना:VM', 'इस:DEM', 'अध्ययन:NN', 'का:PSP', 'दावा:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'अगर:CC', 'आप:PRP', 'लगातार:RB', 'इस:DEM', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करेंगे:VM', 'तो:CC', 'आपका:PRP', 'मसल्स:NNC', 'मास:NN', 'कम:QF', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'बात:NN', 'करें:VM', 'संक्षेप:NN', 'में:PSP', 'तो:RP', 'ये:PRP', 'पाया:VM', 'गया:VAUX', 'कि:CC', 'इंटरमिटेंट:JJ', 'फास्टिंग:NN', 'वास्तव:NN', 'में:PSP', 'मेटाबॉलिक:JJ', 'स्वास्थ्य:NN', 'या:CC', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'ज्यादा:QF', 'सुधार:NN', 'नहीं:NEG', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शोधकर्ताओं:NN', 'ने:PSP', 'ये:PRP', 'पाया:VM', 'कि:CC', 'इंटरमिटेंट:NNC', 'फास्टिंग:NN', 'वाले:PSP', 'प्रतिभागियों:NN', 'के:PSP', 'समूह:NN', 'ने:PSP', 'थोड़ा:INTF', 'अधिक:QF', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'किया:VM', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'यह:DEM', 'थोड़ा:QF', 'सा:RP', 'वजन:NN', 'उनके:PRP', 'लिए:PSP', 'अधिक:QF', 'परेशान:JJ', 'करने:VM', 'वाली:PSP', 'समस्या:NN', 'अपने:PRP', 'साथ:NST', 'लेकर:VM', 'आया:VM', '।:SYM']
['इंटरमिटेंट:NNPC', 'फास्टिंग:NNPC', 'समूह:NNP', 'वाले:PSP', 'प्रतिभागियों:NN', 'में:PSP', 'कुल:QF', 'वजन:NN', 'का:PSP', 'लगभग:RP', '65:QC', 'प्रतिशत:NN', 'मसल्स:NNC', 'मास:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'उन:DEM', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'बहुत:INTF', 'अधिक:QF', 'है:VM', 'जो:PRP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'सीमित:JJ', 'कैलोरी:NN', 'वाली:PSP', 'डाइट:NN', 'लेते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जिनका:PRP', 'मसल्स:NNC', 'मास:NN', 'लगभग:RP', '20:QCC', '-:SYM', '30:QC', 'प्रतिशत:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अध्ययन:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'विशिष्ट:JJ', 'कैलोरी:NNC', 'डाइट:NN', ',:SYM', 'मैक्रोज:NN', 'या:CC', 'एक्सरसाइज:JJ', 'रूटीन:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'के:PSP', 'निर्देश:NN', 'नहीं:NEG', 'दिए:VM', 'गए:VAUX', 'थे:VAUX', '।:SYM']
['उन्हें:PRP', 'बस:RP', '8:QC', 'घंटे:NN', 'की:PSP', 'समयावधि:NN', 'में:PSP', 'अपने:PRP', 'सभी:QF', 'कैलोरी:NNC', 'सेवन:NN', 'को:PSP', 'फिट:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कहा:VM', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', ',:SYM', 'जिसका:PRP', 'उन्हें:PRP', 'कोई:PRP', 'खास:JJ', 'फायदा:NN', 'नहीं:NEG', 'हुआ:VM', 'खासकर:RB', 'उन:DEM', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'जिन्होंने:PRP', 'इस:DEM', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'कठोर:JJ', 'नियम:NN', 'का:PSP', 'पालन:NN', 'नहीं:NEG', 'किया:VM', 'था:VAUX', '।:SYM']
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['कीटो:NNPC', 'डायट:NNPC', 'प्लान:NNP', 'में:PSP', 'आपको:PRP', 'उन:DEM', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'अपने:PRP', 'भोजन:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करना:VM', 'होता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिनमें:PRP', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बढ़ते:VM', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'रोकना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'खानपान:NN', 'के:PSP', 'तरीकों:NN', 'में:PSP', 'करें:VM', 'ये:DEM', '5:QC', 'सिंपल:JJ', 'बदलाव:NN', ',:SYM', 'हमेशा:RB', 'रहेंगे:VM', 'फिट:JJ']
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['लगातार:RB', 'बैठकर:VM', 'काम:NN', 'करने:VM', 'वाले:PSP', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'मोटापा:NN', 'बढ़ता:VM', 'जा:VAUX', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['परिणामस्वरूप:PSP', ',:SYM', 'अधिक:QF', 'वजन:NN', 'या:CC', 'मोटापे:NN', 'से:PSP', 'जुड़े:VM', 'स्वास्थ्य:NNC', 'जोखिम:NN', 'भी:RP', 'बढ़:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शारीरिक:JJ', 'स्वास्थ्य:NNC', 'समस्याएं:NN', 'जैसे:RP', 'कि:CC', 'थकान:NN', ',:SYM', 'एसिडिटी:NN', 'से:PSP', 'लेकर:VM', 'जीवन:NN', 'की:PSP', 'खतरनाक:JJ', 'बीमारियों:NN', 'जैसे:RP', ',:SYM', 'स्लीप:NNC', 'एपनिया:NN', ',:SYM', 'उच्च:JJ', 'रक्तचाप:NN', ',:SYM', 'स्ट्रोक:NN', 'और:CC', 'हृदय:JJC', 'संबंधी:JJ', 'बीमारियां:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['यहां:PRP', 'हम:PRP', 'आपकों:PRP', 'खानपान:NN', 'के:PSP', 'कुछ:QF', 'स्\u200dवस्\u200dथ:JJ', 'तरीकों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['यह:PRP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'को:PSP', 'डिटॉक्स:JJ', 'करने:VM', 'और:CC', 'ताज़ा:JJ', 'महसूस:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['4:QC', '-:SYM', 'चीनी:NN', 'को:PSP', 'कहें:VM', 'ना:NEG']
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['5:QC', '-:SYM', 'भोजन:NN', 'पर:PSP', 'कंट्रोल:NN', 'रखें:VM']
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['अवांछित:JJ', 'चीजों:NN', 'को:PSP', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM', '।:SYM']
['इस:PRP', 'पर:PSP', 'नियंत्रण:NN', 'रखने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अपना:PRP', 'एक:QC', 'डाइट:NNC', 'चार्ट:NN', 'बनाएं:VM', 'और:CC', 'रूटीन:NN', 'को:PSP', 'फॉलो:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
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['जबकि:CC', 'कुछ:PRP', 'की:PSP', 'तासीर:NN', 'गर्म:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इससे:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'अंग:NN', 'अपना:PRP', 'काम:NN', 'बेहतर:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'कर:VM', 'पाते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'आप:PRP', 'स्वस्थ:JJ', 'रहते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['कुछ:QF', 'योग:NN', 'ऐसे:PRP', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'नसों:NN', 'को:PSP', 'साफ:JJ', 'करके:VM', 'ब्लड:JJ', 'सर्कुलेशन:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'बनाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['यदि:CC', 'आप:PRP']
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['साथ:NST', 'ही:RP', 'अन्य:JJ', 'रोग:NN', 'जैसे:RP', 'कब्ज:NN', ',:SYM', 'ऑस्टियोपोरोसिस:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'बचे:VM', 'रहते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['त्रिकोणासन:NN', 'करने:VM', 'का:PSP', 'तरीका:NN']
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['दूसरे:QO', 'हाथ:NN', 'को:PSP', 'उसी:DEM', 'दिशा:NN', 'में:PSP', 'ऊपर:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'उठाकर:VM', 'रखें:VM', '।:SYM']
['हथेली:NNP', 'खुली:VM', 'हुई:VAUX', 'होनी:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
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['जिन:DEM', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'सांस:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'कोई:PRP', 'रोग:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'उन्हें:PRP', 'भी:RP', 'इस:DEM', 'योग:NN', 'का:PSP', 'अभ्यास:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['उष्ट्रासन:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'पैरों:NN', 'को:PSP', 'लंबाई:NN', 'में:PSP', 'फैलाकर:VM', 'बैठें:VM', '।:SYM']
['दाएं:NN', 'पैर:PSP', 'के:PSP', 'घुटने:NN', 'को:PSP', 'मोड़ते:VM', 'हुए:VAUX', ',:SYM', 'दाईं:JJ', 'एड़ी:NN', 'को:PSP', 'दाएं:JJ', 'नितंब:NN', 'के:PSP', 'नीचे:NST', 'रखें:VM', '।:SYM']
['इसी:DEM', 'तरह:NN', 'बाएं:NN', 'पैर:NN', 'को:PSP', 'मोड़ते:VM', 'हुए:VAUX', 'बाईं:NNPC', 'एड़ी:NNP', 'को:PSP', 'बाएं:JJ', 'नितंब:NN', 'के:PSP', 'नीचे:NST', 'रखें:VM', '।:SYM']
['घुटनों:NN', 'के:PSP', 'बल:NN', 'खड़े:JJ', 'हो:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
['ध्यान:NN', 'रहे:VM', 'कि:CC', 'दोनों:QC', 'घुटने:NN', 'और:CC', 'पैरों:NN', 'के:PSP', 'पंजे:NN', 'समान:JJ', 'दूरी:NN', 'पर:PSP', 'खुले:JJ', 'हों:VM', '।:SYM']
['लंबी:JJ', 'सांस:NN', 'लें:VM', 'और:CC', 'सांस:NN', 'छोड़ते:VM', 'हुए:VAUX', 'कमर:NN', 'के:PSP', 'ऊपरी:JJ', 'हिस्से:NN', 'को:PSP', 'पीछे:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'ले:VM', 'जाएं:VAUX', '।:SYM']
['दाईं:NNPC', 'हथेली:NNP', 'से:PSP', 'दाईं:NNPC', 'एड़ी:NNP', 'को:PSP', 'और:CC', 'बाईं:NNPC', 'हथेली:NNP', 'से:PSP', 'बाईं:NNPC', 'एड़ी:NNP', 'को:PSP', 'पकड़ने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['ध्यान:NN', 'रहे:VM', ',:SYM', 'पीछे:NST', 'झुकते:VM', 'समय:PSP', 'गर्दन:NN', 'को:PSP', 'झटका:NN', 'न:NEG', 'लगे:VM', '।:SYM']
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['दोनों:QC', 'हाथों:NN', 'को:PSP', 'घुटनों:NN', 'की:PSP', 'सीध:NN', 'में:PSP', 'स्थापित:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['धड़:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'ऊपर:NST', 'उठाएं:VM', '।:SYM']
['सांस:NN', 'छोड़ते:VM', 'हुए:VAUX', 'उसी:DEM', 'अवस्था:NN', 'में:PSP', 'वापस:JJ', 'आएं:VM', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'सफल:JJ', 'हो:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', 'लेकिन:CC', 'आपकी:PRP', 'स्किन:NN', 'लटकी:VM', 'हुई:VAUX', 'और:CC', 'ढीली:JJ', 'हो:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'घरेलू:JJ', 'उपायों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आपकी:PRP', 'ढीली:JJ', 'त्वचा:NN', 'में:PSP', 'कसाव:NN', 'पैदा:JJ', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['सांस:NN', 'भरते:VM', 'हुए:VAUX', 'कमर:NN', 'से:PSP', 'ऊपर:NST', 'वाला:PSP', 'हिस्सा:NN', 'आगे:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'उठाएं:VM', '।:SYM']
['पैर:CC', 'आपस:PRP', 'में:PSP', 'मिले:VM', 'रहें:VAUX', '।:SYM']
['गर्दन:NN', 'को:PSP', 'पीछे:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'मोड़ें:VM', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'पल:NN', 'इसी:DEM', 'अवस्था:NN', 'में:PSP', 'रखें:VM', '।:SYM']
['सांस:NN', 'को:PSP', 'सहज:JJ', 'हो:VM', 'जाने:VAUX', 'दें:VAUX', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'देर:NN', 'रुकें:VM', 'ताकि:CC', 'दबाव:NN', 'रीढ़:NN', 'के:PSP', 'निचले:JJ', 'हिस्से:NN', 'पर:PSP', 'पड़े:VM', '।:SYM']
['सांस:NN', 'छोड़ते:VM', 'हुए:VAUX', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'वापस:JJ', 'आएं:VM', '।:SYM']
['गर्दन:NN', 'पीछे:NST', 'ही:RP', 'रखें:VM', 'और:CC', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'पहले:NST', 'छाती:NN', 'तथा:CC', 'बाद:NST', 'में:PSP', 'सिर:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'जमीन:NN', 'से:PSP', 'लग:VM', 'जाने:VAUX', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['लगातार:RB', 'इस:DEM', 'आसन:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'कमर:NNC', 'दर्द:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'मिल:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बहुत:INTF', 'ज्यादा:QF', 'सर्वाइकल:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'होने:VM', 'पर:PSP', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'आसन:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'विषेशज्ञ:NN', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'ले:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['पेट:NN', 'के:PSP', 'आसपास:NST', 'का:PSP', 'फैट:NN', 'तुरंत:RB', 'होगा:VM', 'दूर:NST', ',:SYM', 'बस:RP', 'करने:VM', 'होंगे:VAUX', 'ये:DEM', '3:QC', 'आसान:JJ', 'काम:NN']
['इसलिए:PRP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'पेट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'मेहनत:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['यूं:RB', 'तो:RP', 'वजन:NN', 'को:PSP', 'मेनटेन:JJ', 'रखने:VM', 'का:PSP', 'सबसे:INTF', 'अच्छा:JJ', 'तरीका:NN', 'वर्कआउट:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'एक्सरसाइज:RB', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:PRP', 'आपकी:PRP', 'पूरी:JJ', 'बॉडी:NN', 'फिट:JJ', 'रहती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लेकिन:CC', 'अगर:CC', 'आपको:PRP', 'नहीं:NEG', 'पता:NN', 'कि:CC', 'बैली:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कौन:WQ', 'सी:RP', 'एक्सरसाइज:NN', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', 'तो:CC', 'आजज:NN', 'इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'आसान:JJ', 'तरीके:NN', '।:SYM']
['नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'कूदें:JJ', 'रस्सी:NNP']
['आप:PRP', 'घर:NN', 'पर:PSP', 'ही:RP', 'रोजाना:NN', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', 'आधे:QC', 'घंटे:NN', 'रस्सी:NN', 'कुदने:VM', 'और:CC', 'पुश:JJ', 'अप्स:NN', 'वाली:PSP', 'एक्सरसाइज:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['पहले:QO', 'पांच:QC', 'मिनट:NN', 'आप:PRP', 'रस्सी:JJ', 'कूदें:NN', 'और:CC', 'कुछ:QF', 'देर:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'पुश:JJ', 'अप्स:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['ऐसा:PRP', 'आप:PRP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शुरु:NN', 'में:PSP', 'अगर:CC', 'ज्यादा:QF', 'नहीं:NEG', 'कर:VM', 'पा:VAUX', 'रही:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'बढ़ाएं:VM', '।:SYM']
['फिर:RB', 'आपको:PRP', 'आदत:NN', 'हो:VM', 'जाएगी:VAUX', 'तो:CC', 'रस्सी:NN', 'कूदना:VM', 'और:CC', 'पुश:JJ', 'अप्स:NN', 'करना:VM', 'आसान:JJ', 'हो:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'ड्रिंक:NN', 'का:PSP', 'करें:VM', 'सेवन:NN']
['आप:PRP', 'अपने:PRP', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'घर:NN', 'में:PSP', 'नेचुरल:JJ', 'ड्रिंक:NN', 'बना:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', '4:QC', 'लहसुन:NN', 'की:PSP', 'कलियां:NN', ',:SYM', 'आधा:QF', 'नींबू:NN', ',:SYM', 'छोटा:JJ', 'अदरक:NN', 'का:PSP', 'टूकड़ा:NN', 'चाहिए:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['अब:PRP', 'ड्रिंक:NN', 'बनाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसे:JJ', 'पहले:NST', 'अदरक:NNP', ',:SYM', 'लहसुन:NNP', ',:SYM', 'नींबू:NNP', 'के:PSP', 'छिलके:NN', 'को:PSP', 'एकसाथ:RB', 'कद्दूकस:JJ', 'कर:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['आपको:PRP', 'बता:VM', 'दें:VAUX', 'कि:CC', 'नींबू:NN', 'हमारा:PRP', 'पाचन:NNC', 'क्रिया:NN', 'को:PSP', 'अच्छा:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ये:PRP', 'स्किन:NN', 'और:CC', 'बालों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'काफी:QF', 'अच्छा:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चलने:NN', 'का:PSP', 'पॉस्चर:NN', 'रखें:VM', 'सही:JJ']
['छोटी:JJ', 'छोटी:RDP', 'चीजों:NN', 'का:PSP', 'हमारी:PRP', 'हेल्थ:NN', 'पर:PSP', 'काफी:QF', 'असर:NN', 'पड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्सरसाइज:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'बैठने:VM', 'और:CC', 'चलने:VM', 'के:PSP', 'पॉस्चर:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'ध्यान:NN', 'दें:VM', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'बैठती:VM', 'नहीं:NEG', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'आपका:PRP', 'पेट:NN', 'बाहर:NST', 'आने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जब:PRP', 'भी:RP', 'बैठें:VM', 'तो:PRP', 'पीठ:NN', 'को:PSP', 'सीधा:JJ', 'रखें:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'चलना:VM', 'हो:VAUX', 'तो:PRP', 'सीधा:JJ', 'और:CC', 'तेज:JJ', 'चाल:NN', 'चलें:VM', '।:SYM']
['छुककर:VM', 'या:CC', 'सुस्त:JJ', 'होकर:VM', 'न:NEG', 'चलें:VM', '।:SYM']
['इन:DEM', 'टिप्स:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'जरूर:RB', 'करें:VM', 'फॉलो:UNK']
['1:QC', '.:SYM', 'पेट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वाले:PSP', 'व्यायामों:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'करें:VM', '।:SYM']
['उनमें:PRP', 'किसी:PRP', 'तरह:NN', 'की:PSP', 'लापरवाही:NN', 'न:NEG', 'बरतें:VM', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'चर्बी:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'चाय:NN', 'और:CC', 'कैफीन:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'कम:QF', 'करें:VM', '।:SYM']
['3:QC', '.:SYM', 'बाहर:NST', 'के:PSP', 'भोजन:NN', 'को:PSP', 'ज्यादा:QF', 'तरजीह:NN', 'ना:NEG', 'दें:VM', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', ',:SYM', 'जिन्हें:PRP', 'पीकर:VM', 'आप:PRP', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'अपना:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'लोगों:NN', 'का:PSP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'यानी:CC', 'पेट:NN', 'में:PSP', 'कुछ:INTF', 'ज्यादा:QF', 'ही:RP', 'चर्बी:NN', 'जम:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['पेट:NN', 'लटका:VM', 'हुआ:VAUX', 'सा:RP', 'नजर:NN', 'आने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कोई:PRP', 'भी:RP', 'ड्रेस:NNC', 'बॉडी:NN', 'को:PSP', 'सूट:UNK', 'नहीं:NEG', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['काफी:QF', 'एक्सरसाइज:RB', 'करने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'भी:RP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आप:PRP', 'भी:RP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'से:PSP', 'परेशान:JJ', 'हैं:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', 'पीनी:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'अपने:PRP', 'दिन:NN', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'दूध:NN', 'वाली:PSP', 'चाय:NN', 'पीकर:VM', 'करते:VM', 'होंगे:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'अब:PRP', 'इस:DEM', 'आदत:NN', 'को:PSP', 'बदल:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['हम:PRP', 'आपको:PRP', 'यहां:PRP', '4:QC', 'ऐसी:DEM', 'चाय:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'फायदेमंद:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['1:QC', '.ग्रीन:SYM', 'टी:NNPC']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'अब:PRP', 'बहुत:QF', 'से:RP', 'लोग:NN', 'करने:VM', 'लगे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'यह:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'महत्वपूर्ण:JJ', 'भूमिका:NN', 'निभाती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'में:PSP', 'कैटाचीन:JJ', 'नाम:NN', 'का:PSP', 'एक:QC', 'एंटीऑक्सीडेंट:JJ', 'तत्व:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:DEM', 'दिन:NN', 'में:PSP', 'दो:QC', 'बार:NN', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'ओलोंग:NNPC', 'टी:NNP']
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['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'इस:DEM', 'चाय:NN', 'को:PSP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'फैट:NN', 'भी:RP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'बर्न:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['3:QC', '.:SYM', 'व्हाइट:NNPC', 'टी:NNP']
['आप:PRP', 'सोच:VM', 'रहे:VAUX', 'होंगे:VAUX', 'कि:CC', 'ये:DEM', 'व्हाइट:NNC', 'टी:NN', 'कैसी:WQ', 'चाय:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['दरअसल:RB', ',:SYM', 'एंटीऑक्सीडेंट्स:NN', 'और:CC', 'एंजाइम्स:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'व्हाइट:NN', 'टी:NNC', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'बहुत:QF', 'तेजी:NN', 'और:CC', 'कम:QF', 'समय:NN', 'में:PSP', 'ही:RP', 'कम:QF', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'बर्न:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूर:RB', 'करें:VM', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'हर्बल:NNPC', 'टी:NNP']
['हर्बल:NNPC', 'टी:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'भी:RP', 'अधिकतर:JJ', 'लोग:NN', 'कई:QF', 'चीजों:NN', 'को:PSP', 'मिलाकर:VM', 'जैसे:RP', 'तुलसी:NN', ',:SYM', 'अदरक:NNP', ',:SYM', 'गुड़हल:NN', 'आदि:RP', 'जड़ी:NNC', '-:SYM', 'बूंटियों:NN', 'को:PSP', 'मिलाकर:VM', 'तैयार:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हर्बल:JJ', 'टी:NNPC', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NN', 'बूस्ट:UNK', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'वजन:NN', 'नहीं:NEG', 'बढ़ता:VM', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'बेली:JJ', 'फैट:NN', 'भी:RP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'ब्लड:JJ', 'सर्कुलेशन:NN', 'बाधित:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', '?:SYM', '3:QC', 'योगासन:NN', 'जो:PRP', 'रक्त:JJ', 'संचार:NN', 'को:PSP', 'बनाते:VM', 'हैं:VAUX', 'बेहतर:JJ', '।:SYM']
['5:QC', 'स्ट्रेचिंग:NNC', 'एक्सरसाइज:NN', 'से:PSP', 'भूख:NNC', 'कंट्रोल:NN', 'करके:VM', 'वजन:NN', 'घटाएं:VM']
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['अपनी:PRP', 'हथेलियों:NN', 'को:PSP', 'फर्श:NN', 'पर:PSP', 'फैला:VM', 'लें:VAUX', '।:SYM']
['अब:PRP', 'दोनों:QC', 'हथेलियों:NN', 'के:PSP', 'बल:NN', 'अधो:NNC', 'मुख:NN', 'श्वानासन:NNP', 'के:PSP', 'पोज:NN', 'में:PSP', 'आएं:VM', '।:SYM']
['धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'अपने:PRP', 'पैरों:NN', 'या:CC', 'फूट:NN', 'को:PSP', 'उठाने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'दौरान:NST', 'सारा:QF', 'भार:NN', 'आपके:PRP', 'तलवे:NN', 'पर:PSP', 'हो:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'दोनों:NN', 'पैर:NN', 'ऊपर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'उठ:VM', 'जाएं:VAUX', ',:SYM', 'तो:PRP', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'पैरों:NN', 'को:PSP', 'कैंची:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'बाहर:NST', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'फैलाने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'दौरान:NST', 'लगातार:RB', 'डीप:NNP', 'सांस:NN', 'लेते:VM', 'और:CC', 'छोड़ते:VM', 'रहें:VAUX', '।:SYM']
['पहले:NST', 'दाएं:NN', 'पैर:NN', 'को:PSP', 'और:CC', 'फिर:RB', 'बाएं:NN', 'पैर:NN', 'को:PSP', 'नीचे:NST', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'लाएं:VM', '।:SYM']
['थोड़ी:QF', 'देर:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'चाइल्ड:NNC', 'पोज:NN', 'यानी:CC', 'बालासन:NN', 'में:PSP', 'आराम:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['एक:QC', 'एनर्जी:NNP', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'दिन:NN', 'और:CC', 'सप्ताह:NN', 'की:PSP', 'शुरुआत:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'इसका:PRP', 'अभ्यास:NN', 'जरूर:RB', 'करके:VM', 'देखें:VM', '।:SYM']
['मलाइका:NNP', 'ने:PSP', 'इस:DEM', 'योग:NN', 'को:PSP', 'सभी:QF', 'महिलाओं:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'आग्रह:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हैंडस्टैंड:NNC', 'योग:NN', 'के:PSP', 'फायदे:NN']
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['यह:DEM', 'योग:NN', 'मन:NN', 'को:PSP', 'स्फूर्ति:NN', 'देता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'आत्मविश्वास:NN', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ध्यान:NN', 'केंद्रित:JJ', 'करने:VM', 'की:PSP', 'क्षमता:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'बढ़ाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'मल:JJ', 'त्याग:NN', 'और:CC', 'श्वास:NNC', '-:SYM', 'प्रश्वास:NN', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'नियंत्रण:NN', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मलाइका:NNP', 'अरोड़ा:NNP', 'के:PSP', 'इस:DEM', 'पोस्ट:NN', 'को:PSP', 'हैंडस्टैंड:JJ', 'स्टेप्स:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'फॉलो:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वॉकिंग:NN', 'और:CC', 'रनिंग:NN', 'में:PSP', 'आपके:PRP', 'लिए:PSP', 'कौन:WQ', 'सा:RP', 'बेहतर:JJ', 'है:VM', ',:SYM', 'यह:PRP', 'आपके:PRP', 'फिटनेस:NNC', 'गोल:NN', 'पर:PSP', 'निर्भर:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'दोनों:NN', 'के:PSP', 'फायदे:NN', 'क्\u200dया:WQ', 'हैं:VM', ',:SYM', 'जानिए:VM', '।:SYM']
['वाटर:NNPC', 'वर्कआउट:NN', 'करें:VM', ',:SYM', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'होगी:VM', 'पेट:NN', 'की:PSP', 'जर्बी:NN', 'और:CC', 'वजन:NN']
['वाटर:NNC', 'वर्कआउट:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'करने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'सभी:QF', 'अंगों:NN', 'की:PSP', 'कसरत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'बड़ी:JJ', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'होने:VM', 'लगता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसीलिए:PRP', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'रंग:NN', 'देखकर:VM', 'हमारी:PRP', 'भावनाएं:NN', 'अलग:JJ', '-:SYM', 'अलग:RDP', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'उत्तेजित:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'और:CC', 'इन:DEM', 'भावनाओं:NN', 'के:PSP', 'आधार:NN', 'पर:PSP', 'हमारा:PRP', 'मूड:NN', 'बनता:VM', 'और:CC', 'बिगड़ता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['खाने:VM', 'की:PSP', 'गलत:JJ', 'आदतें:NN', ',:SYM', 'गतिहीन:JJ', 'जीवन:NNC', 'शैली:NN', 'और:CC', 'कई:QF', 'अन्य:JJ', 'कारणों:NN', 'से:PSP', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'शरीर:NN', 'पर:PSP', 'अतिरिक्त:JJ', 'वजन:NN', 'बढ़:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्सरसाइज:RB', 'आप:PRP', 'केवल:RP', 'सही:JJ', 'डाइट:NN', 'का:PSP', 'पालन:NN', 'करके:VM', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'नहीं:NEG', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', '।:SYM']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पिएं:VM', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीना:VM', 'सबसे:INTF', 'आसान:JJ', 'चीजों:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', 'एक:QC', 'है:VM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आप:PRP', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['हड्डियां:NN', 'बनती:VM', 'हैं:VAUX', 'मज़बूत:JJ']
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['प्रोटीन:NN', 'आपको:PRP', 'दही:NN', ',:SYM', 'दूध:NN', ',:SYM', 'दाल:NN', ',:SYM', 'पनीर:NN', ',:SYM', 'राजमा:NN', 'आदि:RP', 'से:PSP', 'मिल:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
['प्रोटीन:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'भूख:NN', 'कम:QF', 'लगती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'रोगों:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'आप:PRP', 'बचे:VM', 'रह:VAUX', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['ग्रीन:JJ', 'टी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NNC', 'रेट:NN', 'बढ़ता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इससे:PRP', 'आप:PRP', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['दिन:NN', 'भर:RP', 'में:PSP', 'दो:QCC', '-:SYM', 'तीन:QC', 'बार:NN', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पिएंगे:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'फैट:NN', 'बर्न:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
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['5:QC', '.:SYM', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'से:PSP', 'बनेगी:VM', 'बात:NN']
['गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'गंदगी:NN', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'निकलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'डिटॉक्\u200dस:JJ', 'होगा:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'मेटाबॉलिज्\u200dम:NNC', 'दर:NN', 'भी:RP', 'बढ़ने:VM', 'लगेगा:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'वजन:NN', 'भी:RP', 'कंट्रोल:NN', 'में:PSP', 'रहेगा:VM', '।:SYM']
['Lack:NN', 'of:PSP', 'oxygen:NNC', 'supply:NN', 'can:PSP', 'make:VM', 'you:PRP', 'more:QF', 'prone:JJ', 'to:PSP', 'lung:NNC', 'problems:NN', 'or:CC', 'even:RP', 'heart:NNC', 'diseases:NN', '.:SYM', 'Practising:VM', 'regular:JJ', 'deep:JJ', 'breathing:NNC', 'exercises:NN', 'can:PSP', 'help:VM', 'strengthen:JJ', 'your:PRP', 'lungs:NN', 'as:CC', 'well:RP', 'as:CC', 'clear:VM', 'out:VM', 'toxins:NN', 'that:PRP', 'may:RP', 'have:VM', 'built:VM', 'up:VM', 'in:PSP', 'the:DEM', 'organs:NN', '.:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', ',:SYM', 'खुद:PRP', 'को:PSP', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'से:PSP', 'सुरक्षित:JJ', 'रहने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सभी:QF', 'सुरक्षा:NNC', 'कदम:NN', 'उठाना:VM', 'ज़रूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
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['की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'पचने:VM', 'वाला:PSP', 'अनाज:NN', 'बनाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['बाजरे:NNP', 'में:PSP', 'इनसोल्यूबल:NNPC', 'फाइबर:NNP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'जो:PRP', ',:SYM', 'कब्ज़:NN', 'यानि:CC']
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['आपको:PRP', 'डेयरी:NN', ',:SYM', 'मक्का:NN', ',:SYM', 'किडनी:NNC', 'बीन्स:NN', 'और:CC', 'गेहूं:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'भी:RP', 'बचना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['B:RP', 'ब्लड:JJ', 'ग्रुप:NN', 'वालों:PSP', 'की:PSP', 'डाइट:NN', 'बी:RP', 'रक्त:NNP', 'समूह:NN', 'के:PSP', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'एक:QC', 'विविध:JJ', 'आहार:NN', 'का:PSP', 'विकल्प:NN', 'चुनना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'जिसमें:PRP', 'मांस:NN', ',:SYM', 'फल:NN', ',:SYM', 'समुद्री:JJ', 'भोजन:NN', ',:SYM', 'डेयरी:NN', 'और:CC', 'अनाज:NN', 'शामिल:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
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['वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'अधिक:QF', 'टोफू:NN', ',:SYM', 'समुद्री:JJ', 'भोजन:NN', ',:SYM', 'हरी:JJ', 'सब्जियां:NN', 'और:CC', 'केल्प:NN', 'खाना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['चिकन:NN', ',:SYM', 'मकई:NN', ',:SYM', 'किडनी:NNC', 'बीन्स:NN', 'और:CC', 'एक:QC', 'प्रकार:NN', 'का:PSP', 'अनाज:NN', 'बचना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
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['डायबिटीज:NNP', 'रोगी:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'फाइबर:NNC', 'डाइट:NN', 'हालांकि:CC', ',:SYM', 'जो:DEM', 'लोग:NN', 'डायबिटीज:NNP', 'से:PSP', 'परेशान:JJ', 'हैं:VM', 'उन्\u200dहें:PRP', 'अपनी:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'खाने:VM', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'जरूर:RB', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', ',:SYM', 'क्\u200dयोंकि:CC', 'यह:PRP', 'शूगर:NN', 'को:PSP', 'अवशोषित:NN', 'करने:VM', 'और:CC', 'ब्\u200dलड:JJ', 'शूगर:NN', 'के:PSP', 'लेवल:NN', 'को:PSP', 'कंट्रोल:UNK', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'आप:PRP', 'इन:DEM', 'दोनों:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'नहीं:NEG', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुट्टू:NN', 'के:PSP', 'आटे:NN', 'और:CC', 'सिंघाड़े:NNP', 'के:PSP', 'आटे:NN', 'में:PSP', 'कौन:WQ', 'ज्यादा:QF', 'हेल्दी:NN', 'है:VM', 'और:CC', 'कौन:WQ', 'सा:RP', 'आटा:NN', 'आपको:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'इस:PRP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कौन:WQ', 'सा:RP', 'आटा:NN', 'ज्यादा:QF', 'हेल्दी:NN', 'है:VM', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'यह:PRP', 'फास्फोरस:NNP', ',:SYM', 'विटामिन:NNP', ',:SYM', 'मैग्नीशियम:NNP', 'और:CC', 'जिंक:NNP', 'से:PSP', 'भी:RP', 'समृद्ध:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कुट्टू:NN', 'का:PSP', 'आटा:NN']
['कुट्टू:NN', 'का:PSP', 'आटा:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अद्भुत:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'इसमें:PRP', '75:QC', 'प्रतिशत:NN', 'तक:PSP', 'कॉम्पलेक्स:JJ', 'कार्बोहाइड्रेट:NN', 'और:CC', '25:QC', 'प्रतिशत:NN', 'तक:PSP', 'हाई:JJ', 'क्वालिटी:NN', 'वाला:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'इसे:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'वाले:PSP', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QC', 'आदर्श:JJ', 'भोजन:NNC', 'विकल्प:NN', 'बनाता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यह:DEM', 'हेल्दी:JJ', 'शेक:NN', 'एक:QC', 'प्रोटीन:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'नाश्ता:NN', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'जो:PRP', 'काफी:QF', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'आपको:PRP', 'एनर्जी:NN', 'देगा:VM', 'और:CC', 'आपका:PRP', 'पेट:NN', 'भी:RP', 'भरेगा:VM', '।:SYM']
['जो:DEM', 'लोग:NN', 'वजन:NN', 'घटाते:VM', 'हैं:VAUX', 'उन्हें:PRP', 'लगता:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'खाना:NN', 'छोड़ने:VM', 'से:PSP', 'उनका:PRP', 'वजन:NN', 'नहीं:NEG', 'बढ़ेगा:VM', '।:SYM']
['ऐसे:DEM', 'लोग:NN', 'फिर:RB', 'सुबह:NN', 'ब्रेकफास्ट:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'बजाय:PSP', 'दूसरे:QO', 'विकल्प:NN', 'तलाशते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जैसे:RP', 'कि:CC', 'जूस:NN', ',:SYM', 'चाय:NN', ',:SYM', 'कॉफी:NN', 'या:CC', 'फ्लेवर्ड:NNC', 'मिल्क:NN', 'आदि:RP', '।:SYM']
['आप:PRP', 'सोच:VM', 'रहे:VAUX', 'होंगे:VAUX', 'कि:CC', 'आपकी:PRP', 'सुबह:NN', 'की:PSP', 'ड्रिंक:NN', 'वेट:NNC', 'लॉस:NN', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
['जबकि:CC', 'ऐसा:PRP', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['वास्तव:NN', 'में:PSP', ',:SYM', 'कुछ:QF', 'मॉर्निंग:NNC', 'ड्रिंक्स:NN', 'ऐसी:PRP', 'होती:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'बजाय:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करती:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'पेय:JJ', 'पदार्थ:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'जिन्हें:PRP', 'सुबह:NN', 'के:PSP', 'समय:PSP', 'अवॉइड:UNK', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['3:QC', '…:SYM']
['हार्मोनल:JJ', 'असंतुलन:NN', 'की:PSP', 'समस्या:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'ये:DEM', '5:QC', 'फूड:NN', ',:SYM', 'रोजाना:RB', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'नहीं:NEG', 'होंगे:VM', 'हार्मोन:NNC', 'इम्बैलेंस:NN', 'के:PSP', 'शिकार:NN']
['हार्मोनल:NNC', 'असंतुलन:NN', 'एक:QC', 'ऐसी:DEM', 'सामान्य:JJ', 'मेडिकल:NNC', 'कंडीशन:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'पुरुष:NN', 'और:CC', 'महिलाएं:NN', 'दोनों:QC', 'ही:RP', 'सामना:NN', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'मजबूर:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'बहुत:QF', 'से:RP', 'लोग:NN', 'अपने:PRP', 'जीवन:NN', 'में:PSP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'हार्मोन:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याओं:NN', 'का:PSP', 'अनुभव:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'सभी:PRP', 'को:PSP', 'इनके:PRP', 'लक्षणों:NN', 'और:CC', 'संकेतों:NN', 'की:PSP', 'अनदेखी:NN', 'नहीं:NEG', 'करनी:VM', 'चाहिए:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'उनके:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'हार्मोनल:NNC', 'समस्याओं:NN', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'इशारा:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'हार्मोन:NN', 'यह:PRP', 'निर्धारित:JJ', 'करने:VM', 'में:PSP', 'अहम:JJ', 'भूमिका:NN', 'निभाते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'हम:PRP', 'कैसा:WQ', 'महसूस:JJ', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'हम:PRP', 'जीवन:NN', 'में:PSP', 'आने:VM', 'वाली:PSP', 'विभिन्न:JJ', 'परिस्थितियों:NN', 'पर:PSP', 'कैसे:WQ', 'प्रतिक्रिया:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'हमारा:PRP', 'शरीर:NN', 'विभिन्न:JJ', 'परिवर्तनों:NN', 'पर:PSP', 'कैसा:WQ', 'महसूस:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सभी:QF', 'समस्याओं:NN', 'में:PSP', 'डॉक्टर:NN', 'की:PSP', 'सलाह:NN', 'बहुत:INTF', 'जरूरी:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'कभी:RB', '-:SYM', 'कभी:RDP', ',:SYM', 'हमारे:PRP', 'हार्मोन:NN', 'हमारे:PRP', 'द्वारा:PSP', 'खाए:VM', 'जाने:VAUX', 'वाले:PSP', 'खाद्य:NNC', 'पदार्थ:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'गंभीर:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'प्रभावित:JJ', 'हो:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'हार्मोन:NN', 'को:PSP', 'संतुलित:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आसान:JJ', 'भोजन:NNC', 'विकल्पों:NN', 'की:PSP', 'तलाश:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इस:DEM', 'लेख:NN', 'में:PSP', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'ऐसे:DEM', '5:QC', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'हार्मोन:NNC', 'संतुलन:VM', 'में:PSP', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'इन:DEM', '5:QC', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', '।:SYM']
['5:QC', 'फूड:NN', ',:SYM', 'जो:PRP', 'हार्मोनल:NNC', 'संतुलन:NN', 'में:PSP', 'करेंगे:VM', 'आपकी:PRP', 'मदद:NN']
['ब्रोकली:JJ']
['ब्रोकली:JJ', 'ढेर:NN', 'सारे:QF', 'स्वास्थ्य:NNC', 'लाभ:NN', 'और:CC', 'पोषक:JJ', 'तत्वों:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'ये:PRP', 'एस्ट्रोजन:NNC', 'संतुलन:NN', 'को:PSP', 'बनाए:VM', 'रखने:VAUX', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बालों:NN', 'का:PSP', 'झड़ना:VM', 'आज:NN', 'हर:QF', 'किसी:PRP', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QC', 'परेशानी:NN', 'का:PSP', 'कारण:NN', 'बन:VM', 'चुकी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बाल:NN', 'आखिर:RB', 'झड़ते:VM', 'क्यों:WQ', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'क्या:WQ', 'आप:PRP', 'इसकी:PRP', 'मुख्य:JJ', 'वजह:NN', 'बता:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '?:SYM', 'यदि:CC', 'आपका:PRP', 'जवाब:NN', 'है:VM', 'दूषित:JJ', 'पर्यावरण:NN', 'और:CC', 'खराब:JJ', 'जीवनशैली:NN', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'बिल्कुल:RB', 'सही:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['इन:DEM', 'दोनों:QC', 'ही:RP', 'कारणों:NN', 'से:PSP', 'बालों:NN', 'में:PSP', 'पोषण:NN', 'की:PSP']
['कमी:NN', 'हो:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बाल:NN', 'रूखे:VM', 'और:CC', 'बेजान:VM', 'होने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'बालों:NN', 'की:PSP', 'ग्रोथ:NN', 'भी:RP', 'रुक:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बालों:NN', 'के:PSP', 'गिरने:VM', 'की:PSP', 'इस:DEM', 'परेशानी:NN', 'से:PSP', 'निजात:NN', 'पा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'उसके:PRP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'कुछ:QF', 'आसान:JJ', 'तरीकों:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'फॉलो:UNK', 'करना:VM', 'होगा:VAUX', '।:SYM']
['अपनी:PRP', 'डायट:NN', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'पोषण:JJC', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'चीजों:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ']
['करना:VM', 'होगा:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'बालों:NN', 'की:PSP', 'ग्रोथ:NN', 'अच्छी:JJ', 'होगी:VM', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'प्राकृतिक:JJ', 'चमक:NN', 'भी:RP', 'बालों:NN', 'की:PSP', 'बरकरार:JJ', 'रहेगी:VM', '।:SYM']
['जानें:NN', ',:SYM', 'कौन:WQ', 'से:PSP', 'हैं:VM', 'वे:CC', 'पोषक:JJ', 'तत्व:NN', 'जो:PRP', 'बालों:NN', 'में:PSP', 'नई:JJ', 'जान:NN', 'डाल:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['अदरक:NNP', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करें:VM', 'ऐसे:PRP', ',:SYM', 'वजन:NN', 'होगा:VM', 'झटपट:RB', 'कम:QF']
['क्या:WQ', 'आप:PRP', 'यह:PRP', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'अदरक:NNP', 'में:PSP', 'ऐसे:DEM', 'गुण:NN', 'मौजूद:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '?:SYM', 'जी:RP', 'हां:INJ', ',:SYM', 'यह:PRP', 'पाचन:NN', 'को:PSP', 'उत्तेजित:JJ', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'भूख:NN', 'को:PSP', 'दबाता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आपकी:PRP', 'अधिक:QF', 'खाने:VM', 'की:PSP', 'इच्छा:NN', 'समाप्त:JJ', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जानना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'कैसे:WQ', ',:SYM', 'तो:CC', 'जानें:VM', 'इसे:PRP', 'इस्तेमाल:NN', 'करने:VM', 'का:PSP', 'तरीका..:NN', '...:SYM']
['हम:PRP', 'नीचे:NST', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'किस:WQ', 'तरह:NN', 'आप:PRP', 'अपने:PRP', 'डाइट:NN', 'में:PSP', 'नारियल:NNC', 'तेल:NN', 'को:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें..:VM', '...:SYM']
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['प्याज:NN', 'घुलनशील:JJ', 'फाइबर:NN', 'से:PSP', 'भरपूर:JJ', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', 'जो:PRP', 'आपकी:PRP', 'गट:NNC', 'हेल्थ:NN', 'को:PSP', 'स्वस्थ:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['प्याज:NN', 'एक:QC', 'प्रोबॉयोटिक:JJ', 'फूड:NN', 'है:VM', 'जिसे:PRP', 'कच्चा:JJ', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इस:DEM', 'पेय:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'और:CC', 'फाइबर:NN', 'की:PSP', 'अत्यधिक:JJ', 'मात्रा:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसे:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'के:PSP', 'सबसे:INTF', 'शक्तिशाली:JJ', 'स्त्रोत:NN', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ये:PRP', 'आपको:PRP', 'सर्दी:NN', 'से:PSP', 'होने:VM', 'वाले:PSP', 'बलगम:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'विभिन्न:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'फर्मेंटेड:JJ', 'ड्रिंक:NN', 'में:PSP', 'लाभकारी:JJ', 'बैक्टीरिया:NN', 'और:CC', 'प्री:NNC', '-:SYM', 'बायोटिक्स:NN', 'होते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'इम्यून:NNC', 'सिस्टम:NN', 'पर:PSP', 'सकारात्मक:JJ', 'प्रभाव:NN', 'डालते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNP', 'विनेगर:JJ', 'प्रकृति:NN', 'में:PSP', 'एंटी:JJC', '-:SYM', 'बैक्टीरियल:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'पनप:VM', 'रहे:VAUX', 'रोगजनकों:NN', 'से:PSP', 'लड़ने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'शरीर:NN', 'से:PSP', 'विषाक्त:JJ', 'पदार्थों:NN', 'को:PSP', 'बाहर:NST', 'निकालने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'ब्लड:NNC', 'सर्कुलेशन:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'का:PSP', 'काम:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'पूरी:JJ', 'प्रक्रिया:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'शरीर:NN', 'में:PSP', 'मौजूद:JJ', 'कीड़े:NN', 'को:PSP', 'जल्दी:RB', 'से:RP', 'मारने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'कैसे:WQ', 'इन:DEM', '3:QC', 'तरीकों:NN', 'से:PSP', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'आपकी:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ा:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'सर्दी:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'देने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'के:PSP', 'पीएच:NN', 'को:PSP', 'संतुलित:JJ', 'करने:VM', 'का:PSP', 'एक:QC', 'बेहतरीन:JJ', 'नुस्खा:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['हमारे:PRP', 'शरीर:NN', 'का:PSP', 'पीएच:NN', '1:QC', 'से:PSP', '14:QC', 'तक:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'यह:PRP', '7.3:QC', 'से:SYM', '7.45:QC', 'के:PSP', 'बीच:QC', 'के:SYM', 'पीएच:QC', 'स्तर:PSP', 'को:NST', 'अच्छा:PSP', 'माना:NNC', 'जाता:NN', 'है:PSP', '।:JJ']
['7.3:QC', 'से:SYM', 'कम:QC', 'पीएच:PSP', 'का:QF', 'मतलब:NN', 'बहुत:PSP', 'अधिक:NN', 'एसिडिक:INTF', 'है:QF', 'और:JJ', '7.45:VM', 'से:CC', 'अधिक:QC', 'को:SYM', 'बहुत:QC', 'एल्कलाइन:PSP', 'माना:QF', 'जाता:PSP', 'है:INTF', '।:JJ']
['सुबह:NN', 'के:PSP', 'वक्त:PSP', 'विनेगर:NN', 'को:PSP', 'पीने:VM', 'से:PSP', 'आंत:NN', 'के:PSP', 'सूक्ष्मजीव:NN', 'को:PSP', 'बेहतर:JJ', 'तरीके:NN', 'से:PSP', 'संतुलित:JJ', 'रखने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'मिल:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आखिर:RB', 'आपकी:PRP', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['शहद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'लें:VM', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP']
['शहद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNP', 'विनेगर:NN', 'लेने:VM', 'से:PSP', 'सर्दी:NN', 'को:PSP', 'दूर:NST', 'करने:VM', 'का:PSP', 'एक:QC', 'अचूक:JJ', 'उपाय:NN', 'माना:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'उपाय:NN', 'का:PSP', 'उपयोग:NN', 'बरसों:NN', 'से:PSP', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', 'ताकि:CC', 'सर्दी:NN', 'का:PSP', 'इलाज:NN', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'सके:VAUX', 'और:CC', 'इम्यूनिटी:NN', 'को:PSP', 'बढ़ाया:VM', 'जा:VAUX', 'सके:VAUX', '।:SYM']
['सर्दी:NN', 'से:PSP', 'राहत:NN', 'पाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'बस:RP', 'एक:QC', 'ढक्कन:VM', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'को:PSP', 'एक:QC', 'गिलास:NN', 'से:PSP', 'कुछ:QF', 'कम:QF', 'गर्म:JJ', 'पानी:NN', 'और:CC', '2:QC', 'बड़े:JJ', 'चम्मच:NN', 'शहद:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मिलाना:VM', 'है:VAUX', 'और:CC', 'उस:DEM', 'मिश्रण:NN', 'को:PSP', 'गटक:VM', 'जाना:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNPC', 'पिल्स:NNP']
['अगर:CC', 'आपको:PRP', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'का:PSP', 'स्वाद:NN', 'पसंद:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'इसकी:PRP', 'गोलियां:NN', 'खरीदने:VM', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'विचार:NN', 'कर:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['हालांकि:CC', 'गोलियों:NN', 'में:PSP', 'विटामिन:NNPC', 'सी:NNP', 'की:PSP', 'समान:PSP', 'मात्रा:NN', 'नहीं:NEG', 'होती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'ये:DEM', 'गोलियां:NN', 'एप्पल:NNPC', 'साइडर:NNPC', 'विनेगर:NNP', 'के:PSP', 'समान:PSP', 'लाभ:NN', 'प्रदान:NN', 'कर:VM', 'सकती:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['ध्यान:NN', 'देने:VM', 'वाली:PSP', 'बात:NN']
['एप्पल:NNP', 'साइडर:NNC', 'विनेगर:NN', 'का:PSP', 'सेवन:NN', 'करने:VM', 'से:PSP', 'पहले:NST', 'इसमें:PRP', 'हमेशा:RB', 'पानी:NN', 'मिलाना:VM', 'सुनिश्चित:JJ', 'करें:VM', 'क्योंकि:CC', 'इसके:PRP', 'सीधे:JJ', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'आपकी:PRP', 'भोजन:NNC', 'नलिका:NN', 'और:CC', 'इनर:NNC', 'फूड:NNC', 'लाइनिंग:NN', 'को:PSP', 'नुकसान:NN', 'पहुंच:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['लंचः:NN', 'सफेद:JJ', 'मक्खन:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'मशरूम:NN', 'और:CC', 'पालक:NN', 'का:PSP', 'सूप:NN', 'पिएं:VM', '।:SYM']
['डिनरः:NN', 'हरी:JJ', 'सब्जियों:NN', 'का:PSP', 'सलाद:NN', 'या:CC', 'सब्जियों:NN', 'और:CC', 'पनीर:NN', 'का:PSP', 'सलाद:NN', 'रात:NN', 'में:PSP', 'खाने:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'करें:VM', '।:SYM']
['कीटो:NNPC', 'डाइट:NNPC', 'हेल्थ:NNPC', 'बेनिफिट्स:NNP']
['कीटोजेनिक:JJ', 'डाइट:NNC', 'प्लान:NN', 'को:PSP', 'लोग:NN', 'वजन:NN', 'घटाने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'फॉलो:NN', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'शरीर:NN', 'ऊर्जा:NN', 'के:PSP', 'स्रोत:NN', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'फैट:NN', 'का:PSP', 'इस्तेमाल:NN', 'करता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'वजह:NN', 'से:PSP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', 'आसान:JJ', 'हो:VM', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'भी:RP', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX']
['फॉलो:UNK', 'करके:VM', 'अपना:PRP', 'वजन:NN', 'घटाना:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'किसी:PRP', 'डाइटिशियन:NN', 'से:PSP', 'सलाह:NN', 'लेकर:VM', 'कीटो:NNPC', 'मील:NNPC', 'प्लान:NNP', 'फॉलो:NN', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['डाइटिशियन:NN', 'आपको:PRP', 'जिस:DEM', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'दिशा:NNC', '-:SYM', 'निर्देश:NN', 'दे:VM', ',:SYM', 'वैसा:NN', 'ही:RP', 'करें:VM', 'वरना:CC', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'नहीं:NEG', 'हो:VM', 'पाएगा:VAUX', '।:SYM']
['मोटापे:NN', 'से:PSP', 'ग्रस्त:JJ', 'लोगों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', '5:QC', 'ईजी:NNC', 'एक्सरसाइज:NN', '।:SYM']
['वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'कोई:PRP', 'आसान:JJ', 'काम:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', 'खासकर:RB', 'तब:PRP', 'जब:PRP', 'किसी:PRP', 'का:PSP', 'वजन:NN', 'बहुत:INTF', 'ज्यादा:QF', 'बढ़:VM', 'गया:VAUX', 'हो:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'लिए:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'एक्सरसाइज:NN', ',:SYM', 'डाइटिंग:NN', ',:SYM', 'हेल्दी:JJ', 'लाइफस्टाइल:NN', 'फॉलो:NN', 'करना:VM', 'पड़ती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आपका:PRP', 'भी:RP', 'वजन:NN', 'काफी:QF', 'बढ़:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'इन:DEM', 'चीजों:NN', 'की:PSP', 'तरफ:NST', 'तो:RP', 'ध्यान:NN', 'देना:VM', 'ही:RP', 'होगा:VAUX', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'आप:PRP', 'कुछ:QF', 'हेल्दी:JJ', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'सेवन:NN', 'से:PSP', 'भी:RP', 'अपने:PRP', 'बढ़ते:VM']
['पा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यदि:CC', 'आप:PRP', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'आपके:PRP', 'शरीर:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'जल्दी:RB', 'कम:QF', 'हो:VM', 'जाए:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'एक्सरसाइज:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'कुछ:QF', 'फूड्स:NN', 'को:PSP', 'जरूर:RB', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['नीचे:NST', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कुछ:QF', 'ऐसे:DEM', 'फूड्स:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'जिन्हें:PRP', 'डेली:NNP', 'करें:VM', 'सेवन:VAUX', '।:SYM']
['1:QC', '.:SYM', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'में:PSP', 'एंटी:NNC', 'ऑक्सीडेंट्स:NNC', 'प्रचुर:NN', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:PRP', 'सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कई:QF', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'फायदेमंद:JJ', 'हर्बल:JJ', 'टी:NNP', 'है:VM', '।:SYM']
['खासकर:RB', ',:SYM', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'यह:PRP', 'सबसे:INTF', 'उपयोगी:JJ', 'चाय:NN', 'मानी:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:DEM', 'पीने:NN', 'से:PSP', 'मेटाबॉलिज्म:NNP', 'का:PSP', 'कार्य:NN', 'बेहतर:JJ', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आप:PRP', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'ग्रीन:NNPC', 'टी:NNP', 'पीना:VM', 'शुरू:NN', 'कर:VM', 'दें:VAUX', '।:SYM']
['अतिरिक्त:JJ', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'लगेगा:VAUX', '।:SYM']
['2:QC', '.:SYM', 'सेब:PRPC', 'सेब:PRP', 'में:PSP', 'फाइबर:NN', 'अधिक:QF', 'होने:VM', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'इसका:PRP', 'सेवन:NN', 'हर:QF', 'दिन:NN', 'करना:VM', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इसे:DEM', 'खाने:NN', 'से:PSP', 'आपका:PRP', 'पेट:NN', 'देर:NN', 'तक:PSP', 'भरा:VM', 'हुआ:VAUX', 'रहता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'आपको:PRP', 'जल्दी:RB', 'भूख:NN', 'नहीं:NEG', 'लगती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'कैलोरी:NN', 'भी:RP', 'अधिक:QF', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', ',:SYM', 'ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'वजन:NN', 'बढ़ने:VM', 'का:PSP', 'डर:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', '।:SYM']
['सेहत:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यह:PRP', 'काफी:QF', 'हेल्दी:JJ', 'फ्रूट:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'पाचन:NNC', 'तंत्र:NN', 'भी:RP', 'दुरुस्त:JJ', 'रखता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['शरीर:NN', 'में:PSP', 'आयरन:NN', 'की:PSP', 'कमी:NN', 'नहीं:NEG', 'होना:VM', 'देता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['एक्सरसाइज:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'आप:PRP', 'एक:QC', 'सेब:NN', 'जरूर:RB', 'खाएं:VM', '।:SYM']
['3:QC', '.:SYM', 'बादाम:NNC', 'बादाम:NN', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'और:CC', 'फाइबर:NN', 'काफी:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'यदि:CC', 'आप:PRP', 'प्रतिदिन:NN', 'एक्सरसाइज:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'इसे:PRP', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'जल्दी:RB', 'भूख:NN', 'नहीं:NEG', 'लगेगी:VM', '।:SYM']
['यह:PRP', 'हेल्दी:NN', 'भी:RP', 'है:VM', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'शरीर:NN', 'कमजोर:JJ', 'नहीं:NEG', 'होगा:VM', '।:SYM']
['एक:QC', 'मुट्ठी:NN', 'बादाम:NN', 'खाने:VM', 'से:PSP', 'पेट:NN', 'भरा:VM', 'रहता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आप:PRP', 'एनर्जेटिक:NN', 'भी:RP', 'महसूस:JJ', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
['4:QC', '.:SYM', 'अंडे:NN', 'का:PSP', 'सफेद:JJ', 'भाग:NN', 'अंडा:NN', 'तो:RP', 'आप:PRP', 'खाते:VM', 'ही:RP', 'होंगे:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करना:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'अंडे:NN', 'का:PSP', 'सफेद:JJ', 'भाग:NN', 'खाएं:VM', ',:SYM', 'क्योंकि:CC', 'इसमें:PRP', 'वसा:NN', 'की:PSP', 'मात्रा:NN', 'काफी:INTF', 'कम:QF', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अंडे:NN', 'के:PSP', 'व्हाइट:JJ', 'हिस्से:NN', 'में:PSP', 'कोलेस्ट्रॉल:NN', 'अधिक:QF', 'नहीं:NEG', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['साथ:NST', 'ही:RP', 'इसमें:PRP', 'प्रोटीन:NN', 'भी:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जो:PRP', 'आंखों:NN', ',:SYM', 'बाल:NN', ',:SYM', 'त्वचा:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'भी:RP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['एक्सरसाइज:UNK', 'करने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'आप:PRP', 'एक:QC', 'अंडा:NN', 'जरूर:RB', 'खाएं:VM', ',:SYM', 'खासकर:RB', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'सुबह:NN', 'के:PSP', 'समय:PSP', 'एक्सरसाइज:UNK', 'करते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['5:QC', '.:SYM', 'दही:NN', 'इस:DEM', 'दही:NN', 'में:PSP', 'कैल्शियम:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'प्रोटीन:NN', 'भी:RP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['ग्रीक:JJ', 'योगर्ट:NN', 'में:PSP', 'नॉर्मल:JJ', 'दही:NN', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'प्रोटीन:NN', 'काफी:INTF', 'अधिक:QF', 'मात्रा:NN', 'में:PSP', 'होता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कार्बोहाइड्रेट:NN', 'आधा:QF', 'होता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'इसलिए:PRP', 'यह:PRP', 'वजन:NN', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'हेल्दी:JJ', 'विकल्प:NN', 'है:VM', '।:SYM']
['शादी:NN', 'है:VM', 'नजदीक:NST', 'और:CC', 'डबल:UNK', 'चिन:NN', 'करनी:VM', 'है:VAUX', 'जल्दी:RB', 'कम:QF', '?:SYM', 'तो:CC', 'रोज:NN', '5:QC', 'मिनट:NN', 'करें:VM', 'फिश:NNC', 'फेस:NNC', 'एक्सरसाइज:UNK']
['क्या:WQ', 'आप:PRP', 'बस:RP', 'किसी:PRP', 'भी:RP', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'डबन:NNC', 'चिन:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पाना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', '?:SYM', 'अगर:CC', 'आपका:PRP', 'जवाब:NN', 'हां:INJ', 'है:VM', 'तो:CC', 'आज:NN', 'आप:PRP', 'एकदम:RB', 'सही:JJ', 'जगह:NN', 'पर:PSP', 'आ:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['क्योंकि:CC', 'डबल:NNC', 'चिन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'आपको:PRP', 'किसी:PRP', 'नुस्खे:NN', 'की:PSP', 'नहीं:NEG', 'बल्कि:CC', 'हल्की:JJC', 'फुल्की:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'होती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['असल:NN', 'में:PSP', 'डबल:QF', 'चिन:NNP', 'जिनती:QF', 'जिद्दी:NN', 'दिखती:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'उतनी:QF', 'होती:VM', 'नहीं:NEG', 'है:VAUX', '।:SYM']
['अगर:CC', 'आप:PRP', 'सही:JJ', 'तरीके:NN', 'और:CC', 'सही:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'को:PSP', 'नियमित:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'करें:VM', 'तो:CC', 'आप:PRP', 'कुछ:QF', 'ही:RP', 'दिनों:NN', 'में:PSP', 'डबल:QF', 'चिन:NN', 'से:PSP', 'छुटकारा:NN', 'पा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['डबल:QF', 'चाइन:NN', 'तब:PRP', 'बनती:VM', 'है:VAUX', 'जब:PRP', 'आपके:PRP', 'जबड़े:NN', 'और:CC', 'कॉलर:NNC', 'बोन:NN', 'के:PSP', 'बीच:NST', 'की:PSP', 'मांसपेशी:JJ', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'स्टोर:NN', 'करने:VM', 'लगती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['डबल:QF', 'चिन:NN', 'होने:VM', 'से:PSP', 'आप:PRP', 'अपनी:PRP', 'उम्र:NN', 'से:PSP', 'काफी:QF', 'बड़े:JJ', 'भी:RP', 'लग:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['नियमित:JJ', 'व्यायाम:NN', 'और:CC', 'उचित:JJ', 'आहार:NN', 'आपको:PRP', 'इस:DEM', 'जगह:NN', 'के:PSP', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'कर:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'आपकी:PRP', 'चिन:NN', 'को:PSP', 'टोन:NN', 'में:PSP', 'ला:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आज:NN', 'हम:PRP', 'आपको:PRP', 'डबल:QF', 'चिन:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जो:DEM', 'फिश:NNC', 'फेस:NNC', 'एक्सरसाइज:NN', 'बता:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'तह:PRP', 'तभी:PRP', 'फायदेमंद:JJ', 'होंगी:VM', 'जब:PRP', 'आप:PRP', 'उन्हें:PRP', 'बार:RB', 'बार:RDP', 'करेंगे:VM', '।:SYM']
['तो:CC', 'आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'क्या:WQ', 'हैं:VM', 'फिश:NNPC', 'फेस:NNPC', 'एक्सरसाइज:NNP', 'समेत:PSP', '3:QC', 'अन्य:JJ', 'एक्सरसाइज:NN', 'और:CC', '-:SYM']
['फिश:NNC', 'फेस:NN']
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['यह:PRP', 'आपके:PRP', 'गाल:NN', 'की:PSP', 'मांसपेशियों:NN', 'को:PSP', 'खींचकर:VM', 'आपके:PRP', 'गर्दन:NN', 'के:PSP', 'क्षेत्र:NN', 'में:PSP', 'होने:VM', 'वाली:PSP', 'अकड़:NN', 'को:PSP', 'काफी:INTF', 'कम:QF', 'करने:VM', 'में:PSP', 'मदद:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QC', 'जगह:NN', 'पर:PSP', 'आराम:NN', 'से:PSP', 'बैठें:VM', 'और:CC', 'फिर:RB', 'अपने:PRP', 'गालों:NN', 'में:PSP', 'हवा:NN', 'भरकर:VM', 'अपने:PRP', 'मुंह:NN', 'को:PSP', 'मछली:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'आगे:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'करें:VM', '।:SYM']
['इस:DEM', 'मुद्रा:NN', 'में:PSP', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '5:QC', 'सेकंड:NN', 'तक:PSP', 'रुकें:VM', '।:SYM']
['जब:PRP', 'आप:PRP', 'ऐसा:PRP', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'होंगे:VAUX', 'तो:PRP', 'आपको:PRP', 'अपने:PRP', 'गाल:NN', 'और:CC', 'जबड़े:NN', 'में:PSP', 'अकड़न:NN', 'या:CC', 'जलन:NN', 'महसूस:JJ', 'होगी:VM', ',:SYM', 'जो:PRP', 'इस:DEM', 'एक्सरसाइज:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'होनी:VM', 'भी:RP', 'चाहिए:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'व्यायाम:NN', 'को:PSP', 'जितना:QF', 'हो:VM', 'सके:VAUX', 'उतनी:QF', 'बार:NN', 'दोहराएं:VM', '।:SYM']
['आपको:PRP', 'रिजल्ट:NN', 'बहुत:INTF', 'जल्दी:RB', 'दिखेगा:VM', '।:SYM']
['नेक:NNC', 'रोटेशन:NN']
['गले:NN', 'की:PSP', 'चर्बी:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'नेक:NNC', 'रोटेशन:NNC', 'कमाल:NN', 'का:PSP', 'फायदा:NN', 'करती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'एक्सरसाइज:NN', 'से:PSP', 'डबल:QF', 'चिन:NN', 'कम:QF', 'होने:VM', 'में:PSP', 'भी:RP', 'मदद:NN', 'मिलती:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:PRP', 'करना:VM', 'भी:RP', 'बेहद:INTF', 'आसान:JJ', 'है:VM', 'और:CC', 'किसी:PRP', 'इक्यूपमेंट:NN', 'की:PSP', 'जरूरत:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'पड़ेगी:VM', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अपनी:PRP', 'गर्दन:NN', 'को:PSP', 'घड़ी:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'गोल:UNK', 'गोल:RDP', 'घुमाएं:VM', '।:SYM']
['एक:QC', 'बार:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'तरफ:NST', 'कम:QF', 'से:RP', 'कम:QF', '10:QC', 'फेर:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['उसके:PRP', 'बाद\u200b:NST', 'फिर:RB', 'दूसरी:QO', 'तरफ:NST', 'करें:VM', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'आपके:PRP', 'कंधों:NN', 'और:CC', 'गर्दन:NN', 'में:PSP', 'ब्लड:JJ', 'सर्कुलेशन:NN', 'भी:RP', 'अच्छी:JJ', 'तरह:NN', 'से:PSP', 'होगा:VM', 'और:CC', 'कंधे:NN', 'से:PSP', 'संबंधित:JJ', 'समस्याएं:NN', 'भी:RP', 'नहीं:NEG', 'होंगी:VM', '।:SYM']
['बॉल:NNPC', 'एक्सरसाइज:NNP']
['क्या:WQ', 'अपनी:PRP', 'घिसी:VMC', 'पिटी:VM', 'फेशियल:NNC', 'एक्सरसाइज:NN', 'से:PSP', 'बोर:RB', 'आ:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'कुछ:PRP', 'मजेदार:JJ', 'करना:VM', 'चाहते:VM', 'हैं:VAUX', '?:SYM', 'अगर:CC', 'हां:INJ', 'तो:CC', 'बॉल:NNC', 'एक्सरसाइज:NN', 'करना:VM', 'शुरू:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['ये:PRP', 'आपके:PRP', '\u200bफेशियल:NNC', 'फैट:NN', 'को:PSP', 'कम:QF', 'करने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'आपको:PRP', 'इंट\u200bरेस्टिंग:NN', 'भी:RP', 'लगेगी:VM', '।:SYM']
['इसे:PRP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QC', 'छोटी:JJ', ',:SYM', 'आसानी:NN', 'से:PSP', 'पकड़ने:VM', 'वाली:PSP', 'बॉल:NN', 'लें:VM', '।:SYM']
['अब:PRP', 'इस:DEM', 'गेंद:NN', 'को:PSP', 'अपनी:PRP', 'ठोड़ी:NN', 'के:PSP', 'नीचे:NST', 'रखें:VM', 'और:CC', 'गेंद:NN', 'पर:PSP', 'दबाव:NN', 'डालते:VM', 'हुए:VAUX', 'धीरे:RB', '-:SYM', 'धीरे:RDP', 'अपनी:PRP', 'ठुड्डी:NN', 'को:PSP', 'नीचे:NST', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'करें:VM', '।:SYM']
['एक:QC', 'बार:NN', 'में:PSP', 'इसे:PRP', '20:QC', 'से:PSP', '30:QC', 'बार:NN', 'करें:VM', '।:SYM']
['च्यूइंग:NNPC', 'गम:NNPC', 'चबाना:NNP']
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['इसलिए:PRP', 'लोग:NN', 'मूंगफली:NN', 'को:PSP', 'बड़े:JJ', 'शौक:NN', 'से:PSP', 'खाते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['ये:PRP', 'है:VM', 'मूंगफली:NN', 'की:PSP', 'पौष्टिकता:NN']
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['इसलिए:PRP', '40:QC', '%:NN', 'सीटों:NN', 'को:PSP', '6700:QC', 'रुपये:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', 'कीमत:NN', 'पर:PSP', 'बेचा:VM', 'जाना:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इस:DEM', 'तरह:NN', 'हम:PRP', 'यह:PRP', 'सुनिश्चित:JJ', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'कि:CC', 'किराया:NN', 'नियंत्रण:NN', 'से:PSP', 'बाहर:NST', 'न:NEG', 'हो:VM', '::SYM', 'नागरिक:NNPC', 'उड्डयन:NNPC', 'सचिव:NNP']
['मेट्रो:NN', 'से:PSP', 'मेट्रो:NNC', 'शहरों:NN', 'और:CC', 'मेट्रो:NN', 'से:PSP', 'नॉन:JJ', 'मेट्रो:NNC', 'शहरों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अलग:JJ', 'नियम:NN', 'होंगे:VM', '।:SYM']
['मेट्रो:NN', 'से:PSP', 'मेट्रो:NNC', 'शहरों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'एक:QCC', 'तिहाई:QC', 'उड़ानों:NN', 'को:PSP', 'इजाजत:NN', 'मिली:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मेट्रो:NN', 'से:PSP', 'मेट्रो:NNC', 'शहरों:NN', 'में:PSP', 'दिल्ली:NNP', ',:SYM', 'मुंबई:NNP', ',:SYM', 'कोलकाता:NNP', ',:SYM', 'चेन्नई:NNP', 'जैसे:PSP', 'शहर:NN', 'शामिल:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['भारत:NNP', 'में:PSP', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'हॉटस्पॉट:JJ', 'जिलों:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'बुधवार:NNP', 'सुबह:NN', 'तक:PSP', 'घटकर:VM', '129:QC', 'हो:VM', 'गई:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'संख्या:NN', 'एक:QC', 'पखवाड़ा:NN', 'पहले:NST', 'तक:PSP', '170:QC', 'थी:VM', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'इस:DEM', 'दौरान:NST', 'संक्रमण:JJC', 'मुक्त:JJ', 'इलाके:NN', 'या:CC', 'ग्रीन:NNC', 'जोन:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'में:PSP', 'कमी:NN', 'भी:RP', 'आई:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:PRP', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'अब:PRP', '325:QC', 'से:PSP', 'घटकर:VM', '307:QC', 'हो:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वहीं:RB', ',:SYM', 'इसी:DEM', 'समयकाल:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'नॉन:NNC', 'हॉटस्पॉट:NN', 'जिले:NN', 'या:CC', 'ऑरेंज:NNC', 'जोन:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'में:PSP', 'बढ़त:VM', 'हुई:VAUX', 'है:VAUX', 'जो:PRP', '207:QC', 'से:PSP', '297:QC', 'हो:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['केंद्र:NNP', 'ने:PSP', '15:NNPC', 'अप्रैल:NNP', 'को:PSP', 'जिलों:NN', 'को:PSP', 'तीन:QC', 'वर्गों:NN', 'में:PSP', 'बांटा:VM', 'था:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अनुसार:PSP', 'ऐसे:DEM', 'जिले:NN', 'जहां:PRP', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'के:PSP', 'कई:QF', 'मामले:NN', 'सामने:NST', 'आ:VM', 'रहे:VAUX', 'हों:VAUX', 'या:CC', 'जहां:PRP', 'संक्रमण:NN', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'फैल:VM', 'रहा:VAUX', 'हो:VAUX', 'वे:DEM', 'जिले:NN', 'रेड:NNC', 'जोन:NN', 'या:CC', 'हॉटस्पॉट:NN', 'में:PSP', 'आते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['जबकि:CC', ',:SYM', 'ऐसे:DEM', 'जिले:NN', 'जहां:PRP', 'रेड:NNPC', 'जोन:NNP', 'के:PSP', 'मुकाबले:PSP', 'संक्रमण:NN', 'के:PSP', 'कम:QF', 'मामले:NN', 'हैं:VM', ',:SYM', 'ऑरेंज:NNPC', 'जोन:NNP', 'या:CC', 'नॉन:NNC', 'हॉटस्पॉट:NN', 'में:PSP', 'आते:VM', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['वहीं:RB', ',:SYM', 'ऐसे:DEM', 'जिले:NN', 'जहां:PRP', 'कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', 'का:PSP', 'कोई:PRP', 'मामला:NN', 'सामने:NST', 'नहीं:NEG', 'आया:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'उन:DEM', 'जिलों:NN', 'को:PSP', 'ग्रीन:NNC', 'जोन:NN', 'में:PSP', 'रखा:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'अगर:CC', 'किसी:PRP', 'रेड:NNPC', 'जोन:NNP', 'या:CC', 'ऑरेंज:NNP', 'जोन:NNP', 'के:PSP', 'जिले:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'निश्चित:JJ', 'अवधि:NN', 'तक:PSP', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'संक्रमण:NN', 'का:PSP', 'कोई:PRP', 'मामला:NN', 'सामने:NST', 'नहीं:NEG', 'आता:VM', 'है:VAUX', 'तो:CC', 'उसे:PRP', 'ग्रीन:JJ', 'जोन:NN', 'में:PSP', 'रखा:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['रेड:NNPC', 'जोन:NNP', 'को:PSP', 'ग्रीन:NNPC', 'जोन:NN', 'में:PSP', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'जरूरी:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'वहां:PRP', '28:QC', 'दिन:NN', 'तक:PSP', 'वहां:PRP', 'से:PSP', 'कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNPC', 'संक्रमण:NNP', 'का:PSP', 'कोई:PRP', 'मामला:NN', 'सामने:NST', 'न:NEG', 'आए:VM', '।:SYM']
['वहीं:RB', ',:SYM', 'ऑरेंज:NNP', 'जोन:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'यह:DEM', 'अवधि:NN', '14:QC', 'दिन:NN', 'तय:JJ', 'की:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['15:NNPC', 'अप्रैल:NNP', 'को:PSP', 'केंद्र:NNPC', 'सरकार:NNP', 'ने:PSP', '25:QC', 'राज्यों:NN', 'और:CC', 'केंद्रशासित:JJ', 'प्रदेशों:NN', 'के:PSP', '170:QC', 'जिलों:NN', 'को:PSP', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'हॉटस्पॉट:NN', 'की:PSP', 'श्रेणी:NN', 'में:PSP', 'रखा:VM', 'था:VAUX', '।:SYM']
['केंद्र:NNP', 'ने:PSP', 'यह:PRP', 'भी:RP', 'कहा:VM', 'था:VAUX', 'कि:CC', '325:QC', 'जिलों:NN', 'से:PSP', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'का:PSP', 'कोई:PRP', 'मामला:NN', 'सामने:NST', 'नहीं:NEG', 'आया:VM', 'है:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'वहां:PRP', 'जमीनी:JJ', 'स्तर:NN', 'पर:PSP', 'सही:JJ', 'कदम:NN', 'उठाए:VM', 'गए:VAUX', '।:SYM']
['केंद्रीय:NNPC', 'स्वास्थ्य:NNPC', 'मंत्री:NNP', 'डॉ:NNC', '.:SYM', 'हर्षवर्धन:NNP', 'ने:PSP', 'मंगलवार:NNP', 'को:PSP', 'कहा:VM', 'था:VAUX', 'कि:CC', 'देश:NN', 'के:PSP', '80:QC', 'जिलों:NN', 'में:PSP', 'पिछले:JJ', 'सात:QC', 'दिनों:NN', 'से:PSP', 'कोई:PRP', 'नया:JJ', 'मामला:NN', 'सामने:NST', 'नहीं:NEG', 'आया:VM', 'है:VAUX', 'जबकि:CC', '47:QC', 'जिलों:NN', 'में:PSP', '14:QC', 'दिन:NN', 'से:PSP', 'कोई:PRP', 'नया:JJ', 'केस:NN', 'नहीं:NEG', 'आया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['यह:DEM', 'संख्या:NN', 'एक:QC', 'पखवाड़ा:NN', 'पहले:NST', 'तक:PSP', '170:QC', 'थी:VM', '।:SYM']
['लेकिन:CC', ',:SYM', 'इस:DEM', 'दौरान:NST', 'संक्रमण:JJC', 'मुक्त:JJ', 'इलाके:NN', 'या:CC', 'ग्रीन:NNC', 'जोन:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'में:PSP', 'कमी:NN', 'भी:RP', 'आई:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:PRP', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'अब:PRP', '325:QC', 'से:PSP', 'घटकर:VM', '307:QC', 'हो:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['वहीं:RB', ',:SYM', 'इसी:DEM', 'समयकाल:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'नॉन:NNC', 'हॉटस्पॉट:NN', 'जिले:NN', 'या:CC', 'ऑरेंज:NNC', 'जोन:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'में:PSP', 'बढ़त:VM', 'हुई:VAUX', 'है:VAUX', 'जो:PRP', '207:QC', 'से:PSP', '297:QC', 'हो:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['मध्यप्रदेश:NNP', 'में:PSP', 'वैश्विक:JJ', 'महामारी:NN', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'का:PSP', 'हॉटस्पॉट:NN', 'बने:VM', 'इंदौर:NNP', 'के:PSP', 'इतवारा:NNP', 'बाजार:NN', 'की:PSP', 'दुकानों:NN', 'में:PSP', 'शनिवार:NNP', 'दोपहर:NN', 'आग:NN', 'लग:VM', 'गई:VAUX', '।:SYM']
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['आपको:PRP', 'बता:VM', 'दें:VAUX', 'कि:CC', 'विश्व:NNPC', 'स्वास्थ्य:NNPC', 'संगठन:NNP', 'ने:PSP', 'पिछले:JJ', 'महीने:NN', 'गाइडलाइन:NN', 'जारी:JJ', 'की:VM', 'थी:VAUX', ',:SYM', 'जिसमें:PRP', 'लोगों:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', '-:SYM', 'से:RP', '-:SYM', 'कम:QF', '20:QC', 'सेकेंड:NN', 'तक:PSP', 'हाथ:NN', 'धोने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कहा:VM', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', '।:SYM']
['सैमसंग:NN', 'का:PSP', 'लेटेस्ट:JJ', 'हैंड:NNC', 'वॉश:NNC', 'एप:NN', 'यूजर्स:NN', 'को:PSP', 'समय:NN', '-:SYM', 'समय:RDP', 'पर:PSP', 'हाथ:NN', 'धोने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'रिमांडर:NN', 'देता:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिससे:PRP', 'यूजर्स:NN', 'खतरनाक:JJ', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'से:PSP', 'बचे:VM', 'रह:VAUX', 'सके:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'साथ:NST', 'ही:RP', 'यह:DEM', 'मोबाइल:NNC', 'एप:NN', 'अपने:PRP', 'यूजर्स:NN', 'हाथ:NN', 'धोने:VM', 'से:PSP', 'जुड़ी:VM', 'जानकारी:NN', 'भी:RP', 'देता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'यूजर्स:NN', 'को:PSP', 'इस:DEM', 'एप:NN', 'से:PSP', 'फीडबैक:NN', 'भी:RP', 'मिलता:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', ',:SYM', 'संपूर्ण:JJ', 'भारत:NNP', 'में:PSP', 'सैमसंग:NN', 'के:PSP', 'कर्मचारी:NN', 'भी:RP', 'अपना:PRP', 'व्यक्तिगत:JJ', 'योगदान:NN', 'दिया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['आपको:PRP', 'बता:VM', 'दें:VAUX', 'कि:CC', 'विश्व:NNPC', 'स्वास्थ्य:NNPC', 'संगठन:NNP', 'ने:PSP', 'पिछले:JJ', 'महीने:NN', 'गाइडलाइन:NN', 'जारी:JJ', 'की:VM', 'थी:VAUX', ',:SYM', 'जिसमें:PRP', 'लोगों:NN', 'से:PSP', 'कम:QF', '-:SYM', 'से:RP', '-:SYM', 'कम:QF', '20:QC', 'सेकेंड:NN', 'तक:PSP', 'हाथ:NN', 'धोने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'कहा:VM', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', '।:SYM']
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['उन्होंने:PRP', 'संकेत:NN', 'दिया:VM', 'कि:CC', 'वे:PRP', 'चीन:NNP', 'पर:PSP', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NNP', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'टैरिफ:NN', 'लगा:VM', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['हालांकि:CC', ',:SYM', 'समय:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'लॉकडाउन:NN', 'में:PSP', 'राहतें:NN', 'दी:VM', 'गई:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
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['सार:JJ']
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['विस्तार:NN']
['केंद्रीय:NNPC', 'गृह:NNPC', 'मंत्री:NNP', 'अमित:NNPC', 'शाह:NNP', 'ने:PSP', 'गुरुवार:NNP', 'देर:NN', 'शाम:NN', 'सभी:QF', 'राज्यों:NN', 'के:PSP', 'मुख्यमंत्रियों:NN', 'से:PSP', 'लॉकडाउन:NN', 'के:PSP', 'संबंध:PSP', 'में:PSP', 'बात:NN', 'की:VM', '।:SYM']
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['उन्होंने:PRP', 'कहा:VM', 'कि:CC', 'जरूरत:NN', 'संतुलित:JJ', 'रणनीति:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'आगे:NST', 'बढ़ने:VM', 'और:CC', 'चुनौतियों:NN', 'से:PSP', 'निपटने:VM', 'का:PSP', 'रास्ता:NN', 'तय:JJ', 'करने:VM', 'की:PSP', 'है:VM', '।:SYM']
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['चर्चा:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'बिहार:NNP', ',:SYM', 'पंजाब:NNP', ',:SYM', 'तेलंगाना:NNP', ',:SYM', 'पश्चिम:NNPC', 'बंगाल:NNP', 'व:CC', 'महाराष्ट्र:NNP', 'ने:PSP', 'लॉकडाउन:NN', 'बढ़ाए:VM', 'जाने:VAUX', 'का:PSP', 'समर्थन:NN', 'किया:VM', ',:SYM', 'तो:CC', 'पश्चिम:NNPC', 'बंगाल:NNP', ',:SYM', 'तमिलनाडु:NNP', 'और:CC', 'तेलंगाना:NNP', 'ने:PSP', '12:NNPC', 'मई:NNP', 'से:PSP', 'ट्रेनें:NN', 'चलाने:VM', 'का:PSP', 'विरोध:NN', 'किया:VM', '।:SYM']
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['राज्य:NN', 'में:PSP', 'मुंबई:NNP', 'की:PSP', 'स्थिति:NN', 'बेहद:INTF', 'खराब:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['वहीं:RB', ',:SYM', 'मुंबई:NNP', 'में:PSP', 'सोमवार:NNP', 'को:PSP', '53:QC', 'पत्रकार:NN', 'कोरोना:NNP', 'से:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'पाए:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सभी:QF', 'पत्रकारों:NN', 'को:PSP', 'आइसोलेशन:NN', 'में:PSP', 'रखा:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बृहन्मुंबई:NNPC', 'नगर:NNPC', 'निगम:NNP', '(:SYM', 'बीएमसी:NNP', '):SYM', 'ने:PSP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'की:PSP', 'जानकारी:NN', 'दी:VM', '।:SYM']
['बृहन्मुंबई:NNPC', 'नगर:NNPC', 'निगम:NNP', 'ने:PSP', 'बताया:VM', 'कि:CC', 'मुंबई:NNP', 'में:PSP', '53:QC', 'पत्रकार:NN', 'कोविड:NNPC', '-:SYM', '19:NNP', 'जांच:NN', 'में:PSP', 'पॉजिटिव:JJ', 'पाए:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'एहतियात:NN', 'के:PSP', 'तौर:PSP', 'पर:PSP', 'इन:DEM', 'सभी:PRP', 'को:PSP', 'आइसोलेशन:NN', 'में:PSP', 'रखा:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['फील्ड:NN', 'में:PSP', 'काम:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'फोटोग्राफरों:NN', ',:SYM', 'वीडियो:NNC', 'पत्रकारों:NN', 'और:CC', 'रिपोर्टर्स:NN', 'सहित:PSP', 'फील्ड:NN', 'से:PSP', 'रिपोर्टिंग:NN', 'करने:VM', 'वाले:PSP', '171:QC', 'पत्रकारों:NN', 'के:PSP', 'नमूने:NN', 'एकत्र:RB', 'किए:VM', 'गए:VAUX', 'थे:VAUX', 'और:CC', 'उनकी:PRP', 'जांच:NN', 'की:VM', 'गई:VAUX', 'थी:VAUX', '।:SYM']
['पॉजिटिव:JJ', 'पाए:VM', 'गए:VAUX', 'अधिकतर:JJ', 'पत्रकारों:NN', 'में:PSP', 'शुरू:NN', 'में:PSP', 'कोरोना:NNP', 'के:PSP', 'लक्षण:NN', 'नहीं:NEG', 'दिखाई:VM', 'दिए:VAUX', 'थे:VAUX', '।:SYM']
['गौरतलब:JJ', 'हो:VM', 'कि:CC', 'महाराष्ट्र:NNP', 'में:PSP', 'कोरोना:NNP', 'का:PSP', 'कहर:NN', 'बढ़ता:VM', 'ही:RP', 'जा:VAUX', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['रविवार:NNP', 'को:PSP', 'राज्य:NN', 'में:PSP', 'रिकॉर्ड:JJ', '552:QC', 'मामले:NN', 'सामने:NST', 'आए:VM', 'और:CC', '12:QC', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'मौत:NN', 'हुई:VM', '।:SYM']
['राज्य:NN', 'में:PSP', 'अबतक:PRP', '4200:QC', 'से:PSP', 'अधिक:QF', 'लोग:NN', 'संक्रमित:JJ', 'हो:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'महाराष्ट्र:NNP', 'में:PSP', 'जिस:DEM', 'तरह:NN', 'के:PSP', 'हालात:NN', 'हैं:VM', 'उससे:PRP', 'देखकर:VM', 'लग:VM', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'वह:PRP', 'भारत:NNP', 'का:PSP', "':SYM", 'वुहान:NN', "':SYM", 'न:NEG', 'बन:VM', 'जाए:VAUX', '।:SYM']
['राजधानी:NN', 'मुंबई:NNP', 'की:PSP', 'स्थिति:NN', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'बुरी:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['राज्य:NN', 'के:PSP', 'कुल:QF', 'मामलों:NN', 'में:PSP', 'से:PSP', 'अकेले:JJ', '2700:QC', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'मामले:NN', 'यहीं:PRP', 'सामने:NST', 'आए:VM', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'जबकि:CC', '132:QC', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'मौत:NN', 'हो:VM', 'चुकी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बता:VM', 'दें:VAUX', 'कि:CC', 'देशभर:NN', 'में:PSP', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'से:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'मरीजों:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'में:PSP', 'लगातार:RB', 'बढ़ोतरी:NN', 'हो:VM', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['स्वास्थ्य:NNPC', 'मंत्रालय:NNP', 'की:PSP', 'ओर:NST', 'से:PSP', 'जारी:JJ', 'आंकड़ों:NN', 'के:PSP', 'मुताबिक:PSP', ',:SYM', 'पिछले:JJ', '24:QC', 'घंटे:NN', 'में:PSP', '1553:QC', 'नए:JJ', 'मामले:NN', 'सामने:NST', 'आए:VM', 'हैं:VAUX', 'और:CC', '36:QC', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'मौत:NN', 'हुई:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'बाद:NST', 'देशभर:NN', 'में:PSP', 'कोरोना:NNPC', 'पॉजिटिव:JJ', 'मामलों:NN', 'की:PSP', 'कुल:QF', 'संख्या:NN', '17,656:QC', 'हो:SYM', 'गई:QC', 'है:VM', 'और:VAUX', 'इस:VAUX', 'वायरस:CC', 'से:DEM', '559:NN', 'लोगों:PSP', 'की:QC', 'मौत:NN', 'हो:PSP', 'चुकी:NN', 'है:VM', '।:VAUX']
['उद्धव:NNPC', 'ठाकरे:NNP', 'ने:PSP', 'लॉकडाउन:NN', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'किया:VM', 'सचेत:JJ']
['महाराष्ट्र:NNP', 'के:PSP', 'मुख्यमंत्री:NNP', 'उद्धव:NNPC', 'ठाकरे:NNP', 'ने:PSP', 'कहा:VM', 'कि:CC', 'किसी:PRP', 'को:PSP', 'यह:PRP', 'नहीं:NEG', 'सोचना:VM', 'चाहिए:VAUX', 'कि:CC', 'लॉकडाउन:NNP', 'को:PSP', 'हटा:VM', 'दिया:VAUX', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['हमने:PRP', 'सिर्फ:RP', 'अर्थव्यवस्था:NN', 'के:PSP', 'पहिये:NN', 'को:PSP', 'थोड़ा:QF', 'सा:RP', 'घुमाने:VM', 'की:PSP', 'कोशिश:NN', 'की:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['मैंने:PRP', 'सुना:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'कुछ:QF', 'लोग:NN', 'लॉकडाउन:NN', 'के:PSP', 'दौरान:NST', 'मिली:VM', 'इस:DEM', 'ढील:NN', 'को:PSP', 'लॉकडाउन:NN', 'खत्म:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'मान:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['यदि:CC', 'वे:PRP', 'इस:DEM', 'तरह:NN', 'का:PSP', 'व्यवहार:NN', 'करते:VM', 'रहे:VAUX', 'तो:CC', 'हम:PRP', 'सख्त:JJ', 'कदम:NN', 'उठाएंगे:VM', '।:SYM']
['देश:NN', 'में:PSP', 'कोरोना:NNPC', 'वायरस:NN', 'से:PSP', 'सबसे:INTF', 'ज्यादा:QF', 'प्रभावित:JJ', 'राज्य:NN', 'महाराष्ट्र:NNP', 'है:VM', ',:SYM', 'जहां:PRP', 'संक्रमितों:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', 'में:PSP', 'तेजी:NN', 'से:PSP', 'बढ़ोतरी:NN', 'हो:VM', 'रही:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['राज्य:NN', 'में:PSP', 'मुंबई:NNP', 'की:PSP', 'स्थिति:NN', 'बेहद:INTF', 'खराब:JJ', 'है:VM', '।:SYM']
['वहीं:RB', ',:SYM', 'मुंबई:NNP', 'में:PSP', 'सोमवार:NNP', 'को:PSP', '53:QC', 'पत्रकार:NN', 'कोरोना:NNP', 'से:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'पाए:VM', 'गए:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सभी:QF', 'पत्रकारों:NN', 'को:PSP', 'आइसोलेशन:NN', 'में:PSP', 'रखा:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बृहन्मुंबई:NNPC', 'नगर:NNPC', 'निगम:NNP', '(:SYM', 'बीएमसी:NNP', '):SYM', 'ने:PSP', 'इस:DEM', 'बात:NN', 'की:PSP', 'जानकारी:NN', 'दी:VM', '।:SYM']
['सरकार:NN', 'और:CC', 'प्रशासन:NN', 'द्वारा:PSP', 'कई:QF', 'कहे:VM', 'जाने:VAUX', 'के:PSP', 'बावजूद:PSP', 'उत्तर:NNPC', 'प्रदेश:NNP', 'के:PSP', 'कई:QF', 'हिस्सों:NN', 'में:PSP', 'अब:PRP', 'भी:RP', 'जमाती:NN', 'छिपे:VM', 'हुए:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सोमवार:NNP', 'को:PSP', 'प्रयागराज:NNP', 'में:PSP', 'ऐसी:DEM', 'सूचना:NN', 'मिलने:VM', 'पर:PSP', 'पुलिस:NN', 'ने:PSP', 'देर:NN', 'रात:NN', 'छापेमारी:NN', 'कर:VM', '30:QC', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'गिरफ्तार:JJ', 'किया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['गिरफ्तार:JJ', 'लोगों:NN', 'में:PSP', 'क्वारंटीन:UNK', 'किए:VM', 'गए:VAUX', 'इलाहाबाद:NNPC', 'विश्वविद्यालय:NNP', 'के:PSP', 'प्रोफेसर:NN', 'व:CC', '16:QC', 'विदेशी:JJ', 'जमातियों:NN', 'समेत:PSP', 'कुल:QF', '30:QC', 'लोग:NN', 'शामिल:JJ', 'हैं:VM', '।:SYM']
['विदेशियों:NN', 'की:PSP', 'गिरफ्तारी:NN', 'फॉरेनर्स:NNPC', 'एक्ट:NNP', 'के:PSP', 'तहत:PSP', 'की:VM', 'गई:VAUX', ',:SYM', 'जबकि:CC', 'इविवि:NNPC', 'प्रोफेसर:NN', 'के:PSP', 'खिलाफ:PSP', 'जमातियों:NN', 'को:PSP', 'चोरी:RBC', '-:SYM', 'छिपे:VM', 'शहर:NN', 'में:PSP', 'शरण:NN', 'दिलाने:VM', 'और:CC', 'महामारी:NNPC', 'एक्ट:NNP', 'का:PSP', 'मुकदमा:NN', 'दर्ज:JJ', 'किया:VM', 'गया:VAUX', '।:SYM']
['इससे:PRP', 'पहले:NST', 'शाहगंज:NNP', 'के:PSP', 'काटजू:NNPC', 'रोड:NNP', 'पर:PSP', 'स्थित:JJ', 'अब्दुल्लाह:NNPC', 'मस्जिद:NNPC', 'मुसाफिर:NNPC', 'खाने:NNP', 'में:PSP', '31:NNPC', 'मार्च:NNP', 'को:PSP', 'इंडोनेशिया:NNP', 'के:PSP', 'सात:QC', 'नागरिकों:NN', 'समेत:PSP', 'नौ:QC', 'लोग:NN', 'छिप:VM', 'कर:VAUX', 'रहते:VM', 'मिले:VM', 'थे:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'सभी:PRP', 'दिल्ली:NNP', 'के:PSP', 'निजामुद्दीन:NNPC', 'मरकज:NNP', 'में:PSP', 'आयोजित:JJ', 'तब्लीगी:JJ', 'जमात:NN', 'के:PSP', 'जलसे:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'हुए:VM', 'थे:VAUX', '।:SYM']
['इसी:DEM', 'तरह:NN', 'करेली:NNP', 'के:PSP', 'हेरा:NNPC', 'मस्जिद:NNP', 'में:PSP', 'थाईलैंड:NNP', 'के:PSP', 'नौ:QC', 'नागरिकों:NN', 'समेत:PSP', 'कुल:QF', '11:QC', 'जमाती:NN', 'मिले:VM', 'थे:VAUX', '।:SYM']
['शाहगंज:NNP', 'व:CC', 'करेली:NNP', 'थाने:NN', 'में:PSP', 'मुकदमा:NN', 'दर्ज:JJ', 'कर:VM', 'इन:DEM', 'सभी:PRP', 'को:PSP', 'क्वारंटीन:JJ', 'कर:VM', 'दिया:VAUX', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', '।:SYM']
['कुछ:QF', 'दिनों:NN', 'बाद:NST', 'पुलिस:NN', 'को:PSP', 'सूचना:NN', 'मिली:VM', 'थी:VAUX', 'कि:CC', 'शिवकुटी:NNP', 'के:PSP', 'रसूलाबाद:NNP', 'में:PSP', 'रहने:VM', 'वाले:PSP', 'इलाहाबाद:NNPC', 'विश्वविद्यालय:NNP', 'के:PSP', 'राजनीति:NNPC', 'विज्ञान:NNPC', 'विभाग:NNP', 'के:PSP', 'प्रोफेसर:NN', 'भी:RP', 'दिल्ली:NNP', 'में:PSP', 'आयोजित:JJ', 'तब्लीगी:JJ', 'जमात:NN', 'के:PSP', 'जलसे:NN', 'में:PSP', 'शामिल:JJ', 'होकर:VM', 'लौटे:VM', 'और:CC', 'चुपचाप:RB', 'शहर:NN', 'में:PSP', 'रह:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'बाद:NST', 'उन्हें:PRP', 'भी:RP', 'परिवार:NN', 'समेत:PSP', 'क्वारंटीन:NN', 'करा:VM', 'दिया:VAUX', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', '।:SYM']
['विदेशी:JJ', 'जमातियों:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'दिल्ली:NNP', 'से:PSP', 'लौटे:VM', 'उनके:PRP', 'चार:QC', 'सहयोगियों:NN', 'और:CC', 'करेली:NNP', 'की:PSP', 'हेरा:NNPC', 'मस्जिद:NNP', 'व:CC', 'शाहगंज:NNP', 'में:PSP', 'अब्दुल्ला:NNPC', 'मस्जिद:NNPC', 'मुसाफिरखाना:NNP', 'के:PSP', 'नौ:QC', 'अन्य:JJ', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'भी:RP', 'क्वारंटीन:NN', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', '।:SYM']
['पुलिस:NN', 'ने:PSP', 'बताया:VM', 'कि:CC', 'सोमवार:NNP', 'रात:NN', 'में:PSP', 'इविवि:NNC', 'प्रोफेसर:NN', 'समेत:PSP', 'सभी:QF', '30:QC', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'गिरफ्तार:JJ', 'कर:VM', 'लिया:VAUX', 'गया:VAUX', '।:SYM']
['प्रोफेसर:NN', 'व:CC', '16:QC', 'विदेशियों:NN', 'समेत:PSP', 'कुल:QF', '30:QC', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'गिरफ्तार:JJ', 'कर:VM', 'लिया:VAUX', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इन:DEM', 'सभी:PRP', 'को:PSP', 'मंगलवार:NNP', 'को:PSP', 'मजिस्ट्रेट:NN', 'के:PSP', 'समक्ष:NST', 'पेश:JJ', 'किया:VM', 'जाएगा:VAUX', '।:SYM']
['जिसके:PRP', 'बाद:NST', 'इन्हें:PRP', 'जेल:NN', 'भेजने:VM', 'की:PSP', 'कार्रवाई:NN', 'की:VM', 'जाएगी:VAUX', '।:SYM']
['भेजे:VM', 'जा:VAUX', 'सकते:VAUX', 'हैं:VAUX', 'अस्थाई:JJ', 'जेल:NN']
['पुलिस:NNC', 'अधिकारियों:NN', 'का:PSP', 'कहना:VM', 'है:VM', 'कि:CC', 'गिरफ्तार:JJ', 'किए:VM', 'गए:VAUX', 'सभी:QF', '30:QC', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'मजिस्ट्रेट:NN', 'की:PSP', 'अनुमति:NN', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'जेल:NN', 'भेजने:VM', 'की:PSP', 'कार्रवाई:NN', 'की:VM', 'जाएगी:VAUX', '।:SYM']
['एहतियातन:RB', 'इन्हें:PRP', '14:QC', 'दिनों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'क्वारंटीन:NN', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', '।:SYM']
['कोरोना:NNP', 'संक्रमण:NN', 'के:PSP', 'खतरे:NN', 'को:PSP', 'देखते:VM', 'हुए:VAUX', 'इन्हें:PRP', 'कुछ:QF', 'दिनों:NN', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'अस्थाई:JJ', 'जेल:NN', 'में:PSP', 'भेजने:VM', 'पर:PSP', 'भी:RP', 'विचार:NN', 'किया:VM', 'जा:VAUX', 'रहा:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['सरकार:NN', 'और:CC', 'प्रशासन:NN', 'द्वारा:PSP', 'कई:QF', 'कहे:VM', 'जाने:VAUX', 'के:PSP', 'बावजूद:PSP', 'उत्तर:NNPC', 'प्रदेश:NNP', 'के:PSP', 'कई:QF', 'हिस्सों:NN', 'में:PSP', 'अब:PRP', 'भी:RP', 'जमाती:NN', 'छिपे:VM', 'हुए:VAUX', 'हैं:VAUX', '।:SYM']
['सोमवार:NNP', 'को:PSP', 'प्रयागराज:NNP', 'में:PSP', 'ऐसी:DEM', 'सूचना:NN', 'मिलने:VM', 'पर:PSP', 'पुलिस:NN', 'ने:PSP', 'देर:NN', 'रात:NN', 'छापेमारी:NN', 'कर:VM', '30:QC', 'लोगों:NN', 'को:PSP', 'गिरफ्तार:JJ', 'किया:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['चीन:NNP', 'के:PSP', 'वुहान:NNP', 'शहर:NN', 'से:PSP', 'शुरू:NN', 'हुआ:VM', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'आज:NN', 'महामारी:NN', 'का:PSP', 'रूप:NN', 'ले:VM', 'चुका:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'इस:DEM', 'वक्त:NN', 'दुनिया:NN', 'के:PSP', '200:QC', 'से:PSP', 'अधिक:QF', 'देश:NN', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'की:PSP', 'चपेट:NN', 'में:PSP', 'हैं:VM', '।:SYM']
['दुनियाभर:NN', 'के:PSP', 'वैज्ञानिक:NN', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'की:PSP', 'वैक्सीन:NN', 'तैयार:JJ', 'करने:VM', 'के:PSP', 'लिए:PSP', 'दिन:NNC', '-:SYM', 'रात:NN', 'काम:NN', 'कर:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', ',:SYM', 'लेकिन:CC', 'जब:PRP', 'तक:PSP', 'वैक्सीन:NN', 'नहीं:NEG', 'आ:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'तब:PRP', 'तक:PSP', 'कोरोना:NNP', 'के:PSP', 'संक्रमण:NN', 'को:PSP', 'सिर्फ:RP', 'सोशल:NNC', 'डिस्टेंसिंग:NN', 'के:PSP', 'जरिए:PSP', 'ही:RP', 'रोका:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कोरोना:NNP', 'की:PSP', 'वजह:PSP', 'से:PSP', 'तमाम:JJ', 'देशों:NN', 'में:PSP', 'लॉकडाउन:NN', 'की:PSP', 'घोषणा:NN', 'की:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', 'जिसके:PRP', 'बाद:NST', 'लोग:NN', 'अपने:PRP', 'घरों:NN', 'में:PSP', 'कैद:NN', 'हैं:VM', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'सभी:PRP', 'के:PSP', 'मन:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'ही:RP', 'सवाल:NN', 'है:VM', 'कि:CC', 'आखिर:RB', 'ये:DEM', 'कोरोना:NNP', 'कब:WQ', 'खत्म:JJ', 'होगा:VM', '?:SYM']
['कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'के:PSP', 'खत्म:JJ', 'होने:VM', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'एक:QC', 'अध्य्यन:NN', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'अध्य्यन:NN', 'एसआईआर:NNP', '(:SYM', 'susceptible:NNPC', '-:SYM', 'infected:NNPC', '-:SYM', 'recovered:NNP', '):SYM', 'मॉडल:NN', 'के:PSP', 'तहत:PSP', 'किया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['इसमें:PRP', 'महामारी:NN', 'के:PSP', 'जीवनचक्र:NN', 'को:PSP', 'लेकर:VM', 'इसके:PRP', 'खत्म:JJ', 'होने:VM', 'का:PSP', 'अनुमान:NN', 'लगाया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['कोरोना:NNP', 'के:PSP', 'खत्म:JJ', 'होने:VM', 'की:PSP', 'यह:DEM', 'भविष्यवाणी:NN', 'अभी:PRP', 'तक:PSP', 'विभिन्न:JJ', 'देशों:NN', 'में:PSP', 'कोरोना:NNP', 'के:PSP', 'बढ़ते:VMC', '-:SYM', 'घटते:VM', 'संक्रमण:NN', 'के:PSP', 'आधार:NN', 'पर:PSP', 'की:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['समय:NN', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'यह:DEM', 'भविष्यवाणी:NN', 'बदल:VM', 'भी:RP', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['यह:DEM', 'भविष्यवाणी:NN', 'लुओ:NNPC', 'जियानक्सी:NNPC', '2020:NNP', 'की:PSP', 'थ्योरी:NN', 'और:CC', 'कार्यप्रणाली:NN', 'पर:PSP', 'आधारित:JJ', 'है:VM', 'और:CC', 'इसे:PRP', 'SUTD:NNPC', 'डाटा:NNPC', 'ड्राइवेन:NNPC', 'इनोवेशन:NNPC', 'लैब:NNP', 'और:CC', 'सिंगापुर:NNPC', 'यूनिवर्सिटी:NNPC', 'ऑफ:NNPC', 'टेक्नोलॉजी:NNPC', 'एंड:NNPC', 'डिजाइन:NNP', 'ने:PSP', 'संयुक्त:JJ', 'रूप:NN', 'से:PSP', 'प्रकाशित:JJ', 'की:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['आइए:VM', 'जानते:VM', 'हैं:VAUX', 'किस:WQ', 'देश:NN', 'में:PSP', 'कब:WQ', 'तक:PSP', 'कोरोना:NNP', 'खत्म:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['हाथ:NN', 'मिलाने:VM', 'और:CC', 'गले:NN', 'मिलने:VM', 'से:PSP', 'बचें:VM']
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['जब:PRP', 'तक:PSP', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'की:PSP', 'वैक्सीन:NN', 'नहीं:NEG', 'आ:VM', 'जाती:VAUX', 'है:VAUX', 'तब:PRP', 'तक:PSP', 'एक:PRPC', '-:SYM', 'दूसरे:PRP', 'से:PSP', 'दूर:NST', 'रहना:VM', 'ही:RP', 'इसका:PRP', 'सबसे:INTF', 'बड़ा:JJ', 'इलाज:NN', 'है:VM', ',:SYM', 'हालांकि:CC', 'एंटी:NNC', 'बॉडी:NNC', 'टेस्ट:NN', 'यह:PRP', 'बताने:VM', 'में:PSP', 'सक्षम:JJ', 'है:VM', 'कि:CC', 'आप:PRP', 'किसी:PRP', 'कोरोना:NNP', 'संक्रमित:JJ', 'व्यक्ति:NN', 'के:PSP', 'संपर्क:NN', 'में:PSP', 'आए:VM', 'हैं:VAUX', 'या:CC', 'नहीं:NEG', '।:SYM']
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['हाथ:NN', 'धोने:VM', 'की:PSP', 'आदत:NN', 'ना:NEG', 'छोड़ें:VM']
['लॉकडाउन:NN', 'खत्म:JJ', 'होने:VM', 'का:PSP', 'मतलब:NN', 'कोरोना:NNP', 'का:PSP', 'संक्रमण:NN', 'खत्म:JJ', 'होना:VM', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
['इसलिए:PRP', 'लॉकडाउन:NN', 'खत्म:JJ', 'होने:VM', 'के:PSP', 'बाद:NST', 'भी:RP', 'बार:RB', '-:SYM', 'बार:RDP', 'हाथ:NN', 'धोते:VM', 'रहे:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'साफ:NNC', '-:SYM', 'सफाई:NN', 'का:PSP', 'पूरा:JJ', 'ख्याल:NN', 'रखें:VM', '।:SYM']
['साफ:NNC', '-:SYM', 'सफाई:NN', 'रखना:VM', 'कोई:PRP', 'बुरी:JJ', 'बात:NN', 'नहीं:NEG', 'है:VM', '।:SYM']
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['सार:JJ']
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['यहां:PRP', 'अभी:PRP', 'तक:PSP', 'कोरोना:NNP', 'के:PSP', '35:QCC', 'हजार:QC', 'से:PSP', 'ज्यादा:QF', 'पुष्ट:JJ', 'मामले:NN', 'सामने:NST', 'आ:VM', 'चुके:VAUX', 'हैं:VAUX', 'और:CC', 'अभी:PRP', 'तक:PSP', 'राज्य:NN', 'में:PSP', '1249:QC', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'कोरोना:NNP', 'से:PSP', 'मौत:NN', 'हो:VM', 'चुकी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['ऐसा:PRP', 'इसलिए:PRP', 'संभव:JJ', 'हो:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'कोरोना:NNP', 'वायरस:NN', 'का:PSP', 'प्रजनन:NNC', 'दर:NN', 'दूसरे:QO', 'मौसमी:JJ', 'फ्लू:NN', 'की:PSP', 'तुलना:PSP', 'में:PSP', 'अधिक:QF', 'है:VM', '।:SYM']
['अमेरिकी:JJ', 'संक्रामक:NNC', 'रोग:NNC', 'वैज्ञानिकों:NN', 'ने:PSP', 'अपनी:PRP', 'रिपोर्ट:NN', 'में:PSP', 'दावा:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'दुनियाभर:NN', 'के:PSP', 'देशों:NN', 'की:PSP', 'सरकारों:NN', 'को:PSP', 'अभी:PRP', 'से:PSP', 'भविष्य:NN', 'की:PSP', 'रणनीति:NN', 'बनानी:VM', 'होगी:VAUX', 'क्योंकि:CC', 'वायरस:NN', 'झोंके:NN', 'की:PSP', 'तरह:PSP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'दस्तक:NN', 'देगा:VM', '।:SYM']
['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'होशियारी:NN', 'और:CC', 'समझादारी:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'इससे:PRP', 'बचा:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['70:QC', '%:NN', 'आबादी:NN', 'हो:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', 'संक्रमित:JJ']
['यूनिवर्सिटी:NNPC', 'ऑफ:NNPC', 'मिनेसोटा:NNP', 'के:PSP', 'सेंटर:NNPC', 'फॉर:NNPC', 'इंफेक्सियस:NNPC', 'डिजीज:NNPC', 'रिसर्च:NNPC', 'एंड:NNPC', 'पॉलिसी:NNP', '(:SYM', 'सीआईडीआरएपी:NNP', '):SYM', 'के:PSP', 'वैज्ञानिकों:NN', 'ने:PSP', 'दावा:NN', 'किया:VM', 'है:VAUX', 'कि:CC', 'वायरस:NN', 'की:PSP', 'दूसरी:QO', 'लहर:NN', 'पतझड़:NN', 'या:CC', 'सर्दियों:NN', 'के:PSP', 'समय:PSP', 'भी:RP', 'आ:VM', 'सकती:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['पहला:QO', 'झटका:NN', 'वसंत:NNP', 'के:PSP', 'मौसम:NN', 'में:PSP', 'भी:RP', 'आ:VM', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', 'और:CC', 'गर्मी:NN', 'तक:PSP', 'कई:QF', 'बार:NN', 'छोटे:JJ', '-:SYM', 'छोटे:RDP', 'हमले:NN', 'करेगा:VM', '।:SYM']
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['ऐसे:PRP', 'में:PSP', 'होशियारी:NN', 'और:CC', 'समझादारी:NN', 'से:PSP', 'ही:RP', 'इससे:PRP', 'बचा:VM', 'जा:VAUX', 'सकता:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['अगर:CC', 'टीका:NN', 'बन:VM', 'भी:RP', 'जाता:VAUX', 'है:VAUX', ',:SYM', 'तो:CC', 'क्या:WQ', 'यह:PRP', 'प्रभावी:JJ', 'होगा:VM', 'और:CC', 'सुरक्षा:NN', 'के:PSP', 'सभी:QF', 'परीक्षणों:NN', 'को:PSP', 'पारित:JJ', 'कर:VM', 'पाएगा:VAUX', '।:SYM']
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['विस्तार:NN']
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['आइए:VM', 'आज:NN', 'इस:DEM', 'खास:JJ', 'मौके:NN', 'पर:PSP', 'इस:DEM', 'दिवस:NN', 'के:PSP', 'बारे:PSP', 'में:PSP', 'कुछ:QF', 'खास:JJ', 'बाते:NN', 'जानते:VM', 'हैं..:VAUX', '...:SYM']
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['नवंबर:NNPC', '2006:NNP', 'में:PSP', ',:SYM', 'तुर्की:NNP', 'के:PSP', 'अंताल्या:NNP', 'में:PSP', 'आईटीयू:NNPC', 'प्लेनिपोटेंटरी:NNPC', 'सम्मेलन:NNP', 'ने:PSP', '17:NNPC', 'मई:NNP', 'को:PSP', 'दोनों:QC', 'विश्व:NNPC', 'दूरसंचार:NNP', 'और:CC', 'सूचना:NNPC', 'सोसायटी:NNPC', 'दिवस:NNP', 'के:PSP', 'रूप:PSP', 'में:PSP', 'मनाने:VM', 'का:PSP', 'फैसला:NN', 'किया:VM', 'गया:VAUX', '।:SYM']
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['1956:NNP', 'के:PSP', 'ओलंपिक:NNP', 'में:PSP', 'वह:PRP', 'भारतीय:JJ', 'हॉकी:NNC', 'टीम:NN', 'के:PSP', 'कप्तान:NN', 'बने:VM', 'थे:VAUX', '।:SYM']
['इसके:PRP', 'अलावा:PSP', 'वह:PRP', 'वर्ल्ड:NNPC', 'कप:NNPC', '1971:NNP', 'में:PSP', 'ब्रॉन्ज:NNP', 'और:CC', 'वर्ल्ड:NNPC', 'कप:NNPC', '1975:NNP', 'में:PSP', 'गोल्ड:NN', 'जीतने:VM', 'वाली:PSP', 'भारतीय:JJ', 'हॉकी:NNC', 'टीम:NN', 'के:PSP', 'मुख्य:JJ', 'कोच:NN', 'थे:VM']
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['बीते:VM', 'आठ:NNPC', 'मई:NNP', 'से:PSP', 'मोहाली:NNP', 'के:PSP', 'फोर्टिस:NNPC', 'अस्पताल:NNP', 'में:PSP', 'भर्ती:NN', 'सीनियर:NN', 'की:PSP', 'तबीयत:NN', 'बुधवार:NNP', 'को:PSP', 'फिर:RB', 'उस:DEM', 'समय:NN', 'और:QF', 'बिगड़:VM', 'गई:VAUX', 'जब:PRP', 'उन्हें:PRP', 'तीसरी:QO', 'बार:NN', 'दिल:NN', 'का:PSP', 'दौरा:NN', 'पड़ा:VM', '।:SYM']
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['कोरोना:NNP', 'के:PSP', 'कारण:PSP', 'राज्य:NN', 'में:PSP', '232:QC', 'लोगों:NN', 'की:PSP', 'मौत:NN', 'हो:VM', 'चुकी:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['भोपाल:NNP', 'में:PSP', 'नौ:QC', 'दिन:NN', 'की:PSP', 'बच्ची:NN', 'पॉजिटिव:JJ', ',:SYM', 'इंदौर:NNP', 'पहुंची:VM', 'विशेष:JJ', 'टीम:NN']
['मध्य:NNPC', 'प्रदेश:NNP', 'की:PSP', 'राजधानी:NN', 'भोपाल:NNP', 'में:PSP', 'एक:QC', 'नौ:QC', 'दिन:NN', 'की:PSP', 'बच्ची:NN', 'को:PSP', 'कोरोना:JJC', 'पॉजिटिव:JJ', 'पाया:VM', 'गया:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
['बच्ची:NN', 'का:PSP', 'जन्म:NN', 'सुल्तानिया:NNPC', 'अस्पताल:NNP', 'में:PSP', 'हुआ:VM', 'था:VAUX', ',:SYM', 'जहां:PRP', 'की:PSP', 'दो:QC', 'नर्सों:NN', 'को:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'पाया:VM', 'गया:VAUX', 'था:VAUX', '।:SYM']
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['राजस्थान:NNP', 'के:PSP', 'नागौर:NNP', 'जिले:NN', 'में:PSP', 'एक:QC', 'नवजात:NN', 'में:PSP', 'कोरोना:NNP', 'संक्रमण:NN', 'मिला:VM', 'है:VAUX', '।:SYM']
['जिले:NN', 'के:PSP', 'चीफ:NNC', 'मेडिकल:NNC', 'ऑफिसर:NN', 'डॉक्टर:NNC', 'सुकुमार:NNPC', 'कश्यप:NNP', 'ने:PSP', 'सोमवार:NNP', 'को:PSP', 'बताया:VM', ',:SYM', 'बच्चे:NN', 'का:PSP', 'जन्म:NN', 'शनिवार:NNP', 'को:PSP', 'हुआ:VM', 'था:VAUX', '।:SYM']
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['आंध्र:NNPC', 'प्रदेश:NNP', 'में:PSP', 'सब:NNC', 'इंस्पेक्टर:NN', 'की:PSP', 'मौत..:NN', '...:SYM']
['आंध्र:NNPC', 'प्रदेश:NNP', 'में:PSP', 'बीते:VM', '24:QC', 'घंटे:NN', 'में:PSP', '75:QC', 'नए:JJ', 'मरीजों:NN', 'की:PSP', 'पुष्टि:NN', 'हुई:VM', 'है:VAUX', ',:SYM', 'जिसके:PRP', 'बाद:NST', 'राज्य:NN', 'में:PSP', 'संक्रमित:JJ', 'व्यक्तियों:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', '722:QC', 'हो:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['कर्नाटक:NNP', 'में:PSP', 'पांच:QC', 'नए:JJ', 'मरीज:NN', 'मिलने:VM', 'के:PSP', 'साथ:NST', 'राज्य:NN', 'में:PSP', 'संक्रमितों:NN', 'की:PSP', 'संख्या:NN', '395:QC', 'हो:VM', 'गई:VAUX', 'है:VAUX', '।:SYM']
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['सरकार:NN', 'ये:DEM', 'मास्क:NN', 'राशन:NN', 'की:PSP', 'दुकानों:NN', 'के:PSP', 'जरिये:PSP', 'उपलब्ध:JJ', 'कराएगी:VM', '।:SYM']
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['रविवार:NNP', 'को:PSP', 'मुख्यमंत्री:NNP', 'शिवराज:NNPC', 'सिंह:NNPC', 'चौहान:NNP', 'द्वारा:PSP', 'बुलाई:VM', 'गई:VAUX', 'बैठक:NN', 'में:PSP', 'इसका:PRP', 'फैसला:NN', 'लिया:VM', 'गया:VAUX', '।:SYM']
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